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    卫生与健康.docx

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    卫生与健康.docx

    卫生与健康卫生与健康是紧密相关的,讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入,而一旦生病就必然影响人的身体健康,所以我们一定要保证进入我们口中的食物是卫生清洁的:蔬菜水果要清洗干净,餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节,往往会因不卫生而导致身体的不适。现在多数蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品,所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗,使用菜板时要先切蔬菜类,再切禽肉类等等。其次是我们生活环境的卫生,在家庭中,首先做好个人的卫生,养成良好的卫生习惯,做到饭前便后洗手,饭后漱口,勤洗澡,勤换衣,定期做家庭大扫除,保持房间的空气流通清新。在整个社会环境中,要做好环境保护,讲究社会公德,不乱扔垃圾。其实保护环境卫生也是在保护着我们个人的身体健康。


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