体育蹲踞式跳远教案-郑晓攀.doc

教材1、蹲踞式跳远 2、跳深“专递”接力教学目标1、认知目标：进一步了解蹲踞式跳远的技术环节。 2、技能目标：初步掌握蹲踞式跳远技术动作，发展跳跃能力、增强下肢力量。3、情感目标；培养学生面对任何困难都不要放弃，勇于向前、顽强果断的优良品质；且在学习中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。教学重点完整动作中各个技术动作的衔接。教学难点踏板动作，单脚起、双脚落。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备 部 分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二：准备活动1、徒手操头部运动 肩关节运动腰步运动 膝关节运动腕关节、踝关节运动2、柔韧性练习弓步压腿侧压腿 体前屈351组织方法：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××教学要求：集合站队 快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）教师示范领做基本部分一：学习蹲踞式跳远完整动作学习教师讲解蹲踞式跳远基本技术环节完整的跳远技术由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。20组织方法：同上教学方法：1、教师讲解蹲踞式跳远技术环节2、教师示范动作基本部分1、助跑：放松自然，逐渐加速，最后几步加快步频，步点准确。2、起跳：起跳脚踏上起跳标志后，蹬伸用力起跳快，摆臂摆腿配合快。3、腾空：腾空步后，起跳腿向前上方提举，身体呈团身蹲踞姿势。4、落地：两腿前伸落沙坑，屈膝缓冲安全着地。二：小游戏“斗牛”学生在固定场地内单脚站立，另外一只脚曲膝高抬、双手搂住，可在规定场地内自由跳动躲避，也可用弯曲脚膝盖顶其他同学膝盖，曲膝脚落地及自动退出场地，坚持到规定时间内坚持到最后即胜利。3、学生观察体会动作。4、分组练习5、教师纠正动作6、学生示范、讨论交流体会教学要求：1、积极动脑，主动思考2、加强交流，不断提高组织方法：散队教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1、注意力集中，反应迅速2、注意安全结束部分一、放松活动：后退跑。二、小结本课：教学目标完成情况三、整理场地。四、师生道别 5 1组织方法：四列横队教学提示踏板时保持身体直立。落地时双脚弯曲缓冲。强调学生注意安全教学反思