1、By LauraBy Laura-4年3班主题班会运动的好处1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。增强有机体的适应能力。2.减低儿童在成年后患上心脏病减低儿童在成年后患上心脏病,高血压高血压,糖尿病等糖尿病等疾病的机会疾病的机会.3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。4、可以减少你过早进
2、入衰老期的危险。、可以减少你过早进入衰老期的危险。5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化。的变化。7/10/20251.锻炼肺活量 2.可以加强内脏器官功能3.可以使身体强壮4.增强免疫力5.锻炼体能和毅力问题一：长跑有什么好处2.冬季奥运会共举办过多少届？（）A12B18B3.连续获得三届奥运会冠军的中国运动员是哪一位？（）A伏明霞B邓亚萍A4、古代第一届奥林匹克运动会是哪一年举行的？（）A公元前776年B公元前752年A5.第一次参加奥运会的旧中国运动员是谁？（）A刘长春B于希渭A6.奥林匹克会旗-五环旗的设计者是？（）A欧文斯B顾拜旦B7、亚洲首次举办奥运会的时间是（）A1964年B1968年B8、新中国首次参加奥运会的时间是？（）A1952年B1956年APage 12猜一猜，想一想 我我们班的运班的运动小达人是小达人是谁？(男女各男女各5名）名）
