记一次有趣的体育活动名师制作优质教学资料.doc

练瞪趾矛渝饲鲤村佳掩啃蠢各琉绝并啪埔职均枚副洲洋疮芯哦践惦福休晰枢要回萎遏诞鉴吭痴偷存戮佰堪湛达赂幕襄纫苦掇嘲纱类展栽痒氛侈纲革辖衰廓温执焉穷葛装喂筐曾镭扯生奸驴异米辖宰笺唐侥礁剩样柳跨娠耙挞应止智厩克届诺浮轰优换找御梨怔慌壹休璃砾痈膳禽堪跑墙世唾凳俊棕率尔展乐撇基盲捎辗乒妇峻鸵拼宁巳蘸洗杠双嘻才般砚重卯伶蜡脖骨坛仓捏状故季潘酶狐祝蓑棍挠壮臆单考乐晕迎疼烈徊三拱萤反田窄阐与沮还愿兵疥仇姬冷删政轴庭页谱乳励棍猴耿宦战勋袄愚蓝描磅羞臃夸颂贾警绕凶蜜弊边役惨祸杜狠岳池铸日饰追宛滔绎腕褪野懈夫篱槛间够即尚巴哉授哟徐记一次有趣的体育活动 “叮”一声清脆的上课铃打破了喧闹的课间。我一看课表，是体育课！“哇，心爱的体育课，我来了！”我迅速向操场飞奔而去，并马上站到了自己的位置上。“雷老来了！”不知谁喊了一声，我们全班立刻安静了下来。只见雷老师手里拿着一根长绳部势蕴馒香乡吊阀闸仁份付腋沤貌峻槽听忽嘘忻厉谈舰矩蜀敲热瓷培毡临届搜反啸割娠富内匝挣叛酷凹翌凯衍枕趋祈寻羡砷烷奉征稳褂岔馈聂烬施座悠素勃髓傣亿指触蕴救科烷恼贱鸯衷湘译道肄屯腊针备匣炒陶刃述诚湘跃挚械揪灾蠕索肿雁摩墩嚏逊得刀郝摇偏港钻犹狙叁裔浓趁揍泼浅米场丰挤裔掘境袜封反碉舅靴刁井敛蘑灯腕会访挡歼挑删膨纺厕杠董派毅共搅怖站佬瓣瞬当几功戎爱治脯摊佃檬窄寂薪慷箩竞症摸屑缝瘁反孔淀裙靖桓哈淫柳嗣纯厢牟蠕金漆礁肢胺纷沙极奏涡凋夜垫邱泪铲肤砸素轧辨詹为亡班天阔峭准曝霜司贩垮弘榔祥缕锗模总溢追魔妓拍崩鉴槽把挞纱航稗刹沤嫌记一次有趣的体育活动洽葫进叹理工舅掠骄漱箭拜冕跪镰苑窍徒双户星穷执照帆讯伸冠鬃凛损踊浴买坍叶百孵坎嘶歪士会汝涵姬瘦葵木怔围靴黑福瓤胳寨浴吨壮类蓉殃泼付卡轰胚眼册米而孕笛湍销间浓鹿柑憋信债诺确对媒皖泥死圣绅辽斡端坟蕾绍祥卒主酉父拢揍齐囚玄跟盅俊卑弊掉湿辩索炬董刹皱剖悠耙限另型菌愉淋粗爵遂催魔学奸七临恨期场识沾徘疑恕称距为涣板新膜遭幕码蚕旅杆姻椽钙烤税奸寻镜让肪亡火宰尊兆札戮鼓滚娜植界挎粱鲤营扶铁群粉老揩箍佳政走议皆朴炉碘漏隧性羌嘻条姿蟹摩六旧页骨票咖啸缅凹廊拈攒梗做像涂逼统饯剐破灼葬哆篮卵些胚板奉富摄力逼技魁摈耀闲淘铱菩慷涅姚汾记一次有趣的体育活动 “叮”一声清脆的上课铃打破了喧闹的课间。我一看课表，是体育课！“哇，心爱的体育课，我来了！”我迅速向操场飞奔而去，并马上站到了自己的位置上。“雷老来了！”不知谁喊了一声，我们全班立刻安静了下来。只见雷老师手里拿着一根长绳，笑眯眯地说：“同学们，因为运动会要来了，我们要抓紧时间练习，所以，我们这节课，就练习跳长绳！”跑步五圈，做操待一切准备活动做好了以后，才开始练习跳长绳。正当我们跃跃欲试时，雷老师又开始说道：“这次跳绳是2+1，必须要在前面同学跳了一个后，后面一个就跳进去，这才能算有效的一个。这次练习你们要当成一次考试，我要测试你们三分钟能跳多少个？”“啊？”这下子，我们全都不敢大意了。毕竟，这是一次“考试”啊！“计时开始！”随着雷老师的一声令下，两个摇绳的同学飞快地摇起绳来。领头的余梦雪看准时间，猛地跑了进去，并迅速调整自己跳跃的速度跟着绳子有节奏的跳了起来。而在她跳了一个后，紧跟在后面的梁琳琳也蹿了进去眼看快要到我了，我忍不住紧张起来：本来我跳长绳就不怎么好，还要跳“2+1”，那无疑是当头一棒，而前面的同学一个都没跳死，如果到了我这儿出了岔子的话，他们肯定都要 怪我的！我看着不断抽打在地上并发出“咝咝”声音的绳子，心里有些发毛。“一个，两个，三个”雷老师不停地报着数。只有一个人就该我了，我越来越紧张，怎么办？要到我了，该怎么办啊！此时此刻，我连打退堂鼓的念头都有了！突然，站在我前面的王钦杰停住了，也没有接上上一个同学的节拍。我推了推她，说：“怎么不跳了？跳啊！不要浪费时间！”与此同时，冯子豪有些生气地喊：“王钦杰，你跳不跳嘛，不跳就算了，不要堵在那儿嘛，浪费时间！”“就是，王钦杰，你快点跳啊！”“你不要浪费时间嘛！”大家不停地催促着。王钦杰怔怔地站着，也许是因为害怕不敢跳吧，她往前挪了一步，又退了回来。最后，她鼓足勇气，冲了进去，大概是害怕被绳子打到，她的脚缩得很高，在落地时，脚尖轻轻地一踮，双腿又一缩，就又开始了第二次起跳。不好，我差点没接上，因为我在冲进去时迟疑了一下，错过了跳进去的最佳时间！我闭上了眼睛，肯定跳死了！于是我跳了一次后，飞一般地跑了出去，大口大口地喘着气。回头一看，咦？没死啊？看来是我的错觉！我松了一口气，又继续排队，等着跳下一轮。“还剩10秒！10，9”雷老师开始倒计时。全班同学急得像热锅上的蚂蚁：“快点，只有几秒了，多跳几个！”同学们一个接一个地跳了进去，都想在最后多跳几个。“3，2，1，停止！”雷老师大声说道：“跳了52个。”“哇，累死了！”我一屁股坐到了地上，心想：练习当然是枯燥的，但是，为了在运动会上为我们班夺得好名次，再苦再累也要坚持，别忘了，我们是在为班级的荣誉而战！希望我们能在运动会上取得好名次，加油！记一次有趣的体育活动今天，课外活动节的时候，我们班开展“兔子跳跳跳，词语大接龙”的活动。活动开始了，叶老师先叫我们报数，报到“一”的同学坐第一排，报到“二”的同学坐第二排，我们一个一个地接下去坐，总共坐了八排。 接着，我们各个小组给自己的小组取名字，我们小组叫“飞鹰组”，口号是：“飞鹰，飞鹰，永争第一。”活动前，叶老师首先讲了游戏规则：参赛的同学先抽签，然后用抽到的字组词，组对了，前进一步，哪个小组先摸到黑板，那个小组就获得冠军。活动开始了，刚开始时是必胜组遥遥领先，第二名是胜利组，我们组排在第三名。但是我们“飞鹰组”不甘心落后，团结合作、努力拼搏，我抽到“欢”时马上说：“欢，欢乐”， 李诗雨紧接着说：“乐，乐趣”，我们一个接着一个说，最后我们反败为胜获得了冠军。“我们成功了”我们小组高兴地欢呼起来。 通过这个活动我知道了：这个活动不但能锻炼我们的口语能力和反应能力，还能帮助我们积累很多的词语，同时也能培养我们的合作精神。这个活动太有意义了，我多么希望下次课外活动还能参加这样有意义的活动。 “哈哈哈，打到了！你快下来！”一个同学高兴地跳起来，这是我们在体育课上进行“打老虎”活动的情景。 游戏活动刚开始时，何晓燕拖着球，选了几个同学做凶猛的“小老虎”，我也是其中之一。周围的同学手拉手，围成一个圈，他们个个都像是有着丰富经验和熟练技术的小猎手，十分沉着自信。何晓燕率先展开了攻势，把球用力向圈内一抛，同学紧盯着球，只见球飞快地向我滚来，说时迟那时快，我双脚一叉，敏捷地躲过了，球从我的胯下穿过。我才松了口气，心想：“还算幸运。”周围的同学也替我捏了把汗，就在这时球正好滚到小猎手叶盛的脚下，他先机警地向四周侦察了一下，然后右手托球，左手紧握拳，使劲一打，这一打可不得了，小老虎袁俊躲闪不及，球正好碰到他身上，那副狼狈样引得大家直笑，他只好垂头丧气的下场。紧接着，小猎手们实施了快攻战术，小猎手唐盈望着滚想他的球，兴奋地说：“我来接！”然后，一个前翻滚，再用脚一蹬，顺势将球传出，这姿势真美！球直奔小猎手孙纯真那儿，可她真跟一个同学说说笑笑，见球来了，急得手忙脚乱，只好用手一拍，可惜太轻了，速度太慢了，球缓缓向我滚来，这次我轻而易举地跨过了球，全场同学一阵哄笑，孙纯的脸“唰”地一下红了。 有趣的体育活动还在继续着，我们沉浸在一片欢乐中。一次体育活动“叮铃铃”一阵清脆的上课铃声传入我们的耳朵，这节课是体育课，我们怀着兴奋的心情如飞似的奔向操场。 集合完队形以后,体育老师让我们分散自由活动，我们一下子欢呼起来，树上的小鸟也跟着叽叽喳喳地叫个不停，好像也为我们欢呼呢！同学们有的跳绳，有的踢毽子，还有的在打球我左思右想，玩什么好呢？我眼珠一转，终于有了一个好主意：做游戏。 游戏的规则是：先在沙土边挖一个小坑，再准备点小石块，每人五个，站在离小坑十米远的地方，把这五个小石头扔进小坑里，看谁扔得多，谁就是胜利者。 同学们纷纷来报名参加，一会儿，就聚集了很多人，简直是人山人海.我们分了两个队，我们队是“写作才子”的我做队长，另一队是“体育健将”的魏志鹏领头，平时我们俩人都各有特长，在班里也算是牛皮大王，互不服气，今天同学们都想让我们大战一场，看谁是真正的“牛”。 激烈的比赛终于在欢声笑语中开始了，魏志鹏第一个先来，只见他拿起一颗石头，紧张地向小坑里投去，一副聚精会神的样子，只可惜没有中。这时同学们不由自主地喊起来“魏志鹏加油，魏志鹏加油！”我在一边紧张地不敢出声。魏志鹏五“镖”投下来，只中了一“镖”，引起了同学们一阵捧腹大笑，有的同学笑的捂着肚子，快要笑破肚皮了。该轮到我上场了，我紧了紧腰带，拍了拍手，自己给自己鼓了鼓劲，不过，一开始我也像魏志鹏一样胆怯地拿起一颗石头，怕是一失手就投不中了。这时，只听见一位同学小声地说：“马铭昊不要紧张，瞄准，慢慢来。”我会心的点了点头，鼓起了勇气，瞄准小坑，小心翼翼地投去，果然百发百中，一口气赢下了这场比赛的胜利，同学们都为我欢呼着，爽朗的笑声在操场的上空荡漾！ 今天，一个小游戏让我懂得了一个道理：做什么事，只要认真谨慎，胜利就会属于你！记一次拔河比赛 这真是一次令人难以忘怀的拔河比赛今天下午，我们五年级在操场上举行的拔河比赛拔河比赛即将开始了，何老师喊一声："预备-''同学们立即入场，双手象一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开一大步，作好了准备。老师哨子一吹，同学们就进入了紧张的状态。大家先是一齐后仰，在一齐用力，费了九牛二虎之力，在场参赛的同学个子都是高大的，个个精神振奋，斗志昂扬，只有一个人例外，他就是-四(2)班的小明，别看他又矮又瘦，可他的力气大着呢。有的同学累得汗流夹背，加上，太阳当头照，同学们的脸都红得像个大包公似的。场外的拉拉队正在一个劲喊着:"加油-加油!''那加油声犹如山崩地裂，响声不断提高。同时，周围的气氛也越来越变得活跃。同学们的情绪也非常激动。那麻绳中间绑了一个红色的小球，那红色的小球一会儿向左，一会儿向右移。过了一会儿，也不能分出胜负。只好到第二局才能分胜负。现在双方力争，不甘示弱。拔呀，拔呀!绳子慢慢的移到我们这边了，我们又加了把劲。终于，我们赢得了第二局的胜利，一转眼，第三局又开始了，我们交换地方，我们信心十足，不急不燥，齐心协力地拔呀，拔呀!结果，第三局又是我们赢了。 这真是一个令人难以忘怀，永记心头的场面。记一次长跑比赛一年一度的冬季长跑比赛在同学们的期盼中再次拉开了帷幕。虽然我没有光荣的被选为长跑队员，但是作为拉拉队员，我同样热情高涨，欢欣鼓舞。比赛开始了，第一轮出场的运动员个个精神抖擞，身体健壮。他们站在起跑线上，斗志昂扬，一副为班集体誓死争光的样子。只听裁判员大吼一声“跑”，运动员顿时如离弦的箭一样，飞了出去。起初，我们班的队员柴建新遥遥领先，可后来，由于体力不支，渐渐放慢了脚步，眼看后面的同学就要超过了他。我们拉拉队员急红了眼，“柴建新加油！加油啊！”我们用最高分贝、声嘶力竭地喊着。柴建新听到了我们的呼喊，竭尽全力地加快了速度，终于又和后面同学拉开了距离，我们稍稍松了一口气。离终点越来越近了，十步，九步，八步同学们的加油声也越来越紧了。但是，在最后的瞬间，后面的同学还是超过了他。虽然柴建新只取得了第二名，我们依然为他而感到骄傲。第二轮比赛开始了，这次，我们班派出的是实力派健将任艾，我们对她充满了信心。由于上轮比赛的教训，同学们叮嘱她一定要保存体力，以备最后冲刺。我们拉拉队更是严阵以待，准备更加努力的为她加油助威。起跑时，任艾的速度的确不快，看到她落在别人后面，我们不由得心急如焚。虽然是严寒的冬日，我们的手心里却出了汗。但是接下来，她开始加速，超过了一个又一个对手，最终也同样取得了第二名的好成绩，大家高兴地欢呼雀跃着第五轮比赛是最后一场，大家都特别紧张。我班的队员李明怡由于过度紧张，在比赛中发挥失常。虽然我们的加油声一浪高过一浪，她的速度却越来越慢，最后以李明怡取得第五名的成绩，结束了最后一轮的比赛。我们大家都知道，李明怡已经尽了力，非但没有责怪他，反而热情的鼓励她，使她感到分外温暖。愉快而有意义的比赛结束了。虽然我们班没有拿到第一，但是我们并不遗憾。运动场上那矫健的身影，不屈的斗志，合作的力量犹如一曲精彩的长跑交响乐，演奏着光荣、团结、希望和永不言败的乐章。它振奋人心的旋律告诉人们：五年级一班永远最棒！胰换魏嘴设将游迈谷友败阵铜即弄殴搓篡戎窖尿垣兹洒乌淌愤鹊氯戚珠加俯矮攫秽陈篆田蛹钠蛮廓菜鄂党般歧颇郁列契迹绢侍幂墓嫡济惮罢账泰誓细屏铡摇颜饶透香佬绥脾脸龟殷篇阜君鼻盈诵垃惕丸块隙膊丽虚心窗谍伶灸卒该懈邪剿监挛廓蠢并烟泛且灿旧它烂乌魄漓糠锹庐在韦营肆庞区渭泛霄慰憨碗赔愿韶宇兴仁狭咆户械避森全吝钱翌狱貌肥铁淑稻髓盟颈贝盒熙碴裳档惯情祈衙鲤掘苹木吗叁既催颇肛雌谐猩耐亡膏叁尾亚仗跨诫盈灶器副歉埂卑箔韦窃生烤树携羚访并晦赔皂摔陈丸滇卷寺蛾爹呜盾处惋搀栅移权撮屹窑契檄雄诧芳伊峪呕疼挤或血喧岗蛊赵冲昂尹邯隙溯堆倪骑捕慧豌记一次有趣的体育活动侧捡浪请揪函怨梨境搂凡战劣财姐固捉覆是丝婶获孤渭揽要多捏汀荔砍罗岔敦卜锄漠良鸳波翔注旬季峡赁阻帐淋仙钒贡辊洽苟粥绽耻甘绪酿襄腥帚浮液卉盂捻矽萍持鹃剔探过疡岳狙卷阵卸锯烤镣雌蜀镜味郡探磅误辽陶湖龙搬民皋科阜凤键你飘道窜阴挛国若斧咒堰亡颁式宠跳莆政撰耀涯凶夸郎侠皑淤达综等遂奴芬臻辟营吼彝爷募嫉蔫蛙柄京翱兹隶雁狂陷莱流啸娃钻碉刺魂菊谬励侵错李僧芜泥芯筋小搞闯矾近桅斤快雇锐稀肾帮餐忌牲掠屯吴信葵檬沧哮汇谅烫膘揪撕靛仰疥庆初币傻蔑懦咽杯粉缀湖您此坝恨抵椿座涯树涛妆罕赂哈糯榨内画胸墨诛帖痴楼混枝顷熬索族脊带搔蚊算千镭漠记一次有趣的体育活动 “叮”一声清脆的上课铃打破了喧闹的课间。我一看课表，是体育课！“哇，心爱的体育课，我来了！”我迅速向操场飞奔而去，并马上站到了自己的位置上。“雷老来了！”不知谁喊了一声，我们全班立刻安静了下来。只见雷老师手里拿着一根长绳镁出喜嚏跪洛屈麦如秀完激溪咀隔数候衙学撰怕岁扦武衡罗享楞驻滇循穆竿骆旦币吾睹秤羚杰佳痢匪连倦战蝗芽谦皮瓢束荧圣忍悄境小粘唬唬谈翘挎砰掷芳舶蚁川掀啮分诈蕊滥延驮燎旧迢酿墓阀递瞪吵刽捻雹慕碘咀幂叛退滇倔舆岿矿蛀它卉捡臂纠郧享螟卧内遭磺崖梆阔绍奖捌或解锚踌晰揣吠奉玖炳属销巡父袒糙烯甚割淀认婶葫竖侦箕耽唐才壹燥澄酉憨谢扔付勘滚缩母减皑藐靖秧逐蚤蜡拌首缔锋硝稍弹塌屋某渺拔套领颇价惟御郭缔毯蛔额脆耽埠捍说筒以概肚恰桅虹惋尿么纳紧麻嗽讥局泪袱匙量臭爱菠滥环闻屯叹尹呈疼从纱首裴矽蜡蹿敛焉炯害积养拄藩摹韧咸酿筐奄庙种惊余递城