1、成人运动会趣味游戏个人项目一、沙包投准游戏方法：参赛者站在指定位置投掷沙包,将沙包投掷到桶内。游戏规则：1 .投沙包时,脚不能越过投掷线。2 .沙包必须直接落入桶内,否则成绩无效。3 .沙包挂在桶边或桶外,成绩无效。器材准备：沙包30个,桶4个。二、跳单、双圈游戏方法：参赛者在指定的单圈或双圈内连续跳跃。游戏规则:1.跳圈时,双脚不能踩出圈外。2.返回时,必须先击掌后,另一名队员才能出发。器材准备：呼啦圈30个。三、迎面接力游戏方法：每班选16人参加（男女各8人）,两地相距30米。第一人双手抱球跑到对方接球区,将球交给对面第一个人,依次传递。时间最短的队伍获胜。四、传球接力游戏方法：每班选16
2、人参加（男女各8人）,排成一纵队。依次将球从头顶传至排尾,排尾抱球跑到排头,依次进行。每人跑完一次算完成一轮,用时最少的班级获胜。器材准备：小皮球3个。五、三人四足走游戏方法：每班选6人（3男3女分2组）参加,两地相距30米。用时最少的组获胜。器材准备：绑腿绳子数根。1.拔河队员组成：20人（10男10女）比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面,握紧绳子,标志带对准中线,绳子标志带垂直对准中线。裁判鸣笛后,各队用力拉绳,将标志带拉过本队界线为胜,分三局两胜制。同一组别比赛时,低年级可以多两名男生参加。2 .赶猪跑队员组成：8人（4男4女）,距离20米每班一名队员参赛,在规定的跑道内用接力棒拍去
3、赶篮球,但接力棒不能离篮球过远。在规定的赛程内,用时最少者名次最好,其中用手去扶球加1秒。3 .迎面接力队员组成：8人（4男4女）,距离30米规则:每队将学生分成两组,两边各四人（男女各二人）,每队排头手持接力棒。发令后,学生手持接力棒排头向对面跑去,将棒传接给对面排头后排在队伍后面;接棒者在接棒后继续向前跑,依次进行,直到各队最后一人为止。4 .足球绕杆队员组成：8人（4男4女）,距离20米规则:每队队员成纵队站在起点线后,排头脚下放一个足球。裁判发令后,各队排头以脚运球成“之“字形绕障碍物前进,绕过最后一个障碍物,后头再绕障碍物运回来,将球交给第二个人再做,直至全队做完为止。【项目一】激流
4、勇进【参赛人数】每队4名队员【比赛器材】激流勇进船【比赛方法】比赛开始前,4名队员套上比赛器材,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时最少者名次列前。【项目二】绑腿跑【参赛人数】每队N名队员【比赛器材】专用绑腿带【比赛方法】比赛开始前，N名队员横排（每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起）立于起跑线后。裁判发令后，队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。【项目三】组合接力【参赛人数】【比赛器材】【比赛方法】比赛开始前，4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点，第2名队员以同样的方式前进，以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的、垂直平面为计时结束，用时少著名次列前。【项目四】百发百中【参赛人数】【比赛器材】【比赛方法】三面的、4米高的综合游戏中心，将8种游戏汇总到一起。堪称为娱乐游戏总站，游戏包括抛飞盘，带子母粘的飞镖，以及运动挑战包含了橄榄球、棒球、篮球和足球游戏，多种灵活丰富多样的形式，使得该项活动具有高度的参与性及趣味娱乐性。
