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    XX卫生健康职业学院202X年暑假宝典等你查收(2024年).docx

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    XX卫生健康职业学院202X年暑假宝典等你查收(2024年).docx

    XX卫生健康职业学院202X年暑假宝典等你查收快乐暑假!紧张的期末考试结束了,又迎来了一年一度暑假!相信在还没放假的时候,同学们都已经想好了暑假要做什么了吧!暑假欢乐无数,游戏娱乐有度,睡眠保持充足,饮食营养均衡,避免大鱼大肉,注意劳逸结合!虽然已经放假了,我们可以尽情的玩耍,但是还是要合理的安排假期。很多同学放假容易过度使用电子产品,这不仅对我们的身体如视力和免疫力等造成损伤,也会引发一些社交隐患。我们可以就假期中的电子产品使用,与家人或者朋友进行一个商定,另外可以发展更多的有益的兴趣爱好,比如阅读、运动、劳动等等这样我们对于电子产品的兴趣也会有所降低。巾彳好伙食假期不用上学,没有课业负担,大家的作息时间也经常会被打乱,容易晚睡晚起,长时间宅在家里,活动不足,也会影响我们的精神状态。养成早睡早起生活习惯,适当安排一些运动时间,一日三餐准时用餐等,这些都利于帮助我们的身体和心理保持一个有活力的状态。同时,我们也可以去体验社会实践活动,培养爱国情怀为主线,配合特色调研。作为一名大学生,我们可以积极参加三下乡活动,帮助传播先进文化,有利于自我提升、不断成长。希望这份暑期“宝典”能够助力大家度过一个充实而又难忘的暑假!X系学生会X年X月X日


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