投掷轻物教案修改后教案.doc
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1、投掷轻物教案目 标1.认知目标:初步学习原地投掷轻物的动作方法。2.技能目标:通过教学,使学生初步掌握肩上屈肘、快速挥臂的技术要领,发展学生 掷远水平。3. 情感目标:培养学生认真练习,听从指挥,遵守纪律,克服困难,相互协作的优良 品质。学 习内 容1.新授原地投掷轻物 2.游戏:运送弹药教 学重难点重点:出手角度和快速挥臂、肘向前难点:肩上屈肘,协调用力课 的部 分教学内容教法及要求时间组织队形教学意图开始部分准备部分基本部分1.体育委员集合整队。2.师生问好。3.教师宣布本课内容及要求。4.检查着装,安排见习生5.准备活动方法:学生一路纵队绕篮球场慢跑,在跑步过程中跟随教师口令模仿飞机、小
2、鸟的飞行。2.辅助性练习基本部位操:1)头部运动2)扩胸运动3)振臂运动4)体转运动5)腹背运动6)压腿7)手腕脚踝运动游戏:投掷纸飞机学生在自己的位置上实行投掷纸飞机的游戏,游戏:摔纸炮 学生在自己的位置上实行摔纸炮游戏,体会快速挥臂。1.新授持沙包掷远方法:五指自然分开,抓握或捏住轻物,掌心空出,正对投掷方向,两脚前后站立,右手持沙包,左脚在前,右手臂屈肘于肩上,肘关节朝前,眼看前上方,然后投掷臂向后上伸,身体充分伸展,接着后脚蹬地,挥臂把轻物向远处掷出。1)徒手实行肩上屈肘练习2)对动作实行分解练习3)学生分组练习4)利用绳子投过一定高度3.游戏:接力跑方法:将学生分为人数相等的6路纵队
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