1、教师良好心态调整教师良好心态调整 张桂薇张桂薇 主要内容主要内容一、一、心心态是成功的关键态是成功的关键二、二、教师学会换位思考教师学会换位思考三、解读学生内心感受三、解读学生内心感受四、认识心理健康教育四、认识心理健康教育五、积极心态调整方法五、积极心态调整方法六、让学生感受到师爱六、让学生感受到师爱七、学会分析气质类型七、学会分析气质类型心心态是成功的关键态是成功的关键心态心态心理状态。心理状态。心理状态心理状态心理活动水平。心理活动水平。例如：例如：一个人在一定时间里是积极向上，一个人在一定时间里是积极向上，还是悲观失望；是紧张、激动还是轻松冷还是悲观失望；是紧张、激动还是轻松冷静等。静
2、等。一一.团体热身活动团体热身活动心心态是成功的关键态是成功的关键心态有两种心态有两种积极心态和消极心态积极心态和消极心态学生学生:正处正处“暴风骤雨暴风骤雨”时代，容易偏执时代，容易偏执.极端。极端。分析分析:孩子生来孩子生来“0”，教育引导，教育引导“0”增加增加“正数正数”；成长中遇到挫折和困难是成长中遇到挫折和困难是“负数负数”；“正数正数”足够大，有能力减足够大，有能力减“负数负数”影响；影响；没有没有“正数正数”，抵抗挫折能力低，就出问题。，抵抗挫折能力低，就出问题。二二.团体分享体验团体分享体验教师学会换位思考教师学会换位思考三三.体验体验内心内心感受感受解读学生内心感受解读学生
3、内心感受分享体验：自我心象分享体验：自我心象自我心像：自我心像：个体后天发育中，环境、教育、亲个体后天发育中，环境、教育、亲朋好友对自己的影响，及自己的经历、自我体验朋好友对自己的影响，及自己的经历、自我体验等，在自己头脑中所形成的等，在自己头脑中所形成的自我认识和自我评价自我认识和自我评价。人潜意识中一幅图像：即人潜意识中一幅图像：即我是什么样的人我是什么样的人。潜意识：我是什么样的人潜意识：我是什么样的人行为的关键。行为的关键。“我好我好”、“我行我行”、“我是成功者我是成功者”“我不好我不好”、“我不行我不行”、“我是失败者我是失败者”人根据自我心像去行动人根据自我心像去行动认为自己是好
4、人，你就可能成为好人；认为自己是好人，你就可能成为好人；认定自己是坏人，你才会成为坏人。认定自己是坏人，你才会成为坏人。自我心像统合得越好：自我心像统合得越好：人越能发挥自强、勤人越能发挥自强、勤奋、进取、创造的特点。奋、进取、创造的特点。爱的等级爱的等级“喜欢喜欢”欣赏欣赏=鼓励鼓励我不一定会喜欢我不一定会喜欢我欣赏的人我欣赏的人我一定会喜欢欣我一定会喜欢欣赏我的人赏我的人鼓励与赞赏鼓励与赞赏鼓励鼓励赞赏赞赏孩子孩子努力努力时时孩子孩子失败失败时时孩子孩子成功成功时时教师的职业理念教师的职业理念职业职业:生命感动生命感动生命，心灵碰撞心灵碰撞心灵。师爱师爱:关心了解学生、信任尊重尊重学生；尊
5、重尊重:倾听、赞赏、微笑微笑；微笑微笑:感染学生，激发学生；班主任班主任:是是学生的精神领袖精神领袖。四、认识心理健康教育四、认识心理健康教育指围绕心理健康开展的教育指围绕心理健康开展的教育。有目的地：有目的地：培养受教育者良好的心理素质，培养受教育者良好的心理素质，提高心理机能，充分发挥心理潜能，提高心理机能，充分发挥心理潜能，促进整体素质提高和个性发展的教育。促进整体素质提高和个性发展的教育。例如：例如：结构改变结构改变组成多元组成多元功能薄弱功能薄弱管教不当管教不当家庭家庭同学负面影响同学负面影响师生关系疏离师生关系疏离缺乏成就感缺乏成就感学校学校传播媒体不良影响传播媒体不良影响社区生活
6、环境改变社区生活环境改变社会社会学生问题成因学生问题成因1.如何看待学生的问题行为？如何看待学生的问题行为？（1）学生问题成因）学生问题成因遗传因素遗传因素生理属性生理属性心理属性心理属性环境因素环境因素（2）学生问题呈现）学生问题呈现病因病因根于家庭根于家庭病象病象显于学校显于学校病情病情恶于社会恶于社会防范学生问题防范学生问题家庭家庭学校学校社会社会以学生基本需求为导向以学生基本需求为导向兼顾学生问题解决与发展兼顾学生问题解决与发展资源整合资源整合（3）学生问题防范）学生问题防范五五.积极心态调整方法积极心态调整方法故事启发：故事启发：积极心态使人快乐积极心态使人快乐,消极心态使人沮丧。消
7、极心态使人沮丧。（一）心态决定一切（一）心态决定一切1.人一生有三种心态及行为表现人一生有三种心态及行为表现父母心态父母心态:成人心态成人心态:儿童心态儿童心态:2.教师不同心态和行为特征教师不同心态和行为特征父母心态父母心态高高、成人、成人和和儿童心态儿童心态都低都低成人心态成人心态低、低、父母父母和和儿童心态儿童心态都高都高儿童心态儿童心态高、高、父母父母和和成人心态成人心态都低都低成人心态成人心态高、高、父母父母和和儿童心态儿童心态都低都低儿童心态儿童心态低、低、父母父母和和成人心态成人心态都高都高父母心态父母心态低低、成人成人和和儿童心态儿童心态都高都高3、教师三种心态转换及角色扮演、
8、教师三种心态转换及角色扮演（1）父母角色扮演）父母角色扮演（2）教师角色扮演）教师角色扮演（3）朋友角色扮演）朋友角色扮演4.三种心态失衡及调节三种心态失衡及调节常见心态失衡现象：常见心态失衡现象：心态心态错位：错位：与场合不适应与场合不适应心态心态错对：错对：与对方不协调心态心态僵化：僵化：不能转换心态（二）调整良好心态的方法（二）调整良好心态的方法1.转移法转移法(攻击性防卫攻击性防卫)如如:运动运动.听音乐听音乐.看电影看电影.逛商场逛商场.玩游戏等。玩游戏等。2、宣泄法、宣泄法(攻击性防卫攻击性防卫)3、换位法换位法(代替性防卫代替性防卫)“换位法换位法”就是设身处地从别人的地位、位置
9、环境去看待、理解和处理事情。4、低调法、低调法(建设性防卫建设性防卫)心理困境的根源:是对自己过高的期望值高的期望值。5、合理化、合理化(自骗性防卫自骗性防卫)六六.让学生感受到师爱让学生感受到师爱（一）老师要学会爱的艺术（一）老师要学会爱的艺术1.爱学生：爱学生：情感情感+行为行为+艺术艺术。2.了解学生了解学生:成为学生心灵不设防的朋友。成为学生心灵不设防的朋友。3.师德师德:公正公平地对待每一个学生。公正公平地对待每一个学生。4.理解学生理解学生:俯下身子与学生平等交流。俯下身子与学生平等交流。让学生感受到爱让学生感受到爱（二）如何让学生感受到爱？（二）如何让学生感受到爱？1.目光接触目光接触:2.语言接触语言接触3.利用利用家长家长4.背后表扬背后表扬5.尊重学生尊重学生6.表现机会表现机会（三）教会学生学会换位思考（三）教会学生学会换位思考七、七、学会分析气质类型学会分析气质类型结束语：把握关键期结束语：把握关键期祝老师身心健康！祝老师身心健康！谢谢谢！谢！
