1、国开河南电大专本科心理健康教育在线形考专题一至八测一测试题及答案说明：资料整理于2024年5月；适用于2024春期国开河南电大专本科学员一平台在线形考考试。专题一测一测形考任务1判断以下描述是否正确，正确选对，错误选错（5道题，每道题2分）1.没有心理疾病就是心理健康。A对B错答案B2.身体健康会影响心理健康。A对B.错答案A3.权威型的教养方式中，父母对对孩子的需求和观点不敏感，希望孩子听从自己、服从自己，尊重自己作为家长的权威。A.对B.错答案B4.在心理咨询的帮助和改变阶段，咨询师需要帮助来访者掌握咨询中习得的新东西，使得来访者在日后离开咨询师之后，依然可以自己应付周围的环境，自己做自己
2、的治疗者。A.对B.错答案B5.心理咨询师在任可情况下都必须遵循保密原则。A.对B.错答案IB专题二测一测形考任务2试题及答案一、判断以下描述是否正确，正确选对，错误选错（3道题，每道题2分）1对于儿童语言的发展，最先掌握的是虚词，然后是实词。A.对B错答案B2 .按照埃里克森的观点,青年期个体发展的主要任务是获得亲密感，避免孤独感。A.对B错答案A3 .自闭症是一种在社会互动与沟通方面有缺陷的严重发展障碍。A.对B错答案A二、阅读题干和选项，选择唯一正确的答案（2道题，每道题2分）4 .当个体处于中年期阶段，哪一种智力开始逐渐下降？A.晶体智力B.流体智力C.技能智力D.实用智力答案B5 .
3、下哪一项不属于老年期常见的发展问题？A.退休B丧偶C.空巢D.更年期综合症答案D专题三测一测形考任务3试题及答案判断以下描述是否正确，正确选“对，错误选错（5道题，每道题2分）1.婴儿一出生就有了自我意识，并随着年龄的增长不断发展完善。A.对B错答案B2.正所谓江山易改,本性难移，一个人的人格一旦形成是不会改变的。A.对B.错答案B3 .人们常常和自己身边的人或者与自己相似的人做比较来认识自我，这种社会比较的方法不利于个人的成长与进步。A.对B错答案B4 .自我中心是一种常见的自我认识偏差，自我中心的人指在思考问题和做事情的时候，始终以自我为中心，一切从我字出发，很少能够顾及他人的感受和社会的
4、利益。A.对B错答案A5 .性格就是命运，人格决定了一个人的生活方式，甚至有时会决定一个人的命运。这说的是人格的功能性的特征。A.对B错答案A专题1测一测形考任务4试题及答案判断以下描述是否正确，正确选“对，错误选错（5道题，每道题2分）1.注意转移是指有意识地抑制将要发生或正在发生的情绪表达，从而使情绪得到调节的一种策略。A.对B.错答案B2.消极情绪没有存在的意义和价值。A.对B.错答案B3.情绪宣泄时采用的替代性表达法，是指通过间接表达情绪，使情绪得到释放的一种情绪调节方式。例如，通过倾诉（直接与人倾诉或通过写日记等方式间接倾诉）的方式宣泄不快的情绪,从而使情绪恢复平静。A.对B.错答案
5、A4 .压力总是不好的，给我们带来的都是消极的影响。A对B错答案B5 .无论压力源是否可控,我们都应当首选认知和情绪应对策略。A.对B错答案B专题五测-测形考任务5试题及答案判断以下描述是否正确，正确选对，错误选错（5道题，每道题2分）1.学习动机是从事学习活动的推动力量，学习动机越强，学习效率就一定越高。A.对B.错答案B2 .随意注意是一种事先没有预定目的，也不需要意志努力的注意，是人们不由自主地对那些强烈的、新颖的和感兴趣的事物所表现出来的心理活动的指向和集中。A对B错答案B3 .测试效应的存在说明,对记忆进行提取才是使所记忆内容得以长期保持的关键。A对B错答案IA4 .画思维导图是一种
6、编码与组织策略，尤其适合有视觉型偏好的学习者使用。A.对B.错答案A5.做笔记是一种精细加工策略，尤其适合有读写型学习偏好的学习者使用。A.对B.错答案A专题六测-测形考任务6试题及答案判断以下描述是否正确，正确选对，错误选错（5道题，每道题2分）1 .人们在交往过程中常从对方所具有的某个或某些特征出发，推论到其他方面的特征的现象叫投射效应。A对B错答案B2 .互补性吸引指人们往往会喜欢与自己在态度、观点、价值观等方面相互补的人进行交往。A.对B错答案B3 .人际吸引有一个规律是互惠性吸引，即我们容易喜欢那些同样喜欢我们的人。A.对B错答案A4 .在与他人对意见不一致的问题进行讨论、协商时,应
7、尊重别人的意见,避免直接指责。直接指责,是一种对对方的否定，使对方处于强烈的自我防卫状态。A.对B错答案A5 .共情是一种与生俱来的能力，我们本能地会与所有遇到的人共情。A.对B错答案B专题七测一测形考任务7试题及答案判断以下描述是否正确，正确选对，错误选错（5道题，每道题2分）1 .职业规划是一个静态的过程，一旦确定职业目标就不再改变。A.对B错答案B2 .在生涯发展中，短期目标比长期目标更具体，对个人的影响更直接。A对B.错答案A3 .职业规划应该根据个人情况制定，不需要考虑外部环境因素。A对B错僭案IB4 .了解自己的优势和劣势，对于选择合适的职业非常重要。A.对B错答案A5 .个人职业
8、兴趣和市场需求是职业规划的核心因素。A.对B错答案A专题，I测一测形考任务8试题及答案判断以下描述是否正确，正确选“对，错误选“错（5道题，每道题2分）1 .生命的有限性表现在：生命存在的时间有限，生命具有无常性，生命具有联系性。A对B错答案A2 .按照马斯洛需要层次理论的解释，当人们的较低层次需要获得满足之后，有可能体验生命的价值和获得高峰体验。A.对B.错答案A3.不同的人对同T牛事产生的情绪体验和幸福感受是相同的。A.对B.错答案B4.心流描述了一种个体在全神贯注于某项活动时所体验到的高度专注和充实的心理状态，通常伴随着高度的满足感和成就感。A对B.错答案IA5.正念是一种通过将注意指向
9、当下目标而产生的，不加评判地对待此时此刻各种体验的意识状态。通过正念练习，可以提升专注力、减少压力并提升整体的心理健康。A对B错答案IA形考任务9试题及答案写作提示：比如给你留下最深刻印象的专题和模块是什么？为什么？给你带来了什么样触动和影响？你有没有什么原本的想法和观点在学习了课程之后发生了改变？你对哪部分内容最感兴趣？还想了解哪些方面的内容？大学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患
10、和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多
11、种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：1.增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。2 .保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的
12、心境，对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3 .在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种.种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
