1、爱眼周”主题活动方案青岛石化育才小学 六年级 李芳 为加强学生日常行为规范的养成，促进学生健康成长，提高学生做眼保健操的质量，正确掌握爱眼、护眼的方法，保护学生的视力，控制我校新增近视的发病率，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，特制订“爱眼护眼周”活动实施方案。 一、活动时间 xx年3月5日3月11日二、活动目标：1、通过“爱眼护眼”主题班会的学习，使学生做到科学用眼。2、坚持做好每天上下午的眼睛保健操。3、加强体育锻炼，促使学生健康快乐成长。三、活动措施：1、按照国家体育锻炼标准和减轻学生课业负担的有关规定，确保学生每天的活动时间不少于一小时，认真组织好学生的大课间阳光运动，并认真指导学生
2、每天正确做好眼保健操。2、通过爱眼知识学习、主题班会、国旗下讲话等形式，大力宣传爱眼、护眼的基本知识, 使爱眼、护眼成为学生良好的用眼卫生习惯。3、开展初一、二年级眼保健操比赛，切实提高眼保健操质量。四、活动安排： （1）在开展“爱眼护眼”活动启动仪式，使学会说呢过生明确近视防治的目的和意义，积极参加到学生近视眼防治工作中来。 （2）烘托爱眼气氛：充分利用讲座、校报校刊、班会、黑板报等多种形式，向广大师生宣传近视眼的危害以及科学的用眼方法。 （3）上一节我有一双明亮的眼睛主题班会课。利用PPT、动画等媒介对学生进行爱眼护眼指导。 （4）开展爱眼知识竞赛活动：各班开展爱眼知识竞赛活动，积极鼓励学
3、生参加网上“爱眼护眼知识竞赛活动”。重庆市巴南区石龙镇初级中学校眼保健操比赛规程及评分细则一、活动目的：为了全面贯彻党的教育方针，落实学校卫生工作条例，保护学生视力，预防近视，提高用眼卫生的意识，提高眼保健操的质量，做到态度认真、穴位准确，起到做眼保健操的作用，特举行本次新眼保健操比赛。二、比赛时间：6月6日大课间活动时间：初一年级4个班比赛6月7日大课间活动时间：初二年级4个班比赛三、领导机构组长：瞿泽华（校长）副组长：李卫（副校长）组员及评委：马小洪 许为民 汤立生 许科 李宁 雷泽敬 各班主任四、比赛地点：各班教室五、参赛对象：初一、二年级六、比赛内容：六节眼保健操七、比赛准备工作：1、
4、各班体育老师检查学生眼保健操，纠正学生错误。 2、班主任认真布置，积极组织。八、眼保健操比赛评分要求：1、在音乐响后，学生不能做其他事，准备做眼操。2、做操时，要闭眼，坐端正（要身直头正，坐前半位）。3、做操时，找准穴位，随节拍静心做眼操。4、做操时，掌握节拍，用力适度，柔和缓慢。 5、注意指甲和手的清洁卫生。九、评分标准： 比赛总分100分。 1、精神面貌（10分）： 做操时闭眼，坐姿端正，精神饱满。有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。 2、个人卫生（10分）： 双手洁净，不留长指甲。有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。 3、预备姿势（10分）： 身体端正、双腿平放，两手自然下垂全身肌肉
5、放松，有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。 4、做操动作（60分）：眼保健操共六节，每一节10分，每节又分穴位、手法、节拍、力度四项，每一节一人错一项扣0.5分，扣完为止。 5、闭眼（10分） 从“轻闭双眼”起，到结束时缓缓睁开双眼，中间不得睁眼，有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。十、奖励办法： 在评委打分中各去掉一个最高分和最低分，最后的平均分为该班级最后得分，按年级评出一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名。并在班级常规评比中加分。眼保健操比赛评分标准表班级：_ 得分：_ 评委：_评比项目评分要求分值得分精神面貌做操时闭眼，坐姿端正，精神饱满。有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。10分
6、个人卫生双手洁净，不留长指甲。有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。10分预备姿势身体端正、双腿平放，两手自然下垂全身肌肉放松，有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。10分做操动作眼保健操共六节，每一节10分，每节又分穴位、手法、节拍、力度四项，每一节一人错一项扣0.5分，扣完为止。60分闭眼从“轻闭双眼”起，到结束时缓缓睁开双眼，中间不得睁眼，有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。10分总分100分xx年6月1日重庆市巴南区石龙镇初级中学校“乐敦护眼活动”眼保健操比赛评分表评 比项 目评分要求分值班级得分一、1一、2一、3一、4二、1二、2二、3二、4精 神面 貌做操时闭眼，坐姿端正，精神饱满。有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。10分个 人卫 生双手洁净，不留长指甲。有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。10分预 备姿 势身体端正、双腿平放，两手自然下垂全身肌肉放松，有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。10分做 操动 作眼保健操共六节，每一节10分，每节又分穴位、手法、节拍、力度四项，每一节一人错一项扣0.5分，扣完为止。60分闭 眼从“轻闭双眼”起，到结束时缓缓睁开双眼，中间不得睁眼，有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。10分总 分100分评委签字： xx年6月6日
