精选资料人事工作流程表.pdf

人事部工作流程 一、部门职责 1. 负责建立、建全公司人事管理系统，确保人事工作按照公司发展目标规范化。 2. 负责制订公司人事管理制度、薪酬制度、人事档案管理制度、员工手册、培训大纲等规 章制度经批准后组织实施。 3. 制订和实施人事部年度工作目标和工作计划，按月做出工作计划。每年度根据公司的人 员需求计划审核公司的人员编制，制定定岗，定职规定。 4. 依据公司的人事需求计划，组织各种形式的招聘工作，收集招聘信息，进行人员的招聘、 选拔、聘用及配置。对不合格的员工进行解聘。 5. 负责员工薪酬方案的制定、实施和修订，并对公司薪酬情况进行监控。 6. 负责建立公司的培训体系，制定公司的月和年度培训计划，并对公司的培训工作进行监 督和考核。 7. 根据公司发展规划，对公司的各个职能部门进行职务分析，编制各岗位的岗位说明书。 8. 建立员工沟通渠道，定期收集信息，拟订并不断评估公司激励机制、福利保障制度和劳 动安全保护措施。 9. 负责劳动合同的签定与管理工作，进行劳动关系管理，代表公司解决劳动争议和纠纷。 10. 负责办理员工的各项社会保险手续及有关证件的注册、登记、变更、年检等手续。 11. 负责员工日常劳动纪律、考勤、绩效考核工作，并办理员工晋升、奖惩等人事手续。 二、人员招聘流程与规范 流程 名称 人员招聘流程与规范 文件受控状态总经理 文件管理部门综管办 程序规范 1制订招聘计划 （1）各部门根据部门的经营、管理需要，将员需求表报人事部 （2）人事部根据部门所人员需求制订招聘计划，包括招聘职位和要求、招聘渠 道、招聘日期和时间等内容 2开展招聘与面试 （1）人事部根据招聘计划发布招聘信息 制订招聘计划 （2）应聘人员发送个人简历到人事部 （3）人事专员按照职位要求对应聘员工进行初步筛选，选出合格的应聘者，以 电话或邮件的方式通知其参加面试 初试一般由人事主管负责，了解及核对应聘者的全部资料（身份证明、 学历及 专业资格证明、工作履历证明等），根据应聘者的临场表现在职位申请表上 填写评估意见； 根据初试的结果， 人事部对符合职位要求的应聘者安排复试。复试由用人部门 完成，用人部门填写复试意见后交与人事部进行下一步。 （5）人事部按用人部门或所招聘职位直接上级所填写面试合格意见执行 3录用员工 （1）招聘录用 招聘面试合格的应聘者，人事部根据用人部门的用人时间通知应聘者提供个人 资料按照要求日期到职， （2）内部招聘面试合格的员工，人事部为其办理岗位调动手续 （3）新员工在人事部和用人部门办理入职手续后，进入试用阶段 （4）员工试用期结束，用人部门和人事部根据其试用期的表现决定其是否转正 （5）同意员工转正后，人事部与其签订正式劳动合同并办理其他相关手续 4招聘总结 人事主管写出招聘总结，分析此次招聘的经验和不足，为下次招聘提供改进 三、新员工入职流程与规范 流程 名称 新员工入职流程与规范 文件受控状态总经理 文件管理部门综管办 程序规范 1新员工报到 （1）人事专员依据总经理、用人部门和人事主管的意见，向合格应聘者发放录 用通知书 （2）新员工必须在人事部规定的时间内报到 2办理入职手续 办理入职手续 新员工报到 正式录用 （1）新员工报到时向人事部提交个人资料 （2）人事部在为新员工建立个人档案 （3）新员工办理完入职手续后进行入职培训 3正式录用 四、员工转正办理流程与规范 流程 名称 员工转正办理流程与规范 文件受控状态总经理 文件管理部门综管办 程序规范 1转正通知 （1）试用人员试用期满后，人事部向试用人员所在部门发放员工转正单和员工 转正鉴定表 （2）用人部门根据员工在试用期的工作表现，在员工转正单和员工转正鉴定表 上签署意见并上报部门经理 （3）用人部门不同意转正的员工延长试用期或辞退 2审批程序 （1）部门经理在员工转正单和转正鉴定表上签字审批后上交人事部主管审批 （2）人事主管报总经理审批 3办理转正手续 （1）人事经理或总经理签字审批后，人事部向转正员工发放转正通知单 （2）人事部与转正员工签订正式劳动合同，办理工资变动等相关转正手续 五、员工离职办理流程与规范 流程 名称 员工离职办理流程与规范 文件受控状态总经理 文件管理部门综管办 程序规范 1离职申请或解雇 （1）试用期内员工正常辞职按规定提前向所在部门呈交书面辞职申请书 （2）已通过试用期转正的员工正常辞职须提前一个月向所在部门呈交书面辞职 申请书 （3）员工因违反公司内部规章制度被辞退的，人事部经核实后发放解雇通知书 （4）人事部向离职员工发放离职通知单 办理离职手续 离职申请或解雇 正式离职 审批程序 转正通知 办理转正手续 2办理离职手续 （1）所在部门主管安排离职员工办理工作交接并在离职通知单上签署意见 （2）员工交还试用的物品：考勤卡、工服、所在部门相关物品、文件和资料， 相关部门检查交还物品并在离职通知单上签署意见 （3）人事部通知离职员工在规定时间内办理档案和社会保险关系转移手续 3正式离职 （1）离职员工办理完离职手续后，到财务部结算工资和福利以及扣除的款项（享 受福利待遇的截止日为正式离职日期） （2）员工离职时，人事部视情况与离职人员进行离职面谈，了解员工离职原因 离职去向以及面谈做详细的记录 六、员工晋级办理流程与规范 流程 名称 员工晋级办理流程与规范 文件受控状态总经理 文件管理部门综管办 程序规范 1确定晋级员工 （1）部门某个或某些员工业绩出色可以晋级时，部门经理填写员工鉴定表并报 人事部审核 （2）当部门职位出现空缺，部门主管可挑选属下员工并填写员工鉴定表报人事 部审核 2审批程序 （1）人事部根据该部门的编制及定员情况进行审核，审核后在员工变动鉴定表 上签字，报总经理经理审批签字 （2）属管理层人员的晋级，由该部门最高负责人填写该员工鉴定表，连同提升 报告呈报总经理审批 3办理晋级手续 （1）总经理审批后，人事部向晋级员工填写工资变动表，报总经理经理审批 （2）人事部将员工晋级的有关资料存入员工个人档案 （3）人事部公布晋级人员名单 审批程序 确定晋级员工 办理晋级手续 七、员工休假办理流程与规范 流程 名称 员工休假办理流程与规范 文件受控状态总经理 文件管理部门综管办 程序规范 1制定员工休假管理办法 （1）人事主管根据国家、制定员工休假管理办法 （2）员工休假管理办法中包括了病假、事假、年假、婚假和产假等假期的申 请条件、申请和审批程序 （3）人事主管负责将员工休假管理办法（相关人事制度）连同自己的意见和 建议报总经理审批 2休假申请 （1）员工向部门经理提出休病假、事假、年假、婚假或产假等申请，应按照 员工休假管理办法中的有关规定提供相关证明资料 （2）部门经理根据员工申请并视工作情况决定是否安排该员工休假，部门经 理同意后员工填写请假申请单 3审批程序 （1）病假和事假的审批 员工休病假， 需出示医院的诊断证明及休假建议；如是事假， 需详细 说明请假原因 对于 3 天内（含 3 天）的事假 审批手续： 普通员工需提前1 天通过部门主管、 人事主管、 综合管理部主管、 总经办 审批通过后方可请假，并提前一天交接好相关工作。 中层管理人员需提前3 天提出，由总经理审批， 工作交接与本部门以及会 知到其他部门主管。 3 天以上的事假 需提前一周提出申请并通过部门主管、人事主管、综合管理部主管、总经办、 总经理审批通过后方可请假，提前一天交接好相关工作。 请假三天以下， 由所在部门主管审批； 请假三天以上， 由所在部门主管审核后， 再报部门经理审批 如需续假，需重新填写请假申请单，续假三天以下，由所在部门主管审批； 续假三天以上，由所在部门主管审核后，再报部门经理审批 （2）年假的审批 员工所在部门经理审批后，报人事部， 人事部在复核员工年假记录后，由人 审批程序 休假申请 办理销假手续 制定休假办法 事经理正式批准，中高层管理人员休年假须报总经理批准 部门经理必须确保员工在休假前，已办妥假期申请手续 （3）婚假、产假等假期的审批 员工所在部门经理审批后，报人事部， 人事部审核员工提供的结婚证明、怀 孕证明及有关假期记录后，由人事经理批准， 中高层管理人员休婚假须报 总经理批准 部门经理必须确保员工在休假前，已办妥假期申请手续 （4）凡经批准的假期，如有提早、延迟或取消，员工须填写假期申请/更改 / 取消通知书，呈交所属部门经理批准后，再送交人事部处理 九、薪酬流程与规范 流程 名称 薪酬流程与规范 文件受控状态总经理 文件管理部门综管办 程序规范 1.总经理最终审批，审查核定成员为总经办，财务，人事主管 （1）人事部制定的相关薪酬制度，方案，更新。 2.制定依据 （2）人事部据是根据内、外部劳动力市场状况、地区及行业差异、员工岗位价 值（对企业的影响、解决问题、责任范围、监督、知识经验、沟通、）及员工职 业发展生涯等因素。 （岗位价值分析评估略） 3.岗位薪级表划分（祥见附件岗位薪级细节表） 序号职级对应岗位 1 A 总经理 2 B 副总、总经办管理人员 3 C 各部门主管，经理 4 D 技术职称职员，专员，销售人员，司机 5 E 文职人员 4.试用期薪资与转正后薪资 （1）试用期转正工资为聘用岗位定岗工资，一般情况不予变动 5.薪酬支付 （1）薪酬支付时间计算 制定依据 管理机构 岗位级别划分 试用薪酬， 转正薪酬 薪酬结构组成 薪酬支付 薪酬保密制度 执行月薪制的员工，日工资标准统一按国家规定的当年月平均上班天数计算 （2）薪酬支付时间 a.事假：员工事假期间不发放工资。 b.其他假别：按照国家相关规定或公司相关制度执行。 6.薪酬保密制度 人力部及财务所有经手工资信息的员工及管理人员必须保守薪酬秘密。非因 工作需要， 不得将员工的薪酬信息透漏给任何第三方或公司以外的任何人员。薪 酬信息的传递必须通过正式渠道。有关薪酬的书面材料（包括各种有关财务凭 证）必须加锁管理。 工作人员在离开办公区域时，不得将相关保密材料堆放在桌 面或容易泄露的地方。有关薪酬方面的电子文档必须加密存储，密码不得转交给 他人。员工需查核本人工资情况时，必须由人事部会同财务部门出纳进行核查。 违反薪酬保密相关规定的一律视为严重违反公司劳动纪律的情形予以开除。 - 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史历代宫马作峰论疲劳源于肝脏J.广西中医药,20 08,31(1):31.史丽萍马东明, 解丽芳等力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志王辉武吴行明邓开蓉内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9.杨维益陈家旭王天芳等运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏张俊明“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989 ，（）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03% 。霍光华采用硝酸硫酸消化法和18（）：372-374.1995,206林华吕国枫官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11.凌家杰肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003 ，（） 31. 凌家杰肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报2003，（）：1.谢敏豪等训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂杨维益陈家旭王天芳等运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆常世和等参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，991 ，10（）：49.聂晓莉，李晓勇等慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4) ：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用 Xie MH , etalEffects of Hong jing tian she u“ on eproductive xis function and exercise capacities n men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J. 中国运动医学杂志，001 ，20（）：83-84202-204.5“InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistr and Natrition of exercise and training (Abstract)6杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤l-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2孙晓波等鹿茸精强壮作用的J .中药药理与临床，1987，（）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，（）：83.牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989, 14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶又称驴皮胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有 促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一 本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白 红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是5% 45、10.97% 13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者其充在筋”的观点、“食气入胃散精于肝淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 36nm 处测定吸收值建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即： 韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋”的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主 藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量；降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问? 六节藏象论曰：“肝者罢极之本魂之居也, 其华在爪其个特别复杂的生理生化过程。总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血 方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加以便增加通气血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明? 皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经 论有“肝藏血”的观点，另外，在素问? 五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑就会能协调精神、情趣和意志使情绪稳定思维敏捷对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。”运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言如果肝脏的疏泄功能正常就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两 虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法与其经Gornall 双缩脲和Lowry酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（）年的第届国际运动生物化学会议将疲劳定义为“机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。”现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常那么五脏气机也就紧接着发生紊乱因此有者认为五脏之中与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用提供运动所输送；当运动结束或安静休息时机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问?调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱使游离生物酸吸附在活性炭上。酸高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入 三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐将驴皮熬成膏用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量；降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的 办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS, 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三（）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀有利于体内血液的 循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。”说完赠她一把利一特定水平上和或不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分 紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如故有“肝主运动”的说法。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌。花粉能促影响。史丽萍等通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同此外, 李丽等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17 种元素所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的 作用。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者应当首先是肝脏疲劳产生的根本在肝。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经静则血归于肝”的调节能力从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于神农本草经。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日他在山涧歇息时偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她“若志,198，（）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链， 中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生等以阿胶为原料, 分别在pH=4、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。