小学五、六年级足球课教案.pdf
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1、第一课时 授课内容 1 学习直线运球 2 讲解踢球过程,学习脚内侧踢、停地滚技术; 3 发展身体素质的练习:下肢力量 教学目标 1 通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术 2 通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 程 序 时间内容组织教法与要求 准 备 部 分 10 分钟 1.体育委员整队 报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 和教学任务 4.检查服装 安排见习生 5.绕半场慢跑 6.球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力 性拉伸练习 7各种加速跑
2、练习 7.游戏 “胯下传球游戏” 要求:声音洪亮,精神饱满 1 服装要求 2 认真听讲 3 注意安全 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织:全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织:全班分成两组练习, 各组第一名同学将球从胯下 传至后面的同学,传至最后 一名同学后,该同学迅速将 球抱至队伍前面,然后在依 次传球,看哪队先传至终点。 组织:两列横队 要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致 一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作 听口令练习 基 本 部 分 26 一、学习直线运球基 本技术 脚背正面直线运 球 动作要求: 跑动中上 体稍向前倾, 步
3、幅稍 加大运球脚提起, 脚尖下指, 在向前迈 步的过程中, 以脚背 正面推拨球的后部 前行。 重点:运球人重心 难点:运球人与球的 位置 脚内侧直线运球 动作要求: 支撑脚踏 在球的前侧方, 膝关 节稍弯曲, 上体前倾 重心向里, 随着身体 的向前移动, 运球脚 提起,用脚内侧推球 的后中部或后侧部。 二、下肢力量素质 练习 1 蛙跳15m 3 组 2 高抬腿 30 一、组织:全班分成两组, 每组一球,同时进行练习 二、教法 1讲解直线运球要领 2给学生做正确示范动作 3学生练习时, 纠正错误动 作 一、要求:认真听讲解,仔细 观察教师示范,明确动作要领。 练习队型: 20m 三、教学比赛 组
4、织:集体进行,要求队伍 整齐,认真完成练习。 组织:分成两对进行比赛 练习队型: 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 结 束 部 分 4 1 放松练习 2 小结本课 3 回收器材 4 宣布下课 组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习 练习队形:成两列队形散开 学法:听教师口令 要求:归还器材 课 后 小 结 第二课时 授课内容 1 体育保健与卫生 2 学习各种停球技术 3 发展身体素质的练习:上肢力量 教学目标 1.通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术 2.通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质 3.通过各种游戏培养学生的团结协作意识 4.通过比赛
5、让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识 程 序 时间内容组织教法与要求 准 备 部 分 8 1.体育委员整队 报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 和教学任务 4.检查服装 安排见习生 5.绕半场慢跑 6.球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力 性拉伸练习 7各种加速跑练习 7、游戏 “鸭步走”“蛙跳” 要求:声音洪亮,精神饱满 1.服装要求 2.认真听讲 3.注意安全 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织:全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织:全班分两组进行,每 队半蹲做鸭步走和蛙跳,
6、看 哪一组先到终点 组织:两列横队 要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致 一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作 听口令练习 基 本 部 分 26 一、学习各种类型的 停球技术 1.脚背外侧停球 动作要求: 首先判断 来球,身体重心移向 支撑脚,膝稍弯曲, 同时停球脚稍提起 靠向支撑脚, 当球运 行到支撑脚前侧时, 用脚背的外侧推拨 球的后侧部, 重心随 之外移, 把球停在侧 方。 2.脚底停球 动作要求: 支撑脚正 对来球,膝关节稍 屈,同时停球腿抬 起,脚尖上翘,以脚 掌前部下压住球。 三、上肢力量练习 俯卧撑 153 组 一、组织:全班两人一组, 每组一球,同时进行练
7、习 二、教法 1讲解各种停球方法 2给学生做正确示范动作 3学生练习时,巡回辅导, 纠正错误动作 一、组织:全班两人一组, 每组一球,两列横队,相距 五米 二、教法:同上 一、要求:认真听讲解,仔细 观察教师示范,明确支撑脚站 位。 1两人一球, 一人用脚底挡球, 另一人做脚内侧摆腿练习 2两人一组,队形相距五米, 练习停球 练习方法:同上 练习队型:同上 四、教学比赛 组织:集体进行,要求队伍 整齐,认真完成练习。 组织:分成两对进行比赛 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 结 束 部 分 4 1.放松练习 2.小结本课 3.回收器材 4.宣布下课 组织:全班集体进行 教法
8、:口令指挥练习 练习队形:成两列队形散开 学法:听教师口令 要求:归还器材 课 后 小 结 第三课时 授课内容 1 介绍健康的概念及影响人类健康的主要因素 2 学习脚背内侧踢球技术 3 发展身体素质的练习:速度 教学目标 1 通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术 2 通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识。 程 序 时间内容组织教法与要求 准 备 部 分 10 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕半场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩
9、胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性 拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏 “打鸭子” 要求:声音洪亮,精神饱满 1.服装要求 2.认真听讲 3.注意安全 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织:全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织:全班分成两组,一组 站在圈内,另一组围着圆圈 线站成一圈,用球击打圈内 的同学,直到都被击中为止。 组织:两列横队 要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致 一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作 听口令练习 游戏队型: 基 本 部 分 26 15 一、学习脚背内侧踢 球技术
10、动作要求:斜线助 跑,助跑方向与出球 方向约成45 度,最 后一步稍大, 以支撑 脚底积极着地, 脚尖 指向出球方向, 距球 内 侧 后 方 约20 25cm,膝关节微屈, 在支撑的同时, 踢球 腿已完成后摆, 并开 始以髋关节为轴带 动小腿由后向前摆 动,当大腿摆至与支 撑脚同一平面时,小 腿做爆发式摆动。 重点:支撑脚站位 难点:脚型固定 二、速度素质练习 (1)10m 跑 3 组 (2)30 m 跑 2 组 一、组织:全班两人一组, 每组一球,同时进行练习 二、教法 1讲解脚背内侧踢球 2给学生做正确示范动作 3学生练习时,巡回辅导, 纠正错误动作 组织:集体进行,要求队伍 整齐,认真完
11、成练习。 一、要求:认真听讲解,仔细 观察教师示范,明确支撑脚站 位。 1踢固定球,做脚背内侧踢球 支撑腿战位及踢球部位模仿练 习 2两人一球, 一人用脚底挡球, 另一人做脚背内侧摆腿练习 3两人一组, 队形相距十五米, 练习传球 练习方法:两人一组,每组一 球,一人用脚背内侧踢球,另 一人用脚内侧接球,然后再用 脚背内侧踢球,两人反复练习 练习队型:同上 25 三、教学比赛 组织:分成两对进行比赛 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 结 束 部 分 4 1.放松练习 2.小结本课 3.回收器材 4.宣布下课 组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习 练习队形:成两列队形散开
12、学法:听教师口令 要求:归还器材 课 后 小 结 第四课时 授课内容 1 体育锻炼对身体健康的影响 2 学习曲线运球 3 发展身体素质的练习:弹跳力 教学目标 1 通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术 2 通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 程 序 时间内容组织教法与要求 准 备 部 分 101.体育委员整队 报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 和教学任务 4.检查服装 安排见习生 5.绕半场慢跑 6.球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力 性拉伸练习 7各种加速
13、跑练习 7、游戏 “网鱼” 要求:声音洪亮,精神饱满 1.服装要求 2.认真听讲 3.注意安全 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织:全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织:全班集体练习,由六 名同学拉手组成网子,去追 捕其他同学,包同学包围在 网中。 组织:两列横队 要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致 一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作 听口令练习 基 本 部 分 25 一、学习曲线运球技 术 动作要求: 运球跑动 身体自然放松, 步幅 稍小,上体稍前倾并 向运球方向扭转,两 臂屈肘自然摆动,膝 关节微屈,脚跟提 起,脚尖稍外转。
14、易犯错误: 1 运球只低头看球, 而不能随时观察场 上情况。 2 运球时不是推球或 拨球而是击球, 致使 球远离自己而失去 控制。 二、弹跳力素质练习 1 15m 蛙跳 2 组 2 原地纵跳加速跑 2 组 四、教学比赛 一、组织:全班两人一组, 每组一球,同时进行练习 二、教法 1讲解曲线运球 2给学生做正确示范动作 3学生练习时,巡回辅导, 纠正错误动作 组织:集体进行,要求队伍 整齐,认真完成练习。 组织:分成两对进行比赛 一、要求:认真听讲解,仔细 观察教师示范。 练习队型: 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 结 束 部 分 51.放松练习 2.小结本课 3.回收器材
15、 4.宣布下课 组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习 练习队形:成两列队形散开 学法:听教师口令 要求:归还器材 课 后 小 结 第五课时 授课内容 1 体育锻炼对心理健康的影响 2 复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习 3 发展身体素质的练习:柔韧 教学目标 1 通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术 2 通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 程 序 时间内容组织教法与要求 准 备 部 分 101.体育委员整队 报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 和教学任务 4.检查服装 安排见习生 5.绕半
16、场慢跑 6.球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力 性拉伸练习 7各种加速跑练习 7、游戏 “贴人游戏” 要求:声音洪亮,精神饱满 1.服装要求 2.认真听讲 3.注意安全 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织:全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织:全班集体练习,学生 围圈,两人一组,一人追一 人跑,贴人时另一个人跑。 组织:两列横队 要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致 一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作 听口令练习 基 本 部 分 25 一、复习脚内侧脚背 内侧踢停球技术 易犯错误:
17、(1) 踢球腿屈膝外展 不 充 分 ,脚 尖 没 有翘起 (2) 在踢球腿前摆时 膝 关 节 伸 直 ,形 成直腿扫踢 (3) 停 地 滚 球 时 ,脚 离 地 过 高 ,使 球 漏过 (4) 停球脚的踝关节 没 有 充 分 放 松 , 使球触脚弹离过 远,而失去控制 二、柔韧素质练习 (1)各关节的伸展性 徒手练习 (2)模仿和结合球的 大幅度摆腿,踢侧身 凌空球等 . 一、组织:全班两人一组, 每组一球,两列横队,相距 五米 二、教法 1 讲解脚内侧正面传地滚球 2给学生做正确示范动作 3学生练习时,巡回辅导, 纠正错误动作 组织:集体进行,要求队伍 整齐,认真完成练习。 一、要求:认真听
18、讲解,仔细 观察教师示范,明确支撑脚站 位。 1踢固定球,做脚内侧踢球支 撑腿战位及踢球部位模仿练习 2两人一球, 一人用脚底挡球, 另一人做脚内侧摆腿练习 3两人一组,队形相距五米, 练习传球 练习方法:两人一组,每组一 球,一人用脚内侧传地滚球, 另一人用脚内侧接球,然后再 用脚内侧接球,然后再用脚内 侧传球,两人反复练习 练习队型:同上 四、教学比赛 组织:分成两对进行比赛 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 结 束 部 分 4 1.放松练习 2.小结本课 3.回收器材 4.宣布下课 组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习 练习队形:成两列队形散开 学法:听教师口令 要
19、求:归还器材 课 后 小 结 第六课时 授课内容 1 体育锻炼对健康的影响 2 介绍颠球技术 3 发展身体素质的练习:耐力 教学目标1 通过教授颠球的基本技术使学生基本掌握该项技术 2 通过耐力跑发展学生的耐力素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 程 序 时间内容组织教法与要求 准 备 部 分 81.体育委员整队 报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 和教学任务 4.检查服装 安排见习生 5.绕半场慢跑 6.球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力 性拉伸练习 7各种加速跑练习 7、游戏 “运球接力” 要求:声音洪
20、亮,精神饱满 1.服装要求 2.认真听讲 3.注意安全 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织:全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织:组织: 全班集体练习, 学生分成两组,看哪一组先 完成任务。 组织:两列横队 要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致 一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作 听口令练习 基 本 部 分 28 25 一、学习颠球技术 动作要求: 脚向前上 方摆动,用脚背击 球,击球时踝关节固 定,击球的下部,两 脚交替击球, 击球时 用力均匀, 使球始终 控制在身体周围 易犯错误: 1 踝关节松弛 2 脚尖向下或上勾 二、耐力素
21、质练习 5 25m折返跑 2 组 三、教学比赛 一、组织:全班两人一组, 每组一球,进行练习 二、教法 1讲解颠球动作要领 2给学生做正确示范动作 3学生练习时,巡回辅导, 纠正错误动作 一、组织:全班两人一组, 每组一球,两列横队,相距 五米 二、教法: 1讲解脚内侧接地滚球 2教师示范 组织:集体进行,要求队伍 整齐,认真完成练习。 组织:分成两对进行比赛 一、要求:认真听讲解,仔细 观察教师示范 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 结 束 部 分 55 放松练习 6 小结本课 7 回收器材 8 宣布下课 组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习 练习队形:成两列队形散开
22、学法:听教师口令 要求:归还器材 课 后 小 结 第七课时 授课内容 1 体育锻炼对健康的影响 2 学习脚背内侧踢准 3 介绍头顶球技术 4 发展身体素质的练习:速度 教学目标 1 通过教授脚背内侧踢准技术使学生合理掌握该项技术 2 通过教授原地正面顶球技术使学生基本了解该项技术的原理 3 通过各种类型的速度跑发展学生的速度素质 程 序 时间内容组织教法与要求 准 备 部 分 5 15 1.体育委员整队 报告人数 2.师生问好 3.宣布本课内容 和教学任务 4.检查服装 安排见习生 5.绕半场慢跑 6.球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力 性拉伸
23、练习 7各种加速跑练习 7、游戏 “运球接力游戏” 要求:声音洪亮,精神饱满 1.服装要求 2.认真听讲 3.注意安全 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织:全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织:全班集体练习,分成 两组,分别运球至标志物返 回后传给下一人进行,看哪 一组先完成任务。 组织:两列横队 要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致 一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作 听口令练习 基 本 部 分 28 一、学习脚背内侧踢 准 注意支撑脚站位 二、学习原地前额正 面顶球 动作要点: 根据球的 运行路线和选择的 击球点及时移动到 位
24、,身体正对来球,两 脚前后或左右开立, 膝关节微屈,上体稍 后仰 ,重心放在后脚 上 ,两臂微屈自然张 开 ,眼睛注视来球,当 球运行到身体垂直 部门前刹那,后脚用 力蹬地 ,身体重心由 后脚向前脚移动的 同时快速甩头 三、耐力素质练习 1000m 耐力跑 四、教学比赛 一、组织:全班分两组进行 二、教法 1讲解正面顶球技术 2给学生做正确示范动作 3学生练习时,巡回辅导, 纠正错误动作 一、组织:全班两人一组, 每组一球,两列横队,相距 五米 ,一人抛球 ,一人顶球 ,来 回进行 组织:集体进行,要求队伍 整齐,认真完成练习。 组织:分成两对进行比赛 一、要求:认真听讲解,仔细 观察教师示范
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