「心理咨询入门」期末复习必备考试知识点复习考点归纳总结.doc

心理咨询入门期末复习考点归纳总 结 电大考试电大小抄电大复习资料 一、填空题： 1、科学心理学的目的在于理解人们的 （所思） 、 （所行 ） 。 2、心理学主要研究各种心理现象及其 (发生)、(发展)的规律。 3、人们的心理是一个复杂的系统，这 一系统包含（心理过程） 和（个性心理紧 密）紧密联系的两个方面。 4、人们通常根据心理活动的性质和形 态不同，把心理过程分为 （ 认知） 、 （情 感） 、 （意志） 5、个性心理特征包括（能力） 、 （ 气 质 ） 、和 ( 性格 ) ，其中以 （性 格） 为中心。 6、唯物主义认为(物质 ) 是第一性的， (意志 ) 和 (精神 )是第二性的，世界 统一于物质，精神是物质的反映。 7、认知过程包括(感知觉) 、(注意 ) 、 ( 记忆 ) 、 (思维 ) 和 (言语) 等心理过程。 8、一般根据记忆的内容把记忆分为 ( 形象记忆 ) 、 (逻辑记忆 ) 、(情绪记忆 ) 和 (运动记忆) 。 9、问题解决的过程可分为(提出问题) 、(分析问题) 、( 提出假设) 和 (检验假设 )四个阶段。 10、人的意志行为是一个复杂的自觉 过程，这个过程包含（采取决定） 和 （ 执行决定 ） 两个阶段。 11、能力按照倾向性来划分可分为一 般能力 （一般能力）和 （特殊能力 ） 。 12、影响人格形成和发展的因素很多， 但比较主要的有（遗传的作用 ） 、 （环境 的作用） 和 （ 主观因素 ） 。 13、气质不仅包括情绪和动作方面的 某些动力特征，而且包括（认知过程 ） 和（意志过程 ）的动力特征。 14、心理卫生的研究对象是人的（心 理健康） 。 15、心理卫生的初级功能是防止（心 理疾病 ） ；中级功能是完善（心理调节） ； 高级功能是发展（健全个体） 和社会。 16、我国古代心理卫生思想的发展大 致可以分为（萌芽初创）阶段、 （发展充实 ） 阶段、 （日臻完善）阶段、 （ 普及民 众 ）阶段。 17、健康是生理、心理、社会适应和 （道德健康） 等几个层面的统一。 18、心理健康其实质是 （个体） 的各种机能的的协调和完善，是各种 （心 理机能）的充分发展。 19、进中学生心理健康最基本的方法 是在中学普及心理学知识的学习，其次是 进行 （ 心理辅导 ） 、 （心理咨询） 和 （心理治疗 ） 。 20、从教师的职业特点和工作对象来 看，教师不仅担负着“传道、授业、解惑”的任 务，更担负着 （育人） （育新 ）的艰巨使命。 二、名词解释： 1、感觉：一种最简单的心理现象，是对直接 作用与感觉器官的客观事物个别属性的反映。 2、个性心理：是每个个体所具有的总的精神 面貌，它是通过个人的生活道路而形成的，反映 了人与人之间稳定的差异。 3、动机：是直接推动一个人进行行为活动的 内部动力。 4、能力：是一个复杂的概念，一般是指人们 成功的完成某种活动所必需具备的个性心理特征。 5、气质：气质是个人心理活动的稳定的动力 特征。 6、性格：是人对客观现实的稳定态度和习惯 化了的行为方式。 7、心理卫生：是一门研究人类如何维护或增 进心理健康的科学，又称精神卫生或健康心理学。 8、心理健康：是一种持续的心理状态，在这 种状态下，个人具有生命的活力，积极的内心体 验、良好的社会适应、能够有效的发挥个人的身 心潜力与积极的社会功能。 9、心理咨询：是指咨询者协助来访者解决各类心 理问题以维护心理健康。发展个人潜能的过程。 在心理咨询活动中，带着自己的问题向咨询者请 教的人称为来访者。 三、简答题： 1、简述心理学研究的任务和价值。 答：（一）任务：1.心理学研究的第一类问 题是从质上与量上确定心理的具体现象和事实。 对心理进行正确描述是心理研究的一项任务。2. 研究的第二类问题是揭示心理规律。3.揭示人的 心理活动的机制。 （二）价值： （1）理论价值：1.人类在认识世界，改造世 界的过程中，只有破解许多宇宙之谜才能从必然 王国走向自由王国。心理学的发展有可能带动 21 世纪人类科学发展的整体水平。3.心理学大有可 为，大有发展，很有可能成为 21 世纪的前沿带头 学科之一。 （2）实践价值：1.为提高社会生产力服 务。2.为保护人的身心健康服务。 2、人的心理过程包括那几个方面？ 答：心理过程包括认识（认知） 、情感和意志 三个过程。其中认识过程是情感过程和意志过程 的基础。 3、简述马斯洛需要理论的主要内容。层次理 论的主要内容也就 5 个层次的需要: 答：生理需要安全需要爱与归属的需 要尊重需要自我实现的需要 4、简述心理卫生的历史。 答：心理卫生又称精神卫生，原意是维护和 增进心理健康、减少心理和行为问题与疾病。它 除了指一门学科和一项服务工作外，还专指人的 心理健康及其状态。 （1）我国古代的心理卫生思想，萌芽初创、 发展充实、日臻完善、普及民众。 （2）现代心理卫生运动却是兴起于 20 世纪 初。它的发起人是美国人比尔斯（CBeers） 。他 根据自己住院期间和出院之后的亲身遭遇，于 1908 年出版了著名的一个找回自我的心 灵 。此书引起了心理学家和社会各界的大 力支持和强烈反响。自此开始了一场由美 国发轫、最后遍及世界的心理卫生运动。 （3）1908 年，世界第一个心理卫生组 织美国康涅狄格州心理卫生协会成立； 1930 年国际心理卫生委员会成立；1948 年， 在联合国教科文组织主持下，成立了世界 心理健康联合会（WFMH） 。中国的心理卫生 运动在 20 世纪 30 年代起步，1936 年成立 了“中国心理卫生协会。 ”真正意义上的中 国心理卫生协会于 1985 年在山东泰安宣告 成立。 5、心理健康的标准 答：心理健康的诊断，心理健康的教 育与辅导的方向，以及目标的明确均以心 里健康的标准为基础。 （1） 世界心理卫生协会的标准。 1.身体、智力、情绪十分调和。2.适应环 境，人际关系中彼此谦让。3.有幸福感。4.在 工作和职业中，能充分发挥自己的能力， 过有效率的生活。 （2） 国外学者关于心理健康的 标准。1.美国心理学家马斯洛和麦特慢提 出 10 条被认为是经典的标准。 （3） 我国学者的标准。中国传 统文化关于心理健康标准是，具有良好的 人际关系，适当的约束自己的言行，保持 情绪的平衡与稳定，正确认识周围环境， 抱有积极的生活态度。完善的自我发展目 标。 6、如何维护教师的心理健康？ （1）社会。通过制定各种政策，以法 律、法规的形式切实提高教师的社会和经 济地位，维护教师的合法权益，改善教师 的福利待遇。 （2）学校。在学校内部营造一种良好 的心理环境，形成学校内部的微观支持系 统，有效的维护和促进教师心理健康。 （3）教师自身。1.有效的驾驭压力。 1.形成“压力免疫“。2.注意行为调节。 2.提高教师自身修 养。1.了解自我，悦纳自我。2.调整情绪， 保持平衡。3.善于交往。融洽关系。4.投 身工作，融洽关系。4.投身工作，乐于奉 献。5.转变教育观念，适应时代要求的教 育理念。 （4）形成与教师职业相适宜的行为 （5）促进良好的人际关系。 （6）塑造健全人格 7、简述心理健康的标准。 （1）.乐于学习。2.心理特点与年龄 相符。3.会与人相处。4.善于适应环境。5.情 绪愉快而稳定。6.正确的悦纳自己。7.学 会自我调节。 影响教师心理健康的因素有哪些？ （1）.心理压力过大。1.教师角色期 望与自我价值观的冲突。2.自我价值过高， 追求完美主义。3.教师评价体系不够完善。 （2）适应不良。1.工作繁重。2.工资偏低， 不足以维持适度的生活水平。3.工作稳定 性偏低。4.不得不兼任兴趣不高的行政工 作。5.身为教师，校外生活受到约束。且 必须随时注意个人的言行举止。6.受到的 诸多管理 与监督。7.社会地位不受一般人所重 视。8.所接触的对象大多身心不太成熟。 （3）超负荷工作。 （4）教师对自身赋予过高期望。 四：论述题： 1、分析说明人的心理实质。 人的心理现象或说人的心理活动是研究人 的心理活动所指的对象范围。人的心理实 质是研究人的心理本质属性。也就是研究 人的心理是怎样产生的？人的心理是怎样 产生的确实是一个奥秘。有不同的学说。 我们学习、研究人的心理实质必须坚持科 学的心理观、反对唯心论。 2、什么是问题解决？影响 问题解决的因素有哪些？（1） 问题 解决可以被看做是思维活动的最普遍的形 式，它突出地表明人的心理活动的智慧型 和创造性。 （2） 1.问题解决过 程。1.提出问题。2.分析问题。3.提出假 设。4.检验假设。 （3） 影响解决问题 的因素 1.对问题适宜的表征，是影响问题 解决的最为重要的因素。2.影响解决问题 的因素有主观和客观两个方面。1.迁移作 用。2.原型启发。3.定势的作用。4.情绪 与动机。 （4） 问题解决策略。 1.算法。2.启发法。 心理咨询入门模拟试 卷参考答案 一、 名词解释（每小题 4 分，共 20 分） 1. 心理疾病 人的感知、记忆、注意、思维、言语 等心理过程发生了病理性的变化，从而导 致其行为和人格显著偏离正常人群，无法 有效地按适宜的社会行为方式活动，表现 出思维困惑、情绪失调、人际不适及情绪 上的依赖、强迫、回避等问题，进而感到 内心异常痛苦的一系列心理障碍。 2. 心理健康 身体、智能及情感上与他人的心理健 康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展 成最佳的状态。 3. 智力 成功地解决某种问题所表现的良好适 应性的个性心理特征。其中，逻辑思维或 推理、问题解决能力、获得知识的能力、 记忆力、适应环境的能力是最重要的五个 因素。 4. 投射测验 一种要求被试对一些模棱两可或模糊 不清、结构不明确的刺激作出描述或反应， 通过对这些反应的分析来推断被试的内在 心理特点的测量技术。 5. 自闭症 又称孤独症。其基本特征是在社交中 表现出明显的不正常或交流技能受损，活 动和兴趣十分狭窄。社会交往缺陷是其明 显标志。 二、 判断对错并对错误的加以改正（每题 5 分， 共 4 题 20 分） 1. 离差智商是指一个人在智力发展上同其他同 龄人相比的相对水平。 错误。离差智商表示的是被试的成绩偏离同 年龄组平均成绩的距离。(或者) 比率智商是指一个人在智力发展上同其他同 龄人相比的相对水平。 2. 在抑郁状态中，患者表现为有幻觉、妄想、 思维不连贯、行为紊乱。 错误。在精神分裂的活跃期，患者表现为有 幻觉、妄想、思维不连贯、行为紊乱。 3. 来访者：“如果她不能恢复健康的话，我担 心她会做一些蠢事。 ” 咨询者：“你说她会做蠢事，你指的是什么？ ” 以上对话，咨询师运用的是开放式提问技术。 错误，澄清技术。 4. 阻抗是来访者或咨询者干扰治疗过程和结果， 或降低其成功可能性的任何行为。 正确 三、 简 答（每小题 6 分，共 30 分） 1. 非理性思维的特征？ （1） 绝对化的要求； （2） 过分概括化； （3） 糟糕至极； 2. 沉默的形式有哪些？ （1）创造性沉默； （2）自发性沉默； （3）冲突性沉默； 3.咨询师如何向来访者恰当地表达尊重？ （1）保持积极乐观的人性观和生活态度； （2）将来访者作为一个整体予以全面接纳； （3）平等、礼貌地对待每一位来访者； （4）信任来访者，保护其隐私； （5）认真倾听、合理反应，不批判，不评价， 言行一致地表现尊重； （6）以真诚位基础，将来访者的成长和发展 放在第一位； （7）及时转介 4. 合格的咨询者应具备的基本能力包括哪些？ 自我觉知能力；敏锐的观察力，良好的记忆 力；与人建立亲密关系的能力；欣赏、关切他人 的能力；具有活力和生命力；对工作投入的能力； 处理冲突情境的能力；接受和容忍暧昧不明情况 的能力；形成咨询风格的能力。 5. 咨询中，移情的特点有哪些？ （1）重现性；（2）不恰当性；（3）双向性； （4）易变性；（5）持久性； 四、论述题（每小题 15 分，共 30 分） 1 面对来访者的阻抗，咨询者应具备哪些能力？ 如何处理阻抗？ 咨询者应具备的能力有： 1)正确诊断与分析能力；2）建立良好咨访关系的 能力；3）接触来访者戒备心理的能力；4）发动 来访者积极参与阻抗解除的能力；5）把移情的处 理与阻抗的处理结合起来的能力。 处理阻抗的策略包括：1）正确认识阻抗，真诚面 对， 消除来访者的戒备心理； 2）敏锐觉察，正确判断阻抗行为； 3）积极反馈，讨论阻抗本身； 4）把握时机和控制进程，减少阻抗； 5）把阻抗的解除与移情的处理结合起来； 6）承认对自身能力的焦虑和不安； 7）关怀自己，避免同情疲劳； 2 试论述行为疗法的咨询过程？ 行为疗法的咨询过程课分为四个步骤： 1 目标行为的分析。确定需要改变的目 标行为极其产生的原因。 2 行动计划的制定。咨询者向来访者说 明行为疗法的目的、意义和方法，并 根据行为疗法的基本理论模式制定相 应的行动计划，提高来访者的信心。 3 行动计划的实施。把制定的行动计划 付诸实践，并对来访者学习结果进行 强化。 4 新行为的巩固。咨询者指导来访者将 学习到的新行为在现实生活中应用并 巩固，从而形成新的行为方式。 1.科学心理学的目的在于理解人们的（所 思） 、 （所行） 2.心理学主要研究各种心理现象及其发生、 发展的规律。 3. 心理系统包括（心理过程）和（个性心 理紧密）联系的两个方面。 4.心理过程分为（认识（认知） ）过程、 （情感过程） 、和（意志过程） 。 5.个性心理特征包括（能力） （气质） （性 格） 心理学咨询与心理健康复习指导（一） 一、填空题： 1、科学心理学的目的在于理解人们的（所 思、所行 ） 2、心理学主要研究各种心理现象及其(发 生)、(发展)的规律。 3、人们的心理是一个复杂的系统，这一系 统包含（心理过程） 和（个性心理紧密） 紧密联系的两个方面。 4、人们通常根据心理活动的性质和形态不 同，把心理过程分为 （ 认知） 、 （情感） 、 （意志） 5、个性心理特征包括（能力） 、 （ 气质 ） 、 和 ( 性格 )，其中以 （性格） 为中心。 6、唯物主义认为(物质 ) 是第一性的， (意志 ) 和 (精神 )是第二性的，世界 统一于物质，精神是物质的反映。 7、认知过程包括(感知觉) 、(注意 ) 、 ( 记忆 ) 、 (思维 ) 和 (言语) 等心理过程。 8、一般根据记忆的内容把记忆分为 ( 形 象记忆 ) 、 (逻辑记忆 ) 、(情绪记忆 ) 和 (运动记忆) 。 9、问题解决的过程可分为(提出问题) 、(分析问题) 、( 提出假设) 和 (检验假设 )四个阶段。 10、人的意志行为是一个复杂的自觉过程， 这个过程包含（采取决定） 和 （ 执行决 定 ） 两个阶段。 11、能力按照倾向性来划分可分为一般能 力 （一般能力）和 （特殊能力 ） 。 12、影响人格形成和发展的因素很多，但 比较主要的有（遗传的作用 ） 、 （环境的 作用） 和 （ 主观因素 ） 。 13、气质不仅包括情绪和动作方面的某些 动力特征，而且包括（认知过程 ） 和 （意志过程 ） 的动力特征。 14、心理卫生的研究对象是人的（心理健 康） 。 15、心理卫生的初级功能是防止（心理疾 病 ） ；中级功能是完善（心理调节） ；高级 功能是发展（健全个体） 和社会。 16、我国古代心理卫生思想的发展大致可 以分为（萌芽初创）阶段、 （发展充实 ） 阶段、 （日臻完善）阶段、 （ 普及民众 ）阶段。 17、健康是生理、心理、社会适应和 （道 德健康） 等几个层面的统一。 18、心理健康其实质是 （个体） 的各 种机能的的协调和完善，是各种 （心理机 能）的充分发展。 19、进中学生心理健康最基本的方法是在 中学普及心理学知识的学习，其次是进 行 （ 心理辅导 ） 、 （心理咨询） 和 （心理治疗 ） 。 20、从教师的职业特点和工作对象来看， 教师不仅担负着“传道、授业、解惑”的 任务，更担负着 （育人） 、 （育新 ） 的艰巨使命。 二、名词解释： 1、感觉：一种最简单的心理现象，是对直 接作用与感觉器官的客观事物个别属性的 反映。 2、个性心理：是每个个体所具有的总的精 神面貌，它是通过个人的生活道路而形成 的，反映了人与人之间稳定的差异。 3、动机：是直接推动一个人进行行为活动 的内部动力。 4、能力：是一个复杂的概念，一般是指人 们成功的完成某种活动所必需具备的个性 心理特征。 5、气质：气质是个人心理活动的稳定的动 力特征。 6、性格：是人对客观现实的稳定态度和习 惯化了的行为方式。 7、心理卫生：是一门研究人类如何维护或 增进心理健康的科学，又称精神卫生或健 康心理学。 8、心理健康：是一种持续的心理状态，在 这种状态下，个人具有生命的活力，积极 的内心体验、良好的社会适应、能够有效 的发挥个人的身心潜力与积极的社会功能。 三、简答题： 1、简述心理学研究的任务和价值。 答：1.心理学研究的第一类问题是从质上 与量上确定心理的具体现象和事实。对心 理进行正确描述是心理研究的一项任务。2.研 究的第二类问题是揭示心理规律。3.揭示 人的心理活动的机制。 理论价值：1.人类在认识世界，改造世界 的过程中，只有破解许多宇宙之谜才能从 必然王国走向自由王国。2.心理学的发展 有可能带动 21 世纪人类科学发展的整体水 平。3.心理学大有可为，大有发展，很有可能成 为 21 世纪的前沿带头学科之一。 实践价值：1.为提高社会生产力服务。2.为保护 人的身心健康服务。 2、人的心理过程包括那几个方面？ 心理过程包括认识（认知） 、情感和意志三个过程。 其中认识过程是情感过程和意志过程的基础。 3、简述马斯洛需要理论的主要内容。 层次理论的主要内容也就 5 个层次的需要: 生理需要 ；安全需要 ；爱与归属的需要； 尊重需要 ；自我实现的需要；4、简述心理 卫生的历史。 心理卫生又称精神卫生，原意是维护和增进心理 健康、减少心理和行为问题与疾病。它除了指一 门学科和一项服务工作外，还专指人的心理健康 及其状态。 我国古代的心理卫生思想，萌芽初创、发展充实、 日臻完善、普及民众。 现代心理卫生运动却是兴起于 20 世纪初。它的发 起人是美国人比尔斯（CBeers） 。他根据自己住 院期间和出院之后的亲身遭遇，于 1908 年出版了 著名的一个找回自我的心灵 。此书引起了心理 学家和社会各界的大力支持和强烈反响。自此开 始了一场由美国发轫、最后遍及世界的心理卫生 运动。 1908 年，世界第一个心理卫生组织美国康涅 狄格州心理卫生协会成立；1930 年国际心理卫生 委员会成立；1948 年，在联合国教科文组织主持 下，成立了世界心理健康联合会（WFMH） 。中国的 心理卫生运动在 20 世纪 30 年代起步，1936 年成 立了“中国心理卫生协会。 ”真正意义上的中国心 理卫生协会于 1985 年在山东泰安宣告成立。 心理健康的诊断，心理健康的教育与辅导的方向， 以及目标的明确均以心里健康的标准为基础。 （1）世界心理卫生协会的标准。1.身体、智力、 情绪十分调和。2.适应环境，人际关系中彼此谦 让。3.有幸福感。4.在工作和职业中，能充分发 挥自己的能力，过有效率的生活。 （2）国外学者关于心理健康的标准。1.美国心理 学家马斯洛和麦特慢提出 10 条被认为是经典的标 准。 （3）我国学者的标准。 中国传统文化关于心理健康标准是，具有良好的 人际关系，适当的约束自己的言行，保持情绪的 平衡与稳定，正确认识周围环境，抱有积极的生 活态度。完善的自我发展目标。 4、如何维护教师的心理健康？ （1）社会。通过制定各种政策，以法律、法规的 形式切实提高教师的社会和经济地位，维护教师 的合法权益，改善教师的福利待遇。 （2）学校。在学校内部营造一种良好的心理环境， 形成学校内部的微观支持系统，有效的维护和促 进教师心理健康。 （3）教师自身。1.有效的驾驭压力。1.形成“压 力免疫“。2.注意行为调节。 2.提高教师自身修养。1.了解自我，悦纳自我。2.调 整情绪，保持平衡。3.善于交往。融洽关系。4. 投身工作，融洽关系。4.投身工作，乐于奉献。5.转 变教育观念，适应时代要求的教育理念。 （4）形成与教师职业相适宜的行为 （5）促进良好的人际关系。 （6）塑造健全人格。 5、简述心理健康的标准。 （1）.乐于学习。2.心理特点与年龄相符。 3.会与人相处。4.善于适应环境。5.情绪 愉快而稳定。6.正确的悦纳自己。7.学会 自我调节。 6、影响教师心理健康的因素有哪些？ （1）.心理压力过大。1.教师角色期望与 自我价值观的冲突。2.自我价值过高，追 求完美主义。3.教师评价体系不够完善。 （2）适应不良。1.工作繁重。2.工资偏低， 不足以维持适度的生活水平。3.工作稳定 性偏低。4.不得不兼任兴趣不高的行政工 作。5.身为教师，校外生活受到约束。且 必须随时注意个人的言行举止。6.受到的 诸多管理与监督。7.社会地位不受一般人 所重视。8.所接触的对象大多身心不太成 熟。 （3）超负荷工作。 （4）教师对自身赋予过高期望。 5、简述心理健康的标准。 （1）.乐于学习。2.心理特点与年龄相符。 3.会与人相处。4.善于适应环境。5.情绪 愉快而稳定。6.正确的悦纳自己。7.学会 自我调节。 6、影响教师心理健康的因素有哪些？ （1）.心理压力过大。1.教师角色期望与 自我价值观的冲突。2.自我价值过高，追 求完美主义。3.教师评价体系不够完善。 （2）适应不良。1.工作繁重。2.工资偏低， 不足以维持适度的生活水平。3.工作稳定 性偏低。4.不得不兼任兴趣不高的行政工 作。5.身为教师，校外生活受到约束。且 必须随时注意个人的言行举止。6.受到的 诸多管理与监督。7.社会地位不受一般人 所重视。8.所接触的对象大多身心不太成 熟。 （3）超负荷工作。 （4）教师对自身赋予过高期望。 四：论述题： 1、分析说明人的心理实质。 人的心理现象或说人的心理活动是研究人 的心理活动所指的对象范围。人的心理实 质是研究人的心理本质属性。也就是研究 人的心理是怎样产生的？人的心理是怎样 产生的确实是一个奥秘。有不同的学说。 我们学习、研究人的心理实质必须坚持科 学的心理观、反对唯心论。 2、什么是问题解决？影响问题解决的因素 有哪些？ （1）问题解决可以被看做是思维活动的最 普遍的形式，它突出地表明人的心理活动 的智慧型和创造性。 （2）1.问题解决过程。1.提出问题。2.分 析问题。3.提出假设。4.检验假设。 （3）影响解决问题的因素 1.对问题适宜的 表征，是影响问题解决的最为重要的因素。 2.影响解决问题的因素有主观和客观两个 方面。1.迁移作用。2.原型启发。3.定势 的作用。4.情绪与动机。 （4） 问题解决策略。1.算法。2.启 发法。 3、谈谈你对你对健康标准的理解？ 心理健康的标准是心理健康研究与心理卫 生实践中的一个重要问题。心理健康量表 的制定。