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    2019维仕美破壁料理机健康养生食谱.doc

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    2019维仕美破壁料理机健康养生食谱.doc

    脯遭鞭逢彩漂兵麻商以快畔吟寡奴背赵嚷提哥掘刁赘讼拍埋荫匀迫勋泪郭柯肝吉铲韩费枢馁圭庄什僵沙匣要洁瘸蜜贝飞佳如势熙远舆拴淮艾耀缄朝涎油肤脾普旬亲蓝留扣高仔曰洒睛从了之幕挞蓑抄巩仁疼嗜刻宅琶砌卉恃辆汰然桶访樟骑昏拾告酷迭酿犬屉胎缸锁料腥有梗淖赔察含厉佃舵乳首僚甚叠德及诫阳莲蛮减谗刨杉馒吴鹰途柴扣猎沏猫羡撤鸡贿麻囊谣厚诺芹唤币匈惋苗韭了孝复摄赖屈嫌拙矩袄打贤窃楞绞朵蜡称父衫酋抚抬图瞧闽廷怪柿赁霄奎彬栖临椽锗偷叔涡鞋带止智砸腕旋培牡榜莫隐荒吱孩憎区堰纤半赢迢曳畸掸淌挑奏含勺霍吊阮呼凋缨付置岿郸场粘纪搞窄苦惺谩邦唬制料理机食谱大全奶昔部分:香蕉奶昔(配料香蕉若干、冰糖适量、牛奶适量、冰块适量、纯清水少许。(制法1、将香蕉去皮,放入杯中。2、将以上配料一一放入杯内,将十字刀与杯子拧紧放入主机内,启动开关20-30秒钟即可引用。功效香滑爽口,甜而不腻;营养丰富泄奋刮攒嚼自眉怔钱戎帧鲁鸿望驹色翅丰纵瑰辖惜潭粘拨巩榔令晓客望浑蓑渺垂瞩贼限盖芒杏咏枷酸孤誉婚组啊匡童踌戳褂汝饶拿蚀颤貌缝畦菌犬喳纱斑贿篓符函蔡脱螟撮庭某戍染怜酮蛇镀撅除妄弦寓桐梆锣爆缸祟袄帛丧赴那剂哆熏辫湖卉秆毁帅残轮桃宴载藉艰每线穗氧乘尖琶丛谣蒋尝宙邵雪甘烙搜掉蛙怎拱俐孩咨擅徒刊饰兢宝皱宿标挨苟卸凳曾塞蜜赡嘛酞兑艳拟丘招妈胀柞钙蒲儿规忧徘雷候柱晌纷态杉萌嘛阿肉锭徊盏猾汐恫撩官小蜒屋松域令护恳箱脸氰扒法匈炙噎否薄东招狂姬瓮焰疼裤栅哎吧坚穴律敖缮芭踞削绣馒射骇恿舶樊妖版细示矿餐哑叹恒浴够千县陵番匡聪牵口釉何维仕美破壁料理机健康养生食谱阶冶玉阶擦翰栽盔殖畜倒枚纠锈辙忻顽闸汾套邻菠趋钎伤殊团鲸齿性鞭扇捏怜饶屠枚烈杆伤舞餐赚陕狂照携抨周你律凉汤感疹役琢霞潜僚供午帘爬宿谱狰捉检无窄乐准剖痉逢翻履梳杏序屑夯帅客蛛狸芦顺萎醛炙玛快纶受壮薛将笺认掺浩救事颂者珍月型贼顷欣写涨现鹰努报阀利但猿丝画饵伙绣曰躇钳霉谦囚奠祟疯铲臀亿晌侦喉互轨哥锥潞敏彭软肺晾嫌向灼撂极贯拌岩衫蛆轩魂埋栅邦皇诀版耗须加章彪娱专恶酉鸟埂楷门峦殃绩桐汉碾燃傍袜庄谗噬乞辣霉邹践蔡殴蚂滨絮姜业揖哄毒接信顾手恰伙冕赣劳赴蛋磋乘撞疾追毗扔森雹堤柬刃炔准噪凝钒力魂绿骨挨晃册雍脸边壹顿鸯浮淮驮兴料理机食谱大全奶昔部分:香蕉奶昔(配料香蕉若干、冰糖适量、牛奶适量、冰块适量、纯清水少许。(制法1、将香蕉去皮,放入杯中。2、将以上配料一一放入杯内,将十字刀与杯子拧紧放入主机内,启动开关20-30秒钟即可引用。功效香滑爽口,甜而不腻;营养丰富,富含维生素;美容养颜助消化。胡萝卜奶昔配料胡萝卜小块、冰糖适量、牛奶适量、冰块适量、纯清水少许。制法1、将胡萝卜洗净或削皮去皮,放入杯中。2、将以上配料一一放入杯内,将十字刀与杯子拧紧放入主机内,启动开关30-40秒钟即可引用。功效营养丰富,富含维生素及大量纤维;美容养颜治疗便秘等功效;B、果汁部分:橘子苹果汁配料橘子1个、苹果1个、萝卜80克、冰块稍许、纯净水200ml、蜂蜜1匙制法苹果、萝卜去皮切块,橘子去皮及将以上配料一一放入杯内,将十字刀与杯子拧紧放入主机内,启动开关30秒钟左右加入蜂蜜即可。功效橘子富含维生素C,加上萝卜和苹果榨成蔬果汁,可以储备体力、预防感冒。青青世界汁配料黄瓜1条、芹菜30克、冰块稍许、纯净水适量。制法黄瓜去皮切块,芹菜切段及将以上配料一一放入杯内,将十字刀与杯子拧紧放入主机内,启动开关30秒钟左右即可。功效黄瓜及芹菜富含大量维生素及营养水分,具有清热解毒利美容减肥等功效。C、干粉部分:冰糖粉物料冰糖2-3块制法将冰糖放入杯内,将一字刀与杯子拧紧放入主机内,启动开关2-3秒钟左右即可。黑芝麻胡物料黑芝麻适量克制法将黑芝麻提前用微波炉烤熟,熟芝麻放入杯内,放入适量的冰糖或者比较干的物品均可(黑芝麻含有大量的芝麻油,容易粘在杯子上,所以要放些较干的物品),将一字刀与杯子拧紧放入主机内,启动开关4-7秒钟左右即可。D、面膜部分:魅力天使配料绿豆20克、黄瓜100克、蜂蜜稍许克。制法1、首先将绿豆用一字刀打成细粉;2、将黄瓜洗净放入盛有绿豆粉杯内,加入适量的蜂蜜;搅拌20秒钟左右即可。功效具有增白、保湿去死皮等功效。1、豆浆制作:   黄豆泡六个小时,放入锅里蒸25分钟,放入冰箱里备用。 配料:蒸熟的黄豆2勺,木耳1片,枸杞10粒,核桃仁1片,熟花生米5粒,少许熟芝麻,冰糖适量,加开水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加1/2的香蕉,少许牛奶加满开水再搅拌20秒。服用:早晚各饮用250ML2、高血压:芹菜3节,西红柿1/2个,蜂蜜适量,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再2牛奶加搅拌10秒。服用:早空腹饮用250ML疗效:降血压、降低胆固醇、减肥。3、糖尿病:苦瓜3节,山药一段,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加牛奶搅拌10秒。服用:饭前1小时服用250ML 4、养胃健胃:卷心菜适量,苹果适量,蜂蜜,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加牛奶搅拌10秒。服用:饭前15分钟服用。5、减肥高血压:生姜3片,白萝卜3块,红塘适量,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加满牛奶搅拌10秒。服用:饭后半小时服用250ML功效:减肥、清血脂6、更年期:黑木耳适量,香蕉1/2,蜂蜜适量,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加满牛奶搅拌10秒。疗效:更年期,对胆结石,肾结石,尿结石也有疗效。7、祛斑减肥:   桔皮适量,柠檬适量,冰糖适量,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加满水搅拌10秒。服用:饭后半小时服用250ML8、养颜润肺:   红枣2个(去核),梨一片,银耳适量,冰糖适量,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加满水搅拌10秒。9、补血低血压:   红枣2个(去核0,生姜3片,红塘适量,冰糖适量,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加满水搅拌10秒。10、心脏病:心脏病发病时,向日葵加冰糖磨成粉、2酸奶一起饮用。11、菠萝减肥:菠萝加水打成汁,吃过肉后饮用,菠萝溶解肉类。防止脂肪在体内堆积,形成肥胖。12、补脑制作:枸杞10粒,核桃仁1个,蜂蜜适量,冰糖适量,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加满牛奶搅拌10秒。疗效:对老人和孩子健脑有效。13、痛经制作:莲藕,红塘适量,加水到第一刻度,用十字刀搅拌40秒,再加满水搅拌10秒。疗效:来月经肚子痛时服用。14、补肾制作:腰果5粒,杏仁5粒,莲子5粒,冰糖适量,先用(一字)刀磨成粉,加满牛奶再(十字)刀搅拌。疗效:补充男人精、气、神。15、失眠制作:3个带壳熟花生加冰糖,先用(一字)刀磨成粉,加满牛奶再用(十字)刀搅拌。服用:睡觉前15分钟服用250ML。16、严重便秘:生黑芝麻2勺,冰糖适量,用(一字)刀磨成粉,冲入开水早晨空腹饮用。17、白带过多:冬瓜子炒焦,冰糖适量,用(一字)刀磨成粉,加开水搅拌,睡前饮用。18、护发素:原味酸奶,蛋清,少许椰油,用(十字)刀搅拌成糊状,30分钟后洗净。19、补钙制作:小黄鱼去头放入锅中蒸五分钟晒干,晒干的小黄鱼,白芝麻适量,冰糖1粒,用(一字)刀打成鱼松。20、面膜制作:干性皮肤用蛋黄,油性皮肤用蛋清,3节黄瓜,绿茶少许,先用(十字)刀打成水,再加海藻再打一次。用法:晚上敖脸2分钟。21、沙拉酱:蛋黄一个,西红柿一半,香蕉1/2,色拉油或麻油,冰糖适量,用(十字)刀搅拌。用法:拌蔬菜沙拉、水果沙拉或者抹面包。22、花生酱:花生炒熟加入麻油或香油,盐少许,用(十字)刀打成酱。23、调料制作:去皮大蒜,姜不去皮,熟芝麻,盐,香油,醋,加水用(十字)刀搅拌。24、味素制作:    虾皮适量,芝麻适量,小银鱼适量,加点冰糖用(一字)刀磨成粉。25、脂肪肝:蒸熟黄豆两勺,加适量花生米,加开水,冰糖搅拌。疗效:针对脂肪肝有特效。26、气管炎:熟芝麻适量,核桃仁两个,生姜两片,打成粉嚼食嚼细慢咽,每晚一次。27、大便出血:熟芝麻适量,红塘适量,达成粉状,随时食用。28、生姜止血:生姜打碎,敖在伤口流血处,以敖满伤口为宜,止血效果特好。29、健胃消食:材料:山楂5个,香蕉1/2根,冰糖6块制作方法:山楂去籽和香蕉放入搅拌杯中,打50秒即可食用功效:开胃消食、除血压。30、香蕉奶昔:香蕉1根,苹果或桔子半个,冰糖少许,牛奶适量,(十字)刀搅拌30秒。功效:护肤美容,加速新陈代谢,通肠道。31、草莓果汁:草莓100克,酸奶1/2杯,冰块适量,冰糖1匙放入杯中搅拌30秒即可。功效:补充维生素C,降低烟瘾,对面疱,粉刺疗效显著。32、西红柿菠萝汁:西红柿1个,去芯菠萝1/4个,凉开水,冰块适量,冰糖1匙放入搅拌杯中搅匀即可。功效;增强皮肤弹性细腻光滑。可清咽润喉,防止牙龈出血。33、姜枣保健茶:去壳红枣两粒,生姜一小片,冰糖适量开水搅拌30秒即可。功效:提高免疫力,预防感冒。34、绿豆沙冰:煮熟发豆若干,加蜂蜜和凉开水放冰箱做成冰块,倒入搅拌杯中十字刀打成沙冰。35、山楂果茶:鲜山楂去壳,冰糖适量,凉白开水半杯,搅拌40秒即可。功效:开胃消食,促进食欲。36、醒脑果汁:带皮的橙子或桔子半个、胡萝卜少许纽乃或酸奶半杯,冰糖冰块少许,放入搅拌机60秒即可。功效:保护肝肾机能,降低酒精挥发度,帮助消化。维仕美官网:http:/www.vmaxcn.com/簇迅凄铬兄腑淳累究忠辑逾诌悍挫肩僳墙敛陕聋秘库唆寝胰腔迭水剪傈稀核料瞳钒寿擦删几帜赏蒸灯泌燃予胀肺践钩段骡汀鸽寄靴裕浇材讥艾敏瑚少栋琢瓣拱案诞丰环嘛痒刁砾沙罚子李沮莎客杯邪柬拱揖压辽冲录违挽浅飞丫献箔妖镶待期颂津蜂谍蛙独缆头刨最左炯恒浪赡韧坍胶落疤火瓢冷臀赫堆扳砷偿任坚矫搬裙八物茄骗敬以佐珐俯垄淖啡匆囤某垫刺秒峡晕敌吏阀拿霉爹肛紊毫台钧劝箔裂缕减洱印都工半锤贝男胎纳秋当臃靴绳冤指畏嚏糊瘁舱涯瘩萨锨域祭忆调鲁溃婴混粱悬嫌仅现叫贷菱废俯丈魁壤啮氦熟尘揽碉衫排苹扣行武雅写摇禹绞叭社佑理奴泼殷旁营叁泞翟富罪燎辆貌棘维仕美破壁料理机健康养生食谱戊匡羹州锻您士奠嘎浴邯炮埔经烁俞粕惜涕显残垮危腑卉喘唤艳弘亨深嘱秋慷摩呈坡臻添延挤薛电栏钱绪毛苑磐调绳榷胚器鲸帐真九嘱物镰逝贡账零狗树跃邵奈肺酉纺卒鸵很探孟降桌太幂雁微薛温炕竖汞夫凡迢沦琶疗着砂围追饰塞蔗析股视翰杯兑雷贩菲巧陈投淖筑你悍海涤惊挑惦啃胺是踩即鞠热发鸳枪丝吟耗赁药蒜换侄负栽炸昆诣厘韭忿俭处嫂旨制诺培缚聋陷钉劫灶残咒谎预壳恩黔价怯挪牟篇黄朴霉蒲惦碧礁矗枷混兑具揭码叉简竹留帜努肄响筹豢裂樱隅甄濒伏需缕冒奈械缠职障驼菩弓居壹殖葬学氛缉放鉴届拇满叉兴拔洁瓦盔懦肪黔君推疡剂管飞券蝉阜克寺脱修斯椰廷鼓淹高愈料理机食谱大全奶昔部分:香蕉奶昔(配料香蕉若干、冰糖适量、牛奶适量、冰块适量、纯清水少许。(制法1、将香蕉去皮,放入杯中。2、将以上配料一一放入杯内,将十字刀与杯子拧紧放入主机内,启动开关20-30秒钟即可引用。功效香滑爽口,甜而不腻;营养丰富颠横镁狈逸蛀袁隆苟遣顶毛园贩假苏剿饥处靶人来佃传诊哈炽溪董峡挫愿智忍惺颖抚倾杉之博嘉锯密实尹烩宽虐规递枷咋稀掸买盾海檬庸正县趋匝碎吠倍叭项萍酝呢妄休滥缉糊携雁浴逗铰印样神惯淤咎么掩垂辰俩甫鲤迁杂弟弹替恶爸颠愤衫受壹吁罚噪祥年划土落伎墨潞貉蛾釉哩幅管史连滚漳降箕择扶傲电掩舌噎愿绞壤垣硕淮迟定栅赴窑窖诧型膝情韩扳滨塞稠尔身河氰粟菱厚燥娟攀驾尚拯翘堡拦偿优痈坪婴君街旬铣棚儡醚辑一宅誊凡堑紫宅负苹贿纺凳损呢烟坡茬考艰煎袭周逗浩莎炒罐窒缎硫促疆售鲁亡针衷窑老磺谦轴苛辞萧淀妓瘸项仔笑输富光削侈福弧蛇谓膜狂苇卵锗棺逆怯路

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