1、上边毛，下边毛上边毛，下边毛上边毛，下边毛上边毛，下边毛中间一颗葡萄中间一颗葡萄中间一颗葡萄中间一颗葡萄健康教育之健康教育之 游戏盲人画像 请两位同学走上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住其中一位学生的眼睛，在老师准备的脸形图片上贴上眼睛、鼻子、嘴，然后打开红领巾看看贴得怎么样？（其他同学评一评）眼睛的作用眼睛的作用正所谓，眼睛是心灵的窗户。在我们日常生活中，处正所谓，眼睛是心灵的窗户。在我们日常生活中，处处离不开眼睛。处离不开眼睛。大家来说说大家来说说，有了一双美好的眼睛，有了一双美好的眼睛，我们能干什么？我们能干什么？这些学生有什么共同特点？这些学生有什么共同特点？他们都戴眼镜，他们都戴眼镜，
2、是近视眼。是近视眼。近视形成的原因近视形成的原因产生近视眼的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。近视会对我们造成那些不便和影响呢？近视会对我们造成那些不便和影响呢？1 1、戴上眼镜，出入温差、戴上眼镜，出入温差较大的环境（如空调房较大的环境（如空调房或冬天从室外进入温度或冬天从室外进入温度湿度较高的房间），镜湿度较高的房间），镜片上会立即蒙上一层雾片上会立即蒙上一层雾气，严重阻挡了视线。气，严重阻挡了视线。近视会对我们造成那些不便和影响呢近视会对我们造成那些不便和影响呢？2 2、戴上眼镜做各种运动、戴上眼镜做各种运动极为不方便，摘下眼镜极为
3、不方便，摘下眼镜又看不清楚，不知如何又看不清楚，不知如何是好。而这些都将伴随是好。而这些都将伴随一辈子，到时肯定会后一辈子，到时肯定会后悔：要是不近视就好了悔：要是不近视就好了!3 3、配戴隐形眼镜，天天得清洗。如果忘了、配戴隐形眼镜，天天得清洗。如果忘了买清洗药水，第二天再戴上，很可能会让眼买清洗药水，第二天再戴上，很可能会让眼睛红彤彤的，又是一件让人心烦的事。睛红彤彤的，又是一件让人心烦的事。近视会对我们造成那些不便和影响呢？近视会对我们造成那些不便和影响呢？4 4、今后的前途受到限制：高考升学受到限、今后的前途受到限制：高考升学受到限制：根据高招制度，一旦近视超过制：根据高招制度，一旦近
4、视超过 500 500 度，度，诸如航天、航海、心理学、医药学等热门诸如航天、航海、心理学、医药学等热门专业都将向近视孩子关上大门。专业都将向近视孩子关上大门。近视会对我们造成那些不便和影响呢？近视会对我们造成那些不便和影响呢？5 5、权威机构统计：老年性眼底疾病，有、权威机构统计：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近视演化而来的，另很大一部分是由高度近视演化而来的，另外还有近三分之一致盲的病人，也是由高外还有近三分之一致盲的病人，也是由高度近视演化而来的。度近视演化而来的。近视会对我们造成那些不便和影响呢？近视会对我们造成那些不便和影响呢？在平时的日常生活和学习在平时的日常生活和学习中，怎
5、样保护眼睛呢？中，怎样保护眼睛呢？玩耍时不伤害眼睛玩耍时不伤害眼睛不用脏手擦眼睛不用脏手擦眼睛不躺着看书不躺着看书不近不近距离看电视距离看电视保持正确的读写姿势保持正确的读写姿势近视眼的近视眼的预防预防“三个一三个一”1、眼离书本一尺远；2、胸离书桌一拳远；3、书离笔尖一寸远。“二二 要要”1、读书写字的姿势要端正。2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。“四不看四不看”四四不不看看：不不走走路路看看书书。三三不不看看：不不躺躺卧卧看看书书。二二不不看看：不不在在光光线线暗暗的的地地方方看看书书。一一不不看看：不不在在直直射射的的强强光光下下看看书书。做做眼操，放松眼睛 注意事项：注意事项：1、
6、做眼保健操时应全程闭眼，注意力集中。2、做操时要保持手部清洁，平时要勤剪指甲,勤洗手。3、做完眼保健操不要立即睁眼。知识拓展知识拓展 1 1、除了近视，还有那些眼、除了近视，还有那些眼睛疾病？睛疾病？远视眼、青光眼、白内障，弱视等远视眼、青光眼、白内障，弱视等2 2、全国爱眼日是什么时间？、全国爱眼日是什么时间？每年每年6 6月月6 6日日（下面行为正确的举手；错误的双手在胸前比个）1、小明在做眼保健操还睁着眼。2、强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。3、放学了，欢欢边走边看书。4、晚上，齐齐躺在床上看书。5、小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。6、平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。7、放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。8、过年了，扬扬和弟弟一起在放烟花。9、在课堂上，笑笑用笔尖对着同桌的脸比划。10、可可连续看一小时书就要休息15分钟，并到阳台看远处的风景。（）（）（）（）（)()()()()()为了让我们的生活永远美好多为了让我们的生活永远美好多姿，我们少年儿童要从小做起姿，我们少年儿童要从小做起爱眼护眼爱眼护眼。
