书写姿势专题培训课件.ppt

,硬笔书写姿势 专 题 培 训,书写姿势包括哪些内容,坐姿和执笔姿势,脚平,臂开,头正,身正,正确的书写姿势正面图和侧面图,正确的书写姿势正面图,右手写字,左手压在本子上,头正: 头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。 臂开:双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离。左手按纸，右手握笔。 身直:坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头， 全身要放松、自然。 脚平: 两脚放平，左右分开，自然踏稳。,臂开,一 寸,（约3厘米）,正确书写姿势侧面图,不正确的书写姿势坐姿图例,眼离笔尖太近,身体扭曲,脚没有放好,脚没有放好,头靠在左手上,胸紧贴书桌，头歪斜，眼离书本太近,正确的书写姿势执笔姿势（三指执笔法）,三指执笔法的具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖三厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50度左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。,执笔姿势儿歌： “大哥”“二哥”头对头，“三哥”弯腰下面托， “老四”“老五”弯弯坐，指实掌虚把笔握。,三指执笔法具体操作（一）,首先在执笔的右手点四点记号。,第一点：在拇指指尖。 第二点：在食指指根骨节凸起处。 第三点：在食指指尖。 第四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。,三指执笔法具体操作（二）,（1）用不是执笔的左手拇指和食指指尖拈起笔尖，放在已经作点的中指第一个关节和指甲边垂中间（即第四点记号），以及在食指指根骨节凸起处的位置上（即第二点记号）。现在己经粘住二点记号。 注意：由笔尖至中指承托点（即第四点记号）的位置距离约3厘米。,三指执笔法具体操作（三）,把拇指成蟹钳形，即是使拇指指尖（第一点记号）容易粘住笔杆。同时把食指指尖（即笫三点记号）粘住笔杆。 现在笔杆是不是己经粘住 “四点记号”呢？,三指执笔法具体操作（四）,最后握住笔，做到指实掌虚，手腕与纸面相平,不正确的书写姿势执笔姿势图例,四指执笔,四指执笔,执笔过低 头歪斜,拳头型,拇指与笔杆一样成直线,拇指与笔杆一样成直线,拇指横搭压住了食指、中指,头歪斜，拇指横搭，食指靠近笔尖， 中指、无名指和小指贴近纸面,食指用力太大，中指、无名指和小指紧贴纸面,手腕扭曲呈拱形,不正确的书写姿势坐姿,会对我们的身体健康带来哪些危害,近视,脊柱畸形,你还知道哪些不正确的坐姿和执笔姿势？,你自己的坐姿和执笔姿势正确吗？,同学们，正确的书写姿势不仅使人一生受益，更是我们身体健康和写好汉字的前提，所以，从现在起，努力养成正确的书写姿势吧！,