医院儿童早教中心健康处方.docx
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1、PICC置管日常生活指导健康处方1 .置管前清洁双上肢及腋下皮肤,置管后弹力绷带加压包扎2小时,如有手麻、手胀感觉及时通知护士。2 .置管当天减少置管侧肢体活动,防止穿刺点出血;第2天开始可逐渐活动,不影响日常工作和生活,可多做握拳松拳活动及轻微家务,如煮饭、洗碗、扫地,促进血液循环,避免肩关节大幅度甩手运动及手臂重体力活动。3 .置管患者需57天进行一次导管维护,如出汗较多、沐浴等因素导致贴膜褶皱、脱落等现象,请随时更换贴膜。4 .注意保护导管,衣服袖口不宜过紧,建议穿开衫衣物,可自制保护套,防止穿脱衣服时导管脱出。穿衣时先穿患侧衣袖,后穿健侧;脱衣时先脱健侧衣袖,后脱患侧。5 .可以淋浴,
2、用保鲜膜在置管部位缠绕23周作为“临时袖套”,分别确保穿刺点和导管接头距离“袖套”边缘35cm,两端用胶带固定,并在淋浴时举起置管侧手臂。6 .严禁在置管手臂进行血压测量和静脉穿刺;除了紫色导管(PowerPICC),其他PICC导管均不可用于CT或MRI检查时推注造影剂。输液时,不要向穿刺侧肢体侧卧。7 .以下情况应及时通知医护人员:感觉气短或胸痛;导管体内部分滑出体外;置管侧手臂麻木、手臂或胳膊、颈部肿胀、臂围增大2cm;敷贴松脱;输液接头脱落;体温升高;导管破损断裂;穿刺部位出现局部红肿、疼痛、有分泌物;穿刺点渗血,且按压无效;导管回血等。超重肥胖儿童健康处方0-1岁婴儿运动处方:1.每
3、天应当采用不同方式进行多次身体活动,尤其是可以和家长一起在地板上做互动游戏,多多益善;对于不能自主行动的宝宝,每天清醒时至少要保证30分钟肢体不受限制的俯卧位伸展活动。2.身体受限时间每次不超过1小时(例如坐在婴儿车、高脚椅里或缚在看护者的背上);不建议给宝宝看电子屏幕;当宝宝坐着时,鼓励家长通过阅读和讲故事的方式与宝宝一起互动。饮食处方:(1)婴儿生后应尽早开奶,推荐0到6月龄纯母乳喂养,满6个月龄后继续母乳喂养的同时,为满足婴儿需要及时添加辅食;(2)减少高脂肪或高钠加工食物的摄入;(3)保证优质蛋白质摄入,避免过量添加辅食;(4)减少和避免添加含糖食物和果汁的摄入;(5)培养健康进食习惯
4、1-2岁幼儿运动处方:1 .每天至少保证180分钟各种不同类型的身体活动,包括中等到高强度的运动,多多益善。2 .身体受限时间每次不超过1小时(例如坐在婴儿车、高脚椅里或缚在看护者的背上),或久坐时间过长;不建议给1岁左右的宝宝看电子屏幕(如看电视或视频,玩电脑游戏);对于2岁的宝宝,久坐的屏幕时间应当控制在1小时以内,越少越好。当宝宝坐着时,鼓励家长通过阅读和讲故事的方式与宝宝一起互动。饮食处方:(1)保证优质蛋白质摄入,减少高脂肪或高钠加工食物的摄入;(2)摄入限制含反式脂肪酸食物摄入;(3)增加水果和蔬菜摄入;(4)减少和避免快餐添加糖食物和果汁的摄入;(5)培养健康进食习惯,适当控制零
5、食3-4岁运动处方:1 .每天至少保证180分钟各种不同类型的身体活动,其中至少60分钟为中等到高强度的运动,多多益善。2 .身体受限时间每次不超过1小时(例如坐在婴儿车里),或久坐时间过长;久坐的屏幕时间应当控制在1小时以内,越少越好;当宝宝坐着时,鼓励家长通过阅读和讲故事的方式与宝宝一起互动。饮食处方:(1)鼓励制作杂粮饭,减少油炸食物和甜食等食物摄入;(2)减少食用快餐食品,减少在外就餐及外卖点餐;(3)增加水果和蔬菜摄入;(4)减少和避免快餐添加糖食物和果汁的摄入;(5)培养健康进食习惯,适当控制零食5-17岁儿童及青少年活动处方:1.儿童和青少年应每周平均每天至少进行60min的中到
6、高强度的运动,以有氧运动为主2.每周应有3天以上进行高强度的有氧运动以及增强肌肉和骨骼的运动。饮食处方:(1)减少食用快餐食品,减少在外就餐及外卖点餐(2)减少添加糖的食用,禁止饮酒(3)减少高脂、高钠加工食物的摄入(4)减少饱和脂肪酸的摄入(5)多吃水果和蔬菜,增加膳食纤维摄入(6)进食速度不宜过快(7)按时规律进餐,避免不吃早餐和白天不断加餐,尤其是放学后,晚饭后和睡觉前(8)三餐达到蛋白质、碳水化合物、脂肪摄入的均衡(9)避免进餐时看电视或电子产品(Io)按量做饭,避免购买大份包装食品(11)鼓励粗粮摄入,减少油炸食物和甜食等食物摄入,建议增加富含-3不饱和脂肪酸食物摄入,多喝水超重肥胖
7、儿童睡眠建议包括小睡时间在内,0-3个月婴儿每天保持14-17小时优质睡眠,4-11个月婴儿每天保持12-16小时优质睡眠,1-2岁幼儿每天保持11-14小时的优质睡眠。2-5岁每天保持10-13小时的优质睡眠,这当中可能包括一次小睡。6-12岁学龄儿童每天有9-12小时,13-17岁青少年有8-10小时的夜间睡眠。早产儿出院指导亲爱的家长:您好!恭喜您的宝宝今日出院!为了使宝宝回家后能够顺利成长!请注意以下几点:1 .坚持母乳喂养,按需哺乳。如早产儿吸吮力弱,可将母乳挤出,用奶瓶喂哺。2 .母乳不足或无法母乳喂养,可使用早产儿配方奶粉,直到体重达4.5-5公斤,之后可选择同品牌婴儿配方奶继续
8、喂养。3 .注意居室清洁,每日通风换气,室温保持在24-26。4 .每日定时测量体温,使体温维持在36.5-37.0。5 .保持皮肤清洁,如果脐带末脱落,每日用75%的医用酒精清洁脐部1-2次。6 .遵医嘱按时到医院眼科门诊随诊。7 .回家后根据孩子的情况(无呕吐、无腹胀、大便好),每2-3天增加一次奶量,每次5-10出。Q:呼吸暂停有哪些表现?由于早产宝宝呼吸中枢发育还不成熟,他的呼吸是浅表的、不规则的,有时会出现周期性呼吸暂停,持续510秒,但多无心率和皮肤颜色的改变且能自行缓解。当呼吸停止超过20秒时,宝宝就会出现青紫、心跳减速(小于100次/分)等症状。Q:出院以后,如何预防和应对早产
9、宝宝的呼吸暂停?父母要密切注意宝宝的呼吸状况。注意维持宝宝舒适的体位。宝宝平卧时,让他的头和躯干处于一条直线,颈部保持自然姿势或稍伸直以防止发生上呼吸道梗阻。喂奶后,让宝宝最好侧卧,或半卧位(头部抬高15。30o)o 保持室内适宜的温度,避免环境温度升降波动过大。同时注意监测宝宝的体温。 对胎龄较小或频繁出现呼吸暂停的宝宝,可以选择使用家庭呼吸暂停监测仪帮助监测。拍打或弹足底,他的呼吸可能就会很快恢复。如果没有很快恢复,说明宝宝可能呼吸停止的时间过长或由于奶液吸人气管引起室息,需要把宝宝的头偏向一侧,并给宝宝进行家庭人工呼吸措施并马上拔打急救电话。Q:哪些迹象表明要带宝宝去看医生?如果早产宝宝
10、出现以下异常迹象,一定要带他去看医生: 宝宝呼吸状况改变,比如呼吸急促,已超过每分钟60次,出现窒息或呻吟;鼻子和嘴唇周围或全体皮肤呈青紫色;呼吸暂停超过20秒;吸气时胸部出现凹陷。 吃奶减少,或者拒绝吃奶;频繁呕吐或大便性质异常。 活动能力变差,没有平常活泼,反应变得迟钝或不做反应。 肤色比平常苍白。 情绪变化较大,易烦躁不安。 发热或体温过低(36)。 体重下降;黄疸退而复现。如何防止宝宝“红臀”? 尿布要勤换:因长时间不换尿布,尿液对臀部皮肤引起刺激而致臀红。 便后要清洗:每次宝宝便后要用清水清洗干净臀部,防止尿液刺激引起红臀 臀部不潮湿:每次清洗完臀部或洗澡后一定要将臀部擦干,不使用粉
11、剂,因粉剂及潮湿会对皮肤引起刺激,而致红臀 选择吸水性强、柔软的尿布:因宝宝皮肤娇嫩,粗糙的尿布或吸水性不强的尿布会使局部皮肤更加潮湿,而致红臀。做到以上四点,使宝宝远离“红臀”的困扰!如何预防孩子近视?目前近视主要归类于遗传因素和环境因素两大类:一、环境因素:主要因为长时间持续近距离用眼以及不良读书习惯,长时间玩手机、看电脑等近距离使用电子产品和不良光照,所以应该让小儿加强户外活动时间,特别要注意改变目前用眼不良习惯,减少高强度、长时间、近距离的持续用眼,阅读时间的量化控制,注意2岁以下儿童应尽量避免观看电子视频产品。注意防范各种不良光信号对正常儿童眼部的刺激。二、遗传因素:单纯性近视者,遗
12、传与环境共同作用导致近视的进展。父母近视的青少年发生近视的风险明显增大,而且与父母近视的度数呈正相关。对于高度近视,尤其是病理性近视者,遗传因素的作用更为明显。因此近视的父母应该更注意让孩子避免容易发生近视的环境因素。我们需在日常生活中定期监测儿童视力,并按照医生指导意见注意用眼。(一)目前指出2岁以下儿童应用夜光灯是一个很强烈的发生近视的危险因素,而户外活动是近视的明确保护因素,故应鼓励儿童每天尽可能多的参加户外活动,同时减少近距离工作的强度。(二)儿童在成长的各个年龄都要注意用眼卫生,培养良好的用眼卫生习惯,包括正确的看书写字姿势、正确的握笔方法,做到三个“1”:眼睛距离书本1尺,身体距离
13、桌子边缘1拳,握笔时手指尖距离笔尖1寸。儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟,操作各种电子产品时间每次不宜超过20分钟,每天累计时间建议不超过1小时。2岁以下儿童尽量避免操作各种电子视频产品。眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为屏面对角线的5-7倍,屏面略低于眼高;经常到户外活动,每天不少于1小时,三岁以下儿童每天不少于2小时。(三)营养应均衡,保证充足的睡眠。如何让宝宝更好的获得进食技能?喂养问题一直是儿早门诊中家长咨询的常见困扰,宝宝吃得少、吃几口就往外吐、吞咽食物时出现干呕等等各种问题。想要解决这些问题并不难,只要了解有关进食技能发育的相关知识,宝爸宝妈们就能更好的面对这些喂养问题
14、儿童进食技能的发育是需口唇、舌、咽肌肉协调以及手-口的协调活动能力的发育。首先,孩子出生时就存在的最基本进食动作觅食反射、吸吮与吞咽。到2-5月龄转换为有意识吞咽动作。让婴儿较早感觉愉快的口腔刺激,如咬东西、吃拇指有利于以后进食固体食物和食物转换。其次是咀嚼,消化过程的口腔阶段的咀嚼动作是婴儿食物转换所必需的技能。出生后6-8月龄是训练婴儿学习咀嚼、吞咽的关键期。如错过咀嚼、吞咽行为学习的关键期,儿童将表现不成熟的咀嚼和吞咽行为,如进食固体食物时常常出现“呛”、“吐出”、“包在口中不吞”。那么接下来给家长简单的支几招:4-5月龄婴儿常常吸吮手指、抓物到口、用唇感觉物体;7月龄左右有意识训练婴
15、儿咬嚼指状食物、从杯咂水;8月龄后婴儿开始学用杯喝奶、感觉不同的食物质地;9月龄开始用勺自喂;1岁后断离奶瓶、刷牙。这些简单的小操作均有利于儿童降低口腔敏感性、口腔肌肉协调与咀嚼功能发育。还有着重强调一下,不要以乳牙萌出时间作为给婴儿进食固体食物的依据。最后,进食是一种社会性活动,社会、家庭的习惯可影响儿童对事物的喜恶。就餐时儿童与成人、同胞在一起,家庭成员进食的行为和对事物的反应可作为儿童的榜样。希望在大家庭的影响下孩子可以快速掌握进食技能,获得充足的营养,茁壮成长。关于儿童身高,您需要知道的事!儿童身材矮小和长得慢的标准是什么?有不少家长因为自己的孩子个子矮或者长得慢,找医生看病,其实他们
16、的孩子只是比周围同伴矮了一些,大多数身高在正常范围以内。大数据的调查表明,人群中的儿童的不同身高的人数是一个常态分布。多数孩子的身高是在平均值的附近,两头儿的比较少。一般我们认为矮小的标准就是身高低于人群中的第3百分位或者低于两个标准差的孩子。随着营养条件的改善,儿童身高水平也在提高,所以评价的标准也在相应的提高。矮小儿童是什么原因引起的呢?一般来说,家族性矮小大约占1/10,体质性生长发育延迟,也就是我们通常所说的“晚长”的孩子大约占l5o家族性矮小和体质性发育延迟同时存在的小孩儿矮小就更加明显,以上两种原因呢,大约占40%左右,即十个孩子当中大约有四个是因为父母矮或者青春发育晚造成的。除此
17、之外,还有一些其他的原因,包括全身性的疾病仕匕如营养不良、慢性腹泻、哮喘等)、先天性或者遗传性疾病以及内分泌疾病引起的矮小。如果是这种情况,需要引起重视。所以如果儿童矮小长得慢时,应该尽快找医生诊断治疗,才能取得一个好的效果。矮小儿童体型外观正常与否有什么意义?体型外观是否匀称,是诊断孩子是否患有诊断孩子患有是否患有什么病有重要意义。体现外观正常的矮小儿童,如果儿童的生长速度不是太慢,虽然身材矮一些,但不很明显,可能属于家族性矮小、体质性发育延迟或者小于胎龄儿,就是出生是个子小的,一般不需要治疗,如果生长速度很慢,身材又非常矮小。可能因疾病引起的应该尽早诊治。矮小儿童同时伴有智力低下是怎么回事
18、儿?儿童的身材矮小伴有智力低下的原因比较复杂,多数是先天性疾病,比如染色体疾病、先天性发育障碍综合征、先天性代谢异常和内分泌疾病等。这类病人除了矮小和智力低下外可以有其他畸形的表现,因此凡是有矮小伴智力低下的病人应该到遗传或者小儿神经科的专家去会诊。常见的疾病有21-三体、粘多糖病、甲状腺功能减低症等。这些只能对症治疗,没有特效治疗的方法矮小儿童看病需要父母在场吗?儿童看病一般需要家人陪伴,带矮小儿童看病时,最好强调父亲或母亲陪伴,因为我们需要了解孩子发病一些病史,比如说从什么时候开始表现矮小,生长速度怎么样。每年长了多少,妈妈妊娠期的一些情况。孩子出生以后的喂养状况,如果还孩子的智力状况,如
19、果孩子已经进入青春期,还要了解乳房发育,初潮,阴毛、出现喉结和遗精起始年龄等;家庭方面要了解父母的身高,青春期猛涨以及初潮年龄,父母是否离异,对孩子的关心程度,这些对儿童的矮小的遗传性因素和社会因素的分析是不可缺少的什么是家族性矮小儿童?有些儿童个子矮小,但全身内脏没有病,他们出生时体重可正常或者偏低,平时很少生病,体力活动和治理活动也都正常,虽然每年都在长高,但和同龄儿童比始终比较偏矮。父母的个子常常比较矮。孩子的身高每年增长约4厘米,或者稍微多一些,生长速度在正常范围之内。青春期发育也不早不晚,体格检查以及化验等基本上都正常,骨龄结果与实际年龄相符,这些儿童都可能是家族性矮小儿童。什么是体
20、质性生长发育延迟?体质性发育延迟延通俗来讲就是“晚长”。他们在儿童期身材矮小,青春期猛涨或性成熟时间出现比较晚,但他们最终身高是正常的。体质性发育延迟的儿童,在出生时的体重和身高正常,在生后3-6个月开始到两岁,生长速度较同龄儿慢些,因此身高较同龄儿偏低,三岁以后,生长速度基本正常,在青春期前生长速度可能又较慢,因此青春期前和同龄人比较显得更加矮小,青春期猛长的年龄,男童在16岁以后,女童在14岁以后,青春期一旦开始生长发育,生长速度加快,最终达到成人应有的高度,她们的最终身高与父母身高有关。有些父母身材矮小,生长发育也晚,他们的孩子就受到家族性身材矮小和青春期生长发育延迟的双重影响,这些儿童
21、在儿童期显得更加矮小,如按照骨龄预测,成年身高和按父母身高计算出来的子女身高比较接近。儿童为什么要进行系统体检儿童与成人不同,处于生长发育的连续过程中,尤其是0-3岁是宝宝生长发育的关键期,此时的宝宝身体和心理处于一个快速成长的阶段,因此定期体检不仅能监测宝宝的体格生长及神经心理发育情况还能早期发现一些隐匿的疾病。儿童保健包括哪些内容?测量身高,体重,头围,胸围是儿保工作的内容之一,看似简单其实不然,重要的是如何测量才能让数据更准确,医生利用这些测量数据绘制生长曲线图,这样能准确了解孩子的“生长”态势,及时发现生长偏离,也就是孩子的生长速度是否正常,营养状况是否良好,及时做出准确的判断,及早干
22、预。在孩子的整个生长发育过程中,“发育”包括哪些内容呢?发育涉及很多方面,包括神经发育及个器官的发育,其中神经发育在高危儿及早产儿中容易出现问题,医生会从孩子的反应,表情,活动,肌力,肌张力来判断,必要时会借助一些神经系统的发育测评来判断孩子的神经系统发育情况。儿保的目的是什么?儿保的目的是保护儿童身心健康和社会适应能力的发展,具体就是在儿童体格发育,心理行为发展,喂养与营养,眼睛的视力保健,口腔保健,听力保健等方面给予正确的指导与评价,并了解疾病的防治方法儿童的健康管理及生命监测的意义。宝宝爱摩擦地面、夹腿怎么办?孩子妈妈:最近我女儿总喜欢趴在地上,摩擦下面,怎么办?一、宝宝的这种行为是什么
23、这种行为称为儿童夹腿综合征,就是一些婴幼儿阶段的小宝宝,他们在日常生活中表现抚摸或者刺激自己性器官的行为,摩擦时会出现面红、眼神凝视及额头或全身出汗等现象。通常情况下,男孩子主要表现为用手去触摸自己的阴茎或俯卧在床上来回蹭,女孩子表现则因人而异,有的是在俯卧在地面或床上来回蹭,有些是夹腿。女孩发作后外阴充血,分泌物增多;男孩阴茎勃起、尿道口充血,有轻度水肿。这种行为多会随着年龄的增长而逐渐自行消失。二、出现这种行为的原因是什么?很多小宝宝都会在他们的婴幼儿阶段,表现出类似这种与性心理无关的刺激性器官行为。导致该行为的原因很复杂,可能是由于外阴环境潮湿、寄生虫或裤子太紧等刺激引起外阴局部发痒,
24、继而磨擦,在此基础上发展而成;也可能是因家庭气氛紧张、缺乏母爱等感情上得不到满足,又没有玩具可玩,通过自身刺激来寻求宣泄,从而产生夹腿动作;也可能是孩子探索自己的身体过程中,恰好碰到了生殖器,引起了反应继而好奇并且去探索;也可能仅仅是觉得好玩。但无论哪种原因,本质上就是引起了孩子的一个正常的生理反应。三、宝宝出现这种行为,爸爸妈妈要怎么办?首先,爸爸妈妈需要放松心态,不要斥责打骂孩子。如果爸爸妈妈的反应过于强烈,这样一方面会让孩子觉得自己的行为很坏,这个部位或这个感觉是错误的、是不应该的,严重的话会对以后性格、心理造成影响,另一方面可能会强化孩子这一行为的产生。如果孩子的认知能力已经能够理解社
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