1、弹力袜相关知识弹力袜相关知识弹力袜的使用原理弹力袜的使用原理 利用其渐进式压力，由脚踝处渐次向上递减，利用其渐进式压力，由脚踝处渐次向上递减，收缩小腿肌肉，以预防静脉充血，使血液回流收缩小腿肌肉，以预防静脉充血，使血液回流心脏，从而达到预防深静脉血栓形成的作用心脏，从而达到预防深静脉血栓形成的作用为什么抗血栓压力是一线预防方案？为什么抗血栓压力是一线预防方案？n1 1、人体的腿部肌肉对深静脉产生一种压、人体的腿部肌肉对深静脉产生一种压力增加下肢血液回流（类似泵一样），力增加下肢血液回流（类似泵一样），最大限度的减少血液瘀滞最大限度的减少血液瘀滞n2 2、根据专业国际指南，人在慢步行走时、根据专
2、业国际指南，人在慢步行走时肌肉泵自踝关节始压力依次为：肌肉泵自踝关节始压力依次为：1818、1414、8 8、1010、8mmHg8mmHgn3 3、TEDTED抗血栓压力带正是严格按照此压抗血栓压力带正是严格按照此压力模式设计的，经大量临床验证局部血力模式设计的，经大量临床验证局部血流速度增加流速度增加138%138%，能有效清除静脉瓣后，能有效清除静脉瓣后的压力的压力n4 4、可以、可以2424小时连续穿，是一个非常安全、小时连续穿，是一个非常安全、方便、非侵入性的预防方案方便、非侵入性的预防方案弹力袜的使用弹力袜的使用 禁忌症禁忌症n在腿部有下列疾患的：在腿部有下列疾患的：a a、皮炎、
3、皮炎 b b、静脉结扎、静脉结扎（刚刚进行手术以后）（刚刚进行手术以后）c c、坏疽、坏疽 d d、近期进、近期进行皮肤移植行皮肤移植n由于严重的动脉硬化引起的腿部血液循环不良由于严重的动脉硬化引起的腿部血液循环不良n由充血性心衰引发的下肢大面积水肿或肺水肿由充血性心衰引发的下肢大面积水肿或肺水肿n下肢严重变形下肢严重变形如何正确选择弹力袜？如何正确选择弹力袜？n压力选择压力选择 一级低压预防型（一级低压预防型（20-25mmHg20-25mmHg，以下压力，以下压力级别均指脚踝处压力）：适用于静脉曲级别均指脚踝处压力）：适用于静脉曲张、血栓高发人群的保健预防，孕期静张、血栓高发人群的保健预防
4、孕期静脉曲张及下肢肿胀的预防脉曲张及下肢肿胀的预防 二级中压治疗型（二级中压治疗型（25-30mmHg25-30mmHg）：适用于）：适用于静脉曲张初期患者静脉曲张初期患者如何正确选择弹力袜？如何正确选择弹力袜？压力选择压力选择二级高压治疗（二级高压治疗（30-40mmHg30-40mmHg）：适用于下肢已有）：适用于下肢已有明显的静脉曲张并伴有腿部不适感的患者（如明显的静脉曲张并伴有腿部不适感的患者（如有下肢酸胀、乏力、肿痛、湿疹、抽筋发麻、有下肢酸胀、乏力、肿痛、湿疹、抽筋发麻、色素沉着等），静脉炎、妊娠期严重静脉曲张、色素沉着等），静脉炎、妊娠期严重静脉曲张、静脉曲张大小隐静脉剥脱术后
5、及深静脉血栓形静脉曲张大小隐静脉剥脱术后及深静脉血栓形成后综合征患者成后综合征患者三级高压治疗（三级高压治疗（40-50mmHg40-50mmHg）：适用于下肢高度）：适用于下肢高度肿胀、溃疡，皮肤变黑、变硬，不可逆的淋巴肿胀、溃疡，皮肤变黑、变硬，不可逆的淋巴水肿等患者水肿等患者弹力袜的规格型号弹力袜的规格型号Thigh-lengthThigh-length大腿大腿长型型Thigh-length with beltThigh-length with belt 连连腰腿腰腿长长型型Knee-length膝长型膝长型弹力袜的性能弹力袜的性能压力参数压力参数预防型及护理型规格膝长型及腿长型、连腰型
6、压力梯度1814 8 10 8mmHg踝小腿膝大腿中部大腿上部弹力袜的长度选择弹力袜的长度选择 腿长型连腰型尺寸表（预防型及护理型）腿长型连腰型尺寸表（预防型及护理型）腿长腿长70cmH1 85cm70cmH1 85cm，若不在此范围，请选择短，若不在此范围，请选择短型或加长型型或加长型SMLXL(连腰型连腰型)G164cm64cm64cm64cm G182CMG2G230cm30cm G2 38cm38cm G2 45cmG2 45CMH1H1为脚后跟到臀弯下长度，为脚后跟到臀弯下长度，G1G1为大腿根周长，为大腿根周长，G2G2为小腿为小腿肚周长肚周长弹力袜的选择弹力袜的选择SMLXLG2
7、G230cm30cm G238cm38cm G245cmG245cm膝长型尺寸表（预防型及护理型）膝长型尺寸表（预防型及护理型）40cmH2 50cm40cmH2 50cm，若不在此范围，请选择短型或，若不在此范围，请选择短型或加长型加长型H2H2为脚后跟到膝盖的长度，为脚后跟到膝盖的长度，G2G2为小腿肚周长为小腿肚周长测量工具测量工具使用流程使用流程将手伸将手伸进袜子直到脚后袜子直到脚后跟跟处 抓住袜子后跟中抓住袜子后跟中间，将，将袜子由内向外翻出袜子由内向外翻出使用流程使用流程将袜子小心套在脚上将袜子小心套在脚上和后跟和后跟处处确保脚后跟确保脚后跟正好位于在袜子后跟正好位于在袜子后跟处处
8、开始将袜子拉开始将袜子拉过过脚踝脚踝和小腿。和小腿。使用流程使用流程 开始向腿弯处卷动开始向腿弯处卷动 防滑带应位于臀沟。使之防滑带应位于臀沟。使之平滑平滑 拉直脚尖部位使脚踝和脚拉直脚尖部位使脚踝和脚背部位平整，确保病人脚背部位平整，确保病人脚尖舒适尖舒适注意事项注意事项n对于膝长型，压力带后跟应位于脚踝以对于膝长型，压力带后跟应位于脚踝以下下2.52.55cm5cm处；处；n对于大腿长袜子，压力突变处应位于腘对于大腿长袜子，压力突变处应位于腘窝以下窝以下2.52.55cm5cm处；处；n开始向腿弯处卷动，确保三角缓冲绷带开始向腿弯处卷动，确保三角缓冲绷带位于股动脉上，并位于大腿内侧；位于股
9、动脉上，并位于大腿内侧；注意事项注意事项n防滑带应位于臀沟，使之平滑，确保压防滑带应位于臀沟，使之平滑，确保压力突变处和三角缓冲绷带正确就位；力突变处和三角缓冲绷带正确就位；n拉直脚尖部位使脚踝和脚背部位平整，拉直脚尖部位使脚踝和脚背部位平整，确保脚尖舒适确保脚尖舒适保养及护理保养及护理n每天洗澡时，脱去压力带以观察皮肤状况每天洗澡时，脱去压力带以观察皮肤状况n停止使用应不超过停止使用应不超过30min30minn每每2 23 3天用温水清洁天用温水清洁n室温晾干或中低温度烘干机烘干室温晾干或中低温度烘干机烘干n正确的维护，压力带可以使用正确的维护，压力带可以使用2 23 3个月（洗个月（洗2020次左右）次左右）n勤剪指甲，预防脚后跟皮肤皲裂，避免刮伤弹勤剪指甲，预防脚后跟皮肤皲裂，避免刮伤弹力袜力袜
