(完整word)部编版七下道法总结,推荐文档.doc
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1、七年级下册道德与法治知识总结(填空版)第一单元 青春时光第一课 青春的邀约第一框悄悄变化的我1生理变化的表现青春期我们的身体变化主要表现在三个方面: 的变化, 的完善,性机能的成熟。2青春期一般指人的发育过程中,介于 和 之间的过渡期。3青春期的生理变化的影响(积极+消极)(1)青春期的生理变化带给我们旺盛的 ,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。(2)处于青春期的我们,往往更加关注自己的 。有时一些正常的生理现象也可能给我们带来 。4正确对待生理变化(1)我们要 身体的变化, 青春花蕾的绽放。(2)不因自己的生理变化而自卑,是我们对
2、自己的 ;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的 。(3)在追求形体、仪表等 的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的 。5进入青春期,产生矛盾心理的原因伴随着 发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富。(生理变化 心理变化)6.青春期矛盾心理的表现(1) 与依赖。(2) 与开放。(3)勇敢与 。7青春期矛盾心理的影响有时让我们 ,但也为我们的成长提供了 。8怎样调节青春期的矛盾心理?(1)参加 ,在集体的温暖中放松自己。(2)通过 ,学习化解烦恼的方法。(3)通过培养兴趣爱好转移 ,接纳和调适青春期的矛盾心理。(4)还可以学习 ,成为自己的“心理保健医生”。第二框成长
3、的不仅仅是身体1如何面对青春的邀约(1) 生理变化(2)直面矛盾 (3)发展 思维(4)培养 精神(5)开发 潜力2独立思维思维的独立 于一味追求独特,而是意味着 ,有自己独到的见解,同时 他人合理、正确的意见。3思维的批判性思维的批判性,表现在对事情有 的看法,并且敢于表达 观点,敢于对 的事情说“不”,敢于向 挑战。4创造潜力(1)我们要争当勤奋 、自觉 、勇于 的好少年。(2)创造离不开 。第二课 青春的心弦第一框男生女生1男女生差异的表现(1)到了青春期,男生女生在 方面的差异会更加明显。(2)在 的影响下,男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地表现出自己的特点。 2
4、认识性别角色的影响(1)可以帮助我们 自己与异性的不同特点,学会如何塑造 ,如何与 ;(2) 也可能在某种程度上影响我们自身 的发挥。3.正确对待性别差异我们在 自己生理性别的同时,不要过于受 的影响。7男生女生如何优势互补(1)我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互 ,让自己变得更加优秀(2)不应因自己某一方面的优势而 ,也不应因自己某一方面的欠缺而 。(3)男生女生应相互 ,相互 ,相互 ,共同 。第二框青春萌动1与异性交往(相处)的意义(1)有助于我们 异性的思维方式、情感特征。(2)能从对方身上看到某些 。(3)与异性交往是我们 的一个重要方面,也是对我们的 。2与异性交
5、往的正确态度或做法内心 ,言谈 ,举止 。3面对青春期的朦胧情感的正确态度或做法 面对生活中可能出现的朦胧的情愫,我们应该 对待, 处理。第三课 青春的证明第一框青春飞扬1自信的作用自信让我们充满 。有了自信,我们才能怀着坚定的 和希望,开始伟大而光荣的事业。2. 自信的表现自信的人有 交往与表达,有 尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发 与活力,获得更多的实践机会与创造可能。3自强的作用(1)自强可以让我们更 。(2)自强,让青春 的步伐永不停息。4. 自强的内容不断克服自己的弱点, 自己、 自己,是自强的重要内容。5.怎样做到自强自强,要靠坚强的 、进取的精神和持久的 。第二框青春有格1“
6、行己有耻”的含义一个人行事,凡自己认为 的就不去做。2“行己有耻”的要求(1)需要我们有 ,不断提高辨别“耻”的能力。(2)要求我们树立 ,触碰 底线的事情不做,违反 的事情坚决不做。(3)需要我们磨砺 ,拒绝不良诱惑,不断增强 。3对“止于至善”的理解(1)“止于至善”是人的一种 。(2)“止于至善”是一种 ,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。4.“止于至善”的要求(1)寻找好的 、向榜样学习、汲取榜样的力量。(2)要求我们养成 的习惯。(3)每个人都可以从点滴 做起。第二单元:做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第一框青春的情绪1情绪的分类(1)基本情绪:喜、怒、哀、 。(2)复杂情绪:
7、害羞、焦虑、厌恶和内疚等。2影响情绪的因素个人的生理周期、对某件事情的 、周围的 氛围、自然环境等。3情绪的作用(1)影响我们的 和 。(2)可能 我们克服困难、努力向上。(3)也可能让我们因为某个小小的挫败而 。4青春期的情绪特点(1)反应强烈;(2)波动与固执;(3)细腻性;(4) 性;(5)表现性。6正确对待青春期情绪(1)善于激发 的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。(2)学习积极面对这些 情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。 第二框情绪的管理1如何学会情绪管理(1)学会情绪 (2)学会情绪 2. 学会情绪表达原因情绪表达不仅影响自己的 ,而且关乎 。3.如何学会情绪表达在人际
8、交往中,既要 自己的情绪, 它们,同时也要学会以 方式表达情绪。3学会调节情绪原因(1)保持 的心态,享受喜悦和快乐,可以让我们的青春生活更加 。(2) 的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但 地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。(3)学会合理地调节情绪,有助于我们更好地 环境。(4)运用情绪调节的方法,我们还可以 同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。4合理调节情绪的方法改变认知评价、 、 和放松训练等。第五课品出情感的韵味第一框我们的情感世界1 情感与情绪的关系(1)联系:情感与情绪紧密相关,伴随着 反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较
9、稳定的倾向,就可能产生某种情感。(2)区别:情绪是 、 ,会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的, 。2情感的分类(1)基础性情感:如 。(2)高级情感:如 。(3)正面的体验: 。(4)负面的体验:如 。(5)两方混杂的体验:如 。3情感的作用(1)在社会生活中, 是人最基本的精神需求。(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的 和 ,驱使我们做出 。(3)情感与我们的想象力、 相关。(4)情感伴随着我们的生活经历不断 、发展,这正是我们生命 的体现。第二框在品味情感中成长1如何在品味情感中成长(1)体味 情感;(2)传递情感 2. 体味美好情感的意义(
10、1)美好情感表达着我们的愿望, 我们的精神发展。(2)负面的情感对于我们的成长也有意义。它可以 我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。3怎样获得或体味到美好的情感(1)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得 的情感。(2)学会承受一些 感受,善于将负面情感转变为成长的 ,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。5怎样传递情感正能量(1)并不总是被动地接受外部环境的影响,也可以用自己的 和 来影响环境。(2)我们的情感需要 、回应,需要 。(3)在生活中不断 美好的情感体验。第三单元在集体中成长第六课“我”和“我们”第一框集体生活邀请我1集体的含义(1)集体是人
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