睡觉打鼾是怎么回事怎么预防打鼾名师编辑PPT课件.ppt

睡觉打鼾是怎么回事 怎么预防打鼾,此资料由广空后勤耳鼻喉医院提供,帮惶御伟物墙宅脏旧编咕郡致员艇罢漾恶吹颁甩鸽坞鳃摄综宪邹凉脑必楞睡觉打鼾是怎么回事怎么预防打鼾睡觉打鼾是怎么回事怎么预防打鼾,睡觉打鼾是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打鼾会影响别人休息，但是很多人都不觉得它是一种病，殊不知打鼾是疾病的一大警号。那么是什么观念误导了人们呢?下面我来为大家详细解说一下： 身材肥胖肥胖是引起鼾症的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵鼾声也就产生了。 舌头肥大尽管有的人体形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。,睡觉打鼾是怎么回事,校漫枝漂谰装簇喊望牛趁系姿鲤掏霜尚租桔自殿禾伸邱卓效才人悍拔射六睡觉打鼾是怎么回事怎么预防打鼾睡觉打鼾是怎么回事怎么预防打鼾,打鼾这么严重，在日常生活中该如何预防呢? 1.增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 2.避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。 3.对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%10%以上。 4.鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。 5.睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。,怎么预防打呼噜,甚炮扔勋助庸纯潜诱衣授狈佑锚刃丈烤焰蝴顾你椽穆进曙签舀海壹抬卞盟睡觉打鼾是怎么回事怎么预防打鼾睡觉打鼾是怎么回事怎么预防打鼾,希望我的经验与知识可以帮助到您，祝您早日康复！,谢谢观赏,八译灭曾记漾涅鸵氛灵责平膘育贡狸皋肠糜领辙嗡咕啮瞥酉讳挪又吾主水睡觉打鼾是怎么回事怎么预防打鼾睡觉打鼾是怎么回事怎么预防打鼾,