【优质文档】湖北省首届中小学体育教师教学技能大赛规程.pdf

学习必备欢迎下载 沙洋县中小学体育教师教学技能比赛规程细则 一、广播体操、武术操 1比赛内容 广播体操：七彩阳光；武术操：英雄少年。 2比赛方式 代表队抽签分成二组依次进行比赛，每组8 个代表队。 为代表队引导牌O 为参赛队员 二、队列队形 1比赛内容 在一个 25m*15m 的场地范围内， 2 分钟内完成指定内容。指定内容包括原 地和行进间两部分内容，各项指定的具体内容至少出现一次。 原地内容：立正、稍息、看齐、一列成二列及还原、一列成三列及还原。 行进间内容：队列练习：跑步走，立定。行进间齐步向左转走、向右转走、 向后转走。队形练习：行进间齐步左转弯走、右转弯走、左后转弯走、右后转弯 走（自选其中两项）。 从指定起始位置开始，到将本队带回到起始位置结束。 指定内容可自主编排， 融入完整比赛中，应充分利用指定场地，避免偏场。在完成指定内容前提下，可 增加内容以提高精彩程度，自主增加的内容如出现错误也相应扣除错误分。 2比赛方式 以各代表队为参赛单位。每队指定一名队员为指挥员，其余所有参赛教师为 练习者。 队列队形比赛开始时的队伍为面向裁判席的一列横队。 进行方式：比赛开始后由指挥员将本队带入场地的指定起始位置。在起始位 置以一列横队开始，以一列横队回起始位置结束。 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 1 2 3 4 5 6 7 8 裁判席 候 赛 区 候 赛 区 学习必备欢迎下载 3比赛要求 队列队形比赛前和结束时指挥员必须向裁判长报告，报告时裁判长须起立。 队列队形比赛前报告： 指挥员应跑步至裁判席报告，指挥员：“报告裁判长，××××代表队队列 队形比赛准备完毕，请指示” 裁判长： “开始” 。 指挥员： “是” 。指挥员跑步至队列前开始队列队形比赛。 队列队形比赛结束后报告： 指挥员应跑步至裁判席报告，指挥员：“报告裁判长，××××代表队队列 队形比赛已经完毕，请指示” 。 裁判长： “退场” 。 指挥员： “是” 。指挥员跑步至队列前指挥队伍退场。 4动作规格 参照中国人民解放军队列条令，军发201023 号。 三、自选项目 （一）田径（田赛） 急行跳远：男女均采用3M 板，挺身式、走步式评分可达优秀级，蹲踞式评 分在良好及以下。每人三次机会，计最好一次成绩。 （二）田径（径赛） 跨栏跑弯道跑组合：全程100 m，其中直道 40m，弯道 60m。直道中跨 过 3 个栏：男，起跑至第一栏距离13.72m，栏高 0.84m，栏间 9.14m；女，起跑 至第一栏距离 13m，栏高 0.762m，栏间 8.5m。每人一次测试机会。 裁判席 学习必备欢迎下载 男 13.72M 9.14M 8.00M 60M 女 13.00M 8.50M 10.0M （三）球类（篮球）40M 在端线后持球静止站立， 右手运球出发至第一障碍柱前做后转身运球，换左 手运球至第二障碍柱前做体前变向换手运球，换右手运球， 接行进间单手肩上或 行进间单手低手投篮， 无论投中否自抢篮板球， 在侧身跑过程中， 用行进间双手 胸前传球经与助传者两次传球后，接行进间投篮结束。 每人两次测试机会，计最好一次成绩。 （四）球类（排球） 在发球区持球听指令发球， 发球后进入场区， 接对方推攻球 （下手发球或抛 球）后连续进行自传、 自垫，至前场区连接一次扣球技术， 再在网前做一拦网 （模 拟）动作。 第 1-2-3 栏起点 终点 学习必备欢迎下载 每个步骤为一项技术，第2-5 步骤 4 项技术（接推攻球、自传、自垫、扣球 技术）是一组连贯的击球动作，球不准落地，自传、自垫没有次数限制。 每人两次测试机会，计最好一次成绩。 排球网高男子为 220cm ；女子为 200cm 。 （五）球类（足球） 从中线出发，行进间颠球（除手以外的身体任何部位触球），球落地后即以 脚内侧传地滚球的方式和助传者进行踢墙式二过一配合，受试者用脚内侧接助传 者传过来的地滚球后依次运球过障碍，过完最后一个障碍用脚背正面射门。运球 过障碍的动作方法不限。 每人两次测试机会，计最好一次成绩。 （六）体操（技巧） 按顺序在规定区域等候出场，出场时，面向裁判右手上举示意动作开始， 动作完成后，面向裁判站立，两臂侧上举示意动作结束。 应连贯完成规定组合动作， 动作失败， 在裁判示意允许的情况下， 可从失 败动作处继续，但一个动作反复失败达三次，此动作计零分。 应着简洁运动装和体操鞋， 禁止佩戴项链、 戒指、手镯、手表等饰物参赛。 男子技巧组合动作： 直立鱼跃前滚翻蹲撑跳成屈体分腿俯撑体 前屈两臂侧举（稍停）分腿慢起成头手倒立（停2“ ）前滚翻成直腿坐 经体前屈后倒屈体后滚翻成直立同时两臂上举（趋步）侧手翻向前 并步成直立。 女子技巧组合动作： 直立前滚翻直立， 两臂经侧至上举， 上一步成 俯平衡（停 2“）单脚蹬地前滚翻成直腿坐经体前屈后倒成肩肘倒立（停 2“ ） 经单肩后滚翻成单腿跪撑平衡成跪立跪跳起侧手翻向 学习必备欢迎下载 前并步成直立。 （七）体操（器械） 按顺序在规定区域等候出场，出场时，面向裁判右手上举示意动作开始， 动作完成后，面向裁判站立，两臂侧上举示意动作结束。 应连贯完成规定组合动作， 动作失败或掉下器械， 在裁判示意允许的情况 下，可从失败动作处继续，但一个动作反复失败达三次，此动作计零分。 应着简洁运动装和体操鞋， 禁止佩戴项链、 戒指、手镯、手表等饰物参赛。 男子双杠（低杠）组合动作： 挂臂撑单脚蹬地屈伸上成分腿坐慢起成肩 倒立（停 2“）前滚翻成分腿坐屈膝弹杠并腿支撑后摆转体180 度成分 腿坐分腿坐挺身前进接支撑前摆支撑后摆下。 女子双杠（低杠）组合动作： 跳起支撑前摆成分腿坐前滚翻成分腿坐 分腿坐前进后摆转体180 度成分腿坐屈膝弹杠并腿支撑后摆支 撑前摆下。 （八）武术（徒手类） 形神拳武术套路（参见普通高中课程标准实验教科书体育与健康（必 修） 全一册教师教学用书，人民教育出版社，20XX年 1 月出版） 。 预备势并步抱拳礼左右侧步冲拳开步推掌翻掌抱拳震脚 砸拳蹬腿冲拳马步左右冲拳震脚砸拳蹬腿冲拳马步右左 冲拳插步摆掌勾手推掌弹踢推掌弓步冲拳抡臂砸拳 弓步冲拳震脚弓步双推掌抡臂拍脚弓步顶肘歇步冲拳提 膝穿掌仆步穿掌虚步挑掌震脚提膝上冲拳弓步架拳蹬腿 架拳转身提膝双挑掌提膝穿掌仆步穿掌仆步抡拍弓步架 栽拳收势。 （九）武术（器械类） 健身短棍武术套路（参见义务教育课程标准实验教科书体育与健康 七九年级全一册，人民教育出版社，20XX年 6月第 1 版） 。 预备势起势提膝平抡马步斜劈上步平戳撤步盖把 独立劈棍震脚前戳换把举棍弓步劈棍跟步挑把马步劈 棍转身拨棍马步斜劈收势。 （十）韵律体操、健美操与舞蹈 全国健美操大众锻炼标准第三套动作 二级成人套成套动作， 地面动作（力 量训练部分） 不做。参见中国健美操协会审定的 全国健美操大众锻炼标准第三 套动作图解，20XX 年 8 月。 配合音乐进行成套动作的比赛。多人同时测试时每组不超过三人。 学习必备欢迎下载 四、规定项目 抽签确定的教材内容， 根据教材内容进行片断教学 （只进行该教材环节的教 学） ，通过讲解示范、组织教学进行模拟上课，限时10 分钟。 （一）小学教材内容 教材内容说明： 五步拳 1：起势（并步抱拳）拗弓步冲拳弹踢冲拳马步架打。 少年棍术 1：弓步拨架交叉步下劈弓步戳棍。 少年棍术 2：弓步劈棍跳步挂劈。 少年棍术 3：舞花戳棍马步横击盖步下拨。 大众健身操少儿二级1： 全国健美操大众锻炼标准第三套二级少儿套组 合三第一个 8 拍。 华尔兹：参见第一套全国中小学校园集体舞（小学部分） （教育部组织创 编，2007） 。 （二）中学教材内容 项目内容 1 内容 2 内容 3 田径（田赛）背越式跳高的过杆技术挺身式跳远的腾空技术 背向滑步推铅球的 滑步技术 田径（径赛）弯道跑蹲踞式起跑跨栏跑的攻栏 球类（篮球）行进间双手胸前传球行进间单手低手上篮原地单手肩上投篮 项目内容 1 内容 2 内容 3 田径（田赛）立定跳远跨越式跳高过杆技术原地单手肩上推实心球 田径（径赛）站立式起跑短跑（直道）途中跑接力跑传接棒技术 球类（篮球）行进间高运球原地双手胸前传球双手胸前投篮 球类（排球）正面双手垫球正面双手传球正面下手发球 球类（足球）脚内侧传球脚背正面直线运球脚背内侧踢球 体操（技巧）前滚翻肩肘倒立跪跳起 体操（器械） 单杠跳上成正撑 前翻下 双杠分腿坐挺身前进 山羊跳上成蹲撑 挺身跳下 武术（徒手）五步拳 1 手型（拳、掌、勾）步型（弓步、马步、仆步） 武术（器械）少年棍术 1 少年棍术 2 少年棍术 3 韵律操舞蹈华尔兹前进后退步华尔兹转体 180 大众健美操少儿二级1 学习必备欢迎下载 球类（排球）正面上手发球正面双手垫球扣球 球类（足球）脚背外侧踢球左扣右拨变向运球过人脚背正面踢球 体操（技巧）鱼跃前滚翻侧手翻团身后滚翻 体操（器械） 单杠骑撑后腿向前摆越 转体 90 度挺身下 双杠支撑前摆下山羊分腿腾越 武术（徒手）少年拳第二套 1 少年拳第二套 2 少年拳第二套 3 武术（器械）剑术组合 1 剑术组合 2 剑术组合 3 健美操舞蹈大众健美操成人二级1伦巴纽约步伦巴定点转 教材内容说明： 少年拳第二套 1：望月平衡跃步冲拳。 少年拳第二套 2：马步横打并步搂手弓步推掌。 少年拳第二套 3：搂手勾踢缠腕冲拳。 剑术组合 1：虚步交剑歇步下刺。 剑术组合 2：插步平斩翻身下刺。 剑术组合 3：提膝侧点并步直刺。 大众健美操成人二级1：全国健美操大众锻炼标准第三套成人二级组合三 第一个 8 拍。