李松与太极拳辅修班同学合作.ppt

李松与太极拳辅修班同学合作,太极拳-太极剑 竞赛规则,课堂赠语,我今天很快乐，因为我进步了一点，我每天都在进步，所以我会快乐一生 人在旅途，不能确保不走弯路，至少能够坚信不走错路 不断的告诫自己，曾经的困难没有征服我们，但是安逸的生活让我们,渐渐懒惰,个人竞赛； 团体竞赛； 个人及团体竞赛,竞赛性质,竞赛项目！,1陈式太极拳竞赛套路 2杨式太极拳竞赛套路 3吴式太极拳竞赛套路 4武式太极拳竞赛套路 5孙式太极拳竞赛套路 642式太极拳竞赛套路 742式太极剑竞赛套路,名次评定,个人单项： 得分最多者为该单项第一名， 得分次多者为第二名，依次类推。 两个以上得分相等，出场在前，名次列前。 团体 根据竞赛规程的有关规定进行评定。,1裁判员统一服装、裁判标志。 2运动员穿比赛服-武术鞋或运动鞋。 3点名后运动员立即进场-面向裁判长-抱拳礼。 4身体任何部位开始动作即为起势-计时开始；完成套路并步收势-计时结束。转向裁判长行注目礼后退场。 6在同侧场地内完成相同方向的起势与收势。 7两块秒表计时不一致时-以接近规定时间的为准。,服装-进场-退场-起势-收势-计时,比赛顺序,在竞赛委员会的监督下， 由编排记录组抽签决定。 如果出现某运动员两次首先出场时，应予调整。,评分标准及方法之自选项目！,A组裁判员动作质量分； B组裁判员演练水平分； C组裁判员动作难度分。 各项比赛的满分10分； 动作质量分值是5分； 演练水平分值是2分； 动作难度分值是3分。,其他错误的扣分标准之扣0.1分,刀彩、枪缨、剑穗掉地； 服装开钮或撕裂； 服饰掉地；鞋脱落； 器械触地；器械脱把；器械碰身； 出界-身体任何一部分触及线外地面； 失去平衡-上体摇晃、脚移动或晃动； 遗忘一次； 起收势有意延时6秒； 持久性平衡静止时间不足2秒,其他错误内容及扣分标准之扣0.2分,器械（即将）折断； 枪头掉地； 手-肘-膝-器械附加支撑,器械掉地 倒 地 （双手-肩-头-躯干-臀）,其他错误内容及扣分标准之扣0.3分,比赛场地！,个人项目14米×8米，周围安全区2米； 集体项目16米×14米，周围安全区1米； 场地四周内沿，应标明5厘米的白色边线； 长边中间各做一长30厘米宽5厘米的中线标记。,比赛时间,太极拳：5-6分钟-5分钟时裁判长鸣哨； 基层赛24式太极拳-4-5分钟-4分钟时鸣哨； 太极剑为3-4分钟，3分钟时鸣哨； 超出或不足时间达0.1-5秒者扣0.1分； 5.1-10秒者扣0.2分，依次类推。,应得分数的确定,4-5个裁判员评分时，去最高和最低分后的平均值为应得分。 3个裁判员评分，取中间分数为应得分。 应得分到小数点后2位数，小数点后第3位数去尾。,裁判长的加减分,裁判员评分明显不合理时，未宣布最后得分前，裁判长有权分。 有效分的平均值 9分时，加减的分值不超过0.05分，平均值9分，加减分的分值不得超过0.1分。,最后得分的确定,1动作质量应得分 演练水平应得分 难度应得分 运动员的应得分； 3个人-取平均值；4至5人-去最高分和最低分取中间分平均值； 示分可到小数点后2位，第3位去尾 最后得分应得分 裁判长扣分 创新难度加分,评分标准及方法之自选项目,A组裁判员动作质量分； B组裁判员演练水平分； C组裁判员动作难度分。 各项比赛的满分10分； 动作质量分值是5分； 演练水平分值是2分； 动作难度分值是3分。,器械规格,1.以直臂反手持剑姿势为准，剑尖不得低于本人耳上端。刚制带剑穗。 2.重量（包括剑穗） 男子 0.6千克；女子0.5千克； 儿童不限。 3. 硬度：剑尖垂直触地，剑身不得弯曲。,太极拳 的风格特点,心静体松，动作柔和； 轻灵沉稳，意动势随； 虚实分明，刚柔相济； 连绵不断，势正劲整。,各式太极拳的风格特点,杨式：舒展中正-柔中寓刚-圆活饱满-沉稳浑厚。 陈式：缠绕折叠-松活弹抖-快慢相间-蓄发互变。 吴式：轻静柔化-紧凑舒伸-川字步型-斜中寓正。 孙式：开合相接-转换灵活-进跟退撤-身到意合。 42式：兼收各式-融为一体-转接柔顺-中正安舒。,太极剑的风格特点,端庄典雅， 柔中寓刚； 轻灵沉稳， 剑势缠绵。,临别赠语,不要让小事使自己垂头丧气， 生活中尽可能保持乐观， 不要浪费时间对小事耿耿于怀 不要说生活象沙漠， 只要心中永存一抹绿色 不要嫌秋天没有收获， 只要我们对春天执着,