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第八章：伊甸园里的秘密 大学生恋爱心理及性心理,关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。 诗经,引子,哪个少男不钟情？哪个少女不怀春？ 歌德少年维特的烦恼,在诗歌的世界里，爱情是永恒的主题。,世界上最遥远的距离 泰戈尔,世界上最远的距离，不是生与死的距离 而是我站在你面前，你不知道我爱你 世界上最远的距离，不是我站在你面前，你不知道我爱你 而是爱到痴迷，却不能说我爱你 世界上最远的距离，不是我不能说我爱你 而是想你痛彻心脾，却只能深埋心底 世界上最远的距离，不是我不能说我想你 而是彼此相爱，却不能够在一起 世界上最远的距离，不是彼此相爱却不能够在一起 而是明知道真爱无敌，却装作毫不在意,你见，或者不见我 我就在那里 不悲不喜 你念，或者不念我 情就在那里 不来不去 你爱，或者不爱我 爱就在那里 不增不减,你跟，或者不跟我 我的手就在你手里 不舍不弃 来我的怀里 或者 让我住进你的心里 默然 相爱 寂静 欢喜,见与不见 仓央嘉措,关于爱情的几句话,只爱一个有点傻，爱上两个最起码，四个五个不算多，十个八个才潇洒。 大一兔子开始吃窝边草，大二疾风吹劲草，大三好马不吃回头草，大四天涯何处无芳草。 用鲁迅的四部作品概括大学：大一：彷徨；大二：呐喊；大三：伤逝；大四：朝花夕拾；,大师说爱情,莎士比亚说：爱情是感情的最高位阶 罗素说：爱情就是生活 柏拉图说：恋爱是严重的精神病,心理学家弗洛伊德:“再没有比爱情更容易让人受伤的了”。 小说家毛姆:“爱情不过是一种肮脏的诡计，它欺骗我们去完成传宗接代的任务”。,不以结婚为目的的谈恋爱都是耍流氓 婚姻是一座将爱情转化为亲情的熔炉。 未婚之恋人,只有爱情,未有亲情。初婚之男女,爱情多于亲情。中年之夫妻,亲情多于爱情。老年伴侣,剩的全是亲情,很难说还有什么爱情 婚姻是：认识三天,互相研究了三周，相爱了三个月，吵架了三年，彼此忍耐了三十年然后，轮到孩子们来重复同样的事。,美女论爱情,西施说：爱情是武器 貂蝉说：爱情是计谋 昭君说：爱情是手段 玉环道出千古奇冤：爱情是悔恨，千年扯不断的恨！,主要内容,第一节：爱情是“神马”？ 第二节：如何建立爱情 第三节：如何保持爱情 第四节：如何应对失恋 第五节：爱情与性,爱的概念,一、爱情的内涵,人类的爱 兄弟之爱（Brotherly Love） 父母之爱（Parental Love） 异性之爱（Erotic Love） 自我之爱（Self-love） 神明之爱（Love of God） Erick Fromm,从几个方面来揭开爱情的庐山真面目 1、生物学解读,爱情是人性中一种本能的部分。 人类在择偶过程中有“决策偏好” 集体无意识 爱情的产生有三种相关的动力系统：依恋、吸引和性驱力。 在生物学角度中，爱情没有什么神秘的，无非是一些激素分泌的变化加上大脑皮层兴奋与抑制的变化导致的。,从几个方面来揭开爱情的庐山真面目 2、心理学解读,弗洛姆认为，真爱包括四项因素： 愿意了解 用行动表示关心 关系的献身感 责任感,从几个方面来揭开爱情的庐山真面目 2、心理学解读,斯滕伯格的爱情三角理论 爱情由三部分构成：亲密、激情、承诺 爱情三角形是等边三角形，三种成分一样重要 爱情三角形匹配度 每段爱情、每个人的爱情都是独特的，就因为激情、亲密、承诺三种因素在其中所占的比重都不一样。,从几个方面来揭开爱情的庐山真面目 2、心理学解读,根据爱情三角模型，可以将爱情划分为七种： 浪漫之爱：关系亲密热情高涨，欠缺承诺 伙伴之爱：关系亲密长久，但激情不足 虚幻之爱：在激情的作用下海誓山盟，但缺乏深层次的了解 空虚之爱：什么成分都没有，为了恋爱而恋爱 喜欢之爱：亲密度高，激情承诺低 迷恋之爱：激情高，亲密承诺低，一见钟情，单相思 完美之爱：三种成分都具备，且比重相当,文化的影响,从几个方面来揭开爱情的庐山真面目 2、心理学解读,伴侣匹配假说 人们倾向于找那些跟自己在身体的吸引力方面相似，而不是那些比自己强的帅哥美女来做伴侣。 寻找相似伴侣的核心动机是：我们都担心会比自己吸引力更强的人拒绝。 A女选B男 班花为什么选了个资质一般的男人,爱情含义补充内容,爱情的基本要素 相爱的双方 相对成熟的生理、心理条件 包含认知成分，而非低级情绪 包含性欲、性感，而非纯粹的精神之爱 奉献,爱情的心理特征： 专一性：你就是我的唯一,爱情的心理特征 平等性：上帝面前人人平等 你以为我穷、不好看，就没有感情吗？我也会的。如果上帝赋予我财富和美貌，我一定要使你难以离开我，就象现在我难以离开你。上帝没有这样！我们的精神是同等的！就如同你跟我经过坟墓，要同样地站在上帝面前 简·爱 至青春你他妈还敢惦记阮婉？！阮婉是你惦记的嘛？ 我也有爱的权利,爱情的心理特征 持久性：爱你一万年 曾经有一段真诚的爱情放在我的面前，我没有珍惜。等我失去的时候，我才后悔莫急。人世间最痛苦的事莫过于此如果上天能够给我再来一次的机会，我会对那个女孩说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加一个期限，我希望是：一万年！ 大话西游,爱情的心理特征 互爱性：你中有我，我中有你,爱情的种类 有原因的爱 I love you because 有条件的爱 I will love you if 无条件的爱 I love you！,True love is other-centered. 真爱以对方为中心。,大学生爱情呈现的特征：,大学生恋爱是大学校园中一个较为普遍的现象 特征： 恋爱的盲目性和冲动性较强 恋爱容易受周围朋友和环境的影响 爱恋却是了很重要的成分责任和承诺,三、大学生恋爱中常见的心理困扰,寂寞与爱情 好感与爱情 虚荣与爱情 友谊与爱情 单相思 感情纠葛 失恋 网恋,寂寞与爱情,孤独与寻求归属感的本能动力促使人们去寻求一个“亲爱的人”，来填补心中的空缺与找到被承认的感觉,好感与爱情,接近性能让我们相互喜欢，对相互交往的期待也可以引发喜欢（近距离使人感到亲近，人们经常与熟悉的同学或同事亲近，容易相爱），与自己相关的事情也容易引起我们的喜爱，但喜爱和爱情的距离究竟有多远？,虚荣与爱情,虚荣心理是人的一种情感的反映，也反映着人的某种需要。 虚荣也是追求自尊的一种表象,友谊与爱情,心理学家曾对异性间的友谊和爱情的异同做过区分，他认为在五个方面有不同： 1、支柱不同：友谊的支柱是理解，爱情的支柱是感情； 2、地位不同：友谊的地位是平等，爱情的地位是一体化； 3、体系不同：友谊的系统是开放的，爱情的系统是关闭的： 4、基础不同：友谊的基础是信赖，爱情则纠缠着不安和期待； 5、心境不同：友谊充满“充足感”，爱情则充满“欠缺感”。,单相思,单相思，指异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的单方面的“爱情”。还有的人可能已向对方表示了自己的爱慕之心，但被婉言拒绝，面对现实却无法解脱，仍执着爱慕着对方。 多发生在1422岁阶段,在已婚男女中有60%的人单相思过，20%的人可能单恋他人23次，60岁以上也不时出现单恋。 多为理解信息错误，伴有强烈，冲动，执着等特点 只能持续36天，,感情纠葛,三角恋，有的学生在寻求爱情的恋爱过程中，落入三角恋爱的漩涡里，要不同时喜欢上两个人，要不同时被两个人所追求，忧心如焚，不可自拔。 爱情遭遇阻力，也有的人恋爱中可能遭到父母的反对，或者周围人的非议，心烦意乱，辗转反侧 爱情中的误解，还有人恋爱中被彼此间无休止的矛盾、误解和猜疑所困扰，忧心忡忡、郁郁寡欢。,失恋,失恋时大学里面常见的挫折之一 失恋的人的特点： 1、抑郁；极度沮丧，颓废，冷漠 2、报复；最常见，占有欲受挫后的过激行为 3、自杀；强烈的自卑、悲观、空虚、羞辱悲愤等,网恋,网络渗透到生活的每一个角落，拓宽我们交际面的同时，也给我们带了无穷的烦恼 网恋之一见钟情！ 网恋的特点：迅速，直接，满足自己的好奇心,话题： 你谈恋爱了吗？ 你想谈恋爱吗？ 你为什么谈恋爱？,一棵开花的树 席慕容,如何让你遇见我 在我最美丽的时刻 为这 我已经在佛前求了五百年 求佛让我们结一段尘缘 佛於是把我化做一棵树 长在你必经的路旁 阳光下 慎重地开满了花 朵朵都是我前世的盼望 当你走近 请你细听 那颤抖的叶 是我等待的热情 而当你终於无视地走过 在你身后落了一地的 朋友啊 那不是花瓣 那是我凋零的心,第二节 如何建立爱情,建立爱情是一门学问 “求爱门”事件 血的情书 雪夜送礼物，窗外痴相守 ,第二节 一、恋爱的阶段 -爱情是怎样在我们的生命中发展起来的,亲情、友情、爱情 生命从亲情而来，伴随友情，而爱情何时成了我们生命中的另一个主题？,爱情的几个关系,人际关系发展图,恋爱发展阶段,1、对异性的敏感期 随着青春期的来临，第二性特征的出现和性意识的觉醒，引起了男女性别的不同生理和心理的急剧变化，青少年，开始对性别差异非常敏感，在异性面前时常会感到羞怯和不安。,2、对异性的向往期 随着性生理上的发育成熟，爱情心理开始发展，男女情窦初开，产生了异性之间的相互吸引，出现彼此希望接触的意愿。 但是，这一时期的男女青年，由于其生理和自我意识的不成熟性，他们对异性向往的对象，基本上是泛化的、不稳定的、缺乏专一性的。是一种不成熟的恋爱心理。所以，有人又称此阶段为泛爱期。,3、恋爱择偶期 在这一阶段男女青年，爱情心理已逐步成熟，社会阅历在不断丰富，恋爱观开始形成，对异性的向往逐渐专一，开始相互寻求和选择自己的配偶对象，建立和培育双方的爱情，进入成熟的恋爱心理。,大学生的爱情三步曲,1、好感 好感是指在人际交往中所产生的一种彼此欣赏的情感体验。 是好感还是爱情？,2、爱慕 男女之间在好感的基础上，经过对对方的爱好、志趣、性格、为人等各方面的更多的了解，而产生的更深刻的情感体验，以致这种内在感情使人心旷神怡，萌发了解希望与其结合的强烈情感倾向，并在理智支配下，发展成对对方的爱慕之情。,3、相爱 男女之间单方面的爱慕还不是爱情，只有相互爱慕，爱情才能建立。在恋爱中，从单方爱慕到互爱，有时可能是同步到来，有时也可能是异步的，或者还会经受一些波折与非难，但只要双方心心相印，无论是谁首先打开自己的心扉，最终都会赢得对方的回，开出绚丽多彩的爱情之花。,第二节、如何建立爱情 二、影响爱情建立的关键性因素,（一）空间上的接近 （二）美的是好的 （外在美） 我们常常将好的品质和特征赋予那些在外貌上比较漂亮的人 外表-是否交往 品质-能交往多久 心理学实验法庭宣判 心理学实验看照片预测幸福程度 （三）物以类聚 （四）我们喜欢那些喜欢我们的人,第二节、如何建立爱情 课堂之外：爱情秘诀,1、让肢体语言向对方表白 第一次见面印象：55%外表+肢体语言 38%交谈方式 7%你自己的道白 借助肢体语言建立亲近感,第二节、如何建立爱情 课堂之外：爱情秘诀,2、共同经历恐惧 没有比中通经历恐惧场面更容易拉近双方感情的事了。紧张气氛是发展爱的助推器。 心理学实验：恐惧更容易促发浪漫情感的产生,第二节、如何建立爱情 课堂之外：爱情秘诀,3、共同开怀敞笑 心理学实验（一人蒙眼，一个含着稻草跳舞） 人们都喜欢跟能给自己带来快乐的人在一起 4、选择恰当的音乐 柔和简单的音乐 5、注视对方的眼睛 目光接触式双方情感交流中最具杀伤力的武器,第三节、如何保持爱情 一、大学生恋爱中常见的心理效应,光晕心理 徘徊心理 逆反心理 自卑心理,光晕心理,即人们通常所说的“情人眼里出西施”。又称为光环效应，指人际交往中形成的一种夸大的社会印象。 爱屋及乌,徘徊心理,指总是难以做出最后的选择。处于恋爱黄金季节的男女，往往就是因为这种大麦穗心理，寻寻觅觅，总不能决定哪个“麦穗”最大，结果在犹豫中错过了大好时机。,逆反心理,即指因客观与个人主观需要不相符，而产生强烈的抵触情绪，并引发一种负向要求和行为的心理活动倾向。 罗朱、梁祝恰恰是父母家人的反对才成就了千年的佳话。因此逆反心理也被称作罗密欧茱莉亚效应。,自卑心理,自卑，是由于自我评价偏低而引起的害羞、不安、内疚、胆怯、忧伤失望等消极的情绪体验。 恋爱中的自卑心理大都是因为自身的“缺陷”和“不足”造成的。其原因往往是因为个人的成长经历、生活环境、自我认识偏差等，造成主观上不能正确地认识自己、评价自己和接纳自己的消极情绪体验。,第三节、如何保持爱情 二、爱的能力,爱需要能力吗？ 为什么18岁当兵，22岁才能结婚？,什么是爱的能力？,爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力 它对人的一生发展有着重要的意义。具备了爱的能力会引导一个人去真正地爱他人，也真正地爱自己，能真正体验到爱给人带来的快乐和幸福。 恋爱的过程也是培养爱的能力的过程。所以在步入社会之前，最好有恋爱的经历，让自己成熟起来。,为爱而储存爱,爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予，如果一个人内心是干枯的，没有爱可以付出，也就缺乏爱的能力的基础。 存储自己的爱，留给真正需要的人 当一个人爱他人之前，首先要学会的是爱自己,爱的能力的组成,表达爱的能力 接受爱的能力 拒绝爱的能力 鉴别爱的能力 解决爱的冲突的能力 保持爱情长久的能力,表达爱的能力 你的爱表达出来了吗？,你想要表达你的爱吗？ 你有足够的勇气和信心表达你的爱吗？ 你能用恰当的方式和语言表达你对她（他）的爱吗？ 当表达爱的时候你感到幸福吗？,接受爱的能力 你准备好接受你的爱慕者了吗？,你的爱情是突如其来吗？ 对于被爱你感到高兴吗？ 你接到爱的讯号了吗？,拒绝爱的能力 你会拒绝他人的爱吗,你是博爱还是对爱一概避而远之？ 拒绝爱时你够果断吗？ 拒绝爱时你够智慧吗？,如何拒绝爱？,主动拒绝的一方： 尽量给对方一些准备的信号 态度冷谈、交往频率低 选择适当的时间适当的方式提出 最好在半公开场合进行沟通，避免伤害 不要拖泥带水 最大的伤害不是拒绝本身，而是纠结拧巴的状态,如何拒绝爱？,被动的一方： 不要压抑负面情绪倾述 要尊重对方的选择，不要死缠烂打 不可意气用事，报复对方，或草率建立新恋爱关系。,鉴别爱的能力,爱需要鉴别吗？ 在收获爱情的过程中你想过这个问题吗。 你在爱情中所受的伤害和你的鉴别能力有关吗？,解决爱的冲突的能力 为什么你的亲爱的不懂你？,在你的爱情中你感觉到了什么样的冲突？ 你用什么方式来解决你们的冲突？ 在冲突中你尊重了你的爱人吗？,保持爱情长久的能力 你是爱情长跑高手吗？,在爱情中你是付出型还是接受型？ 你为你的爱情注入了新的力量吗？ 你会在何时退出爱情的长跑？ 结婚是什么?,二、恋爱的生态关系 共生关系：两个完全重合的圆环，合二为一的最高境界。 寄生关系：两个内切的圆环 各自独立的关系。没有交集 相互依存关系：相交的圆环，有交集但是也有相对独立的部分。,第四节、如何应对失恋,失恋是什么？失恋意味着什么 意味着在失恋中学习，在失恋中成长. 意味着我们有了再恋爱的机会. 更意味着给自己时间去思考失恋，给自己机会再去选择.,失恋带来的缺失 生活内容的缺失 感情寄托的缺失 个人价值的缺失,如何应对失恋,一、宣泄情感、不去纠缠 二、正视现实、理智分析 三、积极转移、自强自立,正确对待失恋,1合理运用酸葡萄效应和甜柠檬效应 2学会积极的自我暗示 3转移注意力 4升华,摆脱失恋五招,1.适当地发泄情绪,2.清除他或她的痕迹,3.多想想他或她的坏处,4.多参加集体活动,5.用学习和工作冲淡烦恼,失恋的心理调适 失恋未必是坏事 不要心存复合的希望 不要想着报复 合理宣泄自己的情绪 时间是治疗失恋的一剂药方,失恋的心理调适 失恋不等于失败，一个不曾失恋的人，就其整个人生而言是欠缺的；就其个人心智方面，则是不够深刻的。 记住这不是世界末日！你可以趁机检视自己的成长机会，伤口康复后，再看看适合自己的人选 承认不快及受伤的情绪，多跟好友分享和倾诉，避免辱骂对方或散播谣言泄愤 扩大生活圈子，继续成长 找一个可以支持自己的长者或成熟的好友详谈，伴你同行,好好说再见分手的处理 尊重对方的人格和感情 提出分手者须交代清楚原因，态度要坚决 分手时保持沟通顺畅 分手前须冷静分析可能出现的后果，并准备适当的应对方式,好好说再见分手的处理 对谈恋爱时间不久，没有发生性关系，没有同居过，性格较为开朗的男友可以采取面谈的方式结束关系 主动退还对方曾经赠与的钱物，除非对方表示不必还 避免见所谓的“最后一面” 考虑对方的人身安全,未完成情节：由心理学家挈可尼提出,是指那些未能完成的，不成功时间更使人难以忘怀，也被称为“挈可尼效应”。 逆商：逆境商数，指一个人摆脱困境、战胜困难的能力，主要包括乐观、自信、勇气、灵活等多种成分。,第五节 爱情与性,性本能 ，人生而有之的本能 什么是性心理健康？ 人类的性分为性生理和性心理。 性生理：生殖系统的发育成熟 性心理：性意识、性幻想、性梦以及性行为 性心理健康是大学生心理健康的重要标志。 通过丰富和完善的人格、人际交往和爱情方式，达到性行为在肉体、感情、理智和社会诸方面的圆满和协调。,大学生常见的性行为失当：婚前性行为 性道德基本原则： 相爱的原则 无伤害原则 自愿原则,维护大学生性心理健康的途径 科学地掌握性知识 培养健康的人格 积极进行自我调节 文明适度的进行异性交往 寻求心理咨询,补充内容,你的恋爱 是因为寂寞？ 源于好感？ 满足虚荣？ 失恋下的移情别恋？,大学生恋爱动机,“你为什么谈恋爱”，这好像是个很傻的问题。因为有“感觉”，所以恋爱，这还用问吗？ 心理测验网站最近进行的一项“大学生爱情观”网上调查，却显示大学生谈恋爱并非都是为了“爱”。 参加这项调查的共有560人，下面是他们对“您是在何种情况下开始谈恋爱的”这一问题的回答。数据是人数和百分比。 1.一见钟情 36.61% 2.摆脱压抑感 26.07% 3.证明自己的魅力 16.25% 4.满足好奇心 14.64% 5.赶潮流 6.43% 这个调查表明，大学生的恋爱动机是多样的。那么，这些动机产生的原因是什么呢？,恋爱是心灵止痛药？,为什么摆脱压抑感会导致恋爱的发生呢？ 1.逃避痛苦是人的本能。在大学生活中，人际交往、学习考试等都可能给大学生造成身心压力，使他们产生压抑感。而恋爱是建立一种比较亲密的关系，可以造成注意力的转移，也可以摆脱孤独。 2、 计划经济时代，大学生毕业后都有一定的去向。到了市场经济时代，大学生毕业后没有明确而固定的去向，他们需要自己去择业。一些大学生对信念、价值和自我长期把握不定，不知道自己该相信什么，遵从什么，产生茫然、沮丧和没有归属感的情绪而在恋爱中， 有人共同来分担这种情绪，从而缓解了压力。,3、学业诚可贵，恋爱身价高？,为什么证明自己的魅力会导致恋爱的发生？ 这可能与恋爱者的性格特点和童年经历有关。有些人非常需要他人的赞同，“有人爱”似乎是自身价值的某种证明，因此他们会寻求爱情。还有一些人，在童年时没有得到父母足够的关爱，成长期间经历欠缺或不完整，因此内心深处总有一种“我拥有的还不够”的感觉。这样的人往往怀疑自己是否有资格被爱，所以强迫性地追求爱。,如何开口说再见,如果你想分手，你会怎么说？ 我爸爸妈妈不同意，我们先分开一阵子吧 我想读研，先安心学习，也许我们近期内最好少见面 我家人希望我回西部找工作，我也不愿意分开 . 甚至有同学想出绝妙的点子，告诉对方说”不好意思，我发现我是同性恋”,4、魔瓶里究竟装着什么？,为什么满足好奇心会导致恋爱的发生？未知的事物总是充满了诱惑力。对于没有恋爱经历的人来讲，恋爱可能具有刺激物的相对特异性，因此具有很强的诱惑力。大学生正处在喜欢探究世界与自我的年龄，所以当机会出现时，即使不爱对方，有人也会去尝试。,大学生恋爱动机,爱情有如战争，开始易，终结难。,分手的过程： 个体不断的思考他（她）对关系的不满意的感觉 个体与对象讨论分手的问题 向其他人宣布分手的消息 个体从分手中恢复过来，并对这件事情的过程和原因形成自己的说法,5、我不恋爱我有病？ 为什么赶潮流会导致恋爱的发生？这与从众心理有关。在一个群体中(如同一宿舍)，如果大部分人都在谈恋爱，剩下的人也会受到影响。处在青年期的大学生，往往对自我缺乏充分的肯定，甚至有人会为自己没有恋人而自卑，所以他们不会“逆潮流而动”。 赶潮流还与周围文化环境的诱导有关。超越生死的爱情电影、风花雪月的言情小说、缠绵悱恻的爱情歌曲，校园里流行的一切都会潜移默化地影响大学生的行为。 总之，大学生恋爱的动机是复杂多样的。这里需要提醒大家的是，恋爱并不包治百病，不健康的爱情还会给自己和他人带来伤害，因此每个人都应该有正确的恋爱动机。,大学生恋爱原因类型,受人经验型: 新生被老生灌输思想：赶快找一个 再等 没有美女（帅哥）过几个月连丑的都成抢手货了！ 受群体影响型： 1.宿舍里的兄弟（姐妹）都找了，我又不差也去爱一回！ 2.看着别人恩爱,好羡慕! 孤独空虚型: 这里人生地不熟，找个天冷可为我挡风的，互相依靠慰藉的. 真情实感型: 对他(她)有好感 生理欲望,受黄网、受不良制品影响型 盲目赶时髦型：大学嘛，都是谈个朋友，要不就落伍拉！ 虚荣骗财型：找个人当我的佣人和银行多好，就不会是月光族了！,爱情应该是认真的,如果你觉得他很帅，想去和他谈恋爱，请三思； 如果你觉得她很美，想去和她谈恋爱，请三思； 如果你觉得很孤单，想去找一个人谈恋爱，请三思； 如果你只是因为听了朋友的几句言语，就去和某个人谈恋爱，请放弃。,避免异性交往的误区： 1、交往观念不正确（封建思想） 2、交往动机不健康（不纯） 3、特殊心境下的虚假恋爱 失落心境下的恋爱 依赖心境下的恋爱 孤独心境下的恋爱 迷茫心境下的恋爱,大学生选择爱人的标准,男生选择女生： 、温柔贤惠 、漂亮性感 、有头脑 、善理家务 、有才干 、家中有钱有地位,女生选择男生： 、正直诚恳 、会体贴人 、有才干 、英俊潇洒 、高大强壮 、本人有经济实力,大学生选择爱人的标准,大学生恋爱的性别特征,男子比女子更易一见钟情； 男子比女子更积极主动； 女子的戒备心理比男子强； 女子的“面子观”比男子强； 女子比男子更看重爱情在生活中的位置； 女子比男子更看重情爱，而男子比女子更看重性爱； 男子比女子的爱表现的更为强烈，而女子比男子的爱表现得更为持久。,恋爱中的你这样过吗？,校园不文明恋爱行为,你赞同吗？,分手后还想做朋友吗？,这取决于个体在分手时扮演的角色以及个体的性别。 当终结者是男性或者承受者是男性时，男性并不想和前任女友保持朋友关系。而女性则倾向于保持朋友关系，尤其是当她们是承受者的时候。,分手体验,“承担者”感觉非常糟，他们感到焦虑、孤独、不快和愤怒，并且几乎所有的承担者在分手后几周内，会体验到各种身体上的症状。 对“终结者”而言，分手造成的沮丧程度、痛苦程度和能够引发的焦虑程度都是最轻的。尽管终结者会报告不快乐和内疚。,对“共谋者”而言，因为承担的责任是相当的，这帮助他们消除了一些分手带来的负面情绪和生理反应。他们不像“承担者”那么痛苦，但也不像“终结者”那样置身事外。但在这其中女性有更多的负性体验。,当男女两人是分手的共谋者的时候，女性愿意与前任男友保持某种联系，甚至想把他们的关系打造成柏拉图式的友谊。 但男性如果在分手问题上体验到了更多的控制感或更少的控制感，都倾向于“挥手告别过去”和“向前看”。,分手要仁慈,如果你爱的那个人想分手，不如尝试共同结束它吧，这会使你不那么痛苦 如果你打算扮演终结者，那么将这种角色转化成共谋者吧，这对于你现任的朋友不失为一种仁慈。,保持身价的分手哲学,避免死缠烂打 避免自我伤害 不说对方坏话 切勿否定自我,诚实为上策 注意说话的技巧 保护对方的自尊,1 伤心难过是难免的。 2 分手要选择适当的时候提出。 3 太急的决定双方都难以承担，让对方参与，共同决定。 4 主动的一方要勇敢面对，不可以逃避责任。 5 顾及对方的感受。 6 做出决定不要出尔反尔，拖泥带水。 7 分手初期不要见面。 8 短时间退隐。 9 谁都可以提出分手。 10 自己处理不好，找朋友，找老师，寻求心理辅导，不要死撑。,分 手 八条,l提出一方必须交代其原因，切忌默然不语，一走了之，这是很不负责的伪君子所为。 2让对方有机会发问，甚至让对方有机会指责。 3交代清楚后，切勿一味怜香惜玉，再作无谓的关心照顾 4提出分手的，表示歉意之余，也可谢谢对方过去给你的关顾，这是礼貌而适中的。不要以为对方是呼之即来，挥之即去的人。记着对方虽然不适合自己，但对方仍是一个尊贵的人物。 5被离弃的一方，记着这不是世界末日，趁机检视自己的成长机会，伤口康复后，再看看适合自己的人选。切忌为了报复或示威，随手拈来，填补实时的空洞与无奈。 6承认不快及受伤的情绪，多与好友分享和申诉，避免辱骂或对方散播谣言泄愤。 7扩展生活圈子，继续成长，欣赏自己仍是可爱而独特的一员，对方可能走眼了！ 8找个可以支持自己的长者或成熟的好友，详细交谈伴你同行。,只爱自己的人不会有真正的爱， 只有骄横的占有； 不爱自己的人也不会有真正的爱， 只有谦卑的奉献。 周国平,本章结束,