《运动会安全意识》课件.ppt
运动会安全意识,Safety Gives Sport a Better Life,安全让运动更快乐!,中山一职第五届校园运动会,运动会安全意识,1. 运动损伤发生的类型 -本次运动会竞赛项目 2. 运动损伤发生的原因 3. 运动损伤发生的急救和预防 -护送;热身,运动会安全意识的培养,运动会安全意识,运动中可能出现的突发状况,运动会安全意识,运动损伤发生的类型,1. 擦伤、挫伤 2. 肌肉痉挛 3. 韧带拉伤 4. 肌肉拉伤 5. 踝关节扭伤 6. 骨折,1. 径赛 2. 田赛 3. 趣味项目(同舟共济、携手共进、跳大绳、风火轮),本次运动会竞赛项目,运动会安全意识,1)在运动会期间,我们应该关注的校内安全事故有? A、中暑 B、运动损伤 C、财物遗失 D、火灾 2)在田径赛事时,我们应该注意的运动损伤有? A、擦伤 B、扭伤 C、骨折 D、脑震荡 3)在跳远环节,容易出现的运动损伤有? A、挫伤 B、擦伤 C、骨折 D、踝关节扭伤,4)在铅球环节中容易出现的运动损伤有? A、肌肉拉伤 B、抽筋 C、骨折 D、韧带拉伤 5)在运动会集会期间,财物的保管应? A、随意摆放 B. 交由他人保管 C、尽量少带、甚至不带贵重物品 D、自己随身携带,安全知识问答,运动会安全意识,运动损伤发生的原因:,1、认识不足,措施不当。 2、思想麻痹、情绪急燥;或在比赛中因恐 惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 3、体育基础差、身体素质弱,或动作要领 掌握不正确。 4、不良的气候变化。 5、组织纪律混乱和违反活动规定。,运动会安全意识,运动损伤发生的急救和预防,1.伤口的初步处理: 清洗 止血 包扎,运动会安全意识,一般止血处理,运动会安全意识,2、扭伤 扭伤处理:可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷,减轻疼痛,不要乱揉乱动。防止增加出血。然后在伤处垫上棉花,用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷,促进淤血的吸收。,运动会安全意识,3、骨折 处理:首先应防止休克,注意保暖,止血止 痛,然后包扎固定,送医院治疗。 注意: 背部脊椎受伤者应采取: 平躺平抬方式送医院医疗 切勿直接抱起或抬起,运动会安全意识,护送,搬运原则:要根据患者的伤情轻重和特点分别采取搀扶、背运、双人搬运甚至四人抬运等措施,并注意动作要轻巧、迅速,避免强拉硬拽和不必要的震动。搬运中,须保持脊柱及肢体在一条轴线上,并将患者妥善固定在担架上,防止头部、脊柱和伤肢的扭动,以免损伤加重。 方法:徒手搬运法 担架搬运法,运动会安全意识,徒手搬运法,运动会安全意识,运动损伤发生的急救和预防,1.克服麻痹思想,提高预防意识。 2.认真做好热身准备,对可能发生运动损伤的环节和易伤部位,要及时做好预防措施。 3.合理组织安排锻炼,合理安排运动量,防止局部运动器官负担过重。 4.加强保护与帮助,特别要提高自我保护能力。如摔倒时,立即屈肘低头,团身滚动,切不可直臂或肘部撑地。由高处跳下时,要用前脚掌着地,注意屈膝,弯腰,两臂自然张开,以利于缓冲和保持身体平衡。,运动会安全意识,热身,跑步等准备活动 1.先慢跑微出汗就可以。 2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动,将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。 3.做2、3个30米的加速跑。 以上内容在比赛前20分钟做完。 以后的时间 1.上跑道后做几次原地的纵跳,提高一下兴奋。 2.这段时间要注意保持体温,不要使身体凉下来,运动会安全意识,谢 谢,