最新公共体育课《足球》教案设计-17课时36P名师优秀教案.doc

公共体育课足球教案设计-17课时(36P)教 案 第 次课 图示: 球员, 标志物?，传球轨迹 ?， 跑动路线?，运球路线 球类运动-足球 1.足球 N 教 材 第五章 足球基本技术 教 具 2.标志物 N 足球基本技术动作教学 1、熟悉球性。 教 学 2、学习掌握脚背正面颠球技术。 目 标 3、学习脚内侧踢定位球。 4、发展足球专项力量。 5、加强学生组织性纪律性教育。 部 分 教 学 内 容 与 组 织 教 法 准备部分 1.整队 , 15分钟 2报告人数 , 1. 上课常规 3师生问好 4检查人数 , 5宣布课的内容、目标与要求 6.安排见习生 2.热身活动 1(慢跑:组织学生绕1/2足球场慢跑两圈。 2(静力牵拉:组织学生牵拉躯干、四肢的肌肉。 3(活动身体各个关节，预防运动损伤。 4(灵敏性游戏:将学生分成人数均等的两组，相隔35米在标志物后站成二列纵队，听到哨声后在摆放好的标志物前做变向跑，后边的同学接着做。 要求:学生在牵拉肌肉时，认真地按老师的要求去做，达到预期的效果。 一、讲解与示范 基本部分 二、练习组织 70分钟 1.练习方法: 1.熟悉球性 (1)前脚掌向前碾球 15分钟 (2)前脚掌向后碾球 (3)脚内侧拨球 3.练习要求:1.认真模仿老师技术动作 2.要求动作正确 3.能发现错误并及时改正 1 2.脚背正面颠一、讲解与示范 球 二、练习组织 20分钟 1.练习组织:学生每人一球，用脚背颠球。 2.练习要求:触球位置准确，给一定的力量，将球颠起来，完成4次。 3.学习脚内侧一、讲解与示范 踢定位球 二、练习组织 35分钟 练习1: 1.学生两人一球，相距10米，用脚内侧踢球。 2.练习要求:触球位置准确，有一定的力量，固定脚形。 图3 练习2: 1.练习场地:10×10米。 2.练习人数:6人1组，5抢1练习。 3.练习要求:被防守队员碰到球、球出界、没有接到球则与防守队员交换位置。 图4 结束部分 1.牵拉肌肉 5分钟 2.小结:出勤、练习态度、积极性、存在的问题(包括同学的意见) 3.课后阅读:足球普修课教材足球技术“现代足球技术特征” 4. 介绍脚内侧踢空中球。 课 的 小 结 2 教 案 第 次课 图示: 球员, 标志物?，传球轨迹 ?， 跑动路线?，运球路线 球类运动-足球 1.足球 N 教 材 第五章 足球技术 教 具 2.标志物N 足球基本技术动作教学 1. 学习脚背正面踢定位球。 教 学 2. 学习脚背正面运球。 目 标 3. 进一步改进脚内侧传球。 4. 介绍脚背外侧踢球 部 分 教 学 内 容 与 组 织 教 法 准备部分 1.整队 , 15分钟 2报告人数 , 1.上课常规 3师生问好 4检查人数 , 5宣布课的内容、目标与要求 6.安排见习生 2.热身活动 1. 练习组织(图1): 10人一组，分3组，每组一球。并排站在起点。听到信号运球过杆，返回到排尾从队员跨下将球传给排头，依次练习。全队先完成练习为胜。 (10分钟)。 2. 牵拉肌肉:躯干前、后、侧面肌群;大腿前、后肌群;小腿后侧肌群。 3. 要求:注意聆听练习基本要求、内容、方法;牵拉肌肉要认真按要求完成练习;发现问题，可随时提问。 图1 基本部分: 一、讲解与示范: 70分钟 二、练习组织 1. 脚背正面踢1.练习场地:20×5米，中间摆放两个标志物相距2米。 定位球 2.练习方法:2人1组，分为15组。每组一球。练习时将球从标志物中间，30分钟 传过。 3.练习要求:注意动作的合理性，脚背绷紧，脚型固定，掌握好传接球的力量。 4.纠正学生的错误动作。 图2 3 2.学习脚背正一、讲解与示范 面运球 二、练习组织 20分钟 练习1: 1.学生每人一球，分为两组，练习脚背正面运球。 2.练习要求:运球动作要符合要求，用力要协调，触球部位要合适。 4.纠正学生的错误动作。 , , 3(进一步发展一、讲解与示范 脚内侧传接球 二、练习组织 20分钟 1.练习场地:20×20米， 2.练习方法:3人1组，分为10组。两侧学生每人一球。练习时中间人跑动接两侧的传球，接球后传回，中间位置3人交替练习。 3.练习要求:固定脚形，控制球的方向，力量适当。接球时注意支撑脚站位。 图4 结束部分 1.牵拉肌肉，介绍脚背外侧踢球，讲解示范,提示重难点,有问题可随时提问。 5分钟 2.小结:出勤、练习态度、积极性、存在的问题(包括同学的意见) 课 的 小 结 4 教 案 第 次课 图示: 球员, 标志物?，传球轨迹 ?， 跑动路线?，运球路线 球类运动足球 1.足球 N 教 材 第五章 足球技术 教 具 2.标志物 N 足球基本技术动作教学 1.复习脚背正面踢定位球。 教 学 2.学习脚背内侧踢球。 目 标 3学习脚背传接球技术。 4.介绍大腿接球技术。 部 分 教 学 内 容 与 组 织 教 法 准备部分 1. 整队 , 15分钟 2. 报告人数 , 1.上课常规 3. 师生问好 4. 检查人数 , 5. 宣布课的内容、目标与要求 6. 安排见习生 2.热身活动 4. 练习组织(图1):将学生分为两组，每组一球。距20米相对站立。有球组第一人将球传给对面组第一后，跑到对面排尾。依次练习(10分钟)。 5. 牵拉肌肉:躯干前、后、侧面肌群;大腿前、后肌群;小腿后侧肌群。 6. 要求:注意聆听练习基本要求、内容、方法;牵拉肌肉要认真按要求完成练习;发现问题，可随时提问。 图1 基本部分 70分钟 一、讲解与示范 1.复习脚背正二、练习组织 面踢球 1.练习场地:20×20米， 20分钟 2.练习方法:3人1组，分为10组。两侧学生每人一球。用脚背正面传球。练习时中间人跑动接两侧的传球，接球后传回，中间位置3人交替练习。 图2 3.练习要求:固定脚形，控制球的方向，力量适当。 4.练习时间:分两节完成，中间适当休息 5 一、讲解与示范: 2.学习脚背内二、练习组织 侧踢球 练习1:(图3 ) 25分钟 1.练习组织:学生两人一球，平行站立，相距15米，脚背内侧传地滚球。 2.练习时间:20分钟。中间休息5分钟。 3.练习要求:传球准确，固定脚形，控制传球方向和力量， 图3 练习2(图4): 1.练习组织:学生三人一球，三角站立。 3.练习脚背传2.练习场地:三角形相距15米。 接球 3.练习时间:15分钟。 20分钟 3.练习要求:脚内侧传接球，传球准确，固定脚形，控制传球方向和力量。传球后跑动到下一位置 图4 4(介绍大腿接一(讲解与示范 球技术 二(体会练习。 5分钟 练习方法:两人一组，相距5米，一人抛球，一人接球。 练习要求:抛球要有一定高度，接球时注意动作要领，大腿抬平。 结束部分 1.牵拉肌肉 5分钟 2.小结:出勤、练习态度、积极性、存在的问题(包括同学的意见) 3.课后阅读:足球普修课教材第五章 足球技术“足球基本技术教学与训练” 6 课 后 小 结 教 案 第 次课 图示: 球员, 标志物?，传球轨迹 ?， 跑动路线?，运球路线 球类运动足球 1.足球N 教 材 第五章 足球技术 教 具 2.标志物N 足球基本技术动作教学 1. 复习脚背内侧踢球 教 学 2. 学习脚背正面射门技术。 目 标 3. 学习挺胸停球技术。 4. 介绍假动作。 部 分 教 学 内 容 与 组 织 教 法 准备部分 7. 整队 , 15分钟 8. 报告人数 , 1.上课常规 9. 师生问好 10. 检查人数 , 11. 宣布课的内容、目标与要求 12. 安排见习生 2.热身活动 7. 练习组织(图1):3人一组，每组两球。距5米呈三角形站立。有球队员并排，无球队员移动到与有球队员基本垂直时传球，无球队员将球传回，交替练习(10分钟)。 8. 牵拉肌肉:躯干前、后、侧面肌群;大腿前、后肌群;小腿后侧肌群。 9. 要求:注意聆听练习基本要求、内容、方法;牵拉肌肉要认真按要求完成练习;发现问题，可随时提问。 图1 7 基本部分 70分钟 一、讲解与示范 1.学习脚背射二、练习组织 门技术 练习一: 30分钟 1.练习场地:20×5米，中间摆放两个标志物相距2米。 2.练习方法:2人1组，分为15组。每组一球。练习时将球从标志物中间，传过。 图2 3.练习要求:固定脚形，控制球的方向，将球从标志物中间传过。 练习二(图3): 1.练习组织:学生一人一球，站在相距罚球区线5米处，将球传给中间队员，然后跑上接球射门。 2.练习时间:20分钟。 3.练习要求:控制腿摆动方向，击球部位准确，脚形固定，控制球方向， 射门有力量。 图3 2(学习胸停球 一、讲解与示范: 20分钟 二、练习组织 练习1: 1.练习组织:学生一人一球，自己将球抛起然后用胸部接球。球向上弹起为正确。学生二人一球相距5米互相抛接球。 2.练习时间:15分钟。 3.练习要求:抛球准确，展开胸部，控制接球落点，尽快连接其它动作。 3.介绍假动作一、讲解组织练习方法(图4) 的运用 15分钟 图4 1.练习目的:发展学生跑动中接前面落地球的能力。 4.复习脚背内2.练习组织:(1)一人一球，自抛自接练习。(2)二人一球互相抛接。 8 侧踢球 5.练习要求:注意球的反弹角度。 5分钟 结束部分 1.牵拉肌肉 5分钟 2.小结:出勤、练习态度、积极性、存在的问题(包括同学的意见) 3.课后阅读教材第六章 足球技术“足球基本技术教学与训练” 课后 小结 教 案 第 次课 图示: 球员, 标志物?，传球轨迹 ?， 跑动路线?，运球路线 球类运动足球 1.足球N 教 材 第五章 足球技术 教 具 2.标志物N 足球基本技术动作教学 1( 学习直线运球与转身，用脚内侧接控球及传球。 教 学 2( 在掌握所学技术的基础上，使学生初步能够达到运用能力。 目 标 3( 加强身体灵敏性、协调性素质的提高。 部 分 教 学 内 容 与 组 织 教 法 准备部分 13. 整队 , 15分钟 14. 报告人数 , 1.上课常规 15. 师生问好 16. 检查人数 , 17. 宣布课的内容、目标与要求 18. 安排见习生 2.热身活动 10. 练习组织(图1):3人一组，每组两球。距5米呈三角形站立。有球队员并排，无球队员移动到与有球队员基本垂直时传球，无球队员将球传回，交替练习(10分钟)。 11. 牵拉肌肉:躯干前、后、侧面肌群;大腿前、后肌群;小腿后侧肌群。 12. 要求:注意聆听练习基本要求、内容、方法;牵拉肌肉要认真按要求完成练习;发现问题，可随时提问。 9 图1 基本部分 70分钟 1. 学习直线练习一: 运球与转身 1(学习直线运球与转身(40?20场地) 30分钟 重点:正确的触球部位、转身的方式 教师讲解、示范动作方法。 提出练习步骤及要求。 组织学生分组练习，并指导。 学生分为两组，用脚背正面直线向前运球，到达标志物后转身并运回。 要求:动作正确、速度不要太快。 连续完成6次以上。 2(脚内侧向两2(脚内侧向两侧接控球、传球(60?40场地) 侧接控球、传 球 25分钟 重点:正确的踢球技术 传球的准确性 积极移动选择正确的接球点 教师讲解、示范动作方法。 提出练习步骤及要求。 组织学生分组练习，并指导。 学生面对面两组，用脚内侧依次向同伴传接球。 同伴右脚内侧向左右两侧接球，并将球传回。 要求:动作正确、速度不要太快。接球缓冲。最终达到连续完成6次左右。 脚内侧接空中球(介绍内容) 3. 脚内侧接(1)技术要点 空中球 (2)左右脚交替 15分钟 重点:规范技术动作 10 教师讲解、示范动作方法。 提出练习步骤及要求。 组织学生分组练习，并指导。 学生2人1球，1人抛球另1人做脚内侧接球。 要求:及时移动、提前做好接球准备。 接球动作正确。 结束部分 1.牵拉肌肉 5分钟 2.小结:出勤、练习态度、积极性、存在的问题(包括同学的意见) 3.课后阅读教材第六章 足球技术“足球基本技术教学与训练” 课后 小结 教 案 第 次课 图示: 球员, 标志物?，传球轨迹 ?， 跑动路线? 运球路线 球类运动-足球 1.足球 N 教 材 第五章 足球技术 教 具 2.标志物 N 足球基本技术动作教学 1复习颠球和脚内侧传接球 教 学 2学习曲线运球和变向方法。 目 标 3.学习脚背外侧接地滚球。 4 介绍脚内侧接空中球 部 分 教 学 内 容 与 组 织 教 法 准备部分 19. 整队 , 15分钟 20. 报告人数 , 1.上课常规 21. 师生问好 22. 检查人数 , 23. 宣布课的内容、目标与要求 24. 安排见习生 2.热身活动 13. 练习组织(图1):将学生分为3组，每组一球。听到教师的信号运球绕过距起点20米的标志物将球传给本队第二人，跑回排尾。依次练习，先完成的队为胜(10分钟)。 14. 牵拉肌肉:躯干前、后、侧面肌群;大腿前、后肌群;小腿后侧肌群。 15. 要求:注意聆听练习基本要求、内容、方法;牵拉肌肉要认真按要求完成练习;发现问题，可随时提问。 11 基本部分 70分钟 图1 1. 复习颠球和脚内侧一、讲解与示范: 传接球 二、练习组织 20分钟 1、在规定场地内练习颠球技术 2、复习脚内侧传接球 3、教师个别纠正错误动作 4、3人一个球中间学生分别接两侧队员的传球 5、要求停球稳，20次后交换。 2.学习曲线运 球和变向方法 20分钟 图2 练习1: 1.学生一人一球，站立在标志物前，运球过标志物。 2.练习要求:控制运球方向和力量。 3.练习时间:20分钟。 3.学习脚背外侧接地滚球图3 20分钟 练习: 1.练习人数:2人1组， 2.练习要求:一人传球一人停球，相距10米。动作轻松准确。 3.练习时间:20分钟。 12 4.介绍脚内侧 接空中球 10分钟 图4 一、讲解与示范 5结束部分 二、请同学做示范并纠正错误 5分钟 1.牵拉肌肉 2.小结:出勤、练习态度、积极性、存在的问题(包括同学的意见) 课 后 小 结 教 案 第 次课 图示: 球员, 标志物?，传球轨迹 ?， 跑动路线?，运球路线 教 材 球类运动-足球 教 具 1足球 N 第五章 足球基本技术 2标志物 N 足球基本技术动作教学 教 学 1、学习运球与过人技术 目 标 2、培养吃苦精神，加强集体主义教育 部 分 教 学 内 容 与 组 织 教 法 一、准备 部分(20 分钟) 1. 整队 1课堂常2. 宣布上课 规 3. 向学生问好 4. 宣布课的目标和要求 5. 点名 6. 安排见习生 16. 牵拉肌肉:躯干前、后、侧面肌群;大腿前、后肌群;小腿后侧肌群。 17. 传抢游戏: 2热身活a) 练习场地:1/4场地。 动 b) 练习人数:分两组，第一组5×5人(首发队员);第二组5×5人(替13 补队员)。每组一个足球。 c) 练习要求:传地滚球，积极跑动、抢截。 1( 脚背正面、外侧直线、变向运球 重点:身体重心移动快、触球柔和 二、基本重点:正确运球技术 部分 运球节奏的变化 (65分钟) 讲解 1各部位运示范 球(40) 组织练习 纠错 要求:1.重心低 2.控制好球 2( 1对1运球突破 练习方法:运球突破到达对面横线得1分 重点:正确的踢球技术 传球的准确性 讲解 组织练习 语言提示 要求:1.变向、变速突然 2(假动作逼真 2分组比赛 7对7 (25) 分组比赛 重点:掌握传球配合时机 提出要求与注意事项 14 组织练习 指挥比赛 要求:注重整体配合 前场敢于突破 结束部分 1.牵拉肌肉 (5分钟) 2.小结:出勤、练习态度、积极性、存在的问题(包括同学的意见) 3.课后阅读:足球普修课教材足球技术“现代足球技术特征” 课 后 小 结 教 案 第 次课 图示: 球员, 标志物?，传球轨迹 ?， 跑动路线? 运球路线 球类运动-足球 1.足球 N 教 材 第五章 足球技术 教 具 2.标志物 N 足球基本技术动作教学 1复习颠球和脚内侧传接球 教 学 2学习曲线运球和变向方法。 目 标 3.学习脚背外侧接地滚球。 4 介绍脚内侧接空中球 部 分 教 学 内 容 与 组 织 教 法 准备部分 25. 整队 , 15分钟 26. 报告人数 , 1.上课常规 27. 师生问好 28. 检查人数 , 29. 宣布课的内容、目标与要求 30. 安排见习生 2.热身活动 18. 练习组织(图1):将学生分为3组，每组一球。听到教师的信号运球绕过距起点20米的标志物将球传给本队第二人，跑回排尾。依次练习，先完成的队为胜(10分钟)。 19. 牵拉肌肉:躯干前、后、侧面肌群;大腿前、后肌群;小腿后侧肌群。 20. 要求:注意聆听练习基本要求、内容、方法;牵拉肌肉要认真按要求完成练习;发现问题，可随时提问。 15 图1 基本部分 一、讲解与示范: 70分钟 二、练习组织 2. 复习颠球1、在规定场地内练习颠球技术 和脚内侧2、复习脚内侧传接球 传接球 3、教师个别纠正错误动作 20分钟 4、3人一个球中间学生分别接两侧队员的传球 5、要求停球稳，20次后交换。 图2 2.学习曲线运练习1: 球和变向方法 1.学生一人一球，站立在标志物前，运球过标志物。 20分钟 2.练习要求:控制运球方向和力量。 3.练习时间:20分钟。 图3 3.学习脚背练习: 外侧接地滚球1.练习人数:2人1组， 20分钟 2.练习要求:一人传球一人停球，相距10米。动作轻松准确。 3.练习时间:20分钟。 16 图4 4.介绍脚内侧一、讲解与示范 接空中球 二、请同学做示范并纠正错误 10分钟 5结束部分 1.牵拉肌肉 5分钟 2.小结:出勤、练习态度、积极性、存在的问题(包括同学的意见) 课 后 小 结 教 案 第 次课 图示: 球员, 标志物?，传球轨迹 ?， 跑动路线?，运球路线 球类运动-足球 1.足球 N 教 材 第五章 足球基本技术 教 具 2.标志物 N 足球基本技术动作教学 1( 学习正面抢截球、侧面抢截球技术。 教 学 2( 通过对抗练习，提高学生抢截球的技术和预判能力。 目 标 3( 培养学生克服困难的良好品质。 4( 加强学生组织性纪律性教育。 部 分 教 学 内 容 与 组 织 教 法 准备部分 1.整队 , 15分钟 2报告人数 , 2. 上课常规 3师生问好 4检查人数 , 5宣布课的内容、目标与要求 6.安排见习生 2.热身活动 1(慢跑:组织学生绕1/2足球场慢跑两圈。 2(静力牵拉:组织学生牵拉躯干、四肢的肌肉。 3(活动身体各个关节，预防运动损伤。 17 4(灵敏性游戏:将学生分成人数均等的两组，相隔35米在标志物后站成二列纵队，听到哨声后在摆放好的标志物前做变向跑，后边的同学接着做。 要求:学生在牵拉肌肉时，认真地按老师的要求去做，达到预期的效果。 基本部分 1(正面抢截球技术 70分钟 抢截球技术 重点:掌握正确的技术动作 。压低身体重心、做好恰当的预判。身体正面面对来球，身体上肢放松自然摆动，双脚自然开立。 练习要求:教师先讲解、示范动作方法。 提出练习步骤及要求。 学生2人一个球相互进行自由选择练习地点进行练习。 教师巡回对学生进行指导。 要求:动作正确且到位 2(侧面抢截球技术 重点:掌握正确的技术动作 。压低身体重心、做好恰当的预判。身体斜侧面对来球，身体上肢放松自然摆动，双脚自然开立。 教师讲解、示范动作方法。 提出练习步骤及要求。 组织学生分组练习，并指导。 学生每人2人1球按教师指导练习方法接球练习。 要求:准确判断、及时移动。 动作正确、掌握节奏。 将球接牢。 3(结合正面和侧面抢截球技术的特点进行综合练习 18 重点:加强技术动作的运用，提高抢截球能力，做好恰当的预判。 难点:掌握传球配合时机 教师讲解、示范动作方法。 提出练习步骤及要求。 组织学生分组练习，并指导。 学生四对一接分组同时进行练习。 要求:抢截球的动作规范; 结束部分 准确判断、及时移动，正确的抢截球技术运用。 5分钟 1.牵拉肌肉 2.小结:总结本课学习情况，指出练习中存在的问题，提出改进的意见。) 3.课后阅读:足球普修课教材足球技术“现代足球技术特征” 课 的 小 结 教 案 第 次课 图示: 球员, 标志物?，传球轨迹 ?， 跑动路线?，运球路线 球类运动足球 1.足球N 教 材 第五章 足球战术 教 具 2.标志物N 足球基本战术教学 1. 进行教学比赛，并把教学的技术内容融会贯通。 教 学 2. 使学生能正确运用各种技术动作。 目 标 3. 培养团结拼搏的精神。 4. 加强学生组织性纪律性教育。 部 分 教 学 内 容 与 组 织 教 法 准备部分 31. 整队 , 15分钟 32. 报告人数 , 1.上课常规 33. 师生问好 34. 检查人数 , 35. 宣布课的内容、目标与要求 19 36. 安排见习生 2.热身活动 21. 练习组织(图1):3人一组，每组两球。距5米呈三角形站立。有球队员并排，无球队员移动到与有球队员基本垂直时传球，无球队员将球传回，交替练习(10分钟)。 22. 牵拉肌肉:躯干前、后、侧面肌群;大腿前、后肌群;小腿后侧肌群。 23. 要求:注意聆听练习基本要求、内容、方法;牵拉肌肉要认真按要求完成练习;发现问题，可随时提问。 图1 基本部分 一、讲解与示范 70分钟 二、练习组织 1.分组对抗贯练习一: 穿战术要求 1.练习场地:20×20米。 30分钟 图2 2(练习方法:每组一个球，分两组同时进行分组对抗，每组7人，并安排守门员进行比赛。采取10分钟一节的练习方式，中间间隔5分钟。 3.练习要求:要求学生在接球后四脚触球后将球传出，并且应该尽早传球，多相互配合。 4.练习重点:边路进攻和中路进攻。 5.练习难点:战术思想的整体统一，战术的合理贯彻。 2(全场攻防比一、讲解与示范: 赛结合战术 二、练习组织 40分钟 20 结束部分 5分钟 1.练习组织:学生进行11对11的教学比赛 2.练习时间:40分钟 3.练习要求:要求学生在比赛中运用各种技术动作，并且遵从裁判的判罚，有意识的相互传球，初步了解战术的概念。 4.练习重点:各种进攻套路的演练。 5.练习难点:战术思想的整体统一，战术的合理贯彻。全队的整体默契配合，破门得分的最终任务。 1.牵拉肌肉 2.小结:出勤、练习态度、积极性、存在的问题(包括同学的意见) 3.课后阅读教材第六章 足球技术“足球基本技术教学与训练” 课后 小结 教 案 第 次课 图示: 球员, 标志物?，传球轨迹 ?， 跑动路线?，运球路线 球类运动足球 1.足球N 教 材 第五章 足球技术 教 具 2.标志物N 足球基本技术动作教学 1. 介绍专向身体素质训练的各个内容。 教 学 2. 分别针对各个内容进行练习。 目 标 3. 发展学生的专向身体素质的能力。 4. 加强学生组织性纪律性教育。 部 分 教 学 内 容 与 组 织 教 法 21 准备部分 37. 整队 , 15分钟 38. 报告人数 , 1.上课常规 39. 师生问好 40. 检查人数 , 41. 宣布课的内容、目标与要求 42. 安排见习生 2.热身活动 24. 练习组织(图1):3人一组，每组两球。距5米呈三角形站立。有球队员并排，无球队员移动到与有球队员基本垂直时传球，无球队员将球传回，交替练习(10分钟)。 25. 牵拉肌肉:躯干前、后、侧面肌群;大腿前、后肌群;小腿后侧肌群。 26. 要求:注意聆听练习基本要求、内容、方法;牵拉肌肉要认真按要求完成练习;发现问题，可随时提问。 图1 基本部分 一、讲解与示范 70分钟 二、练习组织 1.一般、专向身体素质练习 40分钟 图2 练习1: 1.练习场地:20×20米，中间摆放两个标志物相距2米。 2.练习方法:队伍分成两组，单脚跳跃标志物，然后到中间标志物前拿球，运球绕过标志物后完成射门。 3.练习要求:要求动作迅速到位，绕过标志物的时候注意转身的脚法运用，注意触球的力量和运球的速度，在保证准确的同时加大射门的力量。 练习2: 22 图3 1.练习场地:20×30米，中间站立两个传球的队员。 2(足球游戏 2.练习方法:队员分成两组站立在球场球门的两端分别采用不同的起跑姿30分钟 势，听到哨音后运球到前方标志物并绕过标志物，传球给中间做接应的队员，作球后运球从标志物中间通过。最后运球回到本方初始位置。 3.练习要求:要求队员采用不同的起跑方式，运球速度加快，能一脚触球和队友做球，精力集中，反应迅速。 一、讲解与示范: 二、练习组织 练习1: 1.练习场地:足球场小场地，40×30米。 2.练习方法:分为两队，比赛用手接球，要求持球队员不能多余五步，否则判对方持球。射门时候要求只能用头球射门。 3.练习要求:抛球准确，判断自己身前身后的情况，尽量多传球和队友多做配合。 结束部分 5分钟 1.牵拉肌肉 2.小结:出勤、练习态度、积极性、存在的问题(包括同学的意见) 3.课后阅读教材第六章 足球技术“足球基本技术教学与训练” 课后 小结 教 案 23 第 次课 图示: 球员, 标志物?，传球轨迹 ?， 跑动路线?，运球路线 球类运动-足球 1.足球N 教 材 第五章 足球基本技术 教 具 2.标志物N 足球基本技术动作教学 1.学习接控球组合练习。 教 学 2.培养跑位与接应意识。 目 标 3.提高学生的临场反映能力。 4.加强学生的技术组合能力。 部 分 教 学 内 容 与 组 织 教 法 准备部分 43. 整队 , 15分钟 44. 报告人数 , 1.上课常规 45. 师生问好 46. 检查人数 , 47. 宣布课的内容、目标与要求 48. 安排见习生 2.热身活动 27. 练习组织(图1):10人一组，分3组，每组一球。并排站在起点。听到信号运球过杆，返回到排尾从队员跨下将球传给排头，依次练习。全队先完成练习为胜。 28. 牵拉肌肉:躯干前、后、侧面肌群;大腿前、后肌群;小腿后侧肌群。 29. 要求:注意聆听练习基本要求、内容、方法;牵拉肌肉要认真按要求完成练习;发现问题，可随时提问。 图1 基本部分 练习1: (70分钟) 一、讲解与示范 1.学习接控球二、练习组织 组合练习 1.练习场地:30?20米的练习场地。 40分钟 图2 2.练习时间:20分钟。 3.练习方法: 1.在一端的队员把球传给中间方块的队员，中间方块的队员24 再传给另一端方块中的队员。 2.队员在自己方块场地传球和移动。 3.练习最后，也可以直接把球从一端传到另一端。 4.练习要求:注意周围，特别是身后的情况、争取用两次触球完成传接球、掌握好触球的力量和方向以及可利用的空间。 练习2: 一、讲解示范与示范: 二、练习组织 练习1: 1.练习场地:25米?20米场地、中间场地5?20米、两断方块场地10米?20米。 2.练习时间:20分钟。 3.练习方法: 1.在两端方块内进行2对1练习、然后设法传球给中间队员、最后传给另外一端的队员。 2.中间方块场地的队员可在本区域内自由移动。 3.防守队员应在两端拦截传球以及从中间方块场地队员传过来的球。 图3 4.练习要求: 接球并寻找机会将球穿给中间方块场地的队员、用身体的不同部位控球和一次触球。 2.培养跑位与一、讲解示范与模仿练习: 接应意识 二、练习组织(图4) 30分钟 1.练习场地:40?30米的场地。 2.练习方法: 1.控球一方可利用两名自由人传球。 2.队员设法将球传给端线外的队员。 3.端线球员再将球回传给传球给他的队员，然后向另一端的队员发起进攻。 4.球出界时，掷界外球。 图4 3.练习时间:30分钟。 4.练习要求:控球方在场地拉开、队员接球时应对场上的情况要非常清楚、尽量进入空当避开防守队员、还应该用假动作迷惑对手，使对手失去平衡。 25 结束部分 1.牵拉肌肉 5分钟 2.小结:出勤、练习态度、积极性、存在的问题(包括同学的意见) 3.课后阅读教材 第二章 足球技术“足球基本技术教学与训练” 课 后 小 结 教 案 第 次课 图示: 球员, 标志物?，传球轨迹 ?， 跑动路线?，运球路线 球类运动足球 1.足球N 教 材 第五章 足球战术 教 具 2.标志物N 足球基本战术教学 1. 介绍局部战术具体内容。 教 学 2. 使学生掌握局部二过一战术的基本方法。 目 标 3. 培养学生灵活的运用技术的能力。 4. 加强学生组织性纪律性教育。 部 分 教 学 内 容 与 组 织 教 法 准备部分 49. 整队 , 15分钟 50. 报告人数 , 1.上课常规 51. 师生问好 52. 检查人数 , 53. 宣布课的内容、目标与要求 54. 安排见习生 2.热身活动 30. 练习组织(图1):3人一组，每组两球。距5米呈三角形站立。有球队员并排，无球队员移动到与有球队员基本垂直时传球，无球队员将球传回，交替练习(10分钟)。 31. 牵拉肌肉:躯干前、后、侧面肌群;大腿前、后肌群;小腿后侧肌群。 32. 要求:注意聆听练习基本要求、内容、方法;牵拉肌肉要认真按要求完成练习;发现问题，可随时提问。 图1 26 基本部分 一、讲解与示范 70分钟 二、练习组织 1.学习局部二练习一: 过一基本战术 1.练习场地:20×20米，中间摆放1个标志物。 35分钟 2.练习方法:每组8到10人，分成两队相距10米左右，两人一组，进行二过一配合练习。 3.练习要求:要求学生采用直传斜插的局部二过一的战术方式，保持技术的稳定性和传球、跑位的时机。 图2 图3 一、讲解与示范 二、练习组织 2(局部二过一1.练习场地:20×20米，四周沿边线分别摆放两个球门，每个球门宽两米。 对抗练习 2.练习组织:学生4人一球，分成两队对抗，设置四个门，每组分别保护35分钟 两个球门，相互之间运球突破。 3.练习要求: 充分利用局部二过一战术的各种技术，掌握传球的时机和跑位的时机。 27 结束部分 5分钟 图4 1.牵拉肌肉 2.小结:出勤、练习态度、积极性、存在的问题(包括同学的意见) 3.课后阅读教材第六章 足球技术“足球基本技术教学与训练” 课后 小结 教 案 第 次课 跑动路线?，运球路线 图示: 球员, 标志物?，传球轨迹 ?， 球类运动足球 1.足球N 教 材 第五章 足球战术 教 具 2.标志物N 足球基本战术教学 1. 介绍边路进攻战术内容。 教 学 2. 使学生掌握角球战术的基本方法。 目 标 3. 培养学生灵活的运用战术的能力。 4. 加强学生组织性纪律性教育。 部 分 教 学 内 容 与 组 织 教 法 准备部分 55. 整队 , 15分钟 56. 报告人数 , 1.上课常规 57. 师生问好 58. 检查人数 , 59. 宣布课的内容、目标与要求 60. 安排见习生 2.热身活动 33. 练习组织(图1):3人一组，每组两球。距5米呈三角形站立。有球队员并排，无球队员移动到与有球队员基本垂直时传球，无球队员将球传回，交替练习(10分钟)。 34. 牵拉肌肉:躯干前、后、侧面肌群;大腿前、后肌群;小腿后侧肌群。 35. 要求:注意聆听练习基本要求、内容、方法;牵拉肌肉要认真按要求完成练习;发现问题，可随时提问。 28 图1 基本部分 一、讲解与示范 70分钟 二、练习组织 1.学习边路进练习一: 攻战术 1.练习场地:40×40米。 35分钟 2.练习组织:分两组进行练习，分别相距20米距离，直线跑动到底线传中。 3.练习要求:要求学生跑动积极，配合默契。带球队员沿边线带球下到底线，跑动队员配合中间接下底传中球并完成射门。 练习二: 1.练习场地:40×40米。 2.练习组织:三人一组进行练习，边路拿球传给中间做球