1、严以修身对照检查材料严以修身对照检查材料（一）严字当关，补精神之钙，除四风之害。四风现象之所以产生，就是党员干部修身、用权出现了问题，理想信念不够坚定。着眼于自我净化、自我完善、自我革新、自我提高，时刻对照“严以修身”这面镜子，自省自己是否坚持立党为公、执政为民的宗旨，是否认真履行党员义务，是否为民用权、依法依规用权，触及灵魂，正视矛盾和问题，以修身增强党性，以慎行管好权力，以守纪严格约束自己，严格按规则、按制度、按程序行使权力，带头遵守廉洁从政各项规定，扫除四风之垢，清除思想尘埃，树立和恪守正确的世界观、人生观、价值观，保持共产党人良好形象。一、存在的主要问题1、在“严以律己、谋事要实、创业
2、要实”上有待于进一步提高。在工作上遇到难题时，不善于思考、动脑，等待领导的指示，说一步走一步，未能把工作做实、做深、做细，满足于过得去。对业务知识的学习还不够，缺乏一种孜孜以求的精神。不注重业务知识的全面性,等到问题出现再想办法解决。有时由于工作的重复性，图省事，照搬照抄，沿用老方法解决问题；在工作中遇到繁琐、复杂的事情，有逃避的倾向，缺乏一种刻苦钻研的精神。2、在“严以修身”、关心热爱来访群众方面不够仔细、耐心。平等对待每一位来访群众是做好管理工作的一个关键，但是，自己在工作中有时缺乏耐心，帮助他人，与他人谈心、交流、沟通的机会相比之下还是少了一些。二、存在问题的原因1、政治学习不够，理论功
3、底浅薄。平时只满足于读书、看报，研究专业少，联系实际不够，使自己对理论知识的理解与实际脱节，没有发挥理论的指导作用，没有做到真正用马克思列宁主义的立场、观点和方法观察事物，研究新情况、处理新问题。思想和工作存在主观性、局限性和片面性，站的不高，想的不远。2、为群众服务的意识有待于进一步提高。没有树立牢固为老百姓服务的宗旨观念；对于“一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来到群众中去”的工作方法理解的不够深入透彻；没有坚定任何时候都要以群众满意不满意作为衡量标准，这是工作中缺乏耐心的根本原因。3、工作方法简单，只安于表面，认为把自己份内的事做好就可以了，处理事情方法比较简单，缺乏创新精神，工作作风
4、还不够扎实,对问题深层次的分析、思考不够，有时把工作当成一种负担。三、今后的努力方向和措施1、切实加强政治理论学习，进一步明确自己前进的方向。只有理论上清醒和坚定，才能保持政治上的清醒和坚定。学习不只是一般知识的积累，而是世界观、人生观和价值观改造的大问题，理论水平提高了，看问题的能力也会提高，工作能力也同样会提高。只有刻苦学习政治理论，才能树立正确的世界观、人生观和价值观。2、在工作中要严于律已，以身作则，真正做到率先垂范。在今后的工作中，要注意思想的解放，观念的创新，以适应新时期工作的需求，蹲下来和群众对话，保持平和心态，做到“有耐心、有爱心，又细心”，不过于急燥，始终要保持平等、公正的态
5、度。3、端正学习态度，自觉、主动加强食品安全监督管理理论学习。缺乏理论指导的实践是盲目的实践，今后要加强业务知识学习，努力提高自己的综合素质。随着形势的发展，只有加强食品安全监督管理理论学习，不断完善自我，才能使人信服。通过以严以修身为镜，对自身的查摆剖析、整改完善，我相信在以后的工作中会创造更加优异的、让群众满意的成绩。严以修身对照检查材料（二）对照总书记关于“严于修身”的基本要求，进行自我剖析，总体上是大节从严，小节有失。主要问题：讲学习时断时续，讲政治常常思想困惑，讲党性仍有利己主义思想，讲规矩只求过得去、不求过得硬。这里，重点分析两方面问题。1 .讲学习时断时续。学习是修身的基本方式，
6、恰恰在这方面较为缺失。重视理论学习和业务学习，忽视人格修养方面的优秀文化的学习，在提升思想境界和人格品位上欠账较多。年初提出的“每天抽出2个小时，研读理论原著或理论文献，记读书笔记不少于100O字。每周，撰写一篇具有新颖观点的学术短文或体会文章、一篇具有独到见解、品位高雅的文学作品，在组工群或在洛南党建网交流”的计划的执行不到位。今年，虽然研读了道德经和论语，但也是断断续续的。年初，提出修身十条，但落实不力。2 .讲政治存在思想困惑。我始终坚守共同富裕理想和全心全意为人民服务的根本宗旨，始终坚持中国特色社会主义理论、道路和制度,贯彻落实党的基本路线的坚定性从未动摇。但是，周永康、徐才厚事件发生
7、之后，红旗能打多久？我产生质疑和动摇。特别是身边的领导同志出了事情之后，我对我们这支执政队伍产生忧虑。改革开放取得巨大成就，但是发展成果惠及广大百姓的承诺能否落实？极左时期讲“宁要社会主义的草，不要资本主义的苗”，这是不对的。但今天，大多数人活得很累，哪些方面出了问题？这是我的真实想法。但，这是十分错误的。今后，严于修身，首先从严格落实修身十条做起。1 .形成固定的生活规律。正常工作期间，每天起床不晚于6.30时，必须坚持锻炼。午休不少于半小时。傍晚，一般不参与娱乐活动,10:30前就寝，不可不参加的交际活动，11时前必须就寝；节假日期间，每天起床不晚于8:00时，午休不少于1小时。傍晚，可参
8、与娱乐活动，12时前必须就寝；周二至周五傍晚，必须参加一次体育锻炼。周六、周日，必须参加一天的体力劳动。2 .严禁过度娱乐挥霍光阴。正常工作期间，不得在办公室上网从事与工作、学习无关的活动；业余时间，每天上网不超过1次，上网游戏，一种游戏连续不超过1小时，看电视连续不超过4集。参加交际性娱乐活动，每周不超过1次，原则上在周末安排。饮酒，每次控制在2两以内。打扑克、玩麻将、下象棋，每月不超过2次，每次连续不超过3小时。3 .切实克制各种不良嗜好。抽烟实行总量控制，每天不超过1包。原则上，上网游戏时不抽烟，参加交际性娱乐活动时，每次抽烟不超过5支。在抽烟问题上，严禁攀比，工作期间一般以每包10元为
9、宜。在家以口感适中为宜，不得在卧室和在家人面前抽烟。从事交际活动或求人办事，抽烟一般以每包20-30元为宜；饮茶，每天新切茶不超过3次，特别是傍晚不饮茶。家中来客看茶，一律使用泡茶壶切茶。茶叶消费，一般以每斤200-300元为宜。工作期间，单位配发的公务用茶，不得个人饮用，一般同志公务性往来，使用公务用茶。个人友人来访，一般不使用公务用茶。4 .厉行节约反对浪费。个人和家庭生活，不和别人攀比，不铺张浪费。凡事，必须讲成本，既不能摆谱，也不能贪图安逸和享受，轻易不求人。今后，无论是公务活动，还是个人私事，在解决交通工具问题上，除十分紧迫的事情，原则上乘公共汽车，不得要求、请求派车或借车。要把朴素
10、作为一种美德，长期坚守。同僚或朋友间交际性饮酒，一般以每瓶50T80元为宜，求人办事或答谢性应酬，一般以每瓶180-300元为宜。礼节性拜访和行情随礼，原则上每次控制在100元（农村）一200（城区）元以内。自己一个人就餐，除早餐外，原则上不在饭店吃饭。5 .坚持良好的学习习惯。拓展学习视野，重视学习古人修身理政的思想智慧。正常工作期间，每天上午、下午，上班前半小时阅读纸质读物，坚持每天记录所学内容。当天，如有所获，利用傍晚时间，形成心得体会。原则上，每周至少写1篇有感而发的短文，可以是散文、杂文、随笔。业余时间，坚持每月阅读一本书，可以是文学作品,可以是理论读物。坚持每天练半小时书法。6 .养成善做善成的工作习惯。正常工作期间，每天记一次工作日志，记录工作内容、感想、失误。自己分管或具体承担的中心工作和具体工作，从谋划、推进、调研、总结、宣传等环节，一抓到底。对于重要工作，必须亲历亲为，对于靠不住的同志，不必强求。原则上,每周撰写1篇有质量的工作信息，每月形成1篇有分量的调研文章、通讯或新闻稿件。
