提升教师的职业幸福感.doc
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1、提升教师幸福感 增进教育源动力学习心得最近学习了周局长的提升教师幸福感 增进教育源动力的讲话感触颇多。教师的职业幸福感是教师职业生活的重要内容,也是衡量其生活质量的重要指标。教育的真正目的在于促动个体获得幸福体验,提升幸福意识,发展幸福水平。教师的职业幸福感是实现教育本质的必然需要。但在应试教育的压迫下,教师专业发展却遇到了前所未有的挑战,所以很多教师缺乏幸福感,出现严重的职业倦怠。一般来说,教师职业倦怠有心理、生理和认知三个方面的症候群。心理方面表现为情绪波动较大,抑郁、厌倦、焦虑和烦恼,丧失工作热情、兴趣、创造力,安于现状、不思进取、得过且过、精神疲惫,心理焦灼,萎靡不振,情感疏离和冷漠等
2、状态。生理方面表现为体力明显透支,出现亚健康,失眠、内分泌功能紊乱,行动迟缓,注意力分散、记忆力下降、精神恍惚,经常产生疲劳感,工作效率降低。在认知方面,感到生活乏味,事业失望,工作满意度降低,无成就感,前途暗淡,缺乏进取心。一旦产生职业倦怠,就会出现以下危害:一是出现心理障碍,工作效率降低。教师身心疲劳,精力不济,教育管理水平降低,工作变得机械、低效,最终导致教学质量降低。二是人际关系紧张。人际关系敏感、疏离、退缩,摩擦增多。情绪忧郁并具有攻击性,出现粗暴的体罚、急躁的情绪、行为失控。将负性情绪发泄给学生,有时给学生带来难以补充的伤害。三是出现自我伤害。出现心理障碍和心理疾病,态度消极和情绪
3、低落,还会因不良心理状态而引起神经衰弱,或因不堪压力而导致精神崩溃,身心健康出现问题。对于教师的职业幸福感的理解,仁者见仁、智者见智。不同的人虽然理解不同,但简来说之,教师的职业幸福感是指教师在教育教学工作中取得一定成就后获得的满足心理和愉悦的心情。教师职业幸福感直接关系教育教学质量的提升和学生的生命发展,把握教师职业幸福感的特征,探寻教师职业幸福感的来源是提升教师职业幸福感的基本前提。教师职业幸福感意义重大,它直接决定着教师的工作状态。教师职业幸福的典型特征包括:志向高远、品德高尚、智如泉涌、人际和谐、身心健康、心胸豁达、热情高涨、奉献社会、享受生活和创造幸福。教师职业幸福感的来源一是来源于工作的成就;二是来源于学生的成长;三是来源于家庭的和睦;四是来源于社会的认同;五是来源于自我价值的实现。那么,该如何提升教师职业幸福感呢?一,教育研究是教师通向幸福人生的必由之路。 二,做好教师职业规划,协助自己更快更好的成长。三,理顺人际关系,为自己创造和谐的工作氛围。四,爱自己,接纳不完美的自己。 2016、1
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