1、小学生体质健康：水平、特点及差异分析摘要：选取某小学共2373名小学生为研究对象，进行体质健康测试并对数据进行统计分析。 结果表明：1）小学生体质健康水平中等，总体态势较好。2）小学生体质健康在项目中表现出不 同的特点，小学阶段男生BMN肺活量、50米跑以及折返跑的成绩均优于女生。女生坐位体前 屈和跳绳成绩显著优于男生。仰卧起坐项目上表现出性别相似性，学生在此项目上不存在性别差 异。3）小学生体质健康在小学阶段呈现随年级增加成绩变好的动态发展趋势，BMI、肺活量、 50米跑、一分钟跳绳、仰卧起坐、折返跑项项目成绩均随着年级增长而变好，坐位体前屈的发 展呈现小幅度有升有降的状况。并据此提出体质健
2、康测试仰卧起坐项目变更以及小学阶段的体育 教学以及体质健康加强的任务应该遵循学生身体发展的规律的建议。关键词：体质健康；水平；特点；差异一、引言近些年来，总体上中国学生的形态发育水平不断提高但是我国青少年体质健康 状况依旧严峻。因此结合我国青少年体质健康中的突出问题，为了发掘小学生体质健康动态发 展特点，了解我校小学生体质健康发展的个性特点和共性特征，综合考量小学生体 质健康发展趋势。通过对我校体质健康数据的分析探讨，可以为小学生体质健康发 展提供指导，为体质健康干预提出借鉴，旨在丰富体质健康理论，为国家学生体 质健康标准实施过程的进一步修订和完善提供参考依据，这也是我国学校体育落 实健康教育
3、与健康促进发展的需要。二、研究对象与方法1、测试对象选取合肥市某小学2373名学生为研究对象，其中男生为1275名，53.7%,女生 为1097名，46.3%； 一年级学生504名，21.2%,二年级学生427名，18.0%,三年 级学生为411名，17.3%,四年级学生为377名，16%,五年级学生为371名，15.6%, 六年级学生为283名，11.9%o数据采集为2019年小学生体质健康测试结果。2、研究方法（1）案例研究法。以2019年某小学全体学生的体质健康测试结果为例，根据 国家学生体质健康标准要求，所有年级测试指标包括身高、体重、肺活量。一二 年级为50米跑、坐位体前屈、一分钟跳
4、绳、三四年级增加一分钟仰卧起坐、五六年 级另外增加了 50X8折返跑。（2）数理分析法。使用SPSS2.0对研究数据进行数理分析，采用描述性统计、T 检验以多重检验对小学生体质健康状况进行分析和探讨。三、研究结果与统计1、小学生体质健康水平结果测试成绩结果显示（详见表1）小学生总体体质健康状况良好，无论男女各项测 试指标均值均落在及格范围内。身体质量指数平均数为17.60、50米跑、坐位体前屈、 一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐以及50X8折返跑各年级总体均达到了及格以上的水 平，说明小学生的体质健康状况合格。2、小学生体质健康特点对采集到的数据进行数据分析，通过对一年级到六年级体质健康测试的所用项
5、 目以性别为分组进行T检验。从性别的角度来看，所有年级男女在BMI上呈现出显著的统计学上的差异；小 学生在肺活量测试中男生肺活量显著高于女生。50米跑项目中男生和女生呈现出显 著性的差异，男生显著优于女生。男生、女生身体柔韧素质有明显的差异，女生柔 韧素质显著优于男生。跳绳项目中女生显著优于男生。小学生仰卧起坐成绩基本合 格，除了六年级男女呈现出显著的性别差异，其他年级学生的表现并没有差别，且 四年级女生整体均值高于男生。50米x8往返跑男生的表现优于女生，但是六年级学 生并未在性别上显示出差异。3、小学生体质健康的年级差异比较各年级在不同项目上表现出显著的差异，呈现出动态发展趋势。如表3所示
6、 BMI随着年级增长而增大，其中六年级学生表现最好，一、二年级学生不存在显著差 异，三、四年级不存在显著性的差异；肺活量项目中年级越大的学生肺活量越大， 六年级学生肺活量最大；五十米跑项目中，年级越大的学生成绩越好，六年级成绩 最好，四、五年级学生在此项目上未呈现显著性差异；一分钟跳绳项目中基本呈现 年级越高表现越好的动态变化趋势，其中四年级和五年级成绩不存在差异。仰卧起 坐项目上随着年级的增加学生完成的次数增加，并且六年级的成绩最好。坐位体前 屈项目动态变化趋势不明显，整体呈现随年级增加而下降的趋势。其中一年级分别 与二、四年级差异性不明显，二年级与四年级的差异性不显著。通过对折返跑的T
7、检验可知，五年级折返跑均值M=131.5(s),六年级折返跑成绩M=125.5(s),二者呈现 出显著的差异(p0.01) o四、结论与分析1、小学生体质健康水平分析小学生总体体质状况较好，学生的形态发育水平不断提高。1)学生身体素质中 反应速度素质的50米跑成绩、反应力量素质的仰卧起坐成绩学生测试中及格率达到 了百分之百，说明小学阶段的力量、爆发力素质得到了较好的开发。2)耐力素质与 人的呼吸、心血管系统机能密切相关。依据不同年龄，小学五六年级通过测试50米 8往返跑的成绩反映耐力素质，小学生的耐力测试及格率也达到了百分之百，学生 基本上心血管以及呼吸系统发育较为完善，耐力素质发展的空间还比
8、较大。3）通过 测试坐位体前屈成绩，反映人体的柔韧素质。数据显示小学生的柔韧素质处于及格 区间，学生总体的柔韧素质达到合格水平。体质健康总体水平处于中等偏上的水准, 学生体质健康水平较高。基于目前小学生中等偏上的体质健康状况，小学生体质健 康的提升仍然大有可为，体育强国我们有足够的信心。2、小学生体质健康特点分析体质健康测试项目的性别差异明显。小学生阶段无论男生还是女生的BMl均处 于正常的范围内，并且所有年级男女在BMI上呈现出显著的统计学上的差异，因此 这一指标的性别划分是非常有必要的。肺活量常用作评价人体素质的指标，一般来 说，身体越强壮，数值就越大。男生的体格发展以及呼吸机能显著优于女
9、生。从生理 学角度来说，无论是绝对力量还是相对力量，男生均明显大于女生，这方面的性别差 异来源于肌肉横断面积或全身肌肉体积的差异，在决定速度素质肌纤维类型与力量、 神经系统机能状态与条件反射等方面，男生优于女生。坐位体前屈测试目的是测量 在静止状态下的躯干、腰、髓等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关 节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。女生在坐位体前屈、 跳绳上的表现优于男生。这主要是由于女生的肌纤维细长、横断面积小，伸展性好, 因此在决定柔韧素质的项目中女生较男生好。性别相似性主要体现在仰卧起坐项目上。三到五年级男生女生的核心力量差别 不明显，项目性别的区分度不够
10、明显，此不能够很好的区分出学生的核心力量等身 体素质。另外席传浩（2017）指出，由于对仰卧起坐动作存在错误的认识以及错误意识 和运动目的的强迫性引导下，体测中的仰卧起坐测试存在很多的不合理性以及身体 上的伤害，对于这个项目的测试应该改进技术或者取缔。3、小学生体质健康差异分析通过对小学生体质健康测试成绩的分析可以发现，小学阶段学生处于身体素质 全面发展的阶段，儿童青少年身体素质随着年龄的增长而提高。个别年级之间差异 不显著，考虑到可能是校情、学生情况的影响。具体分析来说，BMI反应的身体形态随着年级增长而变高，并且均在健康范围 内。年级越高增长的趋势越明显，说明小学阶段是学生身体形态发育的重
11、要阶段。 肺活量的增长趋势和身体形态相似，伴随身体形态的生长，小学生身体机能器官也在 共同发育。50米跑反应的速度素质动态变化特征也呈现出年级优势，高年级学生的 成绩优于低年级学生成绩，速度素质在小学阶段呈现增长趋势，一至四年级增速较 快，四至六年级阶段增速较缓。一分钟跳绳项目中，动态变化基本呈现增长的趋势, 并且增长的幅度变化不大，说明小学生协调素质处于稳步提升的状态。三至六年级施 测的仰卧起坐项目体现的力量素质呈现增长趋势，三至五年级增长较缓，五至六年 级增速较快。折返跑体现的耐力素质六年级比五年级学生展现出了明显的优势，说 明高年级学生的耐力素质较好。坐位体前屈体现的柔韧素质在本研究中呈
12、现出了年 级越高柔韧性越差的趋势，此前有研究表明柔韧素质的发展呈现小幅度有升有降的 状况。而三年级在整个变化趋势中陡然下降，与整体趋势不协调，可能是学生状况、 教学情况等带来的个性差异。五、建议因此在小学阶段的体育教学以及体质健康加强的任务应该遵循学生身体发展的 规律。小学阶段BMI在不断增加，因此能够逐渐胜任难度较大的体育动作和体育运 动项目。随着年级的增长，应该增加体育锻炼项目难度，从简单的走、跑、跳、投 基本身体运动过渡到团体竞争游戏、运动项目。肺活量的增长也提示我们小学阶段 的体育课、社团课、以及课余训练应该依据学生的年级制定相匹配的运动负荷。负 荷量以及负荷强度随着年级的增加而增加。
13、小学阶段跑动成绩以及仰卧起坐成绩的 年级优势同样表明，小学生的速度素质、力量素质以及协调性都处于发展的阶段， 与此同时也表现出一定的差异。速度素质的发展在低年级增速较快，因此在低年级 应该着重激发学生参与跑动项目的兴趣，发展学生快速跑动的能力。力量素质在高 年级增速较快，因此在高年级阶段可以运用各种方式发展学生力量素质，提升学生 自我控制感。协调素质的发展较为稳定，因此协调性的培养应该贯穿整个小学阶段, 但是培养方式难度以及复杂程度随着年级相应增加。研究中年级越高学生柔韧性越 差，不难发现柔韧性素质下降非常快，因此小学阶段后期更应该注重柔韧性训练。参考文献：戚跃.大学生体质健康测试身体素质指标研究J, 2018, 22(6)： 62-65季浏.体育与健康M.上海：华东师范大学出版社，2005.3席传浩.对仰卧起坐进行体测及要付力量训练的审视，运动训练学J.2017, 7(21)： 27-28.4王伟杰.儿童青少年身体素质敏感期的变化特点D,北京体育大学5章为宝，姜伯乐.少年儿童身体发育期提前一影响其身高、体重的几个关联因素的分析J.福建体育科技,2010, 29(6)： 54-61.
