1、青少年减肥合同协议书甲方（青少年监护人）：乙方（减肥服务提供方）：鉴于甲方希望帮助青少年达到健康减肥的目的，乙方具备专业的减肥服务能力和经验，双方经友好协商，依据中华人民共和国民法典等相关法律法规，就青少年在乙方处接受减肥服务事宜达成如下协议：一、服务内容及目标（一）服务内容1 .个性化饮食计划：根据青少年的年龄、身体状况、减肥目标等因素，制定详细的每日饮食安排，确保营养均衡的同时控制热量摄入。例如，规定每日早餐应包含富含蛋白质的食物（如鸡蛋、牛奶等）、适量的碳水化合物（如全麦面包等）和蔬菜水果；午餐和晚餐保证主食粗细搭配，增加蔬菜摄入量，适量摄入优质蛋白质（如瘦肉、鱼类、豆类等），减少油脂和
2、糖分的添加；严格控制每日零食的摄入量，尽量选择低糖、低脂肪的零食，如水果、坚果等。2 .科学运动指导：为青少年设计适合其身体条件和兴趣爱好的运动方案，包括有氧运动、力量训练等，并指导正确的运动姿势和方法，确保运动安全有效。比如，安排每周至少X次有氧运动，每次运动时间不少于X分钟，如跑步、跳绳、游泳等；同时，每周进行至少X次力量训练，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等，以增加肌肉量，提高基础代谢率。3 .定期身体检测：定期对青少年进行身体各项指标检测，如体重、体脂率、肌肉量、身体维度等，建立个人健康档案，并根据检测数据及时调整减肥方案。每两周进行一次全面身体检测，记录各项指标变化情况，为后续方案调整提供
3、依据。4 .心理辅导：关注青少年在减肥过程中的心理状态，提供必要的心理支持和辅导，帮助青少年树立正确的减肥观念，保持积极的心态。通过定期沟通、举办心理健康讲座等方式，缓解青少年因减肥可能产生的焦虑、自卑等负面情绪。5 .健康知识教育：向青少年传授健康的生活方式和减肥知识，提高青少年对健康饮食和运动的认知水平，培养良好的生活习惯。开展健康知识课堂，讲解食物营养成分、运动对身体的益处等知识。（二）服务目标在本协议约定的服务期限内，帮助甲方青少年实现健康减肥的目标，具体指标为：体重降低X公斤，体脂率降低X%,身体维度（腰围、臀围、大腿围等）达到相应的合理范围，同时保持身体健康，提高身体素质和运动能力
4、二、服务期限本协议服务期限自一年月日起至一年月日止。三、双方权利与义务（一）甲方权利与义务L有权了解乙方为青少年制定的减肥方案及服务进展情况。6 .对乙方提供的服务质量进行监督，如发现问题有权要求乙方及时改进。7 .在服务过程中，如青少年出现身体不适或其他异常情况，有权要求乙方提供专业的建议和指导，并及时告知甲方。8 .向乙方如实提供青少年的身体状况、饮食习惯、运动习惯、病史等相关信息，以便乙方制定准确有效的减肥方案。9 .积极配合乙方的工作，督促青少年按照乙方制定的饮食计划和运动方案执行，确保服务的顺利进行。例如，按照饮食计划准备食材，提醒青少年按时运动。10 按照本协议约定向乙方支付服务
5、费用。11 尊重乙方的专业意见和建议，不得擅自更改或终止乙方制定的减肥方案，如有特殊情况需与乙方协商一致。（二）乙方权利与义务1 .按照本协议约定收取服务费用。2 .根据甲方提供的信息以及对青少年的检测结果，自主制定个性化的减肥方案，并要求甲方和青少年配合执行。3 .在服务过程中，如发现甲方或青少年未按照约定履行义务，有权要求其改正，如拒不改正，乙方有权暂停或终止服务。4 .严格按照国家相关法律法规及行业规范，为甲方青少年提供专业、安全、有效的减肥服务。5 .安排专业的服务团队为甲方青少年提供服务，服务团队成员应具备相应的资质和经验，并定期接受培训，不断提高服务水平。例如，营养师需具备国家认可
6、的营养师资格证，健身教练需有相关专业认证。6 .对甲方提供的信息严格保密，不得泄露给任何第三方。7 .定期向甲方反馈青少年的减肥进展情况，根据青少年的身体变化及时调整减肥方案，确保服务目标的实现。每半个月向甲方提供一次减肥进展报告，内容包括体重、体脂率等指标变化，以及饮食、运动执行情况分析。8 .在服务期限内，为青少年提供必要的咨询和支持服务，解答甲方和青少年在减肥过程中遇到的问题。四、服务费用及支付方式1 .服务费用：甲方应向乙方支付的服务费用总计为人民币元整。2 .支付方式：甲方应在本协议签订之日起X个工作日内，向乙方支付服务费用的X%作为预付款，即人民币元整；在服务期限过半时，支付服务费
7、用的X%,即人民币元整；在服务期满后，经乙方确认甲方青少年达到本协议约定的减肥目标，甲方支付剩余服务费用，即人民币元整。乙方应在收到甲方每次支付的费用后，向甲方开具合法有效的发票。五、违约责任(一)甲方违约责任1 .若甲方未按照本协议约定按时支付服务费用，每逾期一日，应按照未支付金额的X%向乙方支付违约金。逾期超过X日的，乙方有权暂停服务，并要求甲方支付已产生的服务费用及违约金，同时乙方有权解除本协议。2 .若甲方擅自更改或终止乙方制定的减肥方案，导致服务无法正常进行或影响减肥效果的，甲方应承担相应的责任，乙方有权要求甲方继续按照原方案执行或调整服务费用，并要求甲方赔偿乙方因此遭受的损失。3
8、若甲方提供虚假信息，导致乙方制定的减肥方案无法达到预期效果,甲方应承担全部责任，乙方有权要求甲方按照本协议约定支付全部服务费用，并赔偿乙方因此遭受的损失。（二）乙方违约责任1 .若乙方未按照本协议约定为甲方青少年提供服务或服务质量不符合约定，乙方应按照服务费用的X%向甲方支付违约金,并采取补救措施，确保服务达到约定标准。2 .若乙方经甲方要求后仍未改进或无法达到约定标准，甲方有权解除本协议，乙方应退还甲方已支付的剩余服务费用，并赔偿甲方因此遭受的损失。3 .若乙方泄露甲方提供的信息，乙方应承担因此给甲方造成的全部损失，并向甲方支付服务费用的X%作为违约金。4 .若乙方未按照本协议约定定期向甲
9、方反馈青少年的减肥进展情况或未根据青少年的身体变化及时调整减肥方案，导致减肥效果未达到预期目标，乙方应承担相应的责任，采取措施改进服务，并根据未达到目标的程度，按照服务费用的一定比例向甲方支付违约金。具体比例为：体重未降低达到约定标准的X%以内，支付服务费用的X%；体重未降低达到约定标准的%-X%,支付服务费用的幻%；体重未降低超过约定标准的X%,支付服务费用的X%。同时，乙方应退还甲方因未达到目标而多支付的费用。六、争议解决本协议的签订、履行、解释及争议解决均适用中华人民共和国法律。双方在履行本协议过程中如发生争议，应首先通过友好协商解决；协商不成的，任何一方均有权向有管辖权的人民法院提起诉讼。七、其他条款1 .本协议自双方签字（或盖章）之日起生效，一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。2 .本协议未尽事宜，双方可另行协商并签订补充协议，补充协议与本协议具有同等法律效力。甲方（签字/盖章）：乙方（签字/盖章）：签订日期：年一月一日签订日期：年月日
