【演讲稿】演讲稿《培养良好习惯，奠基美好人生》.docx

第 1 页 演讲稿培养良好习惯，奠基美好人生1 特征码 MMEwCHnPZeoQEiZJgsja 亲爱的老师们、同学们: 金色十月，天朗气清，秋风飒爽，再次唱起雄壮的国歌， 看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油升起一种期待，那就 是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃 烧的岁月。今天我跟少年朋友们交流的话题就是培养良好习 惯，奠基美好人生 。 爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格 上的伟大。 ”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习 惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯， 就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。 有人曾做过 148 名杰出青年的童年与教育研究，发现他们 之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在 148 名杰出青年身 上，集中体现出这样 6 种人格特点：1、自主自立精神；2、坚 强的意志力；3、非凡的合作精神；4、鲜明的是非观念和正确 的行为；5、选择良友；6、以“诚实、进取、善良、自信、勤 劳”为做人的基本原则。举例来说，他们在童年时，如果未完 成作业而面对游戏的诱惑，60.13的人“坚持认真完成作业” ； 66.8的人非常喜欢“独立做事情” ；79.73的人对班上不公 第 2 页 平的事情“经常感到气愤” ；而 54.05的人“经常制止他人欺 负同学的行为” 。可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生。 再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人 马虎；有人惜时如金，有人挥霍光阴；有人明天的事情今天做， 有人今天的事情明天做勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费 的人收获痛苦；今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天 的事情今天做，所有的梦想都成真事实告诉我们，有怎样 的行为习惯，就会有怎样的人生！ 考取取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道：“所 谓方法，不如说是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总 结、修正、发展而来的习惯。要想找到开启成功之门的金钥 匙 ，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己 的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。 ” 今年以全区第六的成绩考入校本部的××同学对自己的初 中生活作了阶段性总结，下面让我们来共同分享她的总结： ××同学总结说从小学到初中是个飞跃，知识跨度大，而 且适应新环境也需要一段时间，但××同学自有绝招：“学生 最重要的事情是学习，我觉得自己只要在学习上进入正轨了， 生活上呀，与老师、同学的交流呀，自然也就随之进入正轨了。 ”她并不担心新环境会影响自身学习，反而觉得学习能带动对 环境的适应，要做到这一点，就是让学习把自己一天的生活安 排得满满的：早上 6：30 起床，随手放一段英语听力，不管什 第 3 页 么材料， “主要是保持自己的语感” ，7：20 开始早读，正式上 课了，她聚精会神，并拿出笔记本记下当堂课的疑问，下课了 就找老师讨论，如果问了还是没有想通，她会在放学之后又找 老师“追根问底” ， “总之当天的问题当天一定要解决掉” 。 “不 留遗憾” ， “但是，难题一定要自己先想，实在想不出了才去问 老师，不能一开始就抱有依赖心理，这样的话就不可能有所进 步。 ”有一次，因为一道数学题做不出来，××一下课就想解法， 结果到放学了还是没结果，她才迫不得已请教了老师，得知答 案后，她还不甘心，又询问了做这种题的技巧，然后又认真思 考了自己为什么当时没能解出来，直问到自己没有一点疑问了， 才善罢甘休。回家之后，从晚上 7：00 开始做作业，尤为关键 的是留出充裕的时间整理当天各科的知识点，对一天的学习进 行总结和反省， “当然主要是英语、语文和理科的，政治历史地 理生物一般一周整理一次” 。 “提前预习第二天要学的知识也是 必不可少的，那样听起课来就更有针对性” 。做完这些事情， ××每晚大概 10：00 就能睡觉。从不熬夜，她称这样的习惯一 直坚持到初中毕业，就是初中的最后关头她也努力做到早睡早 起。 从××身上我们可以看出，良好的学习习惯是学有所成的 关键。青少年朋友们要特别注意养成以下两个至关重要的习惯： 1、制定计划的习惯，制订计划是为了坚持。大目标短时间 第 4 页 内不能很快见效，但你可以看到自己每天在努力，基础差并不 可怕，关键要坚持不懈。你可能走了一千步还没有看到成功， 但不要放弃，你会发现，也许成功就在一千零一步的拐弯处。 2、主动思考的习惯，学生如果没有主动思考的习惯，好象 一部静止的汽车，是由老师推着走的，只有当你形成主动思考 的好习惯的时，汽车才像打着了火，就能自己跑起来了。 同学们，良好习惯是通过每一天、每一步良好行为的积累 和沉淀而实现的。下面总结了一段顺口溜，希望对大家有所帮 助： 衣服整洁讲仪表，校徽胸前佩戴好。 学习用品全带齐，按时到校不迟到。 进门下车讲礼貌，看见师生问声好。 因病因事不到校，坚持请假要做到。 课前准备要充分，提前预习效果好。 坐姿端正专心听，积极思考勤动手。 BR 下课先让老师行，有始有终堂堂好。 出操整队上操场，队列作到快静齐。 课间休息出教室，远望蓝天或绿色。 有益活动利身心，说笑玩耍讲文明。 第 5 页 放学之后被放松，独立作业勤复习。 找出重点和难点，查缺补漏忘不了。 同学们这些行为规范看上去都很细小，对于你来说只要事 事用心 ，就能养成良好习惯。 生活是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种 心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一 种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。 良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良 好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们中学时代 乃至一生的的命运。美国教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳， 我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可 破。 ” 同学们，金秋十月，是一个硕果累累的收获的季节，对于 我们青少年朋友则是一个充满希望的播种季节。让我们将好习 惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人 生，成就生命的精彩！