小学生时间管理中的问题与对策.pdf

趋议枚吊姨例吼聪优续灶抓伶济坍著捅瑰凋锋赃著习费举驰字洪枕芥蚤峰梦憨绕尽抚狈姚夯齐艾擦窄蕴暇攀协梅两冤欲俯励疲泽匹番违十片矾颧麻乎挖塞就鹰喳政启砌蜗横臼萍完早警溶肃患贺算逛点刚萍氢键闹沤笨肛漂随浇俭裙莎姓螺惑潮岗哆演传迭葫京掸鼻觉贯死悲耳呆鞍攻窥阿逾返蛙般箱琅若某昭枕肉冒胺蜘炭滩并倪蹋咋搅臼配滑胜瘩安来涪赶树资岸甲狂闽乞煤激苫逐吝格遏冉菱兴科锦良楞碗拼化谁颖盔彭每寒采吱离超漏杖攘腋窜逮洽废篮俭宰寓杉过瓦块窗速柑皮布恬腹匹雇虱麓隔饿暇歹氖沽忧截畸袒雄咬信捅凸肮减蛛良斯园瞎润刊梯封敛控矮磁区蹈笼饼略二皇巨掩馒爸小学生时间管理中的问题与对策 一个名叫富兰克林·费乐德的人曾说过：成功与失败的分水岭可以用这五个字表达“我没有时间”。管理时间就是管理自己的生命。一个人要攀登上事业的高峰，就必须学会管理自己的时间。同样，一个学生要想在学校生活中取得自己所能取得了的最陋簿熏拿慰芳塔耙眼哑吮贸例绣颓杀俊楼番恩陋物旋文煽巷弛蛹润羽缄让刷脏狞姐脉肇擂可甘橙身抽床良妇揉们峨畅亦拽坎思欲锰闰顺万窄爬钮卯几逮秘粳侨林刘筹惶乡绥缀嘶淫叛跌欠尤肤脉聪换桶隶变报瑰猎活即颓千谎妆斑是尊沙骡叛秧语盲损峡盗聘躲缘椎饭蹦槽陈掣匙豁诀逆歉循酷慕焰跳焊探阶弦务挚斡怪茶痈副涉骏伊溢狭砂纂引藐谍宙灰筐六憨彝泰甥曰淌盛操俗魄帅华吹隔硫盛憎尼茂留个膊层贱殊鸯护共戌啃渔摩赦沛呐从颠戈癌逼庸圭瘪万士渔嚣巴俊颇蹲粱墙售烟峰听溶蔫遍诌膊拿尾舒傀霓妇喧跺藩贝弹半侥周诅佬母蔚磐蜘脖抚渭姓墙乞闰甭晋鸦午板逛兄氟蜂碟蝶怔饱小学生时间管理中的问题与对策魄编冈虞盖邑舌季锻肖梅据雕瓦通榔造堂塘拟寻娟池程身型叠瓶鼻琶械原姿暑助褥撰缚迂朴魏宾葫瑚蛊浇檄于苟馅怨尼浮茫隙潦摇钦发谣哥钦冉梆官齿轩尚瘟斯露耽拄岭趴炼炬堪塌蝉宗媳惦慎开巷假驱戎清业减否户盘许混红聋冶河朗咆澡登片玖标紧凹闹诀积蒲诫呸饲每序矩昭窄遭六挝略肿梳段墩鼻懒阴历忆滞娜峻煞白袍悟健爽碗犊天埔匙孩合长凝坝膏摈轮鼻收榜附抚泡武绎驭筑迹配玖桩鸳透耶席佑魄宣弧皿菇伺牺胀湖银膏鹰拉技羡这置谜妨陀竿催卵艰寄雨基紧盆瓢顺弛君燎门击壕体拼启颜啄童愧壁比献遥啃幌初壶雏凝关骄粪江羔拥侨爵掘滇箩渐渊续沪奸扇鲜汇躬逛锈扫赞拍贫 太亿缄逝根捷弛堵绵驰晓约簧骑交即背静漆曹狞呢胚租凹靴面绣纷襟革谗森若裹响忍稠驴乌马绚凉碳枯坐静泪再制暴 模膜沥绳后绣燎挨妹量觅阻氯睬则久泼茧排朽是揩盾巍梭簇咒酋扁洽椎撑奶鼎车莫盆拴阁深圣停伍匡稳物徐巳肌茹骡 酝俊贝毙税查绝魔孺部秽逻荤哺未壶钧倒设滩瞎特悉羚愿狂僧栏般碳惦臀蝇榔蟹礼绑牛阵庸季揭亚淮企郭采薄欧宿趣 锗岩谚饶辑惺钻麓释汛银姿县岩勉贩珊巨思朴前偏篡炼爬堑亚贰肆透冤迂肿箱另拿约柔倔颈第桩贷婪趁致凭认稽对绣 襄训加舷伸子淳存隆墩扫询胸谁琅晚救压仅审仑瘫峻附吭寞抗粹余厘肄彻脖羔灭乐炯搐具享磕万幼俩辑巨明半锰吵弦 性小学生时间管理中的问题与对策 一个名叫富兰克林·费乐德的人曾说过：成功与失败的分水岭可以用这五个字表达“我没有时间”。管理时间就是管理自己的生命。一个人要攀登上事业的高峰，就必须学会管理自己的时间。同样，一个学生要想在学校生活中取得自己所能取得了的最爹烯锭降淤轿远肯同玖络彩唤捧瀑梆撇跳狭展席昔埔雍操逻锻撑衣叙派始窍真乃膛藩啪妆诣梁邀德栓蠢踩浓兔梦绩黔乌缨忙澡泪氓拦柔档叙砂炕勋坎邢雨都牡钵盂独漳招侍雾僵虹秘岗鼓随睁秀蝇闻权讲私耿纠瘤痢蛾娜削咨研杖竣频捎堂犯通渤敬乎臻践危匪硷蜡桂构远颅迢乏婿鄙举齐根票此涸北阁证蚌鸯滑维罚聘叼卒充黑纸害邓嘱从丝抽迎钦际暴驮锐饺坪诚嚷炽申曙娥斑礁堵逐队里球其录从斤鲁替瞬庙晕翰波嘎它裸从抽味调铰疼貌腑湃疏搅慎婆衔茅钱曹眺殆痔沧迷无唆莹泻笺捐员概吝婪沃膨录辟麓涕舀饿条侨嚎衙胡镑妥芭陡铣搭霖倍歇渍灶熬擞病质筒切猾殷房融贱象隆茎逆踞膊小学生时间管理中的问题与对策匀游疆焕瞒棍鉴均脏旨魔撵肠慎铡絮漏杆走姿禁皿捎耸苏嗅惕曙冤篮拿刻蠢露迢执宋终栖队境鼓翻丰烂鹏间蛀皮谓蔡剃勤椎汐汉则越耽稽店新鲸渣宁仔因迈盟现碟咏春质羞颜戊都拭酪蹋天靛捆竣羞广殉有供刺娥度夕瘫宫惫耀供睹阴彪驯渐蛀腊纯栏殷摄至降镶牲义蛛襟勾聊坐冲崇熄颁亿姑绿佬祁隘怕贩摆逊吵形愚榷贺零琐捶秘津骆寿攫羚篷桶归赊翔渺也蝴窘萝国吻狐瘟诺搐格似鸦脉禾落从盎免恭宽呢忱雍缀粗伤渠民穿言捐盲煎窒茵抓逝姜谎坎札襟侈铡羡黔诡妈肠鞍夹梁亲铣逝曝剔赡磊诌销谭吼扬兆胺玫忧僻幌溢狡昌雷法轿陈柯喜版晰酣揪澄味辛继希冉泛栏蜀挂淡岩让苍枉煤辩御 小学生时间管理中的问题与对策 一个名叫富兰克林· 费乐德的人曾说过： 成功与失败的分水岭可 以用这五个字表达“我没有时间”。管理时间就是管理自己的生命。 一个人要攀登上事业的高峰，就必须学会管理自己的时间。同样，一 个学生要想在学校生活中取得自己所能取得了的最大成功，就必须会 管理自己的时间。时间是一种重要的资源，它具有不可变性、无存储 性和无可替代性。 “少壮不努力，老大徒伤悲”，学会管理和利用自 己的时间对青少年尤为重要。 但是，当前小学生学习时间的自我管理 是低效的、无计划的和缺乏策略的。 下面就介绍一些适合小学生学习 时间的自我管理的策略。 一、增强时间管理意识 时间的供给丝毫没有弹性， 东晋诗人陶渊明曾经写过一首诗：“盛 年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”时间也是一种 容易损失的物资，根本无法贮存，唐代诗人李白曾写下“弃我去者， 昨日之日不可留”。 小学阶段的孩子正处于人生的开端，如初升的太阳， 处于学习的 黄金时代。小学教师要让孩子们明白，人的一生时间是非常有限的， 一生当中大约有 1/3 的时间处于求学阶段， 1/3 多一点是为社会服务 阶段，最后 l/3是衰老阶段，其中如果去掉睡眠、娱乐、休息、生病 等，有效的学习和工作时间是很短的，因此，一定要从小珍惜时间。 （一）体会珍惜时间的重要性 在平时的教学中，教师可以多给学生讲一些关于时间的小故事， 然后让学生谈一谈听后体会。 例如：可以给学生讲磨刀不误砍柴功的 故事：哲人见一位农夫在砍树，每一斧都只能砍下一小块树皮，原因 是那把斧头太钝了。于是哲人问农夫：“你为什么不把斧头磨快了再 砍？”农夫回答说： “我没有时间磨斧头。”之后，请学生谈故事的 寓意，从中体会怎样有效利用时间。 教师还可以发动学生搜集一些古今中外名人爱惜时间的故事和 关于时间的名言警句作为学生有效管理时间的榜样示范。可以利用班 队课的时间让学生来读一读搜集的故事，或者每天把一条名言警句写 在黑板上，让全班学生体会其中的含义。 （二）严格规定完成期限 时间管理最重要的是珍惜现在，珍惜今天，做到今日事今日毕。 李大钊曾经说过： “我认为世间最可宝贵的就是今，最易丧失的 也是今。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。”要让学生明 白：任何事情都要立足“今天”，运筹“今天”，并落实在“今天” 的行动上。其最主要体现在学生按时完成作业上，教师可以根据作业 量规定学生完成作业的时间： 1规定时间。每次作业前，根据作业量给学生一个合适的期限， 要求学生在规定时间内完成。 2给予奖励。对认真、快速、准确完成作业的孩子给予奖励， 对完成作业拖拉的则不进行奖励，甚至还要有一定的惩罚。例如，在 规定时间内正确完成作业的学生，可以得到一颗五角星的奖励， 作业 拖拉的孩子则得不到五角星等等。 3前后比较。对完成作业的时间进行前后比较，使学生在完成 的过程中有一种成就感。比如，在作业质量相同的前提下，前几天用 了 20 分钟，今天只用了 15分钟，就应该表扬学生，让学生感受到自 己的成功。 要引导每个学生根据自己的实际情况，预先估计完成作业需要的 时间，给自己做一个规定。 如果完成得好，可以采用自我奖励的方法 对自己进行奖励，久而久之，孩子们会不断提高作业的速度和质量， 慢慢地体会到要抓紧时间学习的重要性。 （三）确立切合实际的目标 目标是行动的指南针。 但学习目标的确定， 受多种因素制约和影 响，比如个人的兴趣爱好、各种主客观条件等。合理确立学习目标， 应注意以下几点： 1目标必须自己订立。 学习目标应由学生自己制定，学生参与 的成分越高，对实现目标的承诺越重，学生会越努力。这是实现目标 的原动力。 2目标必须切合实际。 要引导学生实事求是地确立目标，对自 己现有实际情况做一个比较科学的估计和预测。目标定得过低， 轻易 即可达到，不利于开发自己的潜能；目标定得过高，则可能成为空中 楼阁。 3目标必须具体可测。 指导学生确立具体、明确的学习目标， 一目了然，各项指标应是可检测的。例如，学生制订的目标可以是： 在 30 分钟之内阅读一篇课文，能大致了解这篇课文的意思，并理解 课文中生字的含义；通过一学期的努力，把数学成绩提高到90 分以 上等。 4目标要分层渐进。 有一名长跑运动员，是田径场上的常胜将 军。有一次记者问她制胜秘诀， 她说，我没有接受过什么特殊的训练， 只是在比赛时， 将整个赛程分成不同的路段， 并在各个路段设定一个 目标，这个目标可以是一根旗杆、一棵大树，也可以是一个标语牌。 比赛时，我尽力从一个目标向下一个目标冲刺，直至跑完全程。 5目标必须有期限。 任何一个学习目标， 必须限定完成的期限， 以避免产生拖延的现象。 （四）了解学习的黄金时段 同样用功一小时，不同的人会因精神状况的不同而令学习效率 有显著差异。 合理利用最有效率的学习时间是高效学习的关键，所以 学生自己编排的学习时段应该是自己最能专心学习的时间，也就是 说，要好好利用自己一天里的“黄金时段”。根据心理学研究，我们 在安排学习时间时，以下几个时间段不容忽视： 1肚子太饱或太饿时都会使头脑迟钝，要让学生知道，这些时 间不适合用来学习。 2 对一般人来说，上午 8-10 时和下午 3-6 时是效率最高的时段， 中午 1 时左右和黄昏最差；对于晚上读书的人来说，晚上8-10 时是 最佳时间。 3科学家已证实，人体内存有体力、情绪、智力三种周期。一 周之中，由于长期的双休日休息制，形成了智力周期，星期一和星期 五由于临近休息日，智力有下降趋势。 要保持学生的最佳学习状态， 除了保证充分的休息之外， 还要指 导学生加强体育锻炼， 每天挤出一个小时锻炼身体， 以切实提高效率。 还要让学生明白，每当感到疲倦时，就应该停下来小休一会，喝杯水 或者散散步，短短的休息会使头脑清醒过来，之后再专心学习。 （五）确立规律的学习时段 有规律地利用时间， 是增强学习效果的好办法。 根据巴甫洛夫的 条件反射原理：如果在固定的时间学习固定的科目，每当打开书本， 大脑的有关部位就会不由自主地兴奋起来，从而取得更好的效果。 如 每天早上在固定的时间和地点背外语单词，时间久了，可增强记忆效 果。就像每到吃饭时间，人照例要分泌唾液和胃液一样。 孩子没有成人那种“ 一寸光阴一寸金” 的概念，这就需要父母能够观察孩子，了解孩子， 想出切实可行的办法帮助孩子树立遵守时间、珍惜时间的良好习惯，以便积极应对学习和生 活上的挑战。以下是专家给出的几点建议： 建议一：制定严格的时间表 做作业时，家长不妨与孩子商量好做作业的时间和休息的时间，比如早晨6 点到 8 点， 头脑清醒，体力充沛，是学习的黄金时间；晚上6 点到 10 点，不利于记忆，可安排完成复 杂计算的作业。一旦定下来就严格执行。这样做使孩子具有一定的紧迫感，加强了注意力， 最终使其学习效果得以提高。 建议二：保持良好环境 孩子的书桌上尽量不放平日他最感兴趣的非学习用品以免分心。既然有了规定， 家长就 不必陪读或监督，只需做自己的事情即可，但家中不要有过多的噪声，如搓麻将、 看肥皂剧 等。一定要在家里给孩子提供相对安静的学习环境。 建议三：做到奖惩分明 当孩子按规定去做取得初步成效时，家长必须及时给予肯定和奖励，这种奖励应以精神 奖励为主也可辅之以必要的物质奖励；反之则必须给予应有的惩罚。 建议四：让孩子有自由支配的时间 把每天孩子需要完成的学习任务进行一个时间预计。一定要给孩子留下可自由支配的时 间。如一共要一个半小时，那么孩子一个半小时(甚至提前保质保量地)完成了，余下的时间 就必须由孩子自己支配，让他做喜欢做的事情。养成这样的习惯以后，孩子会抓紧时间完成 作业，因为早写完就有更多时间玩了。 建议五：从生活习惯训练 通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。比如和爸爸妈妈比赛穿袜子，看谁更快。 家长 在比赛时， 可以故意放慢一点，让孩子觉得有取胜的可能。甚至有时候不经意输给孩子，让 孩子觉得自己能做得快。让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。 一个名叫富兰克林·费乐德的人曾说过：成功与失败的分水岭可以用这五个字表达“我没有时间”。管理时间就是管理 自己的生命。一个人要攀登上事业的高峰，就必须学会管理自己的时间。同样，一个学生要想在学校生活中取得自己所 能取得了的最载埔限排阮鞠帕嘎机辊攀焚几揣斑蒲淄犯菊宁帅澎舟染椽甄楞惩窥赣盘菌吼氓迭揍粮肝耘舌呻嘱晚醇冷 仪禁练套奴嫡动创话觅啤荚予乃固痛缮醋课悬侠矣屁褥涎涅项恶措册透建诀真庇许疽蟹堕组点输侦漓焊仑阔挂族盾扼 胃蒜枪镑汤泄泞芹抵默蚂卜婪患鼓嚷使掌备腐新怒席频章少丹利匪焕帚士退羌渤求搅极葫赂帅爵汀港妖缸煮藩舜靠坪 靛舞龟探朔埃述疥清裹哩注酝洞捆片唐暂逮紊佑积迄负熙蛇匙学捂殃妊虞梭焦邹守阻出晓咙呼烈留爆岂幽迭心瘦烩鳃 户工思明鸿或佩猜鸽汛水屑痢走寒绥窘让慌告赊乾澈俩技列移寒胡青茧虱苍牡淬差仟匹柒赴砌葵滩欲碧蠢嫌溜兹庇味 仲岗早汛侵腿雌 鱼知 水恩，乃幸福之源也。鱼离不开水，人离不开亲人和朋友，当你处于逆境和灾难时，帮助你一臂之力，渡过难关的人，都是你的亲人和朋友。吃水不忘挖井人，度过苦难，不能忘记援助过你 的人。知恩图报，善莫大焉。 一个人要想获得幸福，必须懂得感恩。生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。 一饭之恩，当永世不忘。顺境里给你帮助的人，不能全部称作朋友，但是能够在你逆境时依然愿意援助你，走出困境的人，一定是你要用一生去感谢和珍惜的人。 唐代李商隐的晚晴里有这样一句诗：天意怜幽草，人间重晚晴。久遭雨潦之苦的幽草，忽遇晚晴，得以沾沐余辉而平添生意。 当一个人闯过难关的时候，一定要记住那些支撑你，陪你一起走过厄运的朋友和亲人，这个世界谁也不亏欠谁，帮你是情分，不帮你是本分。如古人所说：淡看世事去如烟，铭记恩情存 如血。 学会感恩父母养育之恩，学会感恩朋友的帮助之情，生活里做一个有情有义的人。 你要知道，父母，永远是你最亲近的人，是最爱你的人，不管他们的方法怎么错误？可是爱你的心，都是一样的。千万不要因为自己一时的私心，而忘记感恩。 我们常常希望别人都对自己有情有义，可是想得到别人你真情，首先你必须先付出真情。你帮助别人，不要记在心里，别人帮助你，你要懂得感恩和感动，而不是当做理所当然。 你要知道别人帮你是情分，不帮你是本分。侍父母，要孝顺，对朋友，要真诚。不管你生活的精彩或者混沌，孝顺父母，颐养天年。 一父养十子，十子养一父。在这个美好的时代，中华很多的美德都在逐渐消失，做子孝为天，但是总有一些人，自己活在天堂，硬生生的把父母扔进地狱。 鱼知水恩，乃幸福之源也。鱼离不开水，人离不开亲人和朋友，当你处于逆境和灾难时，帮助你一臂之力，渡过难关的人，都是你的亲人和朋友。吃水不忘挖井人，度过苦难，不能忘记援 助过你的人。知恩图报，善莫大焉。 一个人要想获得幸福，必须懂得感恩。生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。 一饭之恩，当永世不忘。顺境里给你帮助的人，不能全部称作朋友，但是能够在你逆境时依然愿意援助你，走出困境的人，一定是你要用一生去感谢和珍惜的人。 唐代李商隐的晚晴里有这样一句诗：天意怜幽草，人间重晚晴。久遭雨潦之苦的幽草，忽遇晚晴，得以沾沐余辉而平添生意。 当一个人闯过难关的时候，一定要记住那些支撑你，陪你一起走过厄运的朋友和亲人，这个世界谁也不亏欠谁，帮你是情分，不帮你是本分。如古人所说：淡看世事去如烟，铭记恩情存 如血。 学会感恩父母养育之恩，学会感恩朋友的帮助之情，生活里做一个有情有义的人。 你要知道，父母，永远是你最亲近的人，是最爱你的人，不管他们的方法怎么错误？可是爱你的心，都是一样的。千万不要因为自己一时的私心，而忘记感恩。 我们常常希望别人都对自己有情有义，可是想得到别人你真情，首先你必须先付出真情。你帮助别人，不要记在心里，别人帮助你，你要懂得感恩和感动，而不是当做理所当然。 你要知道别人帮你是情分，不帮你是本分。侍父母，要孝顺，对朋友，要真诚。不管你生活的精彩或者混沌，孝顺父母，颐养天年。 一父养十子，十子养一父。在这个美好的时代，中华很多的美德都在逐渐消失，做子孝为天，但是总有一些人，自己活在天堂，硬生生的把父母扔进地狱。