体育游戏100例.doc

体育游戏100例一、游戏名称：卷爆竹1、游戏目的：增强学生对口令的反应能力、灵活的敏捷性。2、以一个人为轴，众人手拉手，绕轴心的同学卷缠在一起，到最后一个人绕完后喊一声“点火了！放！”然后大家迅速分开向四处逃散，轴心的人就要抓住一个人。让她背自己步行几步，然后这两个人都排在最外层。由轴心的第二个人轮做轴心。3、游戏规则：在绕轴心缠在一起时，大家的手不许松开，没喊“点火”之前不许跑开，直到口令下达。二、游戏名称：冰棍1、游戏目的：通过“冰棍”这个游戏，培养学生的身体基本素质，即反应能力及奔跑速度。增强学生之间团结协作精神。2、游戏方法：几个人通过“猜拳”形式找出输的那一个做追赶者去追其他几人。如果被追人要被追上时，可立刻喊“冰棍”，并站立不动，这时追赶人可罢休，站着的人等同伴解放，只要同伴避开追赶者碰他一下后，方可活动，继续参加游戏。如果追赶者抓住了没说“冰棍”的被追赶者，那么这个被抓住的人就成为新的追赶者，继续去捉别人，照此循环。人多分组进行。3、游戏规则：喊了“冰棍”的人不准笑，身体不许动，只有被解救出来后才能活动，否则将成为新的追赶者。追赶者不准苦守“冰棍”，故意消耗时间，不准逗引“冰棍”发笑。做此游戏者要严格遵守规则。三、游戏名称：看谁算得快跑得快1、游戏目的培养学生的计算能力，锻炼学生思维敏捷性和反应的灵活性。2、游戏方法把学生分成六组，分别代表数字1、2、3、4、5、6，排成六路纵队。老师提出一些简单的加减乘除运算，例：3+2= 第五组的同学就迅速跑到规定的终点线上，谁算错、算慢、跑慢就要被罚（唱歌或者表演其他节目）十五道这样的计算题，对表现好的加以表扬。要求：老师口令清楚、准确。同学们的小错误要及时纠正，切勿指责。因为游戏的目的是寓教于乐，横加指责会使学生情绪低落。不能达到预期目的。3、游戏规则听到老师的口令后迅速计算、快跑。同学之间不许相互提示。计算对而速度慢或速度快而计算错误都不给予及格成绩。四、游戏名称 小河流水哗啦啦1、游戏目的培养学生机智、勇敢团结以及敏捷的精神。2、游戏方法出两名同学，共同用手搭成拱形，并规定出各自的代号，不让其他同学知道。其余同学手拉手，一个个钻过那两名同学搭成的拱形，这两名同学嘴里念着“小河流水哗啦啦，不是你，就是他“哪名同学正好念“他”字时就被网住了，就要选择一个代号，站到一边，直到所有同学都选择出代号为止。把分别选择的两排代号的同学分成两组，进行技巧比赛，决定胜负，负方集体为胜方唱一首歌，以作惩罚。3、游戏规则两个代号分别属于哪个同学，不能让同学知道，让同学自然选择。同学必须排成队，接连一个一个通过。五、老鹰捉小鸡1、游戏目的增强学生体质训练学生的反应速度培养学生的团队意识2、游戏方法从全体同学中选出一个人作为老鹰，再选出一个同学作为母鸡妈妈。然后，其他同学依次站到母鸡妈妈后面，每个人扯住前面一个同学的衣服襟，老鹰站在鸡妈妈的对面，游戏开始时，先说一些话，如下：老鹰：你家小鸡上房偷我米吃鸡妈妈：怎样上？老鹰：一蹬一蹬上鸡妈妈：怎样下？老鹰：一蹬一蹬下。然后老鹰为惩罚小鸡，开始捉小鸡，每捉住一个就让被捉住者站在一旁，直到全部捉完，包括鸡妈妈。3、游戏规则选出的老鹰与鸡妈妈要自愿出来当的。在游戏过程中，鸡妈妈与小鸡们必须保证一个整体，不许脱节。鸡妈妈要在小鸡都被捉完时，老鹰才不捉鸡妈妈，在此之前，鸡妈妈需要奋力保护小鸡。六、游戏名称 其妙的交通规则1、游戏目的 培养学生的反应能力、灵敏程度，诚实以及高度的分辨能力，增进同学之间的团结。2、游戏方法首先把班级同学分成两列横队，找出一名交通指挥员，这名同学眼要尖，动作要快。两列横队的同学充当过路人，过路人要听从指挥，当交通指挥员左臂上举，右臂下垂时，过路人立刻要向前走，如果交通指挥员右臂上举时，意味着过路人即刻止步，不然违反交通规则的要被罚进一个指定的圆圈内，当被罚的人超过五个后，最先被罚的人要把眼睛用东西蒙上，猜这些被罚的人，如果猜对了将解放出来当路人，如果猜不对继续猜，指导过路人走完为止。在两列横队中间有一条分界线，越过分界线就顺利过了岗。3、游戏规则交通指挥员动作要准确无误。分界线不能离同学太近。被罚人不能超越圆圈范围内。七、游戏名称 跑马城（跑马城，跑马开，大兵小兵跑进来）1、游戏目的提高学生快速跑的技能，发展学生体力，培养学生集体主义精神。2、游戏方法把全班同学分成两组，手拉手排成两排，对面站好。距离适当。各组由右排头为组长先由其中的一组组长发出命令：“跑！”接着本组组员向对方冲去，如果在什么地方冲断了，“断线”左右的两个人就被抓回到本组，这样一直进行下去，直至把对方的兵全部吃掉。轮换进行，另一组作为发出命令组，依据上述方法进行。3、游戏规则无论哪组同学都要有高度的集体主义精神，不允许松开手，必须由另一组同学“冲开”。作为“被捉”的组的同学，必须尽力避免对方冲过。八、游戏名称 抢球1、游戏目的培养学生的思维能力、反应敏捷、学生思维与行动一致性。锻炼学生短距离赛跑。培养学生相互团结友爱、互相歉让。2、游戏方法将同学分成两组，两组相距50米，同学面对着，在各自线外蹲好，在中间放一堆球，老师下口令，两组同学分别到中间抢球，然后各自跑回原来位置蹲好。如果老师哨响，没跑回原来位置的同学就不能让他归队。然后看哪组同学拿的球多，多者为胜利者。3、游戏规则下口令之前，同学必须在线外蹲好。抢球后必须回到自己原来的位置，不得换位。九、游戏名称 运球1、游戏目的学生掌握正确的运球动作，并注意运球和脚步移动的配合。培养学生持之以恒的精神和斗志。2、游戏方法把学生分成人数相等的两个组，每组成一路纵队站到起跑线后，排头各持一个球。游戏开始，排头绕过障碍物运球，往返后交给第二个人，用同样的方法运球。依次进行，先结束的队为胜队。3、游戏规则必须绕过障碍物，用变向换手运球的方法进行。运球失误时，从失误地点重新开始运球。不得持球跑。十、游戏名称 过封锁线1、游戏目的锻炼学生的敏捷能力。培养学生的集体主义精神及团结协作的优良品质。2、游戏方法全班同学分成两组，一组站在圆圈里，另一组站在圈外，但不能站在封锁线内，圈内的同学要通过敌人的一道道封锁线，最后再回到圆圈内。而圈外的同学就要用毽子打过封锁线的同学，如果被打中，就要被淘汰。最后看谁能顺利通过四道封锁线，谁就是胜利者。然后两组轮换。3、游戏规则圈内的同学必须在划定的封锁线内跑，如果跑到线外就要被淘汰。如果要过封锁线的同学已经站在某一圈内，则圈外的同学就不能再打了，但圈内的同学也不允许长时间站在圈内，时间不得超过30秒。十一、游戏名称“长江”“黄河”1、游戏目的培养学生快速反应能力，快速跑的爆发力。2、游戏方法把学生分成两组，分别命名为“黄河”和“长江”，背向而站，各自向前走，拉开一定的距离后，教师喊“长江”时，“黄河”队迅速转过身来追“长江”队。“长江”队要快速跑。不让“黄河”队追上。3、游戏规则两组队员站在20米长的区域内的中间，当被追方跑出区域后，追方就算输；在区域内追者追上被追者，被追者就算输。被追上的要将追方背回起跑线处。十二、游戏名称 过关1、 游戏目的培养学生集体主义精神，培养协调一致、团结战斗的精神以及培养学生机智、果断的品质。发展学生奔跑和躲闪能力，发展力量素质。2、 游戏方法首先，在场地上画出游戏的范围，游戏时，把学生分成两组，一组在圈内，另一组在圈外，圈外的同学要尽力把圈内的同学都拨出圈外，而圈内的同学要趁此时跑向另一个圈内，当圈内的同学向另一个圈跑去时，圈外的同学也可以在两圈之间看守，把跑向另一圈的同学推出线外，一部分要看守不让圈内同学跑到另一个圈内，而圈内的同学就要尽力跑到另一个圈内，然后再回到原圈内为获胜。3、游戏规则外圈的同学不能越界限。在拨人时，被拨出圈的同学应自觉出圈。当同学向另一个圈跑时，应跑到圈内再返回。十三、游戏名称 要山要海1、游戏目的提高同学的辨别感觉能力，培养学生的集体主义的精神。2、游戏方法把全班同学分成二组，一组为山，一组为海。山组、海组各选专给他的组员命令，比如山组的同学可以起名为“桦树，桃花，石头”等山上的物质，海组同学可起名为“珊瑚,鲨鱼，海参等海中物质。组专通过划拳争先，比如山组先胜了，山组组专捂住海组的一个同学的眼睛，叫山组的“桃花”（也可以其他人）悄悄地过来敲他一下，如果猜对了，山组那位同学归海组，反之，海组的这个同学归山组。第二轮海组组长后住山组某同学的眼睛.依次下去最后以哪组同学多作为胜者的标志。3、游戏规则被捂住眼睛的同学不允许偷看。同组的同学不准提示十四、游戏名称 其妙变形圈1、游戏目的在游戏中通过游戏的具体展开，培养学生的判断、思维能力以及动作的准确性，同时，在游戏的过程中，可以培养学生聚精会神的品质以及积极进取和团结协作的优良品质。2、游戏方法把学生分成两组，让第一组围成圆圈，然后，第二组围在第一组外，并且内外圈两个人对齐。让同学按照逆时针方向站好，每两面三刀个学生叉手站好，下口令后，两面三刀人分别用单脚双脚同时向前跳，依次单左，单右。双脚同时着地轮流。每有一个同学出现错误，如果在内圈则按顺时针依次退一个，在外圈则按逆时针的方向依次前进一个。完成这一动作后马上立定。向老师民号施令如“变行”分开喊，则内圈学生退到左侧紧挨她的同学的外圈的后面。然后下口令。继续用单双脚逐一着地。跳成圈儿的按以上方法玩。如果在第二步即“变形”口号出现错误，落实到个身上，谁错谁被罚下。3、游戏规则在游戏中必须听口令，谁也不准先动或者慢半拍，在游戏行进中，每个同学都要动，并且反应快速敏捷。在每个动作发号施令前，同学都要成立正姿势站好。十五、游戏名称 八字步1、游戏目的培养学生的应变能力以及单脚蹦的速度。2、游戏方法让全体同学站成一个八字，人与人之间间隔两步左右。然后以一个为开头1-5报数。做游戏时，老师喊数，譬如老师喊2，队伍中所有报数报2的同学都要按照同一方向在队伍外侧，沿着“8”字向前蹦，后面的同学去追逐前面的同学。如果没有被追上就重新蹦到原来的位置上站好。如果被追上的背着另一个同学走完余下的路程，然后回到原来的位置。十六、游戏名称 丢沙包（打毽子）1、娱乐同学，搞好同学之间的团结。2、锻炼学生身体，应变能力，巧妙躲过攻击。3、调解课堂气氛，放松学生精神活动。4、游戏目的学生在游戏中掌握游戏方法和规则，能够单独进行有游戏。5、游戏方法将同学分成2组，准备一个毽子。限定一个四五米长的距离，在两端画一条横线算是丢沙包人的“定点”（这个人必须站在这条横线上丢沙包）游戏开始：一组的同学再平均分成两组，分别站到那条横线上，另一组的同学站到两跳横线之间的地方。站横线后的同学是进攻者，站在中间的同学是被攻击者。站在横线上的同学开始丢沙包，去打里面的同学，被打中的同学，就是“牺牲”了，自动下场。再继续丢，直到里面的同学都被打中。两组同学方可相互交换。另外，还有一个救助被击中的同学，就是站在里面的同学。能够接住丢来的沙包。就算救活一个同学，这个同学可以重新归队。6、游戏规则丢沙包的同学必须站在横线上去击中目标。被攻击者“必须站在这两跳横线的中间，不准站在这两条横线之外，也不准站在两条横线之间偏左或者偏右方向。十七、冲过站壕1、游戏目的提高学生快速跑的能力，发展学生的体力，培养学生勇敢顽强的奋进精神和集体主义精神。2、 游戏方法把全班同学平均分成甲乙两组手拉手站成两排，两组相距5米距离面对面站好。各组由站在中间的人当组长。先由甲组组长说出一个谜语，乙组同学猜，如果猜对了，甲组出来一个组员去冲击乙组任何两名同学手拉手连接处。如果不开就可以以乙组带一个“俘虏”回去，如果没冲自己便是乙的“俘虏”留在乙组，如果乙组一开始没有猜对，那么就由乙组出来一个人冲击甲组。第二轮再由乙组组长出谜语，由甲组猜.依次下去，最后哪组同学多哪组就胜利了。3、游戏规则无论哪组同学的手不准随便松开，必须由别的组的同学冲开。做为冲击的同学必须由双方组指定。无论哪一方都把对方当做“敌人”，不让“敌人”通过。十八、游戏名称 猫捉老鼠1、游戏目的培养学生奔跑和平衡、速度等能力，发展学生的灵巧性。培养学生的集体主义精神。2、游戏方法一人追另三个人跑，其余的人手拉手转成一个圈“作人墙”。3、游戏规则追的人为猫，被追的人为老鼠，猫和老鼠均可自由出入墙内外，但不可远离人墙，猫捉到老鼠，则鼠为猫，猫加入人墙，任意替出一个人做老鼠。时间限制，在2分钟内，若猫还追不到老鼠，则由人墙负责捉到一只老鼠，则老鼠为猫，猫则为老鼠。其余两老鼠找人代替，游戏继续进行。游戏进行时，猫均不可以扶着人墙，犯规者则表演一个节目。十九、游戏名称 攻关1、游戏目的锻炼学生的体能、机智以及灵活性。2、游戏方法在操场上画一个很长的长方形。长方形内相隔几米内，画一道所谓的关。同时，把人平均分成两级，一级攻关，一级守关。当守第一道关的人喊开始，攻关的人就可以发起进攻。攻关的人尽力是自己攻过去，守关的人也尽力守住关。当攻关的人顺利到达末关时，只要踩一下“关代”就可以转身向后跑。如果经过磨难，那么你们这级就赢，尽管剩下一个人。守关的人只要你的手触及到攻关的人的衣服，这个人就被罚下去。3、游戏规则守关的人只许在关内跑，不许把脚挪在外，攻关的人当跨关时，你不许在关内跑，不许踩关线。二十、游戏名称 购球争一流1、游戏目的方便学生掌握正确的购球方法。发展学生的灵活性，提高学生的奔跑、速度等能力，培养学生的集体主义观念。2、游戏方法把学生分成4组，然后围城一个正方形，中间堆一堆球。每排的排头同学以老师喊的口令为准，同时向球中心跑去，快速跑，拿到球后迅速返回，到排尾站好。然后，第二个人到第一个人的位置站好继续跑。要求：第一个同学以正常的50米跑法拿球。第二个同学，要单脚跳。第三个同学要双脚跳第四个同学要正步走。第五个同学要蛙跳。3、游戏规则每个同学都必须站到排头位置起跑。在跑的途中要按照已经规定的购球方式进行。在返回途中，球掉了，那么这次成绩就没有分。二十一、游戏名称 站岗1、游戏目的提高学生的灵敏、速度、机智、以及反应能力。培养学生的集体主义精神。2、游戏方法把全班学生分成2组，一组哨兵，一组骑兵。每一个哨兵分别站一个岗，他们竭尽全力不让任何一个骑兵过岗，而骑兵们齐心协力，你掩护，我过岗，我掩护，他过岗。经过一番激烈的交易，最后第一个哨兵只能挡住一个骑兵。骑兵看情况，要不等回来的骑兵，要不和哨兵进行最后的划拳交易，如果赢了，他就可以过岗，如果输了，他就退出场。骑兵门越过第一道岗，再同心协力过第二到岗，依次下去，最后看哨兵剩的人多，还是骑兵剩的人多，如果骑兵能回到原来出发的地方，是胜，否则则败。3、游戏规则哨兵不准过岗来打骑兵。骑兵不准用脚来踩岗线。划拳时，不准越岗。二十二、游戏名称 贴膏药1、游戏目的加强学生之间的团结合作精神，发展学生的灵敏性、灵活性。提高学生的快速奔跑能力。2、游戏方法学生成两路纵队围城一个大圆圈，圆圈越大越好，前后两个人为一组，前后站立。抽出一组或者几组同学，（组数根据参加游戏人数而定）让他们两个人通过划拳决出胜负。输的追赢的，赢的同学在跑的过程中要跑在任意一组同学的前面，算是贴上膏药。贴在某同学前面，这个同学后面的同学要跑，输的同学要继续追赶这个同学后面的人。只要碰到他任何一个部位，就算你赢了，那么他就追你。你在贴其中任意一组同学前面，以此类推。3、游戏规则两个人追的过程中，二人不得离开队伍太远。被追的那个人必须正正当当地贴在同学前面，不能在左前方或者右前方，这样就算贴上。贴上后，后面的人才能跑。不要看跑的那个人要贴在你前面，而你提前跑。追的那个人如果碰到了你，你就不许再贴别的同学，而反过来追他。二十三、游戏名称 戴草帽1、游戏目的锻炼学生的身体，加快学生的思维、提高学生的反应能力，培养学生集体主义精神。2、游戏方法大家在一起同时划拳，如果最后输的人就去追别人，在快要追到大家时，如果他人喊“戴草帽”就不要去打人家，再问清给谁戴。给谁戴就该轮到谁去追大家。3、游戏规则当别人追赶上时，不要没说“戴草帽”就撒腿就跑掉，这样就不符合游戏的规则，应该受到惩罚。游戏必须在一定范围内完成。二十四、游戏名称 坐火车，游家乡1、游戏目的锻炼学生应变能力，培养学生了解家乡、热爱家乡的思想感情。2、游戏方法先让学生分成2路纵队站好。由一名学生做“司机”，其余同学均为“乘客”，“乘客”后一个两手搭在前一个同学的肩上。火车开动了，听老师的口令，教师喊：“火车进站了”，“司机”就要马上转回头抓住一个“乘客”，被抓的“乘客”要报上“站名”，即家乡名，然后说出自己家乡的特产、名胜。接着由这个人做“司机”继续开车。3、游戏规则不要跑到场外。“火车”不许脱节，手不许松开。二十五、游戏名称 冲过战壕1、游戏目的培养学生集体主义精神、以及团结友爱、胜不骄、败不馁等优良品质。发展学生的灵敏、协调等身体素质，提高学生的反应能力2、游戏方法把全班同学分成两组，分别站在分界线的两侧，每组学生在自己的区域内画一个大圆圈，作为另一组学生冲过战壕的领地。每组学生分为“攻”和“守”两部分。“攻”的同学主要占领“敌人”的领地；“守”的人主要是防止“敌人”冲过战壕。过两组的分界线后，“攻”的同学要迅速奔跑，直到占领对方领地后才算安全，否则就令被捉为“俘虏”。3、游戏规则一一对应，一个同学只能看住对方的一个同学。如果两队人数不等，可把多余的那个同学（体弱）当做裁判。“攻”的同学只要没有被牢牢抓住，还可以继续奔跑。被捉住的同学站在界外。二十六、游戏名称 击掌传人1、游戏目的培养学生机敏、灵活的品质，相互配合的精神，同时也培养学生短跑的素质，为进行短跑训练做好准备。2、游戏方法每组4个人，分别代号1、2、3、4.如果老师喊口令1时,1号同学分别击2、3、4同学的手掌，并且喊同学的代号，然后跑进圈内，若分成6组，头四个跑进圈内算胜利者，余下二个是失败者就要表演节目。3、游戏规则一定要拍余下三个同学的手掌，并喊代号。除4号以外，一定要围着场地绕过4号同学跑进圈内。否则，算是失败者。二十七、游戏名称 “聪聪”与“笨笨”人、枪、虎夺冠1、游戏目的锻炼学生的判断能力、反应速度。培养学生的逻辑思维推理能力。增强学生集体主义精神。2、游戏方法首先向同学讲明“人”、“枪”“老虎”怎样表示出来。体操队形散开、练习。把学生分成甲乙丙三组，每个小组选出一个小组长。小组先围成一圈，小声商量一下扮演什么，最后由小组长决定，商量完，立即成立正姿势站一路纵队。老师喊“开始”三组分别做出各自角色姿势，并用嘴大声喊出。看看谁输谁赢。经多次后，决定“聪聪”和“笨笨”是哪组。3、游戏规则以“人”拿“枪”，“枪”打“虎”，“虎”咬“人”，这一原则判断胜负。每次老师记下输赢（若一组胜两组，则胜组记两下）每组成员扮演角色必须一致，否则罚节目。在老师说“开始”时，三组必须同时做出所应做的动作（晚的由其他小组决定处罚办法）二十八、游戏名称 “海陆空”大战1、游戏目的 培养学生应变能力，反应速度；增强学生团结奋斗、争取胜利的信心；培养学生集体主义精神。2、游戏方法将全班学生分成三组，分别占领“海”“陆”“空”三军阵地。由“海”军同学追击“空、陆”两地同学，“陆”地同学可交换战地阻击敌人，“空”地同学可互相交换阵地，也可转入“陆”地阻击敌人。若捉住“俘虏”，即将“俘虏”变为自己队伍中的一员，增强本队实力，继续追击敌人。将敌人全部抓住，将获胜。3、游戏规则由于“海”军活动范围较大，因此必须“单腿跳”追击敌人，追击期间可以换腿，但不可以双腿跳，否则被罚下场。“海”军同学不得踏入“陆、空”军阵地，否则也被罚下场。二十九、游戏名称 趣味接力1、 游戏目的培养学生团结互助品质、集体主人翁精神，奋力拼搏勇气，积极进取、乐观向上精神。2、游戏方法将全班同学分成七组。第一组从0点起进行50米循环跑，也就是跑到终点50米处，绕过同学转过来，接着再跑，跑到原来处；第二组同学接着单腿跑；依次第三组同学步行倒退；第四组同学拍着篮球跑；第五组同学一边跳绳一边跑；第六组同学背着第七组同学跑，跑到50米处，第七组同学背着第六组同学跑，一直跑到终点。最后哪个组先完成整套动作，就为第一名，第四名也就是最后一名，要相应给予惩罚。3、游戏规则游戏进行过程中，不要违反要求，若违反，就要回到起点，重新开始。