浅谈中学开展心理健康教育的必要性.doc
浅谈中学开展心理健康教育的必要性 中学阶段是人一生中身心发展最为迅速的阶段,也是人一生中至关重要和关键的阶段。这一阶段生理迅速发育,身体快速长高,但心理发展相对缓慢,加之需要面对一系列人生的挑战,承受来自家庭、学校、社会各方的压力,自身心理发展的内在矛盾及情绪的不稳定性,容易使中学生产生各种各样的心理问题,导致学习障碍、情感障碍、人格适应障碍,影响他们的心理健康水平,甚至导致患病、自杀、犯罪。因此,必须要加强对中学生心理健康的教育,提高他们心理健康水平,从而全面提高他们的综合素质。 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。在中学开展心理健康教育是广大青少年健康成长的需要，是全面推进素质教育的需要。当今科学技术飞速发展、国力竞争日益激烈，社会主义市场经济的大潮为每个人都提供了服务社会、发展自我的机遇，同时也使每个人感到了前所未有的压力和挑战，广大中学生正处在身心发展的重要时期，他们绝大多数又是独生子女，缺少那种吃苦耐劳、不怕挫折和团结协作的精神。面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学、就业和自我意识方面，难免会遇到各种各样的心理困惑和问题。中学生在成长过程中暴露出来的这些心理素质问题，提醒我们广大教育工作者，加强中学生心理健康教育迫在眉睫。 1.中学生存在的主要心理问题有以下几个方面 1.1学习带来的心理压力大，对挫折承受力差 1.2人际关系不协调。 1.3自信心不足。 1.4早恋问题的困扰。 2.对中学生进行心理健康教育的途径 2.1宣传心理健康知识 学校要充分利用校园资源,比如宣传栏、黑板报、校训标语、校园广播等及时宣传心理健康知识,大力营造校园心理健康的浓郁氛围，定期聘请心理专家开展心理知识专题讲座。 2.2开展心理健康教育 有条件、有师资的学校可以开设心理健康辅导课,使学校把心理健康教育纳入课堂教学,有组织、有目的、有计划地教会学生全面系统地掌握心理健康的知识,提高他们的自觉抵制不健康心理危害的能力。 2.3建立心理咨询室 心理咨询是一种有意识地对学生的心理施加影响,提高其心理健康水平,全面发展其个性的科学方法,一方面它注重对学生潜能的开发和对各种优秀心理品质的培养;另一方面则注重预防各种心理问题的产生,对各种心理问题进行适时的矫正。 2.4各学科教学中渗透心理健康教育 在学科教学中及时适当地渗透心理健康教育,会使学生自觉地接受、主动地接受,达到润物无声的效果。比如在思想品德课中,良好品德修养的形成离不开健康的心理素质,知情意行的和谐统一,才能形成学生健全的人格修养。语文课中优美隽永的散文可以激发学生热爱人生、热爱自然、热爱社会的美好情愫。 3.中学开展心理健康教育的必要性 3.1可培养学生良好思想品德 定向心理素质教育的实施，可把学生心理发展纳入健康轨道，使其从小就能正确认识自己，主动接受人生观和世界观教育，自觉遵守社会行为规范与学校规章制度，并以意志力约束自己，形成高尚的思想品德，树立远大的理想，坚定共产主义方向。 3.2可开发学生智力 脑科学研究表明，人的大脑皮层集结着150亿个神经细胞，其功能相当于一台电子计算机，正常人的脑力够用三百万年。说明人脑蕴藏着极大的潜能，有待开发，而唯有心理素质教育能担当此任，它能按照心理发展规律，善于发现学生智慧的闪光点，捕捉住智力发展的关键期，启迪学生的创造思维。尤其是通过对非智力因素的培养促进智力发展，如浓厚的兴趣、强烈的求知欲、良好的动机、健康而稳定的情感、坚定的意志、健全的个性等都能促进智力发展，使之走上成功之路。 3.3可保证学生身体健康 心理素质教育可预测和治疗心理疾病，增进学生身心健康。研究表明，人在剧烈紧张情绪状态下，血压升高，脉搏加快，消化停止，持续时间过久会导致人体某此器官和组织陷于不正常活动状态。而活泼开朗、乐观豁达等心理活动可使人的大脑皮层得到积极休息，加快血液循环，促进消化液分泌，增进人体新陈代谢，从而促进身体健康发展。 3.4可强化学生意志品质的形成 心理素质教育的实施，能对学生良好品质予以正强化，对其不良意志品质予以负强化，从而使学生的意志品质朝着健康方向发展，并养成学习的自觉性、主动性、独立性、坚韧性和顽强性。 3.5可陶冶学生的高尚情操 高尚的情操，是人们从事工作、进行学习的巨大动力。良好的积极情感体验对学生获得知识技能、发展个性品质具有重要作用。反之，那些品学不佳的学生，往往是缺乏积极情感体验的学生。因为人的高级社会情操，是由环境和教育决定的。因此，根据情操发展的特点和规律对学生进行心理素质教育，可陶冶学生高尚的道德情操、理智情操、美的情操。 3.6可塑学生的个性 研究表明，个性主要是由环境和教育决定的。前苏联科瓦列夫曾对一双胞胎女大学生进行跟踪观察发现她们外貌酷似，但个性迥异。究其原因，是他们的教育要求有别所致。原来小时候母亲指定，姐姐要照顾妹妹，作妹妹榜样，对妹妹行动负责；而妹妹必须听姐姐的话。久而久之，姐姐形成独立、主动、果断、善交际等个性特征，而妹妹却养成顺从听话、性格内向等特征。由此看出，个性不是与生俱来的，而是在环境影响下，通过后天教育获得的，因此说心理素质教育具有塑造个性的功效。 总之，我们应该努力营造良好的校园文化氛围，把心理健康教育渗透到学校全部教育教学活动之中，与其他各育有机地结合起来，开好青春期卫生课、心理健康辅导课，开展心理咨询，搞好心理训练，以预防和发展为主，促进学生健康、全面地发展。
