规范引领发展选择成就自我.ppt
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1、,规范引领发展 选择成就自我,青岛农业大学,李明国,大学生职业生涯规划大赛辅导讲座,李明国 青岛农业大学党委宣传部部长、副教授 青岛农业大学大学生心理咨询中心心理辅导教师 全球职业规划师(GCDF) 高级职业生涯规划咨询师、高级职业生涯规划培训师 高级心理咨询师(国家一级) 高级EAP咨询师、高级EAP咨询师 “爸妈在线”学术委员会副主任、青岛心理发展中心心理咨询师 “爸妈在线”职业培训讲师团首批婚姻情感咨询师高级讲师 山东高校思想政治研究会理事、青岛市心理卫生协会理事 青岛市公务员面试考官、青岛市公考阅卷专家,规范引领发展 选择成就自我,大学生职业生涯规划大赛辅导讲座,现场提问?,1、知道“
2、职业生涯规划”? 2、做过“职业生涯规划”? 3、做过“职业生涯规划书”? 4、听过“职业生涯规划”课程?,现场提问?,1、学习“职业生涯规划”知识? 2、为做“职业生涯规划”? 3、为做“职业生涯规划书”? 4、为参加“职业生涯规划大赛”? 5、老师或班干部让我来参加?,今天来听讲座的目的?,一、职业生涯规划的内容 二、职业生涯规划书的写作 三、职业生涯规划书的范例 四、现场解答同学们的提问,辅导讲座的主要内容,一、职业生涯规划的内容,“想好不一定做好,要做好首先要想好”。 有思路,才有出路!有作为才有地位!,青岛农业大学,选择决定生活!,什么样的选择决定什么样的生活。 今天的现状是由几年前
3、的选择决定的,而现在的选择又决定今后的生活。,选择比努力 更重要!,根据自己的职业兴趣、价值观、性格、能力等现有条件、专长和社会需求、社会就业机会不断协调以进行自身行为的包装,确定并努力实现个人的职业目标的过程。,职业生涯规划,指一个人结合自身条件和现实环境,确立自己的职业目标,选择职业道路,制定相应的培训、教育和工作计划,并按照生涯发展的阶段实现具体行动以达到目标的过程 。,职业生涯规划,职业生涯规划,了解内在世界: 你是谁? 你希望成为谁? 你的优势和可能的限制是什么?,了解外部世界: 工作世界是什么样的? 工作世界有哪些需求与机会?,行动:把自己放在 最恰当的位置上去实施,青岛农业大学,
4、知彼知己, 确定目标, 采取行动!,目 标,职业生涯规划,青岛农业大学,一、职业生涯规划的内容,1、自我评估分析知己,1)生理特质:性别、年龄、体能、健康、身高、体重和外貌; 2)心理特质:兴趣、性格、智商、情商、潜能、技能、价值观、思维方式、道德水准、态度和需要等。 3)学历资历:教育程度、培训经历、学习成绩、社团活动、工作经验、综合知识等。,1、自我评估分析知己,职业兴趣、 职业匹配度、 职业能力、 职业价值观。,喜欢干什么? 适合干什么? 能够干什么? 干什么有意义?,正式评估: 测评(测量、测验) 量表问卷 综合测评系统,非正式评估: 分类卡; 结构化工作表(清单); 想象引领; 发展
5、清单; 专家访谈等。,兴趣 价值观 能力,青岛农业大学,评估 方法,通过测评,您具有以下人格特点:您待人温和、友好、宽厚和知足;您重感情、情感丰富和正直;但是您人际沟通中被动、拖沓、缺乏热情和盲目;您做事马虎、不切实际。,大学生职业生涯发展测评系统,你看到了什么?,你看到了什么?,你看到了什么?,你看到了什么?,你看到了什么?,环境因素分析,家庭环境 分 析,社会环境 分 析,社会政治 环境,社会经济 环境,社会组织 环境,国家政治体制 用人制度、 法律法规等。,目标职位、岗位设置、工作内容、任职资格、 能力和素质要求、工作条件、组织内外的相关部门以及发展现状和前景 (招聘信息、专业资料等)。
6、,经济政策、经济形势、 行业、领域、企业需求。,父母的职业,父母亲人需要,家庭亲人关系,青岛农业大学,2、环境因素分析知彼,家庭经济状况,学校环境 分 析,自己,资料來源: 张添洲(1993) 生涯发展与规划 p.172(Swain, 1989),生涯 目标,社会组织环境因素,生 涯 決 定,父母亲人的态度、需求,观 值 价,气质、性格与能力,社会 环境,家庭 因素,Swain 三角形模式,社 会 政 治 环 境,家 庭 亲 人 关 系,父 母 的 职 业,兴 趣 爱 好 需 求,生 涯 决 定,生 涯 决 定,社 会 经 济 环 境,环境评估核心内容,1、了解专业及其培养目标; 2、了解专业
7、对应的职业; 3、了解职业的不同特点和岗位要求; 4、了解社会需求、家庭和个人需求等。,大学生职业生涯规划,2、环境因素分析知彼,3、职业目标选择决策,在个人自我分析、社会环境分析的基础上,根据个人的个性特点、专业技能、社会发展趋势与需求,确定自己的人生目标长期目标。 根据个人的经历和所处的组织环境,然后将人生目标长期目标细化,制定相应的中期目标、短期目标和近期目标。,3、职业目标选择决策,长期目标人生目标; 中期目标职业目标; 短期目标学业目标; 近期目标学年目标。,目标具有指导性,更要具有可行性。,要把自己依据现实、梦想、环境制定的目标细化成可以完成的小目标。,友情提醒,青岛农业大学,真实
8、的故事,一位同学,我们几乎每次见面都问他同一个问题: 18岁,刚上大学时:我要当李嘉诚第二,当中国首富。 22岁,大学毕业时:我想创立自己的公司,30岁时拥有资产2000万。 24岁,公司当业务员,第二职业是炒股。我正在为离开这家公司而奋斗,这里工作太没前途了。我将全力炒股,三年内用5万炒到300万元。 26岁,炒股失意而情场得意,开始准备结婚:我希望一年后能有10万元,让我风风光光地结婚。 27岁,不太风光的结婚典礼上:我想生一个胖小子,不久的将来当个车间主任就行,别的不想了 29岁,所在的公司效益下滑,偏偏正是妻子怀胎十月的时候:我希望这次下岗名单里千万不要有我的名字。,你将来的目标是什么
9、?,(口气不小!),(似乎有点实现的可能!)。,(挺现实的想法!),(是不是结婚就会使人成熟!),(这时候我还能说什么?),有职业发展目标为什么失败?,显然是没有对自己的人生进行合理的规划, 因而不可能有成功的人生!,职业生涯成功吗?,为什么?,青岛农业大学,职业生涯发展警言,没有目标不行!有目标不正确也不行! 目标太大不行!目标太小也不行! 目标太远不行!目标太近也不行! 目标不实施不行!目标经常改变更不行!,怎么办?,科学规范地进行职业生涯规划,青岛农业大学,自我评估 环境分析 职业目标 具体实施 规划评估,青岛农业大学,职业目标,关键,实现条件 自身条件 措施方法 具体步骤。,4、职业目
10、标实施行动,具体实施,职业目标 实现条件 自身条件 措施方法 具体步骤。,大学教师,博 士,考 研,认真学习,青岛农业大学,大学生职业生涯规划,大学本科,4、职业目标实施行动,实现目标 需做好准备,1、知识。专业技术、求职礼仪、人际沟通等; 2、能力。知识技能、自我管理技能、可迁移技能; 3、资格。实践经验、职业资格、岗位经历等; 4、材料。求职材料(自荐书、简历表、推荐表、 毕业和学位证书、荣誉证书、作品等; 5、信息。行业、职业和岗位信息等。,5、职业规划评估矫正,最喜欢的 最适合的 最擅长的 最有价值,喜欢干什么? 适合干什么? 能够干什么? 干什么有意义?,职业兴趣 职业匹配度 职业能
11、力 职业价值观,职业锚,二、职业生涯规划书的写作,(一)基本格式,1、A纸电子稿件打印,个人留用电子稿件,以便修改使用; 2、标题依次为:“第一章”、“一”、“(一)”、“1.”、“(1)”、“第一”、“一是”等; 3、一级标题“第一章”字号为三号黑体,二级标题“一、”字号为四号黑体,三级标题(一)、四级标题“1、”均为小四宋体加粗,以后正文内容字体为宋体小四 4、行间距为1.5倍,插入页码; 5、竖向、左侧装订。 6、封面形式:字体与字号和图案点缀可自行设计,富有个性。,(一)基本内容,1、封皮 2、目录 3、前言 4、主要内容 第一章 自我评估 第二章 环境评估 第三章 选定目标 第四章
12、实施行动 第五章 规划评估 5、后记(结束语) 6、参考文献,心有未来 梦想在望 我的职业生涯规划书 姓 名:- 性 别:- 毕业学校:- 所在学院:- 个人学号:- 联系电话:- 电子邮箱:- 二一年十一月 日,1、封皮,目 录 前言 - - - 1 第一章 自我评估- - 2 一、大学生职业发展测评- -2 人格特点- - -2 职业兴趣- - -5 职业能力- - 7 (四) 综合职业匹配- -11 二、人格特质测评-14 (一)气质类型测试-16 (二)职业性格测试-20 (三)霍兰德职业倾向测验-22- (四)职业价值观。-25 (五)MBTI性格测验。-37 (六)职业技能自我探索
13、练习-31 第二章 环境分析-34 一、家庭环境分析-36 二、学校环境分析-39 三、社会环境分析- -42 (一)行业分析- -43 (二)职业分析- -45 (三)企业分析- -47 (四)地域分析- - -50,2、目录,第三章 职业定位与计划实施-55 一、确定职业发展目标- -55 (一)我的人生目标- 56 (二)我的职业目标- -58 (三)我的学业目标- 62 二、计划实施- -66 (一)短期计划- - 68 (二)中期计划- - - - 70 (三)长期计划- - - - 72 第四章 评估调整 - - 76 一、目标评估 - - - - - 76 (一)职业目标评估-
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