1、学生每天锻炼一小时活动实施方案一、指导思想为了贯彻中共中少央国务院关于加强青年体育增强青少年体质的意见精神，落实学生每天一小时锻炼时间，我校在全校范围内开展“快乐大课间”活动。坚持“人人健康、健康第一”的指导思想，丰富学生课余生活，为学生每天能有体育锻炼时间创造良好的条件，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，增强学生的体质，培养学生良好的心理素质和道德品质。二、制度及组织保障为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，学校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要在制度上为大课间活动给予保障。学校专门成立了每天一小时体育运动领导小组，成立
2、了由王雪芹校长任第一负责人，体卫艺办公室及各班主任为组员的组织架构，学校后勤提供学生体育运动所需器材购买及维护的后勤保障工作。学校体育运动领导小组制定了面向全体学生的“每天一小时运动”的活动方案，为学校的“每天一小时体育运动”活动提供了制度保障。三、时间安排1 .体育课和课外活动课：12年级每周4节体育课，35年级每周3节体育课（每课时35分钟）；没有体育课的当天，均设置课外活动课。2 .大课间：每周二至周五上午两节课后组织全校的阳光体育大课间，包括学校自编健身操、以及跳绳、坐位体前屈、接力赛跑等自主训练项目。开展时间为35分钟。每周一到周五下午开展跳绳踢罐子专项练习.开展时间为25分钟。如因
3、天气原因无法开展室外活动时,改为在室内组织室内操。3 .体育社团活动时间：上、下午的大课间时间（约60分钟），每周二至周四下午的均有篮球、足球等体育社团活动时间（大约50分钟）。4 .眼保健操：学校每天上午第二节课后和下午第一节课后，组织学生做好2次眼保健操（每次5分钟）。本节课后的任课教师组织学生眼操并进行拍照打卡。5 .校外体育活动时间：寒暑假、节假日和上学日放学后，依据情况，布置针对性体育运动练习作业。四、活动安排1 .体育课内容：按照中、小学体育与健康课程标准的要求组织开展教学活动。2 .阳光体育大课间内容：上午大课间：指令性内容：教育部指定的广播操和冬季长跑；指导性内容：体侧项目和柔
4、韧性项目练习；创造性内容：健身操等。跳绳系列项目（8字绳、一带一、双摇、单摇等）。3 .课外活动课内容：围绕国家学生体质健康标准，可以班级为单位组织开展篮球、排球、踢建子、跳绳、仰卧起坐、位体前屈、立定跳远、短跑、中长跑等各种达标活动。4 .体育社团训练：各社团依据学期初制定的社团训练计划开展训练。5 .校外或居家体育运动：班主任和体育教师依据本班学生的体育运动情况，布置有针对性的体育活动作业，有跳绳，踢穰子，坐位体前屈等活动，倡导家长拍照打卡，保证学生的校外体育运动训练有效落实。五、加强检查和安全管理学校在组织开展学生每天一小时阳光体育活动中，切实加强安全教育和管理，从活动计划的安排、器材设
5、施的检修、内容的选择、过程的组织管理及医务室监督等方面严格把关，防范意外伤害事故的发生，体育教师加强对学生的指导，确保学生健康安全。六、有关要求1、学校结合实际情况，根据现有条件，对每天一小时校园体育运动的时间安排及具体工作方案作出全面部署，确保学生每天一小时校园体育活动的全面实施。2、加大对落实每天一小时校园体育活动的经费投入。每年安排一定比例的经费用于添置、更新体育活动器材以及设备维护保养的需要。挖掘潜力，增加学生活动场地。3、加强督导和检查，学校组织评比，引导学生积极参加体育活动，做到有质有量，并作为文明班评比的一项重要指标。对于在各项阳光体育竞赛中付出努力、获得佳绩的学生和教师予以表彰
6、4、切实加强体育活动的安全管理，做好预案，尽力做到防患于未然。若遇到各种突发事件，及时上报，能迅速合理地处理。5、本方案的切实落实是开展学生校园体育活动的基本要求。除此以外，还要积极组织开展各类竞技性和群众性体育活动，定期组织开展综合性或专项性的学生运动会。6、将国家学生体质健康标准的实施与体育教学和体育活动有机结合，培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。7、依靠社会力量、家长资源，通过校园网、广播站、宣传栏等多种形式的宣传，形成热爱体育、祟尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。8、积极鼓励教师加入大课间活动队伍，师生同乐，真正实现“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的愿景。学校体育活动是人人参与、群策群力、组织合理、全校上下通力合作的系统工程，对提高师生的身体素质和健康水平颇有益处，既激发了学生参加体育锻炼的兴趣，养成了良好的锻炼习惯，为终身体育奠定了基础。第二小学2024年10月
