最新《体育与健康》三年级下学期教案[1]名师优秀教案.doc

体育与健康三年级下学期教案1体育与健康三年级下学期教学内容安排表 类 别 项 目 课 时 备 注 室内理论课 体育常识 1课时 广播操 新广播操(复习) 4课时 投掷垒球 1课时 跳远 2课时 田径 耐久跑 2课时 掷实心球 4课时 技巧:不同开始姿势的前滚翻 2课时 体操 技巧:立卧撑 2课时 基本队列队形练习 4课时 队列队形 各种姿势的走 1课时 走跑交替 1课时 韵律操 韵律操 4课时 跳双绳 2课时 跳绳 跳大绳 2课时 武术 组合动作 2课时 篮球(双手胸前投篮) 2课时 球类 足球(脚弓运球) 2课时 排球垫球 2课时 游戏课 游戏 2课时 第 一 课 室内课 教材 游戏:抓手指 1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。 教学目标 2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 教学重点 对游戏好处的理解和认识。 教学难点 游戏的安全性教育 运动量 课的结构 教学内容 组织教法与要求 次 时间 数 准 一、唱歌: 组织: 备 二、师生问好: 1、教师语言要清晰。 部 三、宣布本次课的内容和任务: 2、讲解课堂要求任务。 分 四、点名; 10 1 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 一、讲解本学期体育课的要求和任务 组织: 内容。 1、教室讲解语言要清晰。 基 二、游戏是儿童的良师益友。 2、要求: 本 1、 做游戏可以全面锻炼身体。 1.学生认真遵守纪律。 部 2、 做游戏可以使大脑灵活。 2.养成良好的坐立行的正确姿态。 分 3、 做游戏可以 3.能够自觉做到无故旷课，迟到，有4、培养优良品德。 事要请假。 做游戏可以使心情愉快。 要求: 4、 做游戏可以调解脑力疲劳。 20 1 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 运动量 课的 教学内容 组织教法与要求 次 部分 时间 数 游戏: 组织: (抓手指) 1.教师讲解游戏的方法和规则。 规则: 2.教师做示范。 基 1、手放平。 3.学生练习和游戏。 本 2、食指尖必须顶着手掌心。 要求: 部 3、听到教师口令后才 能抓手指。 1、学生认真听讲游戏方法和规则。 分 2、学生练习。 6 3 3、学生进行游戏。 结 一、总结本次课的情况。 1.教师总结本次可的情况。 束 二、下课。 2.学生按教室的座位坐好。 部 4 1 分 教 练习 学 密度 器 20% 材 室内课是新学期开学的第一堂理论课，重点在于今后的体育课中所学的教学内容，和课堂教学提示 教学要求等 教学反思 第 二 课 新广播操(预备节，1-2)节 教材 游戏:穿过小树林 1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的教学目标 各器官的正常发育。 2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。 教学重点 广播操的复习 教学难点 做好每个动作 运动量 课的结构 教学内容 组织教法与要求 次 时间 数 一、课堂常规: 组织: 1、体委整队、师生问好、报告人数、 ××××× 准 检查服装。 ××××× 备 2、宣布课的内容和任务。 ××××× 部 二、准备活动: ××××× 分 1、小游戏; 10 1 2、“抓人小型徒手操。 四列横队，体操队型 3、专项准备活动 1、教师讲解徒手操的动作和要求。 2、师生一同练习。 要求: 学生认真听队列的要求。 一、队列队形: 组织: 1、集中注意力联系; 1、教师讲动作方法和要领。 (有效与无效) 2、教师做正确的示范。 基 2、快快集合; 3、教师个别指导。 本 3、稍息、立正、向右看齐; 4、找好学生做表演 部 4、变换队形; 要求: 分 二、广播操复习 1、学生认真听动作方法和要领。 预备节(8拍×4) 15 3/4 2、学生练习。 第一节 3、分组练习。 伸展运动(8拍×8) 4、动作一致，精神饱满 第二节 护胸运动(8拍×8) 运动量 课的 教学内容 组织教法与要求 次 部分 时间 数 第三节 组织: 踢腿运动( 8拍×8) 四列横队，体操队型 基 1、 教师讲解动作要求和方法。 本 三、游戏: 2、 教师做完整的正确的示范。 部 穿过小树林; 3、 教师个别指导。 分 规则: 4、 找好学生做表演。 1、 必须站在起跑线后，拍手后才 能起跑。 要求: 不得碰到下树，如碰到扶起后才能其15 2/3 1、学生认真听动作要领和方法，动跑。 作一致，精神饱满。 分组练习。 一、放松练习 组织: 结 二、本课总结讲评 1，随教师做充分放松 束 1(学生自我评估学习情况 2，学生分组小结自我评估 部 2(教师总结 5 1 3，集中汇报。 分 3(布置收还器材 4，归还器材 三、师生再见 5，师生再见 要求: 放松、调整呼吸 教 50% 学 八个小木柱; 练习 器 四个标志物; 密度 材 教学提示 着重复习新广播操，动作进行纠正，细化和规范 教学反思 第 三 课 新广播操(3-5)节 教材 游戏:守卫红旗 1.通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各教学目标 器官的正常发育。 2.培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。 教学重点 广播操的复习 教学难点 做好每个动作 课的结构 教学内容 运动量 次 组织教法与要求 时间 数 一、课堂常规: 组织: ××××× 准 1.体委整队、师生问好、报告人数、 ××××× 备 检查服装。 ××××× 部 ××××× 分 2.宣布课的内容和任务。 三、准备活动: 10 1 四列横队，体操队型 1.队列练习; 2.小型徒手操; 1.教师讲解徒手操的动作和要求。 3.专项准备活动; 2.师生一同练习。 要求: 学生认真听队列的要求。 广播操复习 组织: 第三节 四列横队，体操队型 踢腿运动( 8拍×8) 1.教师讲解动作要求和方法。 基 2.教师做完整的正确的示范。 本 第四节 3.教师个别指导。 部 体侧运动(8拍×8) 4.找好学生做表演。 分 第五节 要求: 体转运动(8拍×8) 15 3/4 1.学生认真听动作要领和方法，动作一致，精神饱满。 2.分组练习。 运动量 课的 教学内容 组织教法与要求 次 部分 时间 数 游戏; 组织: 基 守卫红旗 1，教师讲解游戏的方法和规则 本 规则 2，教师做正确的示范 部 一， 没有被教导的人不得随意进入 3，正确评定胜负 分 圈内。 4，分组比赛 2、叫号时要清楚、响亮，松手时红 要求: 旗必须竖直 10 2/3 一，学生认真听游戏的方法和规则 一、放松练习 组织: 结 二、本课总结讲评 1，随教师做充分放松 束 1(学生自我评估学习情况 2，学生分组小结自我评估 部 2(教师总结 5 1 3，集中汇报。 分 3(布置收还器材 4，归还器材 三、师生再见 5，师生再见 要求: 放松、调整呼吸 教 学 练习 器 密度 40% 材 教学提示 着重复习新广播操，动作进行纠正，细化和规范 教学反思 第 四 课 新广播操(6-8)节 教材 游戏:改换目标 1.通过本次课的学习，进一步巩固广播操的练习，动作要领的掌握。 教学目标 2.培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力 3.培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。 教学重点 广播操的复习 教学难点 做好每个动作 运动量 课的结构 教学内容 组织教法与要求 次 时间 数 一、课堂常规: 组织: 1、体委整队、师生问好、报告人数、 准 检查服装。 ××××× 备 2、宣布课的内容和任务。 ××××× 部 二、准备活动: ××××× 分 1、队列练习; ××××× 2、小型徒手操; 专项准备活动; 10 1 四列横队，体操队型 1.教师讲解徒手操的动作和要求。 2.师生一同练习。 要求: 学生认真听队列的要求 广播操复习 组织: 四列横队，体操队型 基 第六节 1.教师讲解动作要求和方法。 本 腹背运动(8拍×8) 2.教师做完整的正确的示范。 部 第七节 3.教师个别指导。 分 跳跃运动( 8拍×8) 4.找好学生做表演。 第八节 要求: 整理运动(8拍×8) 15 3/4 1.学生认真听动作要领和方法，动作一致，精神饱满。 2.分组练习。 运动量 课的 教学内容 组织教法与要求 次 部分 时间 数 四、游戏 组织: (改换目标) 1.教师讲解游戏的方法和规则 基 规则: 2.教师做正确的示范 本 追者只能拍人， 3.正确评定胜负 部 不许堆人，拉人。 4.分组比赛 分 逃者需要“隐蔽必须站在前面站 要求: 在后面，或侧面。 10 2/3 学生认真听游戏的方法和规则 一、放松练习 组织: 结 二、本课总结讲评 1，随教师做充分放松 束 1(学生自我评估学习情况 2，学生分组小结自我评估 部 2(教师总结 5 1 3，集中汇报。 分 3(布置收还器材 4，归还器材 三、师生再见 5，师生再见 要求: 放松、调整呼吸 教 学 练习 器 密度 40% 材 教学提示 着重复习新广播操，动作进行纠正，细化和规范 教学反思 第 五 课 教材 广播操 七彩阳光 1.通过本次课的学习，进一步巩固广播操的练习，动作要领的掌握。 教学目标 2.培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力 3.培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。 教学重点 各节的动作要领及要求 教学难点 动作的准确性和优美大方 课的结构 教学内容 运动量 次 组织教法与要求 时间 数 一、课堂常规: 组织: 1、体委整队、师生问好、报告人数、 准 检查服装。 ××××× 备 2、宣布课的内容和任务。 ××××× 部 二、准备活动: ××××× 分 一、 队列练习; ××××× 二、 小型徒手操; 专项准备活动; 10 1 四列横队，体操队型 1、 教师讲解徒手操的动作和要求。 2、 师生一同练习。 要求: 学生认真听队列的要求。 复习全套广播操 组织: 预备节 四列横队，体操队型 基 第一节 伸展运动 1.教师讲解动作要求和方法。 本 第二节 护胸运动 2.教师做完整的正确的示范。 部 第三节 踢腿运动 3.教师个别指导。 分 第四节 体侧运动 4.找好学生做表演。 第五节 体转运动 要求: 第六节 腹背运动 15 3/4 1.学生认真听动作要领和方法，动作第七节 跳跃运动 一致，精神饱满。 第八节 整理运动 2.分组练习。 运动量 课的 教学内容 组织教法与要求 次 部分 时间 数 游戏; 组织: 守卫红旗 1.教师讲解游戏的方法和规则 基 规则: 2.教师做正确的示范 本 1.没有被教导的人不得随意进入 3.正确评定胜负 部 圈内。 4.分组比赛 分 2.叫号时要清楚、响亮，松手时 要求: 红旗必须竖直 10 2/3 学生认真听游戏的方法和规则 一、放松练习 组织: 结 二、本课总结讲评 1，随教师做充分放松 束 1(学生自我评估学习情况 2，学生分组小结自我评估 部 2(教师总结 5 1 3，集中汇报。 分 3(布置收还器材 4，归还器材 三、师生再见 5，师生再见 要求: 放松、调整呼吸 教 学 练习 器 密度 40% 材 教学提示 着重复习新广播操，动作进行纠正，细化和规范 教学反思 第 六 课 田径:投掷垒球 教材 游戏:挑战应战 1、通过这节课的学习，使学生初步投掷动作和技术，发展学生的上肢的力量。 教学目标 2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。 3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。 教学重点 手臂要充分展开 教学难点 动作协调 运动量 课的结构 教学内容 组织教法与要求 次 时间 数 一、课堂常规: 组织: 1、体委整队、师生问好、报告人数、 ××××× 检查服装。 ××××× 准 2、宣布课的内容和任务。 ××××× 备 二、准备活动: ××××× 部 1、队列练习: 分 2、徒手操。 四列横队，体操队型 3、专项准备活动 10 1 1.教师讲解徒手操的动作和要求。 2.师生一同练习。 要求: 1，学生认真听队列的要求。 2，学生充分活动各关节 1、 投掷垒球 组织: 基 重点:手臂要充分展开。 球性、持球练习队形: 本 难点:动作协调 × × ? ? 部 × × ? ? 分 × × ? ? ? × × ? ? × × ? ? 15 3/4 × × ? ? 组织: 1.教师讲解游戏的方法和规则 2.正确评定胜负 3.分组比赛 要求: 学生认真听游戏的方法和规则 运动量 课的 教学内容 组织教法与要求 次 部分 时间 数 游戏: 组织: 挑战应战 1.教师讲解游戏的方法和规则 基 规则: 2.教师做正确的示范 本 1.应战人在对方拍到自己手之前 3.正确评定胜负 部 不得踏过起跑线。 4.分组比赛 分 2.追拍时不得用力堆人。 要求: 3.应战者如失败就算对方胜利。 10 2/3 学生认真听游戏的方法和规则 一、放松练习 组织: 结 二、本课总结讲评 1，随教师做充分放松 束 1(学生自我评估学习情况 2，学生分组小结自我评估 部 2(教师总结 5 1 3，集中汇报。 分 3(布置收还器材 4，归还器材 三、师生再见 5，师生再见 要求: 放松、调整呼吸 教 学 练习 器 垒球若干 密度 40% 材 教学提示 垒球教学中重点在于投掷球的技术动作 教学反思 第 七 课 田径:跳远(一) 教材 游戏:跑四角 1.通过本次课的学习，使学生进一步掌握立定跳远的动作要领。 教学目标 2.培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 3.培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体意识。 教学重点 重点:蹬地要用力，重心向上，落地缓冲 教学难点 难点:动作的准确性和优美大方。 运动量 课的结构 教学内容 组织教法与要求 次 时间 数 一、课堂常规: 组织: 1、体委整队、师生问好、报告人 ××××× 准 数、检查服装。 ××××× 备 2、宣布课的内容和任务。 ××××× 部 二、准备活动: ××××× 分 队列练习; 小型徒手操; 四列横队，体操队型 专项准备活动; 10 1 1.教师讲解徒手操的动作和要求。 2.师生一同练习。 要求: 1，学生认真听队列的要求。 2，学生充分活动各关节 一、双人操: 组织队形: 1、肩部运动 ? ? ? ? ? ? 2、上肢运动 ? ? 基 3、下肢运动 ? ? ? ? ? 本 4、腰部运动 ? ? ? ? ? ? 部 5、跳跃运动 教法:教师示范，学生两人一组练习。 分 二、活动性小游戏:踩脚尖 要求:动作幅度大、到位有力，守规。 组织队形:同上 一、立定跳远 10 3/4 教法和步骤: 动作要领:两臂用力向上摆，起1、创想学练，过渡教学 跳用力蹬伸，小腿向前伸，落地2、学导结合，以趣促学 缓冲。 3、目标练习，分层递进 运动量 课的 教学内容 组织教法与要求 次 部分 时间 数 二、“跑四角”游戏 组织队形: 方法:把游戏者分成人数相等的四 在场地上划一个边长10米的正方个队，分别站在一面小旗下。教师 形，中间划四个直径0.5米的圆圈。 鸣笛后，各队第一人按逆时针方向 教法: 跑四个角，跑回最后一个角时，进 1、讲解游戏方法、规则，对游戏者入场内，用脚踏一下距自己最近的 提出要求，并示范; 基 圆圈，就算到达终点，以先后到达 2、教师要提醒游戏者注意安全; 本 的顺序记分(第一4分、第二3 3、学生分组练习比赛，各队跑的顺部 分、第三2分、第四1分) 然后 序可由学生自行安排，以调动游戏者分 各组第二人进行游戏，最后以得分15 2/3 的积极性; 多的队为胜。 一、放松练习 组织: 结 二、本课总结讲评 1，随教师做充分放松 束 1(学生自我评估学习情况 2，学生分组小结自我评估 部 2(教师总结 5 1 3，集中汇报。 分 3(布置收还器材 4，归还器材 三、师生再见 5，师生再见 要求: 放松、调整呼吸 教 1、泡沫拼板40块; 学 2、教学录音机1台及磁带; 练习 器 3、小旗4面。 密度 40% 材 跳远对于小学三年级的学生来讲是一项非常有趣的项目，更多是身体素质的要求，在教教学提示 学中，注重技术动作的指导，有效的使学生的成绩有所提高，前提是学生的跳跃能力较好 教学反思 第 八 课 田径:跳远(二) 教材 游戏:跑四角 1.通过本次课的学习，使学生进一步掌握立定跳远的动作要领。 教学目标 2.培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 3.培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 教学重点 重点:蹬地要用力，重心向上，落地缓冲 教学难点 难点:动作的准确性和优美大方。 运动量 课的结构 教学内容 组织教法与要求 次 时间 数 准 一、课堂常规 组织: 备 1体育委员整队，报告人数。 ××××× 部 2师生相互问好。 ××××× 分 3老师宣布本课主要内容和任务。 ××××× 二、徒手操 ××××× 教师讲解示范并口令组织学生练习。 三、专项准备活动 四列横队，体操队型 10 1 1.教师讲解徒手操的动作和要求。 2.师生一同练习。 要求: 1，学生认真听队列的要求。 2，学生充分活动各关节 一、双人操: 组织队形: 1、肩部运动 ? ? ? ? ? ? 2、上肢运动 ? ? 基 3、下肢运动 ? ? ? 本 4、腰部运动 ? ? 部 5、跳跃运动 ? ? ? ? ? ? 分 二、活动性小游戏:踩脚尖 教法:教师示范，学生两人一组练习。 一、立定跳远 要求:动作幅度大、到位有力，守规。 动作要领:两臂用力向上摆，起跳用 组织队形:同上 力蹬伸，小腿向前伸，落地缓冲。 20 4/5 教法和步骤: 1、创想学练，过渡教学 2、学导结合，以趣促学 3、目标练习，分层递进 运动量 课的 教学内容 组织教法与要求 次 部分 时间 数 二、“跑四角”游戏 组织队形: 方法:把游戏者分成人数相等的四 在场地上划一个边长10米的正方个队，分别站在一面小旗下。教师 形，中间划四个直径0.5米的圆圈。 基 鸣笛后，各队第一人按逆时针方向 教法: 本 跑四个角，跑回最后一个角时，进 1、讲解游戏方法、规则，对游戏者部 入场内，用脚踏一下距自己最近的 提出要求，并示范; 分 圆圈，就算到达终点，以先后到达 2、教师要提醒游戏者注意安全; 的顺序记分(第一4分、第二3 3、学生分组练习比赛，各队跑的顺分、第三2分、第四1分) 然后 序可由学生自行安排，以调动游戏者各组第二人进行游戏，最后以得分5 2/3 的积极性; 多的队为胜。 一、放松练习 组织: 结 二、本课总结讲评 1，随教师做充分放松 束 1(学生自我评估学习情况 2，学生分组小结自我评估 部 2(教师总结 5 1 3，集中汇报。 分 3(布置收还器材 4，归还器材 三、师生再见 5，师生再见 要求: 放松、调整呼吸 教 1、泡沫拼板40块; 学 2、教学录音机1台及磁带; 练习 器 3、小旗4面。 密度 40% 材 跳远对于小学三年级的学生来讲是一项非常有趣的项目，更多是身体素质的要求，在教教学提示 学中，注重技术动作的指导，有效的使学生的成绩有所提高，前提是学生的跳跃能力较好 教学反思 第 九 课 教材 田径:耐久跑(一) 1、了解耐久跑的基本知识，掌握耐久跑的基本方法 教学目标 2、发展有氧耐力，提高呼吸、循环系统的机能。 3、培养学生克服困难的精神，鼓舞学生努力完成动作。 教学重点 学会途中跑中的呼吸节奏与跑步姿势 教学难点 熟练应用技术进行练习，以及克服“极点”的意志。 运动量 课的结构 教学内容 组织教法与要求 次 时间 数 一、课堂常规: 组织: 1、体委整队、师生问好、报告人数、 ××××× 准 检查服装。 ××××× 备 2、宣布课的内容和任务。 ××××× 部 二、准备活动: ××××× 分 1.队列练习; 2.小型徒手操; 四列横队，体操队型 3.专项准备活动; 10 1 教师讲解徒手操的动作和要求。 师生一同练习。 要求: 1，学生认真听队列的要求。 2，学生充分活动各关节 一，耐久跑 组织: 基 (1)途中跑技术的要点:跑时，头 一、男女生分组各成一路纵队，绕田本 和上体正直，两臂屈肘轻松自然摆 径场跑600米进行热身。 部 动，大腿前摆小腿自然折叠前伸，以 分 前脚掌过度全脚掌着地、后蹬用力适 中，保持重心高且平稳，步幅稍小， 轻快、放松，利用鼻和半张的口进行 呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三 步一吸，并特别注意加强呼吸的深度12 1 和一定的跑的节奏。 运动量 课的 教学内容 组织教法与要求 次 部分 时间 数 组织: 基 (2)注意呼吸方法正确应用，跑时 二、男女生各分一组，进行200米本 有合理的呼吸节奏。 追逐跑。要求第一位学生跑到标志部 点(20米处)第二位学生开始追跑，分 13 1 其他学生依次进行。 三、教师集合学生，讲解、示范耐久跑动作方法。 一、放松练习 组织: 结 二、本课总结讲评 1，随教师做充分放松 束 1(学生自我评估学习情况 2，学生分组小结自我评估 部 2(教师总结 5 1 3，集中汇报。 分 3(布置收还器材 4，归还器材 三、师生再见 5，师生再见 要求: 放松、调整呼吸 教 学 标志杆4个 练习 器 密度 60% 材 耐久跑是田径项目中学生最难掌握的技术，需要长时间的练习和训练才有一定的成效，在教学提示 教学中注重，跑的节奏，呼吸等技术。 教学反思 第 十 课 教材 田径:耐久跑 1、了解耐久跑的基本知识，掌握耐久跑的基本方法 教学目标 2、发展有氧耐力，提高呼吸、循环系统的机能。 3、培养学生克服困难的精神，鼓舞学生努力完成动作。 教学重点 学会途中跑中的呼吸节奏与跑步姿势 教学难点 熟练应用技术进行练习，以及克服“极点”的意志。 运动量 课的结构 教学内容 组织教法与要求 次 时间 数 一、课堂常规: 组织: 1、体委整队、师生问好、报告人数、 ××××× 准 检查服装。 ××××× 备 2、宣布课的内容和任务。 ××××× 部 二、准备活动: ××××× 分 1.队列练习; 2.小型徒手操; 四列横队，体操队型 3.专项准备活动; 10 1 教师讲解徒手操的动作和要求。 师生一同练习。 要求: 1，学生认真听队列的要求。 2，学生充分活动各关节 一，耐久跑 组织: (1)途中跑技术的要点:跑时，头 和上体正直，两臂屈肘轻松自然摆 动，大腿前摆小腿自然折叠前伸，以 前脚掌过度全脚掌着地、后蹬用力适 一、68人一组，进行中速跑200米、中，保持重心高且平稳，步幅稍小， 400米，各小组学生自主选择距离。基 轻快、放松，利用鼻和半张的口进行 教师给予指导和评价。(采用中速跑本 呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三 练习，主要让学生体会和讨论耐久跑部 步一吸，并特别注意加强呼吸的深度 技术特点)。 分 和一定的跑的节奏。 12 1 运动量 课的 教学内容 组织教法与要求 次 部分 时间 数 组织: 二，定距离跑;男生跑1000米、女生跑800米。(在较大强度的全程耐基 (2)注意呼吸方法正确应用，跑时 久跑练习中，让学生感受克服“极本 有合理的呼吸节奏。 点”后出现“第二次呼吸”的感部 13 1 受)。 分 一、放松练习 组织: 结 二、本课总结讲评 1，随教师做充分放松 束 1(学生自我评估学习情况 2，学生分组小结自我评估 部 2(教师总结 5 1 3，集中汇报。 分 3(布置收还器材 4，归还器材 三、师生再见 5，师生再见 要求: 放松、调整呼吸 教 学 练习 器 密度 60% 材 教学提示 耐久跑是田径项目中学生最难掌握的技术，需要长时间的练习和训练才有一定的成效，在教学中注重，跑的节奏，呼吸等技术。 教学反思 第 十一 课 掷实心球(一) 教材 游戏:叫数抱团 1、通过学习，使学生了解双手头上掷实心球技术动作，85%的学生能够基本掌握。 教学目标 2、让同学们体验到参与体育活动的乐趣。 3、培养学生学会合作、互帮互学的优良品质。 教学重点 正确的持球姿势 教学难点 全身协调用力 运动量 课的结构 教学内容 组织教法与要求 次 时间 数 一、课堂常规: 组织: 1、体育委员整队报告人数。 准 2、师生问好。 ××××× 备 3、宣布本堂课的内容及要求。 ××××× 部 二、准备活动: ××××× 分 1、队列队形练习; ××××× 2、四路纵队趣味慢跑。 三、徒手操: 10 1 四列横队，体操队型 1、伸展运动; 1.教师讲解徒手操的动作和要求。 2、扩胸运动; 2.师生一同练习。 3、全身运动; 要求: 4、跳跃运动。 1，学生认真听队列的要求。 四、双人专项准备活动: 2，学生充分活动各关节 1、压肩运动; 2、互背运动。 一，游戏: 组织: 1、讲解游戏方法与规则。 叫号抱团 2、指导学生参与游戏。 组织: 基 1.教师讲解动作要求和方法。 本 10 3/4 2.教师讲解动作要领。 部 要求: 分 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生进行练习。 运动量 课的 教学内容 组织教法与要求 次 部分 时间 数 一、学习双手头上掷实心球。 组织: 1、球性练习。 球性、持球练习队形: × × ? ? 2、持球练习。 × × ? ? × × ? ? ? × × ? ? 基 × × ? ? 本 × × ? ? 部 组织: 分 15 2/3 1.教师讲解游戏的方法和规则 2.正确评定胜负 3.分组比赛 要求: 学生认真听游戏的方法和规则 一、放松练习 组织: 结 二、本课总结讲评 1，随教师做充分放松 束 1(学生自我评估学习情况 2，学生分组小结自我评估 部 2(教师总结 5 1 3，集中汇报。 分 3(布置收还器材 4，归还器材 三、师生再见 5，师生再见 要求: 放松、调整呼吸 教 学 练习 器 密度 40% 材 教学提示 实心球对于小学生来说，并且是三年级的小学生来讲是难度比较大的项目，因为小学生没有力量，所以难以控制实心球，所以本项目的教学主要在于手型，技术动作的正确与规范 教学反思 第 十二 课 掷实心球(二) 教材 游戏:赶猪 1、通过练习，使85%以上学生掌握双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。 2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质;85%以上学生能正确的用力教学目标 顺序，达成个人目标。 3、通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。 教学重点 正确的持球姿势 用力的顺序 教学难点 全身协调用力 运动量 课的结构 教学内容 组织教法与要求 次 时间 数 一、课堂常规: 组织: 1、体育委员整队报告人数。 准 2、师生问好。 ××××× 备 3、宣布本堂课的内容及要求。 ××××× 部 二、准备活动: ××××× 分 1、队列队形练习; ××××× 2、四路纵队趣味慢跑。 三、徒手操: 10 1 四列横队，体操队型 1、伸展运动; 1.教师讲解徒手操的动作和要求。 2、扩胸运动; 2.师生一同练习。 3、全身运动; 要求: 4、跳跃运动。 1，学生认真听队列的要求。 四、双人专项准备活动: 2，学生充分活动各关节 1、压肩运动; 2、互背运动。 一，游戏 :赶猪 方法:男女生分成人数相同的两组， 组织: 每组一个实心球(猪)，听到开始口 1、讲解游戏方法与规则。 令后，每组第一个同学用左手使球不 2、指导学生参与游戏。 基 能腾空在地上滚动，由篮球场一侧边 3，教师示范动作 本 线到另一侧边线后，换右手将球10 3/4 部 “赶”回来至起始点，下一个同学继要求: 分 续直到每人轮换一次，先完成的为胜3，强调注意事项 利。 4，组织比赛，挑选裁判员 课的 教学内容 运动量 部分 次 组织教法与要求 时间 数 二，掷实心球 组织: 双手头上掷实心球练习。 双手头上掷实心球练习队形: 动作方法: × × × × 双手头上掷实心球时，能做出双手 × × × × 持球于头上后方，身体后仰(尽力 × × × × 成满弓)，由双腿用力蹬地到髋关 ? ? ? ? ? 基 节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快 ? ? ? ? 本 速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。 1、教师进行动作示范和动作分解 部 2、进行检查、个别指导。 分 15 2/3 3、几名同学们展示师生共同讲评。 要求: 1、学生认真听游戏的方法和规则 2、加强安全教育。 一、放松练习 组织: 结 二、本课总结讲评 1，随教师做充分放松 束 1(学生自我评估学习情况 2，学生分组小结自我评估 部 2(教师总结 5 1 3，集中汇报。 分 3(布置收还器材 4，归还器材 三、师生再见 5，师生再见 要求: 放松、调整呼吸 教 学 练习 器 实心球N个 密度 40% 材 实心球对于小学生来说，并且是三年级的小学生来讲是难度比较大的项目，因为小学生没有教学提示 力量，所以难以控制实心球，所以本项目的教学主要在于手型，技术动作的正确与规范 教学反思 第 十三 课 掷实心球(三) 教材 游戏趣味接力赛。 1、通过练习，使85%以上学生掌握双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。 2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质;85%以上学生能正确的用力教学目标 顺序，达成个人目标。 3、通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。 教学重点 正确的持球姿势 用力的顺序 教学难点 全身协调用力 课的结构 教学内容 运动量 次 组织教法与要求 时间 数 一、课堂常规: 组织: 1、体育委员整队报告人数。 准 2、师生问好。 ××××× 备 3、宣布本堂课的内容及要求。 ××××× 部 二、准备活动: ××××× 分 1、队列队形练习; ××××× 2、四路纵队趣味慢跑。 三、徒手操: 10 1 四列横队，体操队型 1、伸展运动; 1.教师讲解徒手操的动作和要求。 2、扩胸运动; 2.师生一同练习。 3、全身运动; 要求: 4、跳跃运动。 1，学生认真听队列的要求。 四、双人专项准备活动: 2，学生充分活动各关节 1、压肩运动; 2、互背运动。 二， 原地站立向前头上掷实心球。 组织: ×××× ×××× 基 本 13 3/4 部 三， 多次反复做原地站立向前头上×××× 分 掷实心球。 ×××× 分成四路纵队，双向互掷 运动量 课的 教学内容 组织教法与要求 次 部分 时间 数 四， 每小组进行原地双手头上掷实 1 组织 心球的积分评比。 1、教师讲解要点 2、教师示范 3、组织练习 4、个别指导 5、集体纠正 基 要求:练习认真，注意安全，脚停手本 拿 部 组织: 分 游戏:趣味障碍接力 13 2/3 1、讲解游戏方法及规则。 2、组织学生游戏。 3、诱导学生主动参与合作、相互鼓励、公平竞争。 要求: 1.学生认真听游戏的方法和规则 2.加强安全教育。 一、放松练习 组织: 结 二、本课总结讲评 1，随教师做充分放松 束 1(学生自我评估学习情况 2，学生分组小结自我评估 部 2(教师总结 5 1 3，集中汇报。 分 3(布置收还器材 4，归还器材 三、师生再见 5，师生再见 要求: 放松、调整呼吸 教 学 练习 器 实心球N个 密度 40% 材 障碍物4组 实心球对于小学生来说，并且是三年级的小学生来讲是难度比较大的项目，因为小学生没教学提示 有力量，所以难以控制实心球，所以本项目的教学主要在于手型，技术动作的正确与规范 教学反思 第 十四 课 掷实心球(四) 教材 游戏:运送“炮弹” 1、通过练习，使85%以上学生掌握双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。 2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质;85%以上学生能正确的用力教学目标 顺序，达成个人目标。 3、通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。 教学重点 正确的持球姿势 用力的顺序 教学难点 全身协调用力 运动量 课的结构 教学内容 组织教法与要求 次 时间 数 一、课堂常规: 组织: 1、体育委员整队报告人数。 准 2、师生问好。 ××××× 备 3、宣布本堂课的内容及要求。 ××××× 部 二、准备活动: ××××× 分 1、队列队形练习; ××××× 2、四路纵队趣味慢跑。 三、徒手操: 10 1 四列横队，体操队型 1、伸展运动; 1.教师讲解徒手操的动作和要求。 2、扩胸运动; 2.师生一同练习。 3、全身运动; 要求: 4、跳跃运动。 1，学生认真听队列的要求。 四、双人专项准备活动: 2，学生充分活动各关节 1、压肩运动; 2、互背运动。 二，游戏: 组织: 运送“炮弹” 四路纵队 分组4个小组 1、讲解游戏方法及规则。 基 规则与方法:学生一路纵队站立，每 2、组织学生游