1、防范霸凌行为国旗下讲话尊敬的校长、老师、亲爱的同学们：大家好！今天非常荣幸能够在这里为大家演讲，我们的主题一一学校安全教育，尤其是防范霸凌行为。霸凌，这个词语对我们并不陌生。在我们的学校生活中，它像幽灵一样存在，像一个无形的黑手，伸向那些脆弱的生命。它可能以语言攻击为开始，以身体伤害为结束；可能以群体欺凌为主，以个体受害为辅。无论哪种形式，霸凌都是一种不道德、不合法的行为，是对他人的身心和精神上的虐待和侵犯。我们每一个人都有可能成为霸凌的受害者，也有可能成为霸凌的施害者。但是，我们要明白的是，无论是受害者还是施害者，我们都必须意识到，我们的行为会对自己和他人的生活产生深远的影响。我们必须对这种
2、影响有清晰的认识,必须采取行动，避免伤害的发生，防止自己也成为受害者。如何防范霸凌行为呢？我认为我们需要从以下几个方面做起：首先，我们需要加强自我保护意识。我们每个人都要有自我保护的意识，了解校园霸凌的基本特征和危害性，提高对校园霸凌的警觉性。当自己或他人遇到校园霸凌时，我们要敢于向他人求助，敢于揭露施暴者的行为，及时向老师、家长或学校相关部门报告。其次，我们需要营造一个安全、和谐的校园环境。这需要我们每个人都参与到这个环境中来。我们每个人都应该遵守学校的规章制度，尊重他人的人格和隐私，友善对待每一个人。只有这样，我们的校园才能真正成为一个安全、和谐的地方。最后，我们需要积极推广学校安全教育知
3、识。这不仅是我们老师和学校领导的责任，更是我们每一个学生的责任和义务。我们应该积极参与各种形式的学校安全教育活动，了解如何防范校园霸凌、如何处理校园霸凌事件等知识。同时,我们也要把这些知识带回家中，向我们的家人和朋友宣传学校安全的重要性。同时，我们也要认识到，校园霸凌并不是孤立的现象,它与社会、家庭、个人都有密切的关系。因此，我们每个人都应该从自身做起，从身边的小事做起，共同营造一个良好的社会环境。在此，我想呼吁每一位同学：让我们一起行动起来，共同抵制校园霸凌行为。让我们每个人都成为防范校园霸凌的宣传者、实践者和守护者。让我们一起为我们的校园、我们的生活、我们的未来创造一个安全、和谐的环境。让
4、我们一起努力，让安全教育深入人心，让我们的校园成为一个真正的和谐校园。让我们一起为我们的明天而努力,为我们的未来而奋斗！谢谢大家！预防校园欺凌，共建和谐校园国旗下讲话亲爱的老师们、同学们：大家早上好！阳春布德泽，万物生光辉。近期，少数地方学生之间的“校园欺凌”事件时有发生，个别案例性质恶劣，情节严重程度令人发指，极大损害了当事学生的身心健康，造成了极为不良的社会影响，引起了社会的广泛关注。校园是学生学习和成长的地方，校园安全牵动着老师和家长的心。校园欺凌是阳光下的阴霾，是文明校园的毒瘤，消除校园欺凌是全社会的共同责任与使命，学校是预防校园欺凌的“主阵地”。今天我国旗下讲话的题目是”预防校园欺凌
5、共建和谐校园”。校园欺凌属于校园暴力一种。校园欺凌是指发生在校园内外学生之间，一方（个体或群体）单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方（个体或群体）身体伤害、财产损失或精神损害等的事件。这里讲的伤害，不仅包括身体方面的物理伤害，也包括心灵方面的精神伤害。校园欺凌不仅发生在校内，也包括放学后在校外发生的同学间的欺负行为。校园欺凌通常都是重复发生，而不是单一偶发事件。有时是一人欺负一人，有时是群体欺负一人。校园欺凌主要有四种类型：一是身体欺凌。这是最容易辨识的一种欺凌，是指肢体上的暴力，比如拳打脚踢、扇耳光、撕扯衣物等。除此之外，强夺财物、故意损毁他人物品也属于
6、身体欺凌；二是语言欺凌。语言欺凌指用言语对他人进行嘲笑、谩骂、起侮辱性绰号、诋毁等行为。语言欺凌是伤害孩子的一把锐利的“软刀子”，这种暴力比起外表的伤痕来说更为严重和可怕，也更不容易被察觉；三是社交欺凌。指故意离间破坏同学之间的关系，如散播谣言、暴露他人隐私、损毁他人形象、孤立排挤他人等;四是网络欺凌。指利用互联网侵犯被欺凌者的隐私、损害人格或名誉。随着网络的发展，网络欺凌也越来越普遍。网络欺凌不仅会对孩子的精神造成伤害，而且因为网络的互联互通特性，使得欺凌事件的影响力比校园欺凌更大，对被欺凌的孩子影响也更深。国务院总理李克强曾就校园暴力作出批示：校园应是最阳光、最安全的地方。校园暴力频发，不
7、仅伤害未成年人身心健康，也冲击社会道德底线。教育部门要会同相关方面多措并举，特别是要完善法律法规、加强对学生的法制教育,坚决遏制漠视人的尊严与生命的行为。治理“校园欺凌”，办社会放心、家长安心、人民满意的教育，为学生的健康成长撑起一片清朗的天空应该成为当前教育工作中的重中之重。为此，黄冈市教育局派出暗访组对各县市区各类学校校园安全防范、“防校园欺凌”进行明查暗访；武穴市教育局派出督查组，对各学校校园安全、防校园欺凌进行专项督查,督查预防“校园欺凌”及校园安全管理各项工作是否落实落细。为切实做实做细我校预防校园欺凌和校园安全管理各项工作，我对全校师生提出如下要求：一、学校及时健全预防校园欺凌和校
8、园安全管理各项制度。成立专班，校长负总责，分管安全领导牵头，综治力、政教处、各年级齐抓共管，定期研判校园安全管理各项工作,不定期对全校进行重点人员、重点事项大排查（每月至少一次），重点查处收缴教室、寝室有害书籍、管制刀具、学生手机管控，同时设立预防校园欺凌举报信箱，发现苗头，及时干预、及时处理，绝不姑息，坚决做到把校园欺凌等安全隐患消灭在萌芽状态，切实维护好广大学生的人身安全。二、班主任及教师要增强忧患意识，坚持底线思维，切实做好预防校园欺凌和校园安全隐患排查工作。一要通过班会等教育形式，强化学生对欺凌和暴力的认知，抵制欺凌，不做围观者；二要排查学生与学生之间、学生与其他班级学生之间、学生与社
9、会人员之间矛盾纠纷，发现问题及时向学校报告，努力把各种风险消除在未发之时，萌芽状态，做到高效应对。三、预防“校园欺凌”作为少年的我们应该做到“三不”，即：不做受害者、不做欺凌者、不做附和者或冷眼旁观者。1.不做受害者(1)不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物。(2)前往厕所、楼道拐角或者学校附近巷子等校园欺凌多发地时尽量结伴而行。(3)与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式。(4)提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。2 .不做欺凌者故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的
10、寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。3 .不做附和者或冷眼旁观者(1)拒绝煽风点火，拒绝成为欺凌者的“帮凶”。(2)拒绝当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心。(3)在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者。(4)及时向老师、家长报告，甚至报警。同学们，任何形式的欺凌行为都是不可接受的。“校园欺凌”不仅会造成受害者身心的双重创伤，也会严重影响到学校的整体纪律和风气。“坚决制止和预防欺凌事件的发生”是我们每个人的愿望，我们每个人都要努力营造和谐、美好、互帮、互助、友爱的校园。在校园欺凌中，有些同学或许会说到：“我从来不参加校园暴力，我从来都只站着看，不动手。”然而，雪崩的时候，没有
11、一片雪花是无辜的，现在越来越猖狂的校园暴力，旁观者们又何尝不是帮凶呢？或许可以这样说，当你看到校园欺凌时，请不要袖手旁观，如果下一个被欺凌的人是你的话，你是否会想要得到帮助呢？“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”预防校园欺凌，从你我做起。我希望大家既不要做“旁观者”也不要做“受害者”，更不要做“欺凌者”。我们每个人都做到了，那么“受害者”就会越来越少，“校园欺凌”就会远离我们，才能共同构建和谐美好的校园。我的讲话完毕，谢谢大家!拒绝校园欺凌，守护美好青春国旗下讲话尊敬的各位老师，亲爱的同学们：校园欺凌，是指在校园内，一些同学对其他同学实施身体或心理上的伤害。它不但伤害了受害者的身心健康，也破坏
12、了校园的和谐氛围。这一现象的产生，并非偶然，背后往往涉及复杂的社会环境和家庭教育等多重因素。校园是我们成长和学习的地方，是我们挥洒汗水、飞扬青春、追逐梦想的地方，它不应该也不允许成为某些人“作恶”的地方，不应该成为我们美好青春记忆里的“黑洞”。我们每一位同学，需要的是身心的自由与快乐，需要的是自我意识的觉醒和解放，我们要爱护自身，珍惜自我，反对一切具有欺凌的行为；而我们每个人，也应该增强自我保护意识，学会在遭遇欺凌时勇敢地说“不”。校园欺凌有三种类型：一是语言暴力，即使用污言秽语、造谣等手段，在墙壁、门等公共场所，以文字形式对他人实施伤害；二是身体暴力，即对他人实施身体上的各种打击;三是网络暴
13、力，即在微信、微博、抖音等社交平台对他人进行攻击，故意损害他人名誉。校园欺凌不仅会造成身体上的伤害，还会带来难以治愈的心理创伤。因此，我们学校坚决打击校园欺凌行为，对校园欺凌零容忍。作为学生，我们该如何避免校园欺凌？接下来我从三个方面加以说明：如果是施暴者，请立刻停止你的行为。校园欺凌不仅违反校规校纪，也是违法甚至犯罪行为。中华人民共和国刑法中华人民共和国未成年人保护法中华人民共和国预防未成年人犯罪法都有惩戒校园欺凌者的相关法律条文，轻者赔钱道歉、行政处罚，严重者负刑事责任，记录在案，影响一生。每个人生来都是一张白纸，纯粹而美好，所有青春都值得温暖对待，让我们坚守向善之心。“己所不欲，勿施于人
14、绝对不要成为施暴者！如果是受害者，请你勇敢寻求帮助。千万不要默默忍受，懦弱往往会助长欺凌者威风，会助长其攻击性行为。勇敢告诉老师、家长，请相信老师定会快速采取合理合法方式来帮助你，同时也会关注并保护你的隐私。你并不孤单，你的背后有我们，也有校规、法律的保护。如果是旁观者，请你不要保持沉默。如果现场情况不允许施加援助，也请你尽快找老师反映情况。我们千万不能围观、起哄、嘲笑受害者，也不能拍视频上传网络，以免造成二次伤害。如果我们旁观了欺凌行为，保持沉默，甚至助纣为虐，我们与施暴者有何区别？更何况，如果不帮助别人，当我们遭受欺凌的时候，谁会挺身而出？请唤醒根植于内心的勇气和机智，为弱者建起安全屏
15、障。我们曾经在道德与法治书上学到过“行己有耻”的含义，我们应该明白什么有所为，什么有所不为，加强对于“耻”的理解，哪怕在犯下如欺凌、羞辱他人的错误时，也要积极改正，知错就改。同学们，明善恶方能伸正义，知荣辱才可净心灵。我们要严于律己，宽以待人，做事不冲动，说话不凌人，凡事要三思而后行。拒绝校园欺凌，守护美好青春!从你我做起，从大家做起，从现在做起！最后，我衷心祝愿我们的易中校园成为一个充满阳光、温暖和友爱的地方，让每一个同学都能在这里快乐地学习、成长。共拒校园欺凌，共建阳光校园国旗下讲话尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我为大家演讲的题目是共拒校园欺凌，共建阳光校园。校园欺凌是指以学校
16、为中心，发生在在校学生身上的以大欺小、以强凌弱的行为。校园是孕育梦想、放飞希望的地方，是我们摆脱愚昧的起跑线，是我们扬帆远航的港湾，更是我们通往光明的桥梁。我们必须维护它的秩序、捍卫它的尊严！但是近几年全国各地却发生了多起校园欺凌事件，有些甚至性质非常恶劣，让人触目惊心。为防患于未然，现在向全体同学发起“共拒校园欺凌,共建和谐校园”的倡议，呼吁同学们遵纪守法，增长才干、提升修养，学校对欺凌事件的态度是：“坚决制止和零容忍”。我们要配合学校营造一个和谐、稳定、安全的学习环境，使得大家能够愉悦的畅游在知识的海洋里。一个安全和谐的校园学习环境，对学生来说至关重要。“杜绝校园欺凌，共建和谐校园”是当下
17、教育教学中的一个重要环节。所以我倡导大家：1、遇到欺凌，首先不要怕，第一时间找家长或老师诉说,清晰完整地告诉他们。2、要勇敢。不要做砧板上的鱼肉，更不要放弃正当防卫的权利。3、要学会向周围人求助，同时也要避免激怒歹徒从而使自己蒙受更大的伤害。确实孤立无援时，要学会迂回，以退为进，机智逃离。4、如果受到伤害，一定要及时告诉老师，情节严重的要选择报警。总之，遇到校园暴力一定不要选择逃避与自我否定，校园带来的应是爱而不是伤害，是梦想而不是创伤！要坚信:恃德者昌，恃力者亡。让我们共同努力，从我做起，杜绝校园欺凌，使我们的校园成为孕育我们梦想的沃土，共建阳光校园！我的演讲完毕，谢谢大家！防霸凌防校园欺凌
18、国旗下讲话尊敬的校长、老师、亲爱的同学们：大家好！今天非常荣幸能够在这里为大家演讲，我们的主题一一学校安全教育，尤其是防范霸凌行为。霸凌，这个词语对我们并不陌生。在我们的学校生活中，它像幽灵一样存在，像一个无形的黑手，伸向那些脆弱的生命。它可能以语言攻击为开始，以身体伤害为结束；可能以群体欺凌为主，以个体受害为辅。无论哪种形式，霸凌都是一种不道德、不合法的行为，是对他人的身心和精神上的虐待和侵犯。我们每一个人都有可能成为霸凌的受害者，也有可能成为霸凌的施害者。但是，我们要明白的是，无论是受害者还是施害者，我们都必须意识到，我们的行为会对自己和他人的生活产生深远的影响。我们必须对这种影响有清晰的
19、认识,必须采取行动，避免伤害的发生，防止自己也成为受害者。如何防范霸凌行为呢？我认为我们需要从以下几个方面做起：首先，我们需要加强自我保护意识。我们每个人都要有自我保护的意识，了解校园霸凌的基本特征和危害性，提高对校园霸凌的警觉性。当自己或他人遇到校园霸凌时，我们要敢于向他人求助，敢于揭露施暴者的行为，及时向老师、家长或学校相关部门报告。其次，我们需要营造一个安全、和谐的校园环境。这需要我们每个人都参与到这个环境中来。我们每个人都应该遵守学校的规章制度，尊重他人的人格和隐私，友善对待每一个人。只有这样，我们的校园才能真正成为一个安全、和谐的地方。最后，我们需要积极推广学校安全教育知识。这不仅是
20、我们老师和学校领导的责任，更是我们每一个学生的责任和义务。我们应该积极参与各种形式的学校安全教育活动，了解如何防范校园霸凌、如何处理校园霸凌事件等知识。同时,我们也要把这些知识带回家中，向我们的家人和朋友宣传学校安全的重要性。同时，我们也要认识到，校园霸凌并不是孤立的现象,它与社会、家庭、个人都有密切的关系。因此，我们每个人都应该从自身做起，从身边的小事做起，共同营造一个良好的社会环境。在此，我想呼吁每一位同学：让我们一起行动起来，共同抵制校园霸凌行为。让我们每个人都成为防范校园霸凌的宣传者、实践者和守护者。让我们一起为我们的校园、我们的生活、我们的未来创造一个安全、和谐的环境。让我们一起努力
21、让安全教育深入人心，让我们的校园成为一个真正的和谐校园。让我们一起为我们的明天而努力,为我们的未来而奋斗！杜绝校园欺凌,共建和谐校园国旗下讲亲爱的队员们：大家好。校园本是静美之所在，个别学校频频发生的校园暴力，打破了校园里原本属于我们的宁静和和谐，如果任由这种校园暴力发展下去，那无疑会在青少年中间造成一种不良的暗示，邪恶比正义更有力量，武力比智力更有价值,为了不让校园这方净土成为另一个江湖，为了不让我们的花季变成花祭，我们要坚决向校园暴力说不。我们需要做到以下几点：1.勇于拒绝校园欺凌。队员之间发生矛盾时，要互相谦让，积极与老师家长沟通，通过正当途径解决，不对同学动武，动粗。2 .加强法律知
22、识学习，加强法律意识，养成守法习惯,在受到校园暴力侵害时，不以暴制暴，学会运用法律知识保护自己。3 .不参与打架斗殴，不讲所谓的哥们义气，养成良好的生活习惯，不进网吧，电子游戏厅等未成年人不宜进入的地方，不在微信、QQ及空间，网络贴吧，各类论坛等发布侮辱他人的言论。4 .拒绝与校外不良青年交往，对校外不良青年的引诱要坚决拒绝，受到威胁，恐吓时及时向老师，家长报告。5,增强友爱意识，团结队员，向身边优秀同学学习，不断磨练自己意志，增强应对困难，对抗邪恶的勇气。6.要积极与家长、老师交流沟通。在家长、老师的健康引导下，提高防范校园暴力的意识，增强抵制校园欺凌的能力。7,树立积极进取、乐观向上的人生
23、观，努力学习科学文化知识，培养良好的兴趣爱好陶冶情操，立志做社会的栋梁之材。队员们，让我们杜绝校园欺凌，共建和谐校园！预防校园欺凌国旗下讲话敬爱的老师，亲爱的同学们：大家上午好！今天我国旗下讲话的主题是“预防校园欺凌”。校园欺凌主要是指学校学生之间、学生与社会其他人员之间发生在校园内及校园周边的具有敌意的欺凌、体罚、伤害等性质的行为。一些同学在遭遇校园欺凌、生命安全受到威胁时却全然不知，以为校园欺凌仅仅是不礼貌行为；一些同学在目睹校园欺凌时也无动于衷，以为只是同学间的“嬉闹”。欺凌者的傲视，被欺凌者的轻视，旁观者的漠视，都是校园欺凌事件频繁发生的原因。在此，我提出以下几点建议：不崇拜欺凌文化，
24、要形成正确的价值观，不做咄咄逼人欺凌者，不做弱小羸弱被欺负者，不做无动于衷旁观者。不参与校园欺凌，树立正确的是非观念，坚决不充当校园欺凌行为中的帮凶。注重心理的健康发展，要保持乐观的心态，主动与他人沟通，解决各种困难和问题。增强自身的法律意识和法制观念。我们要学法、懂法、守法，既要以法律来规范自己的行为，也要以法律来保护自身的合法权益,更要学会使用法律来维护自己及他人的安全。我们要记住：当自己的安全受到威胁时不能轻言放弃，当他人遭遇困境需要帮助时，要在确保自身安全的情况下，尽自己所能及时伸出援助之手。让我们彼此努力，使欺凌远离我们的校园，使我们的校园成为守护我们成长的快乐天地。我的发言到此结束
25、谢谢大家!预防校园欺凌国旗下讲话尊敬的各位领导、老师们、同学们：大家早上好，今天我演讲的题目是：预防校园欺凌。校园欺凌是一个我们不能忽视，不能回避的问题。它影响着我们每一个人的生活，影响着我们的学校，我们的社区，甚至是我们的社会。那么，什么是校园欺凌呢？它是指同学们之间，一方对另一方进行恶意的物理、言语或非物质的伤害，学生们互相斗殴，在校外聚众闹事，因几句不入耳的话便大打出手，一起起校园欺凌事件不仅让人触目惊心，更为学生自身的安全打上了一个大大的问号。校园欺凌可能发生在我们每一个人身上，可能发生在高年级的同学对低年级的同学，也可能发生在班级之间。它的发生，不仅会伤害被欺凌的同学，也会对欺凌者
26、本身造成不良的影响。校园欺凌，它不但可以摧残你的肉体；还可以使一颗纯净的心灵走向弯曲；更能使人的精神受到痛苦的折磨,严重时，能威胁你身边人的生命安全。那我们如何防范和应对欺凌呢？第一，判断好对方的行为，看对方是否语气温和，是否表达出的想交流的意愿，如果不是就要对他有一些防备。第二，提高自我保护能力，在欺凌发生时，要勇敢地与家长、老师沟通，及时寻求帮助，打破沉默，避免欺凌的反复发生。其次，要提高自己的社会交往能力，广交朋友，改变自卑退缩的心理，形成乐观开朗的性格，同时也要与人为善，学会宽容和关心他人，团结同学，互帮互助。最后，要学会控制自己的情绪，提高抗挫折、抗打击能力，在遭遇失败或批评时要保持
27、乐观向上的心态，正确面对并解决问题，切勿将内心的不满或愤怒转移发泄到他人身上。当遇到校园欺凌时，害怕是没用的，要积极的心理暗示，表现淡定，有惊无恐，坏人是遇强则弱的，气势上要压倒对方。要斗智斗勇，尽量周旋拖延时间。不要去激怒对方，必要时，向路人、同学、老师呼救求助。要明白人身安全是首位的。当我们看见同学被欺负时，我们不要冷漠地走开，可以尝试制止，或者报告老师。同学们，人与人之间友好地相处，是我们终身要学习的一门最重要的功课。有人的地方就会有差异，就会有矛盾，同学们让我们用我们的理智、我们的爱心去化解这些矛盾，成为更加和谐和积极向上的大家庭，互相帮助，互相促进，在这个家庭里，少一些摩擦，把更多的
28、精力投入到我们更有价值的学习和发展的活动中去！我的演讲完毕，谢谢大家！拒绝校园欺凌”国旗下讲话敬爱的老师们、亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是一一拒绝“校园欺凌”。什么是校园欺凌？指发生在学生之间，在年龄、身体或者人数上占优势的一方蓄意或者恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺压、侮辱，造成另一方人身伤害、财产损失或者精神损害的行为。简单来说，就是在校园背景下，通过暴力或者拉帮结派对其他学生进行羞辱与攻击。校园欺凌包括：言语欺凌、肢体欺凌、网络欺凌、抢夺财物、社交欺凌。肢体欺凌:打架，殴打、脚踢、掌捆、抓咬、推、拉扯等侵害身体或者恐吓开不适当的肢体玩笑？言语欺凌：一般起外号。对他
29、人带来精神上的痛苦，可能造成无法估量的精神伤害，导致他们不想上学、自卑、抑郁，甚至轻生。抢夺财物：抢夺、强拿硬要或者故意毁坏他人财物社交欺凌:恶意排斥、孤立他人。原因？青春期心理变化：自尊心作祟高自尊（死要面子）高自恋（我是独一无二高高在上认为自己身强体壮高人一等）以自我为中心对他人的刻板印象（肤浅呆板的认识瞧不起他人，歧视他人外表）受人教唆：认为自己讲义气，朋友叫去帮忙就毫无底线毫无原则的支持怎么做？拒绝做欺凌者：以暴制暴不可取（不愿意吃亏，怕忍气吞声是丢了面子失去尊严）近朱者赤，近墨者黑（管理好自己的社交圈子）有同学会告诉我，国家出台了未成年人保护法，我即便做了什么错事，也会受到法律的宽待，但这部法律出台的意义并不是成为坏人的保护伞，而是对惩罚措施进一步的具象化也更规范：一是学校应当根据欺凌行为的性质和程度，依法加强管教。而对严重的欺凌行为，学校应当及时向公安机关、教育行政部门报告，并配合相关部门依法管理。惩罚所依据的法律条文就有很多了：治安管理处罚法第12条、第26条、第43条、刑法第17条、第234条、第292条。避免自己成为施暴者的目标遇到欺凌要及时报告依法维权，第二十条的电影我相信大家都看过，我印象很深，上次有一次和受到侵害的孩子家长沟通时她告诉我，学会用法律的武器来保护自己。学会做保护者，不人云亦云，选择沉默，在自己力量不足以抗衡的时候，应当学会寻求他人的帮助。
