智障成年人参加特奥运动后身心健康变化的研究1.doc
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1、精品论文推荐智障成年人参加特奥运动后身心健康变化的研究1章建成 1,吴雪萍 21上海体育学院学院办公室,上海(200438)2上海体育学院体育教育学院,上海(200438)E-mail:摘要:本文运用实验法,探讨了智障成年人参加特奥运动后身心健康变化的情况。研究结 果表明,通过锻炼,在一定程度上提高了智障成年人的体质水平,促进了他们心理认知水平的改善。关键词:智障成年人,特奥运动,身心健康 中图分类号:G804.81. 前言特奥运动是常年为智障人提供体育训练和体育竞赛的国际计划。它与国际奥林匹克运动 会、残奥会不同,是一项前所未有的全球运动。特奥运动旨在通过为全球 1.7 亿多名智障人 提供参
2、与特奥运动的机会,提高他们的生活质量。同时,特奥运动还将积极致力于人们对智 障人的认可,消除漠视和排斥。特奥运动的目标是为智障人提供平等机会参与社会生活,能 够让智障人意识到他们的潜力,最终让智障人积极地融入其所生活的家庭和社区,使他们成 为有益于社会并为社会所接受和尊重的人。特奥运动是一种充满活力、健康、技巧和快乐,并倍受欢迎的体验,能跨越超越国家、 政治、性别、年龄、种族、宗教的界限。奥运会所追求的“更快、更高、更强”是在挑战人类 的极限,那么特奥会所追求的则是参与者挑战他(她)的个人极限。如今特奥运动进入了中国,使智障人的体育运动引起人们的关注;由于得到政府的支持, 开始有相关部门组织智
3、障人开展特奥运动,特别是使智障成年人有机会走出家门,参加体育 运动,身心健康发展才有了可能。但是,如何对我国智障成年人进行特奥运动的指导与帮助,智障成年人参加特奥运动对 他们的身心健康会有怎样的帮助的研究还比较欠缺。因此,本研究期望通过采取有组织有指 导的方式让智障成年人参加特奥运动,探讨参加特奥运动后智障成年人的体质、心理的变化, 探索适合我国智障成年人初步参与特奥运动的练习方式,进而达到使他们逐渐融入社会的目 的。2. 研究对象与方法2.1 研究对象我国智障成年人参加特奥运动后身心健康的变化2.2 实验法2.2.1 实验对象上海市部分街道参与特奥运动的智障成年人,共 60 名,年龄在 20
4、35 岁之间。2.2.2 实验内容1本课题得到高等学校博士学科点专项科研基金项目(20050277001)的资助。-5-根据智障人群的身体形态和身体素质特点,设计了行走练习、跑步练习、跳波浪绳等绳类练习、平衡练习及球类运动。由简到繁,由易到难,循序渐进地开展了为期六个月的特奥 运动的训练。2.2.3 实验过程的质量控制 智障成年人虽然生理年龄达到了成年的标准,但是由于其智力的损伤导致了心智只能等同于一般的儿童阶段,还不能完全的自主;另外,由于人群的特殊性,需要相关的专业指导,因此,为了顺利完成本研究,进行了以下的工作。 在研究开始前,首先取得残联领导和参与实验的智障人家属的同意和支持,保证试点
5、街道的智障成年人能够完成实验任务。 在整个研究过程中,实验人员与实验点的负责人密切联系和配合,取得他们的支持,并聘请特奥运动的专家对实验人员的练习情况进行定期监督。2.2.4 测试指标我国一般人群体质监测已纳入国家的行政工作之中,而对智障人群体质监测工作并未 启动,对他们的身体形态、身体素质、心血管系统等身体机能的比较全面的研究还未阅见, 因此,本研究采用了上海市民体质测试中心的 COMBI 综合体质评估系统仪器,选择智障成 年人能够完成的测试指标。体质指标: BMI;心率;血压;肌肉力量、柔韧性、平衡能力、 灵敏性。本文的测试根据智障人的特点,选择了最具代表性的,又简单易行的几个认知指标:反
6、 应时、注意广度、图片再认。3. 结果与分析美国智障协会(AAMR)在过去历次的定义基础上,通过对智障最新研究成果的总结, 提出了一个目前为止最新的定义:“是一种以智力功能和适应性行为具有显著限制为特征的 障碍。主要表现在概念、社会和应用性的适应能力方面。障碍发生在 18 岁以前”1。智障人由于智力和适应技能受到限制,因而出现生存能力障碍,表现出特定的状态。这种 状态并非病态,而是常态,这种状态的康复不是通过看病、吃药、打针就能痊愈的概念,而要经 过有效的康复训练,使其学会或掌握一定的生活技能,帮助他们恢复或补偿功能,改善生存状 态,从而提高生活质量,增强社会参与能力。也就是说成年智障人士康复
7、训练的目标是提高生 存能力,提升生活质量,适应社会生活2。如今,人类对健康内涵的认识在不断深化。世界卫生组织(WHO) 1948 年在其组织法 序言中提出的“健康不仅为疾病或赢弱之消除,而系体格,精神与社会之完全健康状态3。” 的三维健康观,是人类在总结了近代医学成就的基础之上,对健康认识的一次飞跃性的进步。1987 年,WHO 又进一步强调了健康的概念:在精神上、身体上和社会性上保持健全的状态。3.1 智障成年人参加特奥运动后体质健康的变化体质不仅受到先天遗传因素的制约,而后天的各种因素也对其有着重要的影响,人体体 质的变化也始终处于一个动态的过程之中。体质研究历来受到党和国家领导人的重视。
8、江泽 民同志就曾指出:“体育工作很重的问题就是要增强人民体质,这是一个国家富强文明的标 志”。他还指出:“提高我们社会生产力和综合国力,最终离不开人的素质,而人的素质也离不开人的体质。”智障的产生不仅给这些人群的健康带来了极大的损伤,而且由此带来的活动能力缺乏在 某种程度上限制了他们从事体育活动,日常生活中的体力活动也大大地减少,从而使得他们 的运动器官以及与其紧密相连的人体各器官、各个系统的功能也相应下降。体能和功能的下 降又进一步限制了他们进行体育活动和参加体育活动的可能性,在这种恶性循环影响下,一 般智障人的体质及健康状况水平普遍偏低。表 1智障成年人特奥训练前后体质各指标比较指标训练前
9、训练后T 值BMI22.505.2222.314.680.526最高血压115.4518.91113.7214.690.412最低血压66.2713.4770.547.68-1.370安静脉搏91.958.0391.9011.820.027爆发力(W)430.2723.79537.8127.28-3.632*握力均值25.438.4227.138.14-2.542*体前屈(cm)0.341.611.501.32-1.068全身反应时间(秒)0.820.290.710.214.391*闭眼单脚站立(秒)14.092.2613.591.780.173仰卧起坐(次)20.099.0422.188.5
10、6-2.022*表示 P0.05,*表示 P0.01从表 1 中可见,智障成年人在训练前后总体上有所进步,在爆发力、握力均值和仰卧起 坐指标上具有显著性差异(P0.05),在全身反应时间指标上具有非常显著性差异(P0.01)。 说明经过特奥训练,在一定程度上提高了智障成年人的体质水平。本研究的结果显示,在机能指标测试中没有显著性差异,机能指标改变不显著的原因可 能是这些练习对血压和心率的效应还需要通过更长时间的坚持练习来达到,智障成年人练习 的主动性和积极性还有待进一步激发。在本研究进行实验设计时,考虑到智障成年人缺乏运动经历,很多人没有自己运动的习 惯和能力,且没有基本掌握的运动项目,因此,
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