高一新生适应(吴)_.ppt
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1、问题本身不是问题 对问题的看法才 是问题! 柴 士 啊 习 功 晤 计 歹 障 璃 攒 柄 捶 吵 谋 溜 泌 唾 干 题 券 揍 腔 雨 攒 痹 予 邮 雁 歌 宰 圣 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 埃皮克迪特斯 人不是被事情本身所 困扰, 而是 被其对事情的看 法所困扰 质 光 蜂 页 扼 肇 惦 临 母 额 虐 蹄 捌 肆 冯 涉 棍 否 营 节 拇 辽 依 遣 放 研 蓖 浑 陀 穗 币 澳 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 提升心理素质 广德三中高一新生适应性讲座 树立信心超越自我 洒 戒
2、 室 诵 襄 络 山 绢 窘 后 吊 斟 徒 蜗 根 希 鸣 崔 职 灯 沼 委 画 弦 脚 磊 缄 凿 鬃 卓 统 火 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 讲课提纲 一、 存在问题 二、 原因分析 三、 如何调适 囊 育 汞 荒 纶 迭 膳 郧 姿 鞘 鄙 拼 草 篷 掌 鲁 氯 糟 多 捞 喳 哭 涸 叛 绝 披 份 迁 轴 肇 仁 璃 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 第一部分:存在问题 (一)学习适应: 1、学习压力大 2、时间安排不合理 3、不能独立完成作业 (二)人际关系: (三)青春期心理开
3、放与闭锁 1、不愿与老师交流 2、沟通不良 1、心理困惑多 2、不善表达 儿 牡 么 咕 铂 浓 馋 招 矗 谩 椅 绊 杨 臀 晚 烟 啪 美 笨 卑 说 缨 葱 饱 蜕 秘 质 粪 葬 窟 络 乒 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 第二部分:原因分析 1、期望值与现实的落差: 2、自我松懈与现实压力的冲突 生理因素: 独立意识与自理能力的落差 心理因素: 酣 奇 磊 麻 捉 嫁 曲 叹 镶 徒 脊 末 搭 懒 彰 贴 绍 希 旨 涩 咒 擒 涤 滁 拽 诣 肮 闸 铺 蓉 斧 眼 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 高 一 新 生 适 应
4、( 吴 ) _ 社会因素 新环境: 新学习: 新人际: 新校园、新景象、新同学、新生活 科目多、内容深、难度大、要求高、思维方式 多抽象思维、学习方法教学方法都和初中有很 大差别。 新同学、新教师、新角色定位、新 竞争对手 饶 胞 夺 拘 槽 节 属 肿 褪 掘 铭 漳 岁 孪 圣 震 狱 扮 努 屑 堂 伺 岳 结 氓 谚 望 颠 凛 耗 柜 眩 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 第三部分:如何调适 一、主动适应,积极适应 1、规划人生、化解目标。 2、相信自己、挖掘潜力。 3、学会接受失败。 4、调整学习方法、学会自学。 讼 外 掖 避 权 董
5、 涸 撩 灵 鬃 钒 傣 蚜 剪 沂 柴 培 松 绒 屑 状 颠 玄 吏 孵 仗 业 幸 宽 乙 影 媳 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 哈佛大学调查: 3%几乎都成为为社会各 界精英、领领袖; 10%是各专业领专业领 域成功 人士 ,事业业有成。 60%成为为社会大众群体, 平凡地生活着。 27%生活不如意,工作 不定,抱怨社会不 公平。 3%:有自己清晰的 长远长远 目标标 10%:有清晰但比 较较短期的目标标 60%:只有一些模糊 的目标标 27%:没有目标标 二十五年后 苯 茸 尧 侮 帚 三 笆 答 杖 塌 呢 谆 询 彪 屑 匡 聋
6、尚 匡 北 蛋 寞 蕊 涅 獭 峭 妙 松 冀 豌 贮 诌 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 施瓦辛格的人生规划 施瓦辛格早在他10岁时有三个梦想: 世界上最强壮的人、电影明星、成功的商人。 施瓦辛格职业生涯规划以及实践。 1)18岁获得欧洲健美冠军 2)此后施瓦辛格怀揣20美元到好莱坞闯荡天下,开始了 演员生涯,经过不懈努力成为影视巨星。演员的成功,为 他成功进军商业打下了坚实的基础。 3)成为明星后,继续实现第三个梦想,成功的商人。他 到维斯康星大学攻读商业和经济学,让他快速成为拥有20 亿美元身价的亿万富翁。 4)新的人生目标,要从政,竞选美
7、国总统。现已任美国 加州州长。 缄 纽 匈 陋 垦 欣 筹 恕 瑟 踌 眺 沮 怀 珐 晨 赴 凤 秧 凰 但 莆 雏 袄 轿 儒 豺 颖 峙 柳 乌 缆 哀 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 有目标,才有动力 有规划,才有可能成功 目标人生发展的航标灯 嫁 豆 罪 坛 贮 沟 雅 鳃 毅 妹 毫 孩 宜 棵 室 顺 隆 事 法 缅 榜 憎 真 扭 碱 毋 榆 宣 凯 坑 寐 氖 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 日本著名马拉松运动员山田本一 制定目标,既要有长远目标,更应有短期目标。 山田本一在他的自
8、传中是这么说的:每次比赛之前 ,我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍,并把沿途比 较醒目的标志画下来,比如第一个标志是银行第二个标 志是一棵大树,第三个标志是一座红房子这样一直 画到赛程的终点。比赛开始以后,我就以百米的速度奋 力地向第一个目标冲击,等到达第一个目标后,我又以 同样的速度向第二个目标冲去。42.195公里的赛程就被 我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初,我并不 懂这样的道理,把我的目标定在42.195公里外终点线那 面旗帜上 ,结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了,我 被前面那遥远的路程给吓怕了。 亥 惋 透 伍 歌 酒 亮 超 粤 别 锡 硷 枫 抓 塌 罐 教 审 奏 姬 猖
9、 毛 磺 模 补 僧 监 始 亡 桑 汇 补 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 山田的故事告诉了我们什么? 我们常常会半途而废,原因是难度较大?是目标 离我们较远?不是! 我们应该学会山田本一那样把大目标分解成一个 一个小目标,然后分阶段地来实现它。 不妨学学山田本一,将目标分解到月份,甚至自 己再简单分解到旬、周。你每周争取完成本周的 目标,这样下来,你就像马拉松运动员一样,一 定能够达到人类长跑的极限。 我们不是因为失败而放弃 ,而是因为倦怠而失败。 赔 昌 檀 党 秉 详 么 齐 氟 吧 缉 睫 下 胆 不 下 远 亲 接 金 邓 戳 吁 幸
10、 攫 芽 梯 质 厩 妨 播 寸 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 第三部分:如何调适 一、主动适应积极适应 1、规划人生、化解目标。 2、相信自己、挖掘潜力。 3、学会接受失败。 4、调整学习方法、学会自学。 啡 腋 三 罗 券 捡 住 昔 欺 投 撂 苫 划 给 烬 烯 搅 锻 痹 悦 坎 陶 姜 侣 山 鲜 减 笺 巫 姿 我 架 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 你准备好过一个有非凡成就的完满的人生吗? 冰山模型 美国著名心理学家麦克 利兰有一个著名的冰山模型 。在这个模型中,他把人的 素质描绘
11、成一座冰山,这座 冰山分为水面之上的和水面 之下两个部分。水上的部分 是表象特征,指的是人的知 识和技能,通常容易被感知 和测量。水下的部分是潜在 特征,主要指的是社会角色 、自我概念、潜在特质、动 机等,这部分特征越到下面 越不容易被挖掘与感知。麦 克利兰指出,预测业绩的最 好因素不是诸如学历、技能 等外在条件,而是人的深层 素质,也就是水下的冰山部 分。 镜 跑 鸭 摇 搪 压 惟 毡 蓑 护 嘎 紊 彼 怂 剖 闰 莹 番 祈 穆 麻 旺 播 轴 伸 硝 构 痢 联 悄 瞧 梁 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 激发个人 潜能是成功人 生 的
12、成功秘诀 及法则。 世界第一成功大师-安东尼罗宾 吸 苦 禹 润 谨 巧 深 傀 芒 虚 输 融 沙 颂 腑 桅 教 珐 驶 巷 扶 趴 恕 聚 藤 又 青 趣 捐 扁 串 蚀 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 安东尼罗宾本来是一名贫穷潦倒的小伙子,26岁时仍然 住在仅有10平方米的单身公寓里,洗碗盆也只能在浴缸里洗, 生活一团糟,人际关系恶劣,前途十分暗淡。 然而他充分相信自己有无限的潜能并充分挖掘自身的潜能 ,生活便开始大为改观,成为一名充满自信的成功者。 后来,他成为一位白手起家、事业成功的亿万富翁,是世 界第一成功导师,是世界名人、国家领导
13、的教练。 他被美国前总统布什及克林顿、戴安娜王妃聘为个人顾问 ;曾为众多世界名人提供咨询,包括南非总统曼徳拉、前苏联 总统戈尔巴乔夫、世界网球冠军安德烈阿加西等。 1995年安东尼罗宾当选为“美国十大杰出青年”,1994年 获评杰出人类活动家与“布莱恩怀特公正奖”。1993年 Toastmaster International评为“全球五大演说家”;1995年 ,被授予其最高奖项“金锤奖”。 安东尼罗宾的著作在全世界已有十数种译本,受益的人不 计其数,主要著作有激发个人潜能、激发无限的潜力 、唤起心中的巨人、巨人的脚步和一分钟巨人 等,这些著作在全球都已成为最佳畅销书,他的CD教材更是 个人成
14、长类产品的第一名。 每天改变一点点,你就能改变你的一切 安东尼罗宾 兑 嘲 燃 降 更 晴 都 蛰 效 哇 撼 罗 寻 王 躬 踏 豪 懂 源 浊 哼 节 瞅 咬 信 姚 溃 助 彩 继 粕 赚 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 篮球架的高度对你有什么启发 “篮球架效应 ” 跳一跳才能够 得着“篮 球架效应” 涸 蔑 措 哇 尘 举 疡 讫 贿 绸 罐 傻 康 程 佑 翌 说 皆 荆 眨 筛 砖 事 闯 依 鄂 粳 在 曰 迈 毯 陀 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 第三部分:如何调适 一、主动适应积
15、极适应 1、规划人生、化解目标。 2、相信自己、挖掘潜力。 3、学会接受失败。 4、调整学习方法、学会自学。 劣 攒 蘑 裙 胎 庚 嗽 脾 呆 怯 军 轮 兼 嫂 匹 寄 氖 森 镣 笋 条 肪 憎 彰 褪 项 顺 锻 擦 缄 坑 诉 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 俞敏洪 俞敏洪 新东方学校校长、新东方集团董事长 在美国、加拿大的任何一所著名高校 里,来自中国的留学生,70%是从这里走出 来的。国外的留学生70是其弟子,由于 他对留学教育专业的杰出贡献,被社会誉 为“留学教父”。他在做事的时候,一般 都会问自己两个问题:一是做这件事情 的目标
16、是什么。第二个问题是需要 多少努力才能够把这件事情做成。 之后就要有足够的耐心。 金字塔如果拆开了,只不过是 一堆散乱的石头;日子如果过得没 有目标,就只是几段散乱的岁月, 但如果把一种努力凝聚到每一日, 去实现一个梦想,散乱的日子就积 成了生命的永恒。 田 路 尤 栖 告 型 席 势 泻 经 盒 私 罕 勃 鄂 虏 敢 迁 菱 陆 耶 腮 库 索 琐 撰 墩 康 蛋 咒 就 陆 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 第三部分:如何调适 一、主动适应积极适应 1、规划人生、化解目标。 2、相信自己、挖掘潜力。 3、学会接受失败。 4、调整学习方法、学会
17、自学。 很 汗 谱 肢 膝 含 隅 罩 卯 拦 粤 稗 的 栈 顽 制 司 淑 辽 粳 煮 棘 缓 脚 蛊 勾 泊 亏 融 当 蛇 骏 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 高 一 新 生 适 应 ( 吴 ) _ 讲究学习方法,向45分钟要效率 适合你的就是最好的 每周利用双休日对一周所学内容进行清理、 每学完一个单元作一次书面整理小结 做到堂堂清、课课清、段段清。 (1)课前预习,提出疑问。 (2)专心听课,做好笔记。 (3)复习巩固,独立作业。 (4)认真考试,查漏补缺。 (5)课外学习,开阔眼界。 打 林 潮 郸 匣 讥 濒 抉 痹 笨 逆 教 真 搭 徊 眉 没 叭 验 鸡 翰 陵
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- 新生 适应
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