1、观看动画片观看动画片思考思考：猫和老鼠整天战争不断互相追赶，他们是快乐还是烦恼猫和老鼠整天战争不断互相追赶，他们是快乐还是烦恼？为什么？为什么？在我们生活中有很多快乐的事，当然也会有令人烦恼的在我们生活中有很多快乐的事，当然也会有令人烦恼的事。事。面对烦恼的时候你会怎样处理呢？面对烦恼的时候你会怎样处理呢？带着这一问题让我们乘上快乐之船一起去寻找快乐。带着这一问题让我们乘上快乐之船一起去寻找快乐。刚才一个小小的游戏就让大家体验到这么多的心里感受。最近这几天你的心情怎样？能用一个词语或一句话概括一下吗？这几天发生了什么样的事情使你有了这样的心情？小组的同学交流，聊一聊。分享你的心情分享你的心情分
2、享你的心情分享你的心情通过和大家的交流，我们可以发现，在人生的海洋中，生活的小船上，不同的心情时常伴随我们左右，好的心情会使我们精神焕发，烦恼的心情则会让我们疲惫不堪，还会影响我们的学习生活以及身心健康。交流感言：交流感言：是什么在左右我们的心情？是什么影响我们的生活呢？故事小屋故事小屋半杯水的故事半杯水的故事上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地往教室跑，上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地往教室跑，小林来到教室看见桌子上放着半杯水皱着眉头说小林来到教室看见桌子上放着半杯水皱着眉头说：“哎，口这么渴，可只有半杯水哎，口这么渴，可只有半杯水*”这时他的好朋友也跑了进来，看见桌子上放着半杯水，
3、这时他的好朋友也跑了进来，看见桌子上放着半杯水，高兴的说高兴的说：“哈哈，还有半杯水哪，真是太好了！哈哈，还有半杯水哪，真是太好了！”说着，拿起水咕咚咕咚地喝下去，露出了满意的表情。说着，拿起水咕咚咕咚地喝下去，露出了满意的表情。讨论交流讨论交流故事中小林和小阳你更喜欢谁？为什么？心情不同想法不同因为小林和小阳面对半杯水的想法因为小林和小阳面对半杯水的想法不同，他们的心情截然不同。有了不同，他们的心情截然不同。有了积极的想法，就有了愉悦的心情。积极的想法，就有了愉悦的心情。当我们遇到烦恼的时候，不妨像小当我们遇到烦恼的时候，不妨像小阳这样换个想法，阳这样换个想法，换个角度看问题换个角度看问题方
4、方：每当我和弟弟吵架了，爸爸就总是先批评我，我感到很委屈。圆圆：明天我去参加演讲比赛，今天非常紧张。东东：双休日写完作业我想上网，可是妈妈不让，真郁闷啊？西西：快乐天使行动 （1）每组选一个主持人，一个记录员。（2）每组任选一个事例换个角度这对这 些事进行思考，帮助这些同学解除烦恼。（3）小组内交流分享行动成果谈谈自己小组的解决方案解决烦恼卡利用方法解决自己的烦恼卡。小组共同解决。请尝试用下列句式帮助自己消除烦恼请尝试用下列句式帮助自己消除烦恼 尽管尽管（写上烦恼事）（写上烦恼事）但是但是（写上积极的想法）（写上积极的想法）写完后在小组中交流。写完后在小组中交流。温温 馨馨 提提 示示请同学们
5、一起动手把烦恼卡折成一只快乐的小船折好后学生互相欣赏。快 乐 之 桨同学们，我们的快乐之船要扬帆远航，还需要快乐之桨的帮助才行，“换个角度看问题”只是其中的一只，这样的快乐之桨还有很多。拿出自己的船桨，每人想一个解除烦恼的办法，写在上面。总结同学们，人生的海洋没有永远的风平浪静，生活的小船也没有永远的一帆风顺，我们不能左右天气，但是我们能左右心情，我们不能改变环境，但是我们能改变心境，生活中有了烦恼不可怕，只要我们勇敢积极的去面对，去解决，我们的生活就一定会充满阳光，我们生活 的小船就一定会扬帆远航。幸福快乐歌幸福快乐歌幸福快乐歌幸福快乐歌如果感到快乐你就拍拍手，如果感到快乐你就拍拍手，如果感
6、到快乐你就拍拍手，如果感到快乐你就拍拍手，如果感到快乐你就拍拍手，如果感到快乐你就拍拍手，如果感到快乐你就拍拍手，如果感到快乐你就拍拍手，如果感到快乐就快快拍拍手呀，看哪大家都一齐拍拍手。如果感到快乐就快快拍拍手呀，看哪大家都一齐拍拍手。如果感到快乐就快快拍拍手呀，看哪大家都一齐拍拍手。如果感到快乐就快快拍拍手呀，看哪大家都一齐拍拍手。如果感到快乐你就跺跺脚，如果感到快乐你就跺跺脚，如果感到快乐你就跺跺脚，如果感到快乐你就跺跺脚，如果感到快乐你就跺跺脚，如果感到快乐你就跺跺脚，如果感到快乐你就跺跺脚，如果感到快乐你就跺跺脚，如果感到快乐就快快跺跺脚呀如果感到快乐就快快跺跺脚呀如果感到快乐就快快
7、跺跺脚呀如果感到快乐就快快跺跺脚呀,看哪大家都一齐跺跺脚。看哪大家都一齐跺跺脚。看哪大家都一齐跺跺脚。看哪大家都一齐跺跺脚。如果感到快乐你就拍拍肩，如果感到快乐你就拍拍肩，如果感到快乐你就拍拍肩，如果感到快乐你就拍拍肩，如果感到快乐你就拍拍肩，如果感到快乐你就拍拍肩，如果感到快乐你就拍拍肩，如果感到快乐你就拍拍肩，如果感到快乐就快快拍拍肩呀如果感到快乐就快快拍拍肩呀如果感到快乐就快快拍拍肩呀如果感到快乐就快快拍拍肩呀,看哪大家都一齐拍拍肩。看哪大家都一齐拍拍肩。看哪大家都一齐拍拍肩。看哪大家都一齐拍拍肩。人人生生的的花花季季美美丽丽多多姿姿，可可成成长长的的烦烦恼恼也也像像雨雨丝丝一一样样缠缠绵绵不不绝绝。快快乐乐离离你你有有多多远远哈哈哈哈！原原来来快快乐乐就就隐隐藏藏在在你你我我生生活活的的每每一一件件小小事事里里人人人人都都是是自自己己最最好好的的医医生生，你你能能使使自自己己痛痛苦苦，也也能能使使自自己己快快乐乐，生生活活的的主主宰宰者者就是你自己。就是你自己。祝大家都快快乐乐祝大家都快快乐乐_ 谢谢！再见谢谢！再见
