1、实践娱乐养老实践娱乐养老 安然度过百岁安然度过百岁 首家娱乐养老生活馆创立于2004年，一直致力于娱乐养老生活方式的推广，致力于老龄事业的社会化和产业化。经过近十年的沉淀，规模逐渐壮大，在南京已成立11家生活馆，帮助数万名中老年人获得了健康快乐幸福的晚年生活，全国有近百万名中老年人受益。那什么是娱乐养老那什么是娱乐养老呢？呢？娱乐养老是一种生活娱乐养老是一种生活方式方式,娱乐养老可以帮娱乐养老可以帮助老年人生活充实、助老年人生活充实、快乐起来，重回组织，快乐起来，重回组织，重新融入社会。重新融入社会。娱乐养老之提出娱乐养老之提出现任：现任：世界健康促进联合会世界健康促进联合会 常务理事常务理事
2、中国健康产业联盟江苏工作指导中心副主任中国健康产业联盟江苏工作指导中心副主任中国老龄事业发展基金会老年心理关爱研究中国老龄事业发展基金会老年心理关爱研究中心江苏示范基地发展中心主任中心江苏示范基地发展中心主任江苏省南京市青年商会副会长江苏省南京市青年商会副会长江苏省保健养生业协会副会长江苏省保健养生业协会副会长江苏省老年学学会产业委员会常务副主任江苏省老年学学会产业委员会常务副主任江苏省老年保健养生基地副主任江苏省老年保健养生基地副主任南京市玄武区娱乐养老研究中心理事长南京市玄武区娱乐养老研究中心理事长南京广播电视报志愿者总队南京广播电视报志愿者总队 总站长总站长 侯国新侯国新南京市玄武区第十
3、七届人大代表南京市玄武区第十七届人大代表（2012年年2016年）年）使命：使命：让不健康的人变得健康，健康的人让不健康的人变得健康，健康的人变得更快乐！变得更快乐！理念：娱乐养老，模式生活晚年好！理念：娱乐养老，模式生活晚年好！娱乐养老生活方式经过长时间的实践，总结出娱乐养老生活方式经过长时间的实践，总结出了了1212字方针的具体做法，即学学，练练，走走，调字方针的具体做法，即学学，练练，走走，调调，聚聚，聊聊，以此丰富了娱乐养老的内容，让调，聚聚，聊聊，以此丰富了娱乐养老的内容，让老人们真正的体会到了老有所乐，老有所为，老有老人们真正的体会到了老有所乐，老有所为，老有所学的幸福晚年生活。所
4、学的幸福晚年生活。十二字方针十二字方针学学：老有所学增情趣学学：老有所学增情趣走走：亲近自然添活力走走：亲近自然添活力练练：恒定熟练聚神气练练：恒定熟练聚神气聊聊：叙叙家常助记忆聊聊：叙叙家常助记忆聚聚：增进友谊排孤寂聚聚：增进友谊排孤寂调调：营养搭配保健康调调：营养搭配保健康娱乐养老如何践行娱乐养老如何践行12字方针 研研究究中中心心为为老老年年人人提提供供了了参参与与学学习习、让让晚晚年年生生活活更更美美好好的的平平台台，为为此此娱娱乐乐养养老老研研究究中中心心成成立立了了“娱娱乐乐养养老老社社团团组组织织”，截截止止目目前前全全国国共共成成立立50余余个个娱娱乐乐养养老老社社团团，每每个
5、个社社团团每每周周组组织织一一次次节节目目的的学学习习与与排排练练，研研究究中中心心提提供学习场地与教学设备，学习资料，定期组织汇报演出。供学习场地与教学设备，学习资料，定期组织汇报演出。一、学学一、学学老有所学增情趣老有所学增情趣老有所学增情趣老有所学增情趣娱乐养老娱乐养老-实践成果展之学学实践成果展之学学书法练习中书法练习中合唱团合唱团 养身先养心，旅游养心情。养身先养心，旅游养心情。养身先养心，旅游养心情。养身先养心，旅游养心情。旅旅旅旅游游游游可可可可以以以以让让让让老老老老年年年年人人人人身身身身心心心心放放放放松松松松。为为为为此此此此，娱娱娱娱乐乐乐乐养养养养老老老老研研研研究究
6、究究中中中中心心心心组组组组织织织织了了了了国国国国内内内内外外外外各各各各种种种种不不不不同同同同的的的的旅旅旅旅游游游游，从从从从20042004年年年年至至至至今今今今，已已已已组组组组织织织织国国国国内内内内外外外外旅旅旅旅游游游游几几几几千千千千次次次次，让让让让3-43-4万万万万老老老老年人走出家门，亲近自然。年人走出家门，亲近自然。年人走出家门，亲近自然。年人走出家门，亲近自然。二、走走二、走走亲近自然添活力亲近自然添活力亲近自然添活力亲近自然添活力娱乐养老娱乐养老如何践行 12字方针娱乐养老娱乐养老-实践成果展之走走 枣庄枣庄 灵岩寺一日游灵岩寺一日游 欧洲十日游欧洲十日游娱
7、乐养老娱乐养老-实践成果展之走走 扬州一日游扬州一日游 “娱乐养老研究中心娱乐养老研究中心”结合老年人群生理和心理的结合老年人群生理和心理的特殊性，结合特殊性，结合“心要清净，养心要静，养身要动心要清净，养心要静，养身要动”的思的思想，特邀请专家共同研究为老年人定制了想，特邀请专家共同研究为老年人定制了“九宫步九宫步”“身身心和谐操心和谐操”娱乐养老娱乐养老如何践行12字方针 三、练练三、练练恒定熟练聚神气恒定熟练聚神气恒定熟练聚神气恒定熟练聚神气 练练恒定熟练聚神气李筠心阿姨带领着众多老年朋友们练老年身心和谐操李筠心阿姨带领着众多老年朋友们练老年身心和谐操 娱乐养老研究中心添加了养心室和心灵
8、茶吧，在养心室静听养生音乐，养生专家教您如何静心养生。在心灵茶吧喝喝茶，聊聊家常里短，大家在一起叙叙旧增进感情。娱乐养老娱乐养老如何践行12字方针 四、聊聊四、聊聊叙叙家常助记忆叙叙家常助记忆叙叙家常助记忆叙叙家常助记忆娱乐养老娱乐养老-实践成果展之聊聊阳光心灵茶吧阳光心灵茶吧 娱乐养老之娱乐养老之“聚聚聚聚”以以“为老年人提供相聚相知平台，为老年人提供相聚相知平台，积极倡导科学文明、健康向上的生活方式，最大限度地凝积极倡导科学文明、健康向上的生活方式，最大限度地凝聚老年人心聚老年人心”为指导思想，围绕聚聚，娱乐养老研究中心为指导思想，围绕聚聚，娱乐养老研究中心开展生日聚会等活动。生日聚会围绕
9、开展生日聚会等活动。生日聚会围绕“一个电话，一段录一个电话，一段录音，一份礼物，一次分享音，一份礼物，一次分享”等内容展开。等内容展开。娱乐养老娱乐养老如何践行12字方针 五、聚聚五、聚聚增进友谊排孤寂增进友谊排孤寂增进友谊排孤寂增进友谊排孤寂娱乐养老娱乐养老-实践成果展之聚聚联谊会上联谊会上 阿姨一展歌喉阿姨一展歌喉娱乐养老娱乐养老-实践成果展之聚聚圣诞联欢会圣诞联欢会 铃儿响叮当铃儿响叮当 歌声响起歌声响起 快乐无限快乐无限 教会老年人从食疗、保健养生等方面调整身体教会老年人从食疗、保健养生等方面调整身体 根据根据“调调调调”开展以下活动：开展以下活动：a、专业的顾问专家团，定期开展、专业
10、的顾问专家团，定期开展保健养生保健养生科普讲座；科普讲座；b、与上市大企业合作，提供高品质产品。、与上市大企业合作，提供高品质产品。c、为老人提供、为老人提供“食疗食疗”建议指导，提供建议指导，提供6大系列，大系列，40余种老余种老年营养食品，价格便宜，为会员朋友省钱。年营养食品，价格便宜，为会员朋友省钱。d、定期与三级甲等医院组织开展体检活动。、定期与三级甲等医院组织开展体检活动。e、开办老年养生餐小饭桌。、开办老年养生餐小饭桌。六、调调六、调调营养搭配保健康营养搭配保健康营养搭配保健康营养搭配保健康 娱乐养老娱乐养老如何践行12字方针调调活动剪影：专家团开展保健养生讲座2.会员朋友会员朋友学习学习养生课：亚健康与免疫力下降养生课：亚健康与免疫力下降调调活动剪影：老年营养食品超市调调活动剪影：定期组织体检活动 娱乐养老服务中心将一直致力于搭建老年精娱乐养老服务中心将一直致力于搭建老年精神文化交流平台，积极实施美好老年生活模式，神文化交流平台，积极实施美好老年生活模式，听老人最想说的话听老人最想说的话当老人最贴心的人当老人最贴心的人做老人最想做的事做老人最想做的事想老人最关心的问题想老人最关心的问题娱乐养老立足老人，服务老人。娱乐养老立足老人，服务老人。
