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    3岁以下婴幼儿托育机构一日生活作息时间表、辅食指导、制作要求、各类食物每日建议摄入量、喂养操作流程.docx

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    3岁以下婴幼儿托育机构一日生活作息时间表、辅食指导、制作要求、各类食物每日建议摄入量、喂养操作流程.docx

    1、附录A(资料性)3岁以下婴幼儿托育机构一日生活作息时间表(参考)A.1乳儿班一日生活作息时间表见表A1表A1乳儿班一日生活作息时间表(参考)建仪时间内容活功安蚌8:00-8:30入园迎接嬖儿入园.R检整理密儿个人物品,检代乐不温.整洗娘习配合脱鞋袜8:30-9:00恁何活动MfW与认知等自主话动9:00-09:30户外探索日光浴/户外自由探索9:30-10:00喝奶/娴长史揆延陂佛洗浜喝奶/吃知食.饮水MttWiU10:00-10::小期短也睁眼身体按摩抚触技除体使游戏11:10-12:10fift洗手钛水及辕自洗手脸刷牙,障M准番(变换纸尿械、测减体Si)12:10-12:30安静探索冷本/

    2、双语童谣.音乐12:30-14:30午睡史挨好衣如盯需要则更换)人说、语中监测14:30-15:10轴食起床及更换睡衣、以不湿能洗饮水及轼含那城体Si15:1015:30游戏活动预设的游戏活动(WA.交往与俯绪、认知、精缰)15:30-16:00体徙活动室内外体能游戏将统舒戏16:00-16:30小财,短的联眠16:30-17:00需财辅食就洗唔奶佗辅食.饮水17:00-17:30两国洗手脸更换纸楸拷身体检点(体温、皮版、口腔)史换衣坤桂妹,送离各注I作息时间安揖根据地域.季节、园所特色及鼻儿个体发展水中灵活调整.A.2托小班一日生活作息时间表见表A.2表A.2托小班一日生活作息时间表建设时间

    3、内容活动安井8:00-8:30入园1 .迎接幼儿入园,晨检:2 .法理个人均和,幼儿自主选择乩间活动(绘本网i矣.布筑材料操作、枳木括健等1.3 .收纳材科餐IWffi洗.餐前过渡.8:S0:00早我1 .自主进餐S2 .发埼收纳盥洗.9:00-9:50分组/集体活动I.组织室内集体活动(语宫,认知,社会交往,科学等为2.组织户外双体游戏及个体游戏活动:3游戏后分殂如网、盥洗.9:50-10:15同餐1 .上午加点、水果、牛奶、酸奶等:2 .饮水,10:15-11:00自主活动1 .在游戏区自选游戏(绘本、搭建、Mi细等);2 .预设的柒值耨戏内存4t.艺术、认知.社会交往等):3 .收纳玩数

    4、凡及材料.11:00-11:20整理活动1 .组织幼儿分组如用四洗12 |量体温,3 .餐前过渡活动(儿歌手指油等).11:20-12:00午餐I.自主进备:2餐后收纳、如局、鹿洗(包括刷牙).12:00-14:30午睡1.睬旃自我整理(服外衣揖M:株.比外衣犍):2安静午蹿ft,哄嶂):3.睡中测量体温.14:30-15:00起床及同餐1.轮流起床.进行起床仪式(H好、If1.1.ft1.):2穿衣新鞋袜:3 .如以KI洗14 .餐摘过波话动儿歌.手指谣等)5 .下午加点.水果、牛奶、酸奶、饮水.15:00-15:20主翅活动预设的活动(移仃、艺术、认知.社会交往等).15:20-16:10

    5、户外活动岬户外奥体说戏及个体浙戏活动,16:10-16:30整理活动I.姐枳幼儿饮水2组炽幼儿分组如用、照洗t3.寰诃过渡活动(儿收、手指谅等).16:30-17:00I.自主进餐:2.餐后收纳.1j,能洗.17:00-17:20离前整理I.级炽幼儿壑理自己的书包I2.更授衣物:&在体测温:1.f1.1.炽幼儿离园前活动(炒本阅读、精想材料攀作、松木搭建等).17:20-17:30为困1.送幼儿府:2.与家长做沟烟.备注:作息时间安排根据地域.李力,园所特色及幼儿个体发城水平灵活说拖.A.3托大班一日生活作息时间表见表A3表A.3托大班一日生活作息时间表短仪时间内容活功安持8:00-8:30入

    6、Ri1.迎接幼儿入国.晨检:2 .整理个人物品.幼儿自主选择修何活动(绘本阅读、精组材*1株作、积木搭建等)|3 .收纳材料.餐IWe!洗.餐前过假.8:30-9:00早留I.自主避丧;2.餐后收纳.ffij.9:00-9:50JR体活动I.组织室内集体活动(语宫,认短,社会交往,科学瞥t2.组织户外坦体游戏及个体游戒活动:力游戏后分Jn如扁、盥洗.9:5010:15向发1.Jt午加点.水果、牛奶、Bw)等:2饮水.10:15-11:00自主话功1.在油戏区自达新戏(绘本、她娃家、搭建、精细等):2孜我的其他游戏内容*ft.2术、认知、社会交往等);3.收纳玩教具及材料.11:00-11:20

    7、骰理活动I.姐以幼儿分组如则、SE洗:2 .MWfiiH.3 .寰诃过渡活动(儿歌、于饰谣等).11:20-12:00午餐I.自主送餐;2.饕E收纳,fc1.5,般洗(包括刷牙).12:00-14:30午魄1.膜圻自我整理服外衣料鞋收.通外衣桃):2 .安酢午语安抚、哄滋、保。人姐轮施午餐):3 .瞳中测城体温.14:30-15:00起床及向餐1.轮流起床.进行起床仪式(Rft.m)12穿衣蚱检株:XtoM.盥洗;I.集前过渡希助(儿欧、手指诬等M5.下午加点、水果、牛奶、酸妫.饮水.15:00-15:20主题温动残设的活动感巾、艺术、认知、社会交往等),15:201660户外活劝JftfR户

    8、外柴体游戏及个体湖我活动,16:10-16:30整理活动1 .级炽幼儿饮水2 .组织幼儿分组如望洗,3 .发时过渡涛动(儿歌、手指中等).16:30-17:00晚餐I.自主进备:2.我后收纳.如扃、鹿洗.17:00-17:20禺同前整理1.组织幼儿整理自己的书包t2.更换衣物:1杳体测温;4.坦炽幼儿禹B1.前括动绘本阅读、WfSMfmfI.积木搭建的).17:20-17:30肉闰I.送幼儿惠园:2.与家长做沟通。i注:作息时间安环根招地域、季节、园所冷色及幼儿个体发戚水平灵活调整.附录B(资料性)各月龄段嬖幼儿添加辅食指导要求各月龄段缨幼儿添加辅优指导要求见B.1表B1各月龄段奘幼儿添加辅食

    9、指导要求类别6-8月龄9T2月龄13-24月的辅优种类扑充含铁Mmif1.化且不同引起过俵的自物.如樽海、蔬菜泥.水果沱蛋黄*肉泥.肝髭等,逐布达到传天的均加摄入SH类、肉类和疏果类.在8月龄基础上引入上肉(4肉、再肉等)、济肉(猪肉、牛肉、羊肉等、A1.动物肝期:和动物也等,逐港达到每天能均衡摄入蛋类、肉类和蔬果类.fr物抑突基不同成人.这渐kJjnM1.食种类,M终达到每天掇入七类常见食物中的四类及以上.辅食顿次亚日】2张.以母孔嗯养为主.姆日23瞥.12次加售,并绳技母孔嗯养.姆日3餐.2次加发.堆续母乳喂养.等我从10111.-20111.(f.逐渐增加到妁I251.的!/209)好餐

    10、逐渐增加到的18Qn1.(的3/4碗)姆蛰从的18Om1.幽3/4j)逐渐增加至的251.u1.(图】碗)抑伐性质从氾期状理渐到碎末状砰块状及鬟儿傥用手抓的指状食物块状、指状食物及其传小儿能用手孤的自构,必贽时切碎或播碎,辅管班地可用舌头压碎的程度.如同状豆腐状。可用牙球压碎的程膜pjff蕙状.可用牙味呗咽的程度,如同肉丸子状,注:文件中所用做位,勺容Irt为UIn1.t碳容Ift为25Qn1.附录C(资料性)辅食制作要求辅食制作要求见表C1.表C.1辅食制作要求爆科要求符合相应的食品安全标准,冠就好优颁和无污染,血保证要幼儿安全、满是百养禽要.卫生要求保持餐具清洁I保持清洁卫生和生熟分开,将

    11、Cr应煮熟、我造I水果的生吃的食物要清洗干冲:Mirr后现低现M作好的辅食应及时fd1.如未及时禽用应妥善保存.尽早食用.得味品要求应保持Je味.12月孙内不宜添加必.附及剌澈性词味品.1岁后逐渐尝试淡U味的精食.交t1.要求我莱应先洗后切.克调以游我为主.尽量N少机、作的无词方法.附录D(资料性)婴幼儿各类食物每日建议摄入量暨幼儿各类食物好11建议摄入此见表D1表D.1要幼儿各类食物每日建议摄入量种类?-12月益13-24月豺25-36月能At不建议额外添加0-1.5g2g油O-IOr515g10-20g金类15-5025-5OgSOg粉食肉的类25-75g50-75g50-75g蔬菜类25

    12、10050-I50g100-200fi水果类25-100g5Q-150gIODYOQg谷美2O-75g50-100g76125g附录E(资料性)母乳和配方奶喂养操作流程E.1温热母乳E.1.1物品准备储存在冰箱中的冷冻母乳、婴儿个人专用奶瓶、温奶器、不侨钢小忿.E.1.2操作过程E.1.2.1提前45min将母乳取出,用不馅钢小盆接常温的水将冷流母乳放入解冻,E.1.2.2洗干净双手,必要时期雷要为双手消毋.,E.1.2.3将解冻后的母乳倒入奶精中,靛好瓶薪,过程中要观察母乳的性状是否有所变化,变鲂的母乳不应喂食.E.1.2.4将妍瓶放入温奶器中,调节温度为4243度(可根据天气、季节情况灵

    13、活掌握),打开开关温札E.1.2.5母乳温热好以后,取出再次观察性状,倒置奶瓶检查是否彳!滴漏观室,核对要儿姓名,确认无误后准备喂响.E.2冲泡配方奶粉E.2.1物品准备保质期内的同方奶粉、要儿个人专用奶瓶、热水壶及饮用水、温度计E.2.2操作过程E.2.2.1清洗干净双手,必要时期前要为双手消毒.然后将奶瓶从消毒柜中取出备用.E.2.2.2饮用水加热.并煮沸2min,晾凉至配方奶冲泡的要求甜度.E.2,2.3将适琏的温开水倒入奶瓶中,取道电比例的奶粉倒入瓶中,前好植盖,检查瓶盖与瓶身是否无缝吻合.E.2.2.4双手掌心握住瓶身就下端,送回提动双手.使奶给充分溶解于水中,注意不要上下摇晃或者剧

    14、器晁动瓶身.E.2.2.5待配方奶粉冲泡好之后,倒置奶Ift检杳是否有洸漏现象,核对蛰儿姓名,确认无i吴后,准备喂哺.E.3喂奶E.3.1物品准备温好的母乳或冲泡好的配方奶粉、婴儿口水巾或囤兜、纸巾、温开水(装在另一只奶瓶中)、喂奶优、宝宝抬椅进食前不做剧烈运动;小月龄婴儿出现吮吸、发出啊啊呜叫声、情绪焦跺、哭闹等表现.E3.3环境准备轻松愉悦的进食环境、播放背景音乐等.E3.4操作过程E.3.4.16月龄以下要儿采用仿母乳喂奶法:a)打开奶瓶萩,保Ff人员滴一滴在手腕电恻,测试奶温,温度适宜后方可喂喃;b)保育人员抱起蛰儿,坐在喂奶髡上,使姿儿呈半卧半直立体位,其头颈部枕在保ff人员手肘内例

    15、并告诉婴儿我们现在要喝奶了:c)用奶嘴轻触必儿喘角,使其张开哪;d)将奶版帧斜,保持奶嘴处充湎奶液,不用空气,以免婴儿喝卜有空气的奶,造成溢奶:e)喂食过程中,保持眼神干要儿的交流,根据齿儿状态,可以适当小幅度小频率微显身体,但不可动作过大:D腰儿喝奶结束后,可以喂住少坡清水漱门,稀择其口腔残留奶液,达到清洁口腔的目的:g)婴儿喝奶结束后,为其拍嗝,E.3.4.27月龄以上婴儿采用坐式法:a)将娶儿抱放在宝宝餐椅中,告诉婴儿现在是喝奶时间:b)将带手柄的奶瓶递给婴儿,豉励婆儿双手京住手柄网奶:c)根据婴儿的个体发展、情绪状态,酌情帮助婴儿喝奶:d)饕儿喝奶结束后,少联一点湎水清洁口腔.E.4

    16、拍隔E.4.1物品准备婴儿专用小毛巾.E4.2操作过程E.4.2.1保再人员把小毛巾放置在自己的肩膀处,E.4.2.2把婴儿直立抱起.保育人员用一只手悔拖住婴儿科部.使其下颌抵在保育人员肩膀的毛巾上.E4.2,3另一手微微屈起呈碗状,从耍儿后背中部,轻轻向上拍至脖颈处,a2-311in.口至婆儿打嗝排出冏内多余的气体.E.4.2.4并非每次拍嗝都会有嗝打出,拍嗝的作用是为了防止婴儿溢奶,如果婴儿并未打嗝,可以抱若婴儿使其直立Bnin左右,再放至床上入睡.E5奶瓶清洗E.5.1物品准备用后的奶瓶、沥水篮、婴儿专用洗涤剂、奶瓶刷、吸管刷、奶嘴刷.E5.2操作过程E.5.2.1将奶瓶中利余的奶液倒出

    17、并将奶瓶靛、奶嘴,以及吸管等部位拆除,放在专用清洗的水池中.E.5.2.2用流动水冲洗所有部位,打湿.E.5.2.3调配好洗涤剂.用奶瓶刷潼洗涤剂仔细刷洗奶瓶内部以及瓶身.尤其应注意瓶门处的怪纹部位.均要刷洗到位,无奶渍我留.E.5.2.4用奶嘴刷的洗涤剂刷洗奶嘴,尤其注意奶嘴孔来回刷洗,再将奶畴iW面刷洗,避免戕制奶渍.E.5.2.5用吸管刷刷洗吸管内但、外壁,E.5.2.6招清洗干冷的各部位分别放入消毒后的沥水篮中沥水.宜至水分兼发、沥存.E.5.2.7将奶就各部位放入消毒柜中消毒,按照消毒板指明的时间严格消布.E.5.2.8喝奶的奶机应姆次用过及时清消,饮水的奶现年I1.婴儿面园后彻底

    18、清洗及消毒,附录F资料性)娶幼儿盥洗操作流程F.1眼暗清洁F.1.1物品准备消毒纱布(或婴儿专用毛巾)、消毒棉签、M开水、55儿专用小盆(或用水龙头淋湿纱布、毛巾棉签).F.1.2操作过程F.1.2.1婴儿呈和卧位或坐位,保育人员与婴儿对眼睹清洁过程进行沟通.F.1.2.2保方人员用干净纱布一向包出住食指,蘸温开水或用温开水淋湿纱布,挤出多余水分(以不滴水为宜)。F.1.2.3用纱布从嘤儿的内战角向外眼角擦拭,先搀拭上方,再擦拭下方.更换纱布的一由,用同样的方法将两只眼睛擦拭干净.在撩拭过程中,不断与姿儿沟通,描述当下动作。F.1.2.4如果心儿有眼屎,用棉棒轻轻硬出,已结物的需要用棉样港温水

    19、化开,注意不要擦到眼内.F.2耳朵清洁F.2.1物品准备消毒纱布、消毒棉签、温开水、婴儿专用小盆:(或用水龙头淋湿纱布、棉锭)F.2.2掾作过程F.2.2.1必儿呈仰卧位或坐位,保科人员马婴儿对耳朵清沽过程进行沟通,F.2.2.2保育人员用干净的纱布角包褒住食指,旃温开水或用温开水淋湿纱布,挤出多余水分(以不滴水为宜).F.2.2.3轻轻擦拭暨儿耳廊及耳朵背面,注意招皱处要清沽到,必娈时可以使川福彩酒沽。F.2.2.4用棉鞋进行耳道11的擦拭,但要注意棉彩深入耳道不超过Ic.F.2.2.5定期检查婴儿的耳道是否有盯肝以及注液.如有需要及时就医.另外,如果婴儿的耳部进水,应一手固定住齿儿的头部,

    20、略向进水耳一侧做料(适用单耳进水的处理,用消毒棉签在外耳道处轻轻吸干水分.如果进水较多,猫要及时通知保健医处理,严里则和要就医.F.3鼻腔清洁F.3.1物品准备消毒棉签、温开水、婴儿专用小盆(或用水龙头淋湿棉棒).F.3.2操作过程F.3.2.1婴儿呈仰卧位或坐位,保育人员与矍儿对鼻腔清洁过程进行沟通.F.3.2.2用滴毒棉悻苗温水或用溺水淋湿,拿在手中.F.3.2.3轻轻抬起婴儿的头,使鼻腔暴裾出来.用棉棒/时针轻轻擦拭.观察鼻腔内是否有站确,如有结血用温水轻桢,变软后再按照,顿时针方向卷桢棉棒,带出站确。F.3.2.4如畀腔中结痴较严电,可以用棉棒滴入】-2滴温水,保育人员轻轻按摩播其软化

    21、再做擦拭.F.3.2.5当鼻腔内的鼻涕较多时,可以用吸势器辅助吸出G涕。另外婴儿的鼻腔窄小,清洗时尽域选择小号细头棉棒,F.4口腔清洁F.4.1物品准备消一纱布(朱出牙)/指套牙刷(出乳牙)、温度适宜的温开水、水杯.F.4.2掾作过程F.4.2.1婴儿进轴结束后,早仰卧位或坐位,保方人员与婴儿时口腔清洁过程进行沟通。F.4.2.2未出牙的嘤儿.在喝奶后高要喝一些溺水,去除大部分残存的乳汁,每天还应该用纱布清洁,保育员相纱布安住自己的食指,瓶温开水,挤净水分,伸进婴儿的U腔中,按照舌头-牙龈-口腔粘膜的陋序,撩拭掉乳汁。F.4.2.3出牙的婴儿,应该用指食牙刷越着温水,轻轻的按照占头-牙甜-牙

    22、齿(从牙根到牙尖、外侧里侧均要砌到)口腔粘腴的顺序轻轻擦拭。F.5手脸清洗F.5.1物品准备一儿柔肤巾/毛巾、温开水、耍儿专用水盆、护肤面花。F.5.2操作过程F.5.2.1婴儿室仰卧位或坐位,保闫人员与必儿对手脱清洗过程进行沟通,F.5.2.2利柔肤巾折成成人四指宽的长度,然后打湿.F.5,2.3按照眼部-耳阱-弁子周阳(要注意擦拭到G子与上嘴唇中间的位置)-额头-两例股颂一下巴-脖子周四的顺序,轻轻擦拭。F.5.2.4换一块柔肤巾,或在清水里投洗一遍,再按照手心-手指缝-手背一手8的顺序,为婴儿擦拭双手.F.5.2.5将面衿均匀的涂抹在卷儿的面部,特别干燎时,涂抹双手的手背,F.5.2.6

    23、当婴儿能站立时,可以引导婆儿在盥洗室内用流动水洗手.F.5.2.7婴儿面霜.宜选择适宜、质地部和、且经过家长同意后方可使用.第一次使用曲在耳后轻搭一层,观察是否有过敏现象,无过敏反应后,再为宝宝涂抹。F.6臀部清洗F.6.1物品准备清洗科部的专用小盆、消豫纱布45块、湿纸巾、纸尿裤、温水、消毒棉棒、护憎筋“F.6.2操作过程F.6.2.1徐中倒入适宜的温水,以不烫手为标准,分外需要根据地域、季节、天气情况灵活掌握水温,将隔尿垫铺放在尿布台上.F.6.2.2婴儿呈仰卧位,保育人员与婴儿对爵部清洗过程进行沟通.F.6.2.3保方人员一手轻握住宝宝的双踝,向上线馈抬起,使服与身体呈现约WT,观察是否

    24、有大小便的残存,如果有,则需要用湿纸巾先擦去残留的余便。F.6.2.4清洗婴儿生殖湍.将纱布折成成人四指宽的长度.可以分别用食指与中指、小拇指与无名指夹住纱布两侧,器温水。其中:一一男婴.用纱布按照从上到下的腼序清洗阴茎表面-抬起阳茎擦拭阴茎根部、阴囊以及招皱部位的皮肤-托起卑丸擦拭阴茎背面-更换纱布浸泡-擦拭大鸵根部一圈及恰部-更换纱布浸湿-按照从照到后的方向擦拭肛门及周明谓皱皮肤-用干爽的纱布料馥清洗过后的位置:一一女婴.沾湿纱布清洗乐道门、外网-更换纱布浸湿-擦拭大胆及根部一网及野部-更换纱布浸湿-按照从前到后的方向擦拭肛门及周阳褶皱皮肤-用干爽的纱布轻两消洗过后的位置。F.6.2.5观

    25、察婆儿玷否出现红竹,根据需要涂抹护雪话,F.6.2.6婴儿专用小盆应及时清洗并消毒.不应混用.F.7奘儿洗澡F.7.1基本要求6个月以前的婴儿,因其还不能坐枪,可以让我采用半筑的姿势进行清洗,而7个月以上独坐柩的密儿,可以坐在浴盆中洗漫。24个月以上的幼儿,身体各方面发付较好的,可进行淋浴。F.7.2物品准备浴盆、浴膜、小毛巾2条、浴巾2条、婴儿专用洗发液及沐浴麻、婴儿干净的衣服、纸尿裤、防水耳贴、消毒棉棒、酒琳纱布、温度计、水中玩具、抚触油、体重稗、洗榇记录表等。F.7.3掾作过程F.7.3.1保方人员在浴盆套上一次性浴脱,按照先放冷水、再放热水的顺序调试水M,用温度计测量水温,水温一般控制

    26、在37-39之间,使用温度计测取后,仍的要用手碗内测成温.除此之外,还要根据地域、季节、天气等情况,灵活调整水温:浴盆中可以放置洗澡的小玩具F.7.3.2清洗身体:入盆.将婴儿轻柔地放洗澡台上,一名保育人员护住婴幼儿头颈部位:一一清洗正面.保两人员一手怀抱饕儿的肩颈处.一手用毛巾限水从脖子向下打湿嘤儿身体,用稀择后的沐浴荻均匀的涂抹身体,用手按脖颈-脚部-腹部-上肢-腋窝-手心-手指健-手背-腹股沟-人腌-小艇-和处一脚面-脚趾士脚心的地序搓洗:一清洗背面.将婴儿翻过来,用手樨住婴儿的左腋下.使其半趴在浴盆中(能坐的矍儿直接搓洗,使裂儿的下领在保育人员的手腕处,用手按照后颈-背部-瞽部-腿部的

    27、顺序搓洗。F.7.3.3为矍儿洗脸、洗头:一一为婴儿贴上耳部防水贴,用橄模球式怀抱法抱起婴儿,面部向上,怀抱婴儿的一手分别用大拇指及中折纸住两侧耳朵:一一(史婴儿头部稍低于身体,先为卷儿擦洗脸部:一一保H人员用蚱布或毛巾福水打湿婴儿头发,取稀择后的洗发液均匀涂抹在要儿头发上,用手掌、指腹轻轻揉洗Imim-用毛巾能清水清洗头部的泡沫(可以直接冲洗在池中,避免污染盆中水.也可以用小盆为婴儿单独洗头),冲洗干净后手抚揽过头发不起泡),再用干毛巾擦干头发上的水分;一一擦干。将暨儿抱起,放在提前铺好的浴巾上,并用浴巾擦干净身体,擦拭时注意保暧,可在腹部羡一块毛巾,最后撕下防水贴.F.7.3.4抚触。搓动

    28、双手,使手掌升温,在乎心处挤适量的抚触油,再均匀的提开,按照头部胸部腹部四肢背部的顺序进行抚触.F.7.3.5为婴儿穿好纸尿裤,称作重,并填写在记录衣上。F.7.3.6分别穿好上衣、梆子及袜子,将鳖儿抱回活动区,根据赵儿自身情况,可以适当饮水.F.8修剪指/趾甲F.8.1物品准备密儿专用指甲刀、然巾。F.8.2操作过程F.8.2.1在婴儿熟睡后,为其修剪指/趾甲;F.8.2.2保育人员一手用无名指、小拇指轻握住要儿一手,用大拇指、中指及食指握住已儿的一根手指或一根脚趾:在下方铺上一块纸巾。F.8.2.3月一手持要儿专用指甲刀,从指/趾卬一傅沿希指甲白色部分向另一IW按照孤形剪,剪好后换另一指/趾,直至全部剪完.


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