考试视频录制各环节详细说明.docx

考试视频录制各环节详细说明考试视频文件必须涵盖如下内容，如内容不全视为自动放弃考试资格。1 ,面部识别：考生靠近镜头，微笑面向镜头。2 .自我介绍（限时1分钟）考生居中面向镜头，要求距离适中，能够保证全身在镜头内，进行自我介绍。自我介绍需说明身高、体重和兴趣爱好等基本信息，不得出现考生姓名、生源地、考生号、身份证号等个人信息。3 .规定动作（限时12分钟）考生居中面向镜头，要求距离适中，能够保证全身在镜头内，做出以下规定动作：（1）形体。要求：考生向右转一向右转f向右转f向右转，双腿双膝并拢并保持良好站姿。（2）蹲起。要求：保持立正姿势，双脚并拢；平举双手于胸前，掌心向下；在下蹲过程中手臂和地面保持平行，上身和地面接近垂直,脚跟不要翘起；往返3次。（3）单腿支撑。要求：保持立正姿势，双脚并拢；双手侧平举，掌心向上；抬起左（右）腿，脚尖绷直；闭住双眼，保持十秒钟。4 .才艺展示（限时13分钟）考生可根据个人特长，任选声乐、器乐、舞蹈、朗诵、武术等，时间1-3分钟。