1、老年人健康知识竞赛题库及答案（150题）1、为了预防跌倒，居家环境要安全，以下哪些因素与跌倒有 关OA.地面凹凸不平B.过道堆放杂物C .地面潮湿D.以上都是正确答案：D2、健康生活方式包括以下哪几方面（）A.合理膳食B.适量运动C .戒烟限酒D.以上都是正确答案：D3、吸烟与以下癌症有关（）A .肺癌B. 口腔癌C.胃癌D.以上都是正确答案：D4、人在流感流行季节来临时，以下哪种方式可以预防流感OA.少去人群密集场所B.接种流感疫苗C.勤洗手D.以上都是正确答案：D5、能有效预防牙菌斑的方法是OA.用漱口水漱口B.刷牙C,嚼口香糖D用牙线剔牙正确答案：B6、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式
2、为OA.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.和朋友倾诉正确答案：D7、不是积极心态的作用的是()A.内心的平静B .信心C.成功的意识D.浮躁正确答案：D8、下列哪项不属于老年人自我心理调适的方法OC.抑郁伤感D.社会交往活跃E.行为活动减少，兴趣减退正确答案：D11、离退休综合征属于OA .病理改变B.压力源C.适应性障碍D .文化休克E.自理缺陷正确答案：C12、老年抑郁症的特点是()A.躯体症状多见B.焦虑C .妄想多见D.自杀倾向E.以上均是正确答案：E13、下列容易出现离退休综合征的老年人是OA.老年女性B.爱好广泛的老年人C.善于交际的老年人D.个性散漫的老年人E.从事管理工
3、作的老年人正确答案：E14、影响老年人心理变化的因素不包括OA.各种生理功能减退B.家庭人际关系和经济状况的改变C.社会角色的变化D.疾病、丧偶、文化程度E .性别正确答案：E15、在下列老年人心理健康的标准中，哪项是首要标准（）A.情绪健康B .智力正常C.意志坚强D.适应环境E ,关系融洽正确答案：B16、过量饮酒会危害社会安全，表现为OA.肝肾损伤B .酒精依赖C.高血压高发D.肝脏损伤17、中国居民膳食指南（2016）建议成年男性一天饮用酒的 酒精量不超过OA. 15 克B. 20 克C. 25 克D. 35 克正确答案：C18、急性酒精中毒可引起的疾病是OA.胃炎B .肝炎C .肠炎
4、D.胰腺炎正确答案：D19、过度饮酒最伤害的器官是OA.肾B.肝C.胆D,胰正确答案：B20、为吸烟者提供专业戒烟服务的临床科室是OA.神经科门诊B.内科门诊C ,戒烟门诊D ,呼吸科门诊正确答案：C21、现在吸烟者中，因吸烟提早死亡的比例为OA. 80%B. 70%C. 60%D. 50%C. 7年D.8年正确答案：B25、烟草烟雾中的成瘾性物质是OA.焦油B.氟化氢C.尼古丁D.二氧化碳正确答案：C26、老年人急性胃炎的预防应注意以下哪些方面?A.戒烟酒、避免药物损害B.避免吃刺激性、过冷、过热食物C.忌不规律进食、暴饮暴食D.不吃腐败、变质、被污染食物58、建议每人每天应摄入动物性食物：
5、A.畜禽肉类50克75克、鱼虾类50克100克、蛋类25克50 克B.畜禽肉类75克80克、鱼虾类100克150克、蛋类50克55 克C.畜禽肉类80克85克、鱼虾类150克200克、蛋类55克60 克D.畜禽肉类85克90克、鱼虾类200克250克、蛋类60克65 克正确答案：A59、中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天应摄入谷类薯类及杂 豆：A. 100 克200 克B. 200 克250 克C. 250 克400 克D. 400克以上D.道德责任正确答案：C答案解析：根据中华人民共和国老年人权益保障法第七十 九条规定，养老机构及其工作人员侵害老年人人身和财产权益，或者 未按照约定提供服务的，
6、依法承担民事责任。77、中华人民共和国老年人权益保障法自哪一天起施行？A. 2012年7月1日B. 2013年7月1日C.2014年7月1日D. 2015年7月1日正确答案：B答案解析：根据中华人民共和国老年人权益保障法第八十 五条规定，本法自2013年7月1日起施行。78、老年人有继续受教育的什么？A .机会B.权利正确答案：A答案解析：根据中华人民共和国老年人权益保障法第十九 条规定，赡养人不履行赡养义务，老年人有要求赡养人付给赡养费等 权利。88、老年人婚姻自由受到何种保护？A.道德保护B.法律保护C.社会舆论保护D.家庭保护正确答案：B答案解析：根据中华人民共和国老年人权益保障法第二十
7、 一条规定，老年人的婚姻自由受法律保护。89、根据法律规定，每年农历几月几日为老年节？A.八月十五B.九月初九C 十月一日D.一月一日正确答案：B答案解析：根据中华人民共和国老年人权益保障法第十二 条规定，每年农历九月初九为老年节。90、赡养人是指哪些人？A.老年人的子女B.老年人的子女以及其他依法负有赡养义务的人C.老年人的直系亲属D.老年人的所有亲属正确答案：B答案解析：根据中华人民共和国老年人权益保障法第十四 条规定，赡养人是指老年人的子女以及其他依法负有赡养义务的人。91、国家建立的社会养老服务体系是以什么为基础、以什么为 依托、以什么为支撑的？A.以机构为基础，社区为依托，居家为支撑
8、B.以社区为基础，机构为依托，居家为支撑C.以居家为基础，社区为依托，机构为支撑D.以居家为基础，机构为依托，社区为支撑正确答案：C答案解析：根据第五条规定，国家建立和完善以居家为基础、 社区为依托、机构为支撑的社会养老服务体系。92、中华人民共和国老年人权益保障法所称老年人是指多 少周岁以上的公民？A.五十周岁以上B.五十五周岁以上C.六十周岁以上D .六十五周岁以上正确答案：C答案解析：根据中华人民共和国老年人权益保障法第二条 规定，本法所称老年人是指六十周岁以上的公民。93、下列哪项不属于老年人依法享有的权利？A.从国家和社会获得物质帮助的权利A链霉素B.庆大霉素C.卡那霉素D.青霉素E
9、罗红霉素正确答案：ABC96、老年性聋的危险因素有（）。A.年龄B .疾病C.药物D.消化E.运动过少正确答案：ABC97、下列陈述正确的是（）。A.诊断不明的发热疼痛应该首先服用解热镇痛药以减轻症状。B.腹痛用解热镇痛药既方便、疗效又好。C.&ldquo；是药三分毒三分no；,所以,任何药品都有可能引起 不良反应。D.细菌的耐药性严重者可使多种抗菌药物失效。E.宜于饭后服用的药物对胃粘膜一般都有较强的刺激性。正确答案：CDE98、脑血栓形成的病人治疗即将出院，为病人做健康教育时, 正确的是（）。A.长期服用抗血小板聚集的药物B.晨间醒后10分钟缓慢起床C.尽早开始肢体功能锻炼D.迅速降低血
10、压E.定期医院检查正确答案：ABCE99、下列陈述正确的是（）。A.链霉素、庆大霉素等抗菌药物使用不当可能引起不可逆性耳聋。B.人参是大补药，人人都可以服用以增强身体抵抗力。C.服西药时，用茶水吞服比用白开水更好。D.每个批号青霉素注射前都必须作皮试。E.由于人与人之间对药品不良反应的敏感性方面有较大的个 体差异，所以，服用同样的药有的人会引起不良反应。正确答案：ADE100、哪些人易发生药品不良反应O ?A.青年人B.中年人C.老年人D.妇女E.儿童正确答案：CDEIOh老年人排尿异常有哪些O ?A.尿频C.不要受凉；D,不吃生腌的虾、蟹、贝壳类海产品;E.不喝生水；餐具要消毒。正确答案：A
11、BDE104、预防沙眼和结膜炎的方法（）。A .不用脏手揉眼睛B.外出回家要洗净双手C不与别人共用毛巾、脸盆D.到泳场游泳前后要滴眼药水E.少看书少用眼正确答案:ABCD105、通过苍蝇可传播的疾病有（）。A痢疾B.霍乱C .伤寒D.血吸虫E.艾滋病正确答案：ABC106、预防高血压的健康行为有哪些O ?A.少盐，日摄入量在6克以下B.少运动，多喝饮料C合理膳食，低热量，低脂肪，适当运动，保持健康体重D.不饮酒或适量饮低度酒E.注意有劳有逸，提高应付紧张压力的能力。正确答案：ACDE107、改善生活方式对降低血压和心血管危险的作用已得到广 泛认可，所有高血压病人都应采用，这些措施包括()。A.
12、戒烟；减轻体重&mdash；建议体重指数(kgm2)应控制在 24以下。B.减少过多的酒精摄入；适当运动；C,减少盐的摄入量；多吃水果和蔬菜，减少食物中饱和脂肪酸C,少欲多施、少烦多眠D.少医多药、少动多静E ,少（适）衣多容、少车多步正确答案：ABCE112、老人生活八忌：A.忌多用脑、忌结交年轻朋友B.忌有病不看、忌冬天多洗澡C .忌饮食过咸、忌长期染发D .忌猛回头、忌饭后马上看电视E.忌禁荤吃素、忌睡弹簧软床。正确答案:BCDE113、老年保健的基本任务：A.延长寿命、开展老年病防治B.指导老年人的日常生活和健身锻炼C.延长健康预期寿命，提高生活质量D.提高生活质量E.经常发送保健药品
13、正确答案：ABCD114、我国老年保健策略：A.老有所养B.老有所医C.老有所为D.老有所学E.老有所乐正确答案：ABCDE115、健康老人的标准：A.具有日常生活的自理能力，比如洗澡、穿衣、进食等均不要 别人的监护，同时还应该具备接打电话、外出购物、经济自理、适量 操持家务等能力。B.精神健康，处世乐观，态度积极，没有精神障碍，性格健全， 情绪稳定。C.机体健康，没有多种器质性疾病和症状，如高血压、冠心病、 糖尿病、气管炎和肿瘤等，躯干四肢无明显畸形，有一定的视听功能。D.社会健康，主要指个体人际关系的数量和质量，比如家庭居 住情况、婚姻状况、与亲朋好友及邻里能和睦相处。E.身体强壮、结实没
14、有病，能吃会睡酒量大。正确答案：ABCD116、健康长寿四要素：A.合理膳食B.适量运动C .戒烟限酒D.低脂多糖E .心理平衡正确答案：ABCE117、国家鼓励医疗机构为老年人提供哪些服务？A .保健服务B.护理服务 时得到治疗和护理；对经济困难的老年人，应当提供医疗费用。123、国家通过哪些制度保障老年人的基本生活和医疗需要？A.基本养老保险制度B.基本医疗保险制度C.商业保险制度D.慈善捐助制度正确答案：AB答案解析：根据中华人民共和国老年人权益保障法第二十 八条和第二十九条规定，国家通过基本养老保险制度，保障老年人的 基本生活。国家通过基本医疗保险制度，保障老年人的基本医疗需要。124
15、国家应当采取哪些措施来保障老年人的权益？A.健全保障老年人权益的各项制度B.逐步改善保障老年人生活、健康、安全以及参与社会发展的 条件C.实现老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐D.限制老年人参与社会活动C.参与社会发展和共享发展成果的权利D.免除一切法律义务的权利正确答案：ABC答案解析：根据中华人民共和国老年人权益保障法第三条 规定，老年人有从国家和社会获得物质帮助的权利，有享受社会服务 和社会优待的权利，有参与社会发展和共享发展成果的权利。127、针对老年人的身体特点，锻炼一定要遵循&ldquo；轻 ferdquo；、&ldquo；柔&rdquo；、feldquo； fer
16、dquo;、&ldquo；短&rdquo； 原则，即强度要轻，动作要柔，频率要慢，时间要短。A、正确B、错误正确答案：A128、老年人在保证摄入足够蛋白质的基础上，应限制热量的 摄入，选择低脂肪、低糖、低盐、高维生素及富含钙、铁饮食。A、正确B、错误正确答案：A129、老年人膳食关键推荐：少量多餐细软，预防营养缺乏； 主动足量饮水，积极户外活动；延缓肌肉衰减，维持适宜体重；摄入 充足食物；鼓励陪伴进餐。A、正确B、错误正确答案：A130、老年人消化、吸收功能的减退，容易引起维生素缺乏， 故应摄入富含维生素的饮食，以增加机体抵抗力、延缓衰老。A、正确B、错误正确答案：A131、老年人结肠、直肠肌
17、肉萎缩，排便功能减退，容易引起 便秘，故应每日保持充足水分的供给。A、正确B、错误正确答案：A132、老年人由于合成维生素D3的能力减退，影响钙的吸收,特别是绝经后的女性，由于内分泌功能的衰退，容易发生骨质疏松, 甚至骨折，我国营养学会建议老年人每日钙的供给量为800mgoA、正确B、错误正确答案：A133、老年人由于对糖类代谢功能下降，摄入过多容易导致肥 胖、糖尿病、高脂血症等，因此摄入糖类越少越好。A、正确B、错误正确答案：B134、对于患有糖尿病、冠心病及肥胖的老年人，应限制糖类 的摄入，包括大米、面粉、高粱、养麦、甘薯等。A、正确B、错误正确答案：A135、老年人由于基础代谢下降、体力
18、活动减少，其热量的消 耗也相应减少，故每日总热量的摄入量必须适当加以控制，以免多余 热量转变为脂肪储存体内，将每日热量摄入控制在6. 728.4MJ即可。A、正确B、错误正确答案：A136、早晨空腹最适合运动A、正确B、错误正确答案：B137、老年人体内蛋白质代谢过程以分解代谢为主，且蛋白质 的合成能力差，因此对蛋白质的摄入要求应为：质优量足。A、正确B、错误正确答案：A138、为保证口腔健康，牙刷应该半年更换一次A、正确B、错误正确答案：B139、接种疫苗是有效保护易感人群的方法A、正确B、错误正确答案：A140、保健品能预防或治疗疾病A、正确B、错误正确答案：B141、骨质疏松不仅要补钙还
19、要补充维生素DA、正确B、错误正确答案：A142、设立经营性养老机构，应当在民政部门办理登记。A、正确B、错误正确答案：B答案解析：根据中华人民共和国老年人权益保障法第四十 三条规定，设立经营性养老机构，应当在市场监督管理部门办理登记。143、老年人因其合法权益受侵害提起诉讼交纳诉讼费确有困 难的，不能获得法律援助。A、正确B、错误正确答案：B答案解析：根据第五十六条规定，老年人因其合法权益受侵害 提起诉讼交纳诉讼费确有困难的，可以获得法律援助。144、赡养人的赡养义务会因老年人的婚姻关系变化而消除。A、正确B、错误正确答案：B答案解析：根据中华人民共和国老年人权益保障法第二十 一条规定，赡养
20、人的赡养义务不因老年人的婚姻关系变化而消除。145、国家逐步开展长期护理保障工作，保障老年人的护理需 求。A、正确B、错误正确答案：A答案解析：根据中华人民共和国老年人权益保障法第三十 条规定，国家逐步开展长期护理保障工作，保障老年人的护理需求。146、积极应对人口老龄化是国家的一项短期战略任务。A、正确B、错误正确答案：B答案解析：根据中华人民共和国老年人权益保障法第四条 规定，积极应对人口老龄化是国家的一项长期战略任务。147、国家建立多层次的社会保障体系，逐步提高对老年人的 保障水平。A、正确B、错误正确答案：A答案解析：根据中华人民共和国老年人权益保障法第五条 规定，国家建立多层次的社会保障体系，逐步提高对老年人的保障水 平。148、各级人民政府应当将老龄事业纳入国民经济和社会发展 规划。A、正确B、错误正确答案：A答案解析：根据中华人民共和国老年人权益保障法第六条 规定，各级人民政府应当将老龄事业纳入国民经济和社会发展规划。149、本法所称老年人是指六十五周岁以上的公民。A、正确B、错误正确答案：B答案解析：根据中华人民共和国老年人权益保障法第二条 规定，本法所称老年人是指六十周岁以上的公民。150、国家保障老年人依法享有的权益。A、正确B、错误正确答案：A答案解析：根据中华人民共和国老年人权益保障法第三条 规定，国家保障老年人依法享有的权益。
