肝病按摩治疗图解.pdf
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1、精品文档 . 肝病的按摩治疗图解 按摩肝经,腹、背、手、足、耳部反射区 1、压肝经治肝病: (见下图)从大腿根部开始(也就是腹股沟的地方 ) ,沿着肝经一 点一点地压过去 (在大腿内侧面的中间,也可以敲),开始可以轻一点,反复压,遇到痛 点就停留稍久,其实有痛的地方一定是有脂肪块的地方,有脂肪块的地方一定是对应有 病灶的地方,所以压那些地方就是把对应点病灶的积水清除出去。压肝经只需要每周两 次。 2、揉腹破肝郁法 : 双手摩热之后,左手放在肚脐,右手放在后腰,沿着腰带一圈来回按摩腰36 下(肝 肾同源,护肾就是护肝)。先逆时针地去揉,把手掌心的劳宫穴 对着自己的肚脐( 神厥 穴),女子右手在下
2、,左手在上,男子反之,尽量大面积地揉腹,最好能揉到肝区的部 分期门穴 (肝在右肋骨下面),逆时针揉完了再顺时针揉(中医认为,逆时针揉为泻法, 顺时针揉为补法)。每天坚持,揉的次数可以36 为基数,每次是 36 的倍数即可。 晚上 睡觉前要揉,早晨起床可再加一次,长期坚持对身体大有好处。在揉腹中,感到哪个地 方有筋结 ,一定要用手指把它 逐渐地揉开 ,对恢复肝的功能也是非常重要。 3、坚持做护肝保健操 : 1)推搓 两肋:双手按腋下,顺肋骨间隙推搓至胸前两手接触时返回,来回推搓30 次。 2)揉三阴交穴 (见下图)。盘腿端坐,用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上 3 寸, 胫骨后缘处 ) ,左旋按
3、压 15 次,右旋按压 15 次。然后用右手按压左三阴交穴, 手法同前。 3)按太冲穴。盘腿端坐,用左手拇指按右脚太冲穴( 脚背第一、二趾骨之间 ),沿骨 缝的间隙按压并前后滑动,做20 次。然后用右手按压左脚大敦穴,手法同前。 精品文档 . 4)揉大敦穴 。盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚大敦穴( 脚大趾甲根部外侧 ), 左旋按压 15 次,右旋按压 15 次。然后用右手按压左脚大敦穴,手法同前。 4、当你烦燥不安、情绪失常时,是因为肝气不畅 ,太冲是人体肝经上最有灵性的穴 位,每天下午 5 点到 7 点肾经经血运行最畅旺的时候,按揉左右脚的太冲穴各20 分钟, 就能预防并改善以上疾病。之
4、所以选择在肾经当令时按揉太冲(从太冲揉到行间),是 因为肝肾同源,肾水生肝木,肾经是肝经的母亲。由于肝经在凌晨1 点到 3 点当令,这 个时候人都在熟睡中,故在其母经肾经当令之时按揉太冲,效果一样好。 5、腹部按摩 肝纤维化肝硬化 保健按摩法:按摩部位:主要按摩右侧胸胁部。 按摩方法:右手抬起,肘关节屈曲,手掌尽量上提,以手掌根部着力于腋下,单方向 自上而下推擦,用力要稳,由轻渐重,有一定透力,推进速度要缓慢和均匀,动作有一 定节律,反复推擦数10 次,以温热和舒适为宜。 6、背部按摩: 施术者左手按摩肝区 , 右手指同时按摩 肝胆俞。左手按摩 肾区, 右手同 时按摩肾俞、膀胱俞 ,按摩至肝肾
5、区和俞六处有热感, 全身舒服为限。每2 天按摩 1 次, 精品文档 . 共 618 次。按摩的同时 ,按中医辨证分型配服中药。惊恐伤肾型服朱砂安神丸 。肝郁气 滞型服舒肝合胃丸 加逍遥丸。肝肾阴虚型服 杞菊地黄丸 。 7、腿部按摩 (肝肿大、疼痛的推拿法): 1)按压足三里穴(外膝眼下三寸 , 胫骨外侧约一横指处): 以拇指或食指端部按压双 侧足三里穴。指端附着皮肤不动,由轻渐重,连续均匀地用力按压。此法能舒肝理气 , 通经止痛,强身定神。 精品文档 . 2)揉肝炎穴 :下肢膝关节屈曲外展,拇指伸直,其余四指紧握踝部助力,拇指指腹 于内踝上 2 寸之“ 肝炎穴 ”处进行圆形揉动。此法可疏经络,
6、补虚泻实,行气止痛。 8、手掌按摩 :按摩食指底部的肝部(见下图): 精品文档 . 9、足部按摩 : 每天热水泡脚(也可用足疗盆)后,按压足部肝脏反射区(见下图): 10、按摩耳部 :按摩在耳部穴位图 耳中和耳廓 对应的肝区(见下图)。 精品文档 . 精品文档 . 精品文档 . 足厥阴肝经 (一)经脉循行 灵枢经脉篇载: 肝足厥阴之脉,起于大指丛毛之际,上循足跗上廉,去内踝一寸,上踝八寸, 交出太阴之后,上腘内廉,循股阴,入毛中,过阴器,抵小腹,挟胃,属肝络胆。上贯 膈,布胁肋,循喉咙之后,上入颃颡,连目系,上出额,与督脉会于巅。 其支者,从目系下颊里,环唇内。 其支者,复从肝别贯膈,上注肺。
7、 由此可知:本经与肝、胆、肺、胃以及阴器、胁肋、喉咙、目系、口唇等有联 系。 精品文档 . 1. 解词 丛毛:拇指背面长毛处,又称聚毛、三毛。 股阴:大腿内侧。 颃颡:指鼻咽部。 颊里:口腔内颊部黏膜部分。 2. 分析:本经由一条主脉和两条支脉组成。 主脉: 外行线:起于大趾丛毛之际挟胃属肝络胆,为本经从下肢至腹部的有 精品文档 . 穴通路 说明:肝与胆的属络关系; 本经与脾经 (三阴交、 冲门、府舍)、任脉(曲 骨、中级、关元)发生交会。并与胃有密切的联系。 内行线:“上贯膈,与督脉会于巅”。 说明:本经在胁肋、 鼻咽部、目、额部、头顶部的循行。本经与目的联系, 形成了“肝开窍于目的理论依据
8、。本经与督脉(百会穴)发生交会。 支脉:目系支脉:其支者,从目系,下颊里,环唇内。 说明:本经在口腔颊部及唇内的循行分布。 肝部支脉:“复从肝,别贯膈,上注肺” (二)主治病候: 脏腑病候胁肋胀满、疼痛,胸脘满闷,呕逆,疝气,小便不利等。 经脉病候头痛,眩晕,视物模湖等。巅顶痛,下肢痿痹。 其他 前阴病 小便不利,遗尿,淋证,早泄,遗精,月经过多,阴茎痛,阴痒 等。 (三)主治概要: 阴经腧穴以治疗脏腑病为主,本经腧穴主治肝病,妇科病,前阴病及经脉循行 所过部位的病症。(主治肝脏病及与肝关系密切的胆、肾、心、脾、肺等脏病) (四)常用腧穴: 本经腧穴 14 个,常用穴位如下: 精品文档 . 大
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