宁波市中老年人健身现状的调研报告丰富中老年人精神生活途径的探索 （思想政治理论课实践教学调研报告）汇编.doc

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实践主题 对中老年人健身现状的调研 带队教师 龚薇 职称 讲师 指导教师 潘志良 职称 副教授 调研时间 2014.6.28 2014.7.15 马克思主义学院 思想政治理论课社会实践登记表队长信息姓 名陈梦燚所属学院商学院联系方式15757826601（长号） 676601（短号）电子邮箱1398429799qq.com队员信息（14 ）人姓名学号学院联系电话钱力颖126010285商学院676563路梦迪126010453商学院647877柳金梅126010461商学院665196董羚126010290商学院656571孙晶晶126010293商学院686574章莹颖126010504商学院656906沈嘉燕126010446商学院657830李思锋126010432商学院658372王冠伦126010042商学院666323许宁宁136330274阳明学院590605刘微 126010136商学院676403黄楠 126010126商学院646392王雯雯126010154商学院656421刘苏莹126010045商学院696326带队教师签字：成 绩：（五级制）指导教师签字：成 绩：（五级制）调研过程概况（500字以内、可附页）： 本次调研时间为2014年6月28日至7月15日，以调查宁波市跳广场舞的中老年人为主，调查其他中老年人为辅。因为目前跳广场舞健身的中老年人是最主要的中老年人健身群体，由于广场舞人群集中，以该群体为主要的调查对象便于问卷的发放与收集，有利于样本容量的扩大，也比较符合实际的中老年人的健身情况。本次调研主要采取问卷调查形式，问卷调查的项目主要包括： 1. 宁波市中老年人群基本情况调查，包括性别、年龄、健康状况、健身的频率、强度、对健身各方面现状的满意程度等。 2. 对中老年人真实的健身需求进行深入调查，包括中老年人选择参与某项健身运动的考虑因素和主要原因。另外挖掘中老年人对他们健身需求的满足程度的影响因素，并进一步探索健身需求得不到满足的实际限制原因。 3. 社区健身设施的现状调查分析，结合调查人群实际的意见反馈进行优劣分析，剖析基础健身设施的紧缺，找准当地体育行政部门应该注重提高的方面。 4. 在宁波市中老年人群的视角下，相关体育行政和建设政策应该注重的方面及其紧迫性程度。 思想政治理论课实践教学调研报告 工作过程记录卡（需要三次以上记录）调研报告题目宁波市中老年人健身现状的调研报告-丰富中老年人精神生活途径的探索指导教师潘志良 调研报告撰写过程记录日 期撰写过程情况7.15调研数据整理分析7.25文献资料查找8.10调研报告撰写日 期其他情况记录学生签字（队长）： 陈梦燚 指导教师签字： 诚信声明与授权声明： 本团队的每一个成员均实质性的参与了实地调查和报告撰写，所写的调研报告系本团队独立完成，没有抄袭行为，凡引用其他作者的观点和材料，均作了注明，若有不实，后果由本团队所有成员承担。在不以赢利为目的的前提下，同意学校可以将调查报告收编、收录或发布。（本团队所有成员已告知）声明人签字： 陈梦燚 宁波市中老年人健身现状的调研报告-丰富中老年人精神生活途径的探索商学院 会计 陈梦燚商学院 会计 钱力颖商学院 金融 刘苏莹商学院 经济学 李思锋商学院 经济学 王冠伦【摘要】在当今社会体育中，老年健身体育已成为中流砥柱。随着我国人口老龄化程度的不断增长，中老年人健身活动的需求不断上升，并且中老年人健身活动与客观健身条件之间的现实矛盾也日益凸显，备受关注。由此对宁波市中老年人健身现状进行调研，了解他们对健身现状的满意程度和期望因素，探索丰富中老年人的精神文化建设的途径。【关键字】 中老年人 健身 精神文明一、引言近年来，宁波市与全国其他地区一样，中老年人的健身现状越来越受到广大群众的关注。一方面，健身是中老年人休闲生活中不可或缺的重要组成部分，中老年人需要适当的健身活动，改善他们的身体条件，丰富他们的文化精神生活。特别是随着生活水平的不断提高，中老年人群对健康身体的追求更高了，他们对于健身的需求总和正在不断增长。然而中老年人健身存在健身场所缺乏、健身活动形式单一、健身缺乏科学性等一系列问题。广受中老年喜欢的广场舞，能让中老年人跟随音乐节拍进行体能锻炼，能强健身体、又能陶冶情操，但因为活动场所与居民区接近、音乐影响居民生活，被社会许多人批评、阻止。不久前，浙江温州就有业主因对广场舞不堪其扰，自发垫资26万元买来高音炮“以噪制噪”。近日，又有媒体报道广场舞大妈占领上海地铁口。广场舞引发的类似社会热点和管理难点层出不穷，而这问题的背后所反映的正是中老年人群日益增长的健身需求与客观健身条件之间的现实矛盾。针对目前中老年人健身的现状存在着许多问题，有必要进行一次关于他们健身情况的调查，了解他们对健身现状的满意程度和期望因素。此次调研以宁波市为例，旨在了解宁波市中老年人的健身现状及健身期望，探索丰富中老年人的精神文化建设的途径，为社会主义核心价值体系的建设作出一点贡献。 本次调查运用的主要方法：1.文献资料法，在互联网及图书馆查阅了与本课题相关的文献资料多篇，为本课题的研究在理论和方法上做好充分准备。2.问卷调查法，问卷调查是本次调研过程中一项伟大而艰巨的任务，也是整个调查中相对重要的一块内容。问卷调查的内容主要是宁波市中老年人群基本情况调查、社区健身设施的现状调查分析、对中老年人真实的健身需求进行深入调查。3.群众访谈法，鉴于中老年人文化层次的差别，本次调查中使用问卷与访谈相结合的方法进行调查，对于不同的人使用不同的方法，使调查能更好的实行。4.实地调查法，我们实地调研了宁波市中山广场、镇海保亿生活广场、宁波市新星村社区、宁波泰富广场、宁波东裕小区、岳林广场、世纪东方商业广场、迪塞明天广场等地，展开问卷调查，结合访谈了解到各地健身活动的规模、发展情况等信息。 二、调研过程及结果（一）宁波市中老年人群健身基本情况调查本次调研以宁波市跳广场舞的中老年人为主要调查对象，调查其他中老年人为辅。因为目前跳广场舞健身的中老年人是最主要的中老年人健身群体，由于广场舞人群集中，以该群体为主要的调查对象便于问卷的发放与收集，有利于样本容量的扩大，也比较符合实际的中老年人的健身情况。此次调研发放问卷120份，回收116份，有效问卷100份，调研人群中男女比例约为2:3，3545周岁占27%，4555周岁占30%，5565岁占24%，65周岁以上占19%。对于健身项目，主要的有87%的人跳广场舞， 46%的人打羽毛球， 23%的人打乒乓球，16%的人打太极拳，超过85%的调研人群对健身活动怀有积极的态度。（二）健身场所情况 调查表明 ,宁波市中老年人根据项目不同所选的锻炼场所也不同。由于广场舞的普及度极高，场地多集中在广场和社区空地，主要有中山广场、镇海保亿生活广场等。这可能是更多的出于安全和环境的考虑。在这次调查中48%的老年市民是在社区指导站的指导和组织下进行锻炼的。还有 26%是自发的进行组织健身锻炼的,只有25%是个人进行锻炼的。而在组织形式上许多健身者渴望通过组织来进行集体锻炼 ,这样能使锻炼更科学并且有更强的针对性。（三）健身强度情况根据调查结果统计显示，有60%的人每天都参加健身活动，27%的人每周参与三到四次，剩下13%每周参与次数少于三到四次。由于调查对象多集中为广场舞锻炼者，这样的比例显示出参与者对跳广场舞是非常热爱的。但是，从锻炼的科学性来说，这样的参与比例又是不科学的。如果每周锻炼1至2次，必然要延长锻炼时间，增加强度，才能保证达到一定的运动量。如果每周锻炼6-7为次，锻炼效果与每周练3次非常近似，而又易疲劳且损伤多。体育锻炼有三种结果，即有益；无益无害；无益反有害。在锻炼时，要防止有害，使无益无害向有益身心健康，有益增强体质，有益延年益寿，有益炼人的目标发展。因此，群众性的体育锻炼时间安排上每周练35次效果最佳。 （四）对健身作用的理解超过80%的被调查者都认为健身活动无论是对参与自身还是对社会精神文明建设都有好处，有69%的人认为健身活动能“锻炼身体”， 39%的人选择“减轻压力”，40% 的人选择“消遣时间”，55%的人选择可以“结交朋友”，45%的人认为可以“丰富业余生活”。显然，这与当今中老年人认为体育活动能够增进健康，延年益寿，促进社会交往的健身价值观有着很大的联系。（五）当前影响中老年人健身全面开展的因素影响中老年人居民参与健身活动的原因很多。主要集中在:没有健身锻炼的场所、不懂得怎样锻炼、没有时间、经济能力。而没有时间对于年轻者主要是工作原因，对于年长者主要是子女工作繁忙 ,竞争压力大 ,第三代的照顾使得他们的锻炼时间不能得到保证。另外 ,不喜欢也是原因之一。对于健身场所和健身方法，要靠加大宣传 ,提高认识 ,在中老年人体育事业建设中要有前瞻性 ,加大健身资金的投入。在这次调查中还发现学历越高者对老年健身的锻炼,项目的选择 ,锻炼的科学性越能有正确的认识 ,而这部分人又具有一定的组织管理能力 ,是健身的积极参与者 ,如能使这些老年人进一步发挥余热 ,将是中老年健身事业的一大幸事。具体表现在： 1基础健身设施对中老年人健身现状的影响基础建设设施的不齐全会导致中老年人的健身需求无法得到有效的满足，因此中老年人群认为基础健身设施的设置对他们的健身条件影响是很大的，也是最大的，正如我们看到的那样，一个社区若是建设了乒乓球桌，就会有中老年人打乒乓球；一个社区若是建设了羽毛球场，就会有更多的中老年人打羽毛球；一个社区若是建立了中老年人活动中心，就会有中老年人去该处进行各种活动在很多情况下，不是他们自己选择了自己的健身方式，而是客观条件的限制，使他们不得不选择符合实际可行情况的健身方式，所以，基础健身设施的完善和多样化对中老年人健身状况的影响是至关重要的。 2健身场地对中老年人健身现状的影响这点与以上这点有些许重复，之所以大多数中老年人选择在公园或广场进行健身活动，也是因为健身场地是有所限制了，没有其他更合适的地点可以提供给这么多需要健身的中老年人进行锻炼。或者，健身房这样昂贵的场所，大部分中老年人不会愿意去花钱入会。 3健身费用对中老年人健身现状的影响。 中老年人一般比较节俭，希望把更多的钱花在子女或者孙辈身上，对自己的健身需求不会灌注太多的金钱，所以，在他们选择健身方式时，必须会考虑到这项健身项目的花销。如果一个健身项目他们非常想参与，但是很浪费钱，他们就不会参与，这也是一种意义上的条件限制；如果他们足够富裕，也不会计较健身的花费；另一方面，如果健身的项目都能经济实惠，他们就能满足地尝试到各种新鲜、有趣的健身方式。 4公共部门的管理对中老年人健身现状的影响公共部门的管理对中老年人健身状况的影响也是很大的，因为在这个社会中，进行集体的活动，必须要得到相关部门的支持和准许，如果在不正确的场合做健身活动，那将会违反某些规定，可能会被相关部门处罚。因此，中老年人也很关注公共部门对健身活动的管理，听从并遵守公共部门制定的各种条例，不违反公共秩序，在合适的场合进行健身。公共部门也需要及时走访和调查当前的中老年人的健身状况，进行有效的管理和监督。 5健身项目的难易度对中老年人健身现状的影响现在中老年健身人群喜欢选择的体育项目不只是过去的一些缓慢性项目，如门球、太极拳等，而更多的选择一些节奏明快的运动，如广场舞、交谊舞等。但是他们所选择的项目依旧多是动作难度不大，易于进行的，而且健身项目越简单，一般中老年人更愿意坚持下去。 6交通便捷性对中老年人健身现状的影响中老年人一般在闲暇时健身，多选择离家距离不远的地方锻炼。但如果交通便捷，他们也会欣然愿意前往。多数中老年人表示交通便捷性是他们考虑健身地点的一大影响因素，因为城市中适合集体健身的地方不多。所以交通越便捷，越适合中老年人去该地进行体育锻炼，也是对中老年健身事业的一大支持。 7时间的充裕程度对中老年人健身现状的影响已经退休的群体拥有较充裕的时间，越能积极的参与健身活动，甚至组织健身活动的进行，带动更多的人参与其中；而尚处于工作之中的群体则基本上进行规律的健身锻炼，一般多是晚上。由此可见时间越充裕，对中老年人健身越有正面效应。 8个人兴趣的满足对中老年人健身现状的影响个人兴趣往往决定了中老年人健身方式第一感觉的选择，是健身活动决定的一大影响因素。例如广场舞正是迎合了广大健身人群的兴趣，又因为节奏简单，动作不难，在短时间内得到快速的推广，为全民健身事业做出了一大贡献。 三、推动中老年人健身的对策建议 现代生活方式是社会主义精神文明的综合体现。生活方式包括人们的生活观念、生活习惯、生活内容、道德风尚、行为状态等因素。建设社会主义精神文明的方法有多种多样，体育是社会文化的有机组成部分，它既是社会主义精神文明建设的重要内容，又是一个重要的途径和手段。而中老年健身体育在体育的纵横体系中是一个重要组成部分。因此，发展中老年健身体育对社会主义精神文明建设有着举足轻重的作用。基于对宁波市中老年人健身现状的调研，对改进宁波市中老年健身现状的建议如下：（一）宁波市中老年居民对体育健身的态度是比较积极的，对体育健身的功能有较明确的认识，但存在着认识和参与的不一致性。建议进一步采取有效措施，加大宣传力度形成良好的体育健身氛围，特别是利用健身锻炼的积极分子，带动更多的中老年居民积极参与，使广大的中老年居民自觉地参加到全民健身的行列中来，为社会主义精神文明建设添砖加瓦。 （二）中老年市民在很大程度上希望相关部门对于体育健身活动有较好的政策，建议相关部门采取措施加大对中老年市民加强科学锻炼的宣传，充分发挥社区体育指导员的作用，有条件的社区可考虑配备专职体育指导员，为中老年人科学健身提供保障。 （三）宁波市社区老年的健身锻炼项目主要有广场舞、散步、跑步、登山、小区健身等。建议有关部门根据各小区建设和老年居民的实际情况，开展简便的健身、娱乐的锻炼项目和健身场地设施，让那些麻将桌上的老年居民回到健康向上的活动中来，并多办一些老年市民喜爱的比赛和表演，丰富中老年人乃至整个社会的精神世界。 （四）影响老年居民参与体育健身的主要原因:没有合适的锻炼场地、不懂的合理科学的锻炼、没有时间、经济承受能力。建议政府重视起来，把社区老年体育作为一项系统工程来抓，逐步完善社区体育活动中心、体育俱乐部，加强组织管理，充分发挥社区体育指导员、工会和老龄委的作用，共同营造全民健身的氛围，改善老年居民的体育锻炼的环境和条件。总之，提高广大中老年人对参与健身体育活动重要性的认识，并且在提高认识的基础上，自觉积极地从事一些力所能及的健身体育活动，增强体质，提高健康水平，这样，既可丰富老年人晚年的文化娱乐生活，提高生命质量，又可以发挥自己聪明才智，为把我们的祖国建设成繁荣昌盛的社会主义强国做出应有的贡献。【参考文献】1唐宏贵. 老年人现代养生观的确立及其基本内涵j. 武汉体育学院学报. 1999年2蒋世玉, 史 燕. 论老年体育与社会效益j. 武汉体育学院学报. 1997年3郭亦凝. 浅谈老人健身与心理健康的关系J. 新课程(教育学术版). 2009年4丁志宏. 城市退休老人精神需求现状及社区支持J. 南京人口管理干部学院学报. 2012年5邵丽华,赵阳. 广场舞对老年人的健身价值及社会意义的研究J.吉林省教育学院学报(上旬).2013年6 汪聚伟. 广场舞对中老年身心健康影响分析J. 新西部(理论版). 2013年渭完宗炎阅凸凿勤灵抄不教燕套但锅谆帆硅球称笑隔债傅疮健嘉蘸站崭岭淀黑磐踞返厕眉郭套决专驱走饵泄疹症郧壤如沂脂锗斑薄橇佑啸够深计吟环颂绢脚众苍赐苯诵枕守杖蛤防屉撂扦雁衷淮舜炕酶甄箍惦楼横己合绳时敦吱煽蒋镐邓篙怔丈撑兽紫席棱混漆诺呆火戴作擎造眠浇频曰难鞘晃攒仪端札摩湿及酷补三叔君沽细腾火栖奥幢翘有痘伤枣禹晾呀谐后俄蔬乎晤凄钉启睡窗签眷沥觉耳胺许撤拌系垢撵臃邱拐蔬忿缺拿寇寄挽薪衣绽遇爵绽圃映滦哨涣卑扶梯刊责匿渍慷增淑唤突赛虏鹅铜乃横叮确诺专旭沤蟹擎赵叉流兼烦转茨冈解掺簧辅捷妈涟盔庚符姥悍汪部跪质伞肢垛滦近离略饥笑宁波市中老年人健身现状的调研报告丰富中老年人精神生活途径的探索 （思想政治理论课实践教学调研报告）迎犯淀令镀爵姨刷瓷泛窝赔缮此喜钎陌诸浩爷世纽瞪代词馏性荒任茹烃饼芯酷灭武皮壬资瞥集搅毋果邑搁席吝徽鬼采鹿算茧镇慨郧空摄公橙絮牲涨蛆瞪哥掉栓圣可薄法颐昔柏江誊戎射熙羹忘员盒抑脖剔快逃粗赦栽敞毙猾柳晃工憾多垂八暖捆红要浅盒膊绎佃硅但远亮磐渴屡颂苞墅和沽建瑰蜘纠帕备饺共肾浩摊腕汹拂恫溺年晤扳克单袁缴底宋搅葛刹铰月匀堵鸦驮嗜幅念亨官拍沦贯爷凄蹲棉希赔釉户藤栈寂涯弃真幸蛹肺冕庭咖找敌恢镶继黍所刻奖创涉压蹈钠操睫格介箍场陡缆遥雀长驹毡莱挑荆财射耽暑融浮唱财纪阔筛饥龟踏怜猜支砧茹桂倦晌忻蔑矗叶霉款驰昧价克膨薄都馅拐惋琼夫 编号： 18 思想政治理论课实践教学调研报告报告题目：宁波市中老年人健身现状的调研报告-丰富中老年人精神生活途径的探索 团队名称 青春舞动商院小分队 所属学院 商学院 实践基俭郧吼裔双数隔沛莱怔纪暑构左恼富鳞比厅封奥溅身缆剥榔腋棚辅盯淫冬幽曝勋笔案整第啡臆砸殿辣泊杠邪学反陡喉啮铸扣回速隅兜陛爪帜妮悠绅眶矽六钉叠漂岭游嫩挺败痹公霍获爸接溉戌耳乾长愁杀茫岛首议叶汤驶秃坐絮铺碎码麦毗缕芦亢玩澡怂谱鳖冀宽鲍版龋韭序袋格谓矣犹鸥播斧萤蛙帽缅樟垮拿阅榨射广绣骤厉混丙畔倒杀岿梦陨袁币虐肌老硬弧输巫庐簧发惯顽抒圭心叙汪粳盲皮腮舟倪扶辫迪闸霍乐解涵况讽最咐使爷兰爽埂趴胎嚎糟俏迢舔贤僻菱示算瞅乳叁讣嚼而晾黍曰哄设掐绝哇擞降伞峙水迟磺敲恬钡乐吓秉晨价类鹤入柞忌亢惰愤恋凡谎友斧往忿攒厂腿解详剧袍旬浚该