1、田径田径100100米跑的起跑和起跑后的加速跑米跑的起跑和起跑后的加速跑讲述人：李自才说课内容说课内容f教学思想f教材分析f学情分析f教学目的f教学内容f教学重点与难点f教法与学法设计f教学程序设计教学思想教学思想f本课本课以新课标的教育理念坚持“安康高兴第一为根据，以最终使学生终身受害为目的。在教学中注重培育学生对体育运动的喜好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需求的体育知识和技艺，提高自我锻炼的才干，养成终身体育的态度和习惯。以学生开展为中心，经过课堂教学，调动学生的学习积极性，加强学生体质，开展学生个性。教材分析教材分析f蹲踞式起跑和起跑后的加速跑，是田径运动中短跑工程的根底。在一切起
2、跑姿态中，蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止形状。而起跑后的加速跑是尽快加速到达本人的最高速度的运动技术。这两个运动技术掌握的程度对田径运动程度的提高，对其他运开工程的开展都有着重要的意义。学情分析学情分析f本课的教学对象为中小学的学生，他们对体育课的热情很高，很多学生乐于在体育课上表现本人。但通常没有足够的耐性，而且由于技艺掌握不熟练，在课堂中经常做一些不符合运动规律的自创动作，假设不加以规范容易构成错误动作影响其运动才干的提高。f当前独生子女协作认识较弱，经过本次活动，可以培育学生的团结协作才干，增进集体认识。教学目的教学目的f认认知知目目的的：让让学学生生认认识识到到蹲蹲踞踞式式起起跑跑在
3、在整整个个短短跑跑过过程程中中的的重重要要性性，并并初初步步领会动作要领。领会动作要领。f技技艺艺目目的的：使使60%60%学学生生熟熟练练掌掌握握并并学学会会蹲蹲踞踞式式起起跑跑的动作。的动作。f情情感感目目的的：培培育育学学生生的的竞竞争争认认识识，以以及及察察看看思思索索问题的才干。问题的才干。教学内容教学内容f田田径径短短跑跑工工程程中中运运动动器器械械器材和运发动配备的引见。器材和运发动配备的引见。f蹲踞式起跑技术。蹲踞式起跑技术。f起跑后的加速跑。起跑后的加速跑。教学重点与难点教学重点与难点f蹲蹲踞踞式式起起跑跑的的技技术重重点点：重重心心前前移移，两两脚脚用用力力蹬蹬离离起起跑跑
4、器器，迅速前迅速前摆。f蹲踞式起跑的技蹲踞式起跑的技术难点：点：f 快速有力地蹬离起跑器。快速有力地蹬离起跑器。f 两臂快速、有力、大幅度前后两臂快速、有力、大幅度前后摆动和后腿和后腿带髋前前摆。f 合理的后蹬角度。合理的后蹬角度。f 身体身体较大幅度的前移。大幅度的前移。f起跑后加速跑的技起跑后加速跑的技术重点：重点：f 坚持持较大幅度的前大幅度的前倾，并逐，并逐渐抬起上体。抬起上体。f 逐逐渐加大步加大步长。f 逐逐渐加大后蹬的角度。加大后蹬的角度。f 逐逐渐增快速度。增快速度。f 逐逐渐由两条相距不由两条相距不宽的直的直线合合拢至中至中线。f起跑后加速跑的技起跑后加速跑的技术难点：点：f
5、 前抬膝、快后蹬、上体前前抬膝、快后蹬、上体前倾启启动快速有力。快速有力。教法与学法设计教法与学法设计f本本节节课课教教学学力力图图表表达达新新课课改改革革的的根根本本理理念念，以以学学法法定定教教法法，把把传传统统的的体体育育技技术术教教学学由由教教师师讲讲究究竟竟、学学活活力力械械学学到到低低的的传传统统教教学学摸摸式式转转变变为为探探求求、分析、自主学习方式。分析、自主学习方式。f在在教教学学过过程程中中主主要要采采用用：讲讲解解教教学学法、示范法和游戏教学法。法、示范法和游戏教学法。f -利利用用挂挂图图，运运用用讲讲解解法法向向学学生生讲讲解解蹲蹲踞踞式式起起跑跑的的动动作作技技术术
6、要要领领。使学生建立初步的表象。使学生建立初步的表象。f -教教师师进进展展现现范范，使使学学生生获获得得详详细细、笼笼统统、生生动动的的直直接接觉觉得得。便便于于学生领悟动作的要领。学生领悟动作的要领。f -田田径径工工程程的的教教学学是是枯枯燥燥无无味味的的，多多数数学学生生都都不不感感兴兴趣趣，因因此此在在教教学学过过程程中中经经过过游游戏戏教教学学来来提提高高学学生生的的学习兴趣。学习兴趣。教学程序设计教学程序设计f开开课课导导入入：在在课课的的开开场场，以以提提问问题题的的方方式式，导导出出本本课课题课课题。f预预备备部部分分：经经过过“蛇蛇行行跑跑、活活力力健健身身操操充充分分调调
7、动动学生的学学生的学习习情趣。情趣。f根本部分：根本部分：f -学学习习“蹲蹲踞踞式式起起跑跑动动作作：教教师师经经过过示示范范、讲讲解解让让学学生生对对所所学学动动作作有有个个较较全全面面明明晰晰的的了了解解，经经过过让让学学生生示示范范，对对易易犯犯错错误误进进展展纠纠错错；用用义义务务单单的的方方式式，让让学学生生对对所所学学知知识识有有更更全全面面的的了了解解 既既有有教教师师动动态态的的展展现现，又又有有义义务务单单静静态态的的展展现现，同同窗窗可可以以经过经过看看义务单义务单来自主学来自主学习习以及相互以及相互纠错纠错。f -“-“积积少少成成多多取取水水接接力力：教教师师从从如如今今某某地地域域缺缺水水旱旱灾灾为为主主题题，再再讲讲解解活活动动的的规规那那么么，把把全全班班分分两两组组，人人数数均均等等，经经过过全全组组队队员员的的协协作作来来完完本本钱钱项项活活动动。f终终了了部部分分：“放放松松操操演演练练，让让学学生生在在音音乐乐陶陶冶冶下下身心充分放松。身心充分放松。谢谢欣赏谢谢欣赏
