1、我的目标可实现心理健康活动课1比塞尔村是西撒哈拉沙漠中的一颗明珠，每年有数以万计的游客去那儿旅游。可是在肯.莱文于1926年走出它之前，那里却一直是个封闭而落后的地方。那儿的人没有一个走出过沙漠。肯莱文是英国皇家学院的院士，他向当地人询问原因，结果每个人的回答都一样:从这儿无论往哪个方向走，最后都还是回到原地。于是肯莱文做了一次实验，从比塞尔村向北走，结果三天半就走了出去。比塞尔村的人为什么走不出去呢?肯莱文非常纳闷。他收起指南针，雇来一个当地人，让他带路，看看到底是为什么走不出去。第11天的早晨，他们果然又回到了比塞尔村。肯莱文终于明白，比塞尔村的人之所以走不出沙漠，是因为他们不认识北极星。
2、2在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他会走出许许多多大小不一的圆圈。比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，方圆上千公里没有一个参照物，若不认识北极星，又没有指南针，想走出沙漠确实是不可能的。肯莱文在离开比塞尔村时，带上了上次和他合作的那个青年阿古特尔。他告诉这位汉子:只要你白天休息，夜晚朝着北面最亮的星走，就能走出沙漠。阿古特尔照着去做，三天之后果然来到了沙漠的边缘。阿古特尔因此成为比塞尔村的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央，铜像的底座上刻着一行字:31.在学习生活中你心中是否也有这么一颗明亮的“北极星”呢？2.在初中三年，你最想要达成的目标是什么？4请阅读以下材料，与小组同学交流讨论。日本
3、著名马拉松运动员山田本一曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。当记者几次问他凭什么取得如此出色的成绩时，山田本一总是斩钉截铁地回答道:凭智慧战胜对手，取得胜利。人们都知道，马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量，爆发力、速度和技巧都还在其次，因而对山田本一“凭智慧取胜”的回答，许多人疑而不信，总觉得他是在招摇夸张，故弄玄虚。5然而十年后，人们终于从山田本一的自传中验证了“凭智慧取胜”确实是他获得成功的经验所在。他在自传中写道:“每次比赛之前，我都要乘车将比赛的路线仔细地勘察一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是一家银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是
4、一座公寓.这样一直到赛程的终点。比赛开始后，我快速向第一个目标冲去;到达第一个目标后，又以同样的速度向第二个目标冲.多公里的路程就这样被我分解成若千个小目标而轻松地跑完。起初，我并不是这样做的，而是把目标一下子定在终点线的那面旗帜上，结果跑到十几公里就觉得疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路程吓倒了。”6讨论与分享1.山田本一获胜的“智慧”是什么？2.这个故事对你实现自己的目标有什么启发？78此刻，你站在整个初中起点处展望未来，请将，在学习山田本一的智慧，将长远目标一个个比较容易实现的，填写在下图中。填写小目标的时候要注意合理性！并且在实现大目标的过程中需要实现的小目标之一。9LORENLOREN1.你初中三年的长远目标是什么？2.你将这个长远目标分解成哪几个容易实现的小目标？10犹如在沙漠旅行需要北极星的指引一样，我们的生活需要也同样。但是一味地仰望星空，难免让我们对星空的遥远感到迷茫，因此，实现长远目标必须脚踏实地，可以像跑马拉松那样，将，这样可以不断地激励自己，直至实现最终目标。11首先给自己设定一个学习生活中的小目标，然后拟订行动计划。12感谢聆听！13
