实用的小学体育说课稿范文集锦六篇.doc

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1、实用的小学体育说课稿范文集锦六篇小学体育说课稿 篇1各位评委老师，上（下）午好！我是应聘小学体育的说课者，今天我说课的内容为蹲踞式跳远，本课为新授课，我将从以下几方面来论述本节课。一指导思想本课以体育与健康课程标准为依据，坚持健康第一的指导思想，以学生发展为中心，关注个体差异与不同需求；努力运用现代化的教学手段，促进学生的身心发展，使学生掌握运动技术的同时，为终身体育锻炼奠定良好的基础。二教材分析蹲踞式跳远是小学体育课程标准水平二、四年级田径学习内容跳类教材，是学生必须掌握的一项运动技术。对发展儿童力量、速度、灵敏、协调等身体素质具有积极地促进作用，同时也有助于学生坚强意志品质的培养。蹲踞式跳

2、远的技术动作比较复杂，共分四次课完成，本课着重学习助跑与起跳相结合的技术，教学中教师在使学生建立正确的动作表征的基础上加强练习，以求动作轻松自然。三学情分析本次授课的对象为小学四年级学生，身心处于生长发育阶段，身体素质与运动能力的发展空间很大，他们活泼好动，模仿力强，好奇心强，表现欲更强，但是自我控制能力与约束力较差，针对学生的这一特点，教师必须采用学生感兴趣的教学方法与手段，合理安排教学过程，以期学生精神饱满地投入到课堂中去。学生练习时，根据实际情况确定评价标准，以表扬激励为主。四教学目标根据新课标五个学习领域的要求结合本节课的教材以及学生的实际情况，确定教学目标如下：1.参与目标：通过创设

3、一定的教学情境激发学生的学习兴趣，使学生乐于学习，积极投入到活动中去。2.技能目标：通过学习，使大部分学生基本掌握运动技术，发展学生体能及力量、速度、灵敏、协调等身体素质3.情感目标：培养学生学习的积极性与自主性，并表现出果断、勇敢、顽强、团结协作的精神，体验成功感、增强自信心。五教学重点与难点在认真钻研教材的基础上，结合学生的实际情况，可确定本节课的教学重点为助跑轻松自然有节奏并能与起跳动作衔接自然，难点为助跑与起跳相结合的动作。六教法学法为了突破本节课的重点与难点并实现教学目标，我将采用以下教学方法：首先在教法上，我采用了：1.情境教学法：引入或创设生动具体的场景，引起学生的态度体验，激发

4、学生的情感，使学生积极地投入到学习中去。2.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确地动作概念；以娴熟优美的动作示范，有利于学生模仿并掌握正确地技术动作。3.接着采用循序渐进教学法：分解与完整练习相结合，教师创设不同的难度，让学生挑战难度、挑战自我。4.最后采用评比竞赛法：通过学生的自评、同学间互评、教师评价，为学生创造充分展示自我的舞台，以激励为主，建立科学合理的评价体系，使学生掌握技术动作的同时，提高自信心。其次，学法指导：新课程注重学生创新精神与实践能力的培养，教师指导学生自主学习、合作学习、探究学习提高学生发现并提出问题、分析问题、解决问题的能力，充分调动学习的积极性与主动性

5、学生在学习过程中本着“听、看、想、问”的学习方法，不断练习与评比，充分发挥学生的主体地位。关注学生的个体差异，指导学生不断探索更适合自己的学习方法。七教学过程为了达到本节课的教学目标，结合学生的实际情况并遵循人体生理机能活动能力的变化规律，我将从四个阶段来完成本节课的教学过程第一阶段，开始部分，时间约3分钟1.课堂常规：包括体育委员整队、清点人数，师生问好，检查学生服装，安排见习生2.向学生宣布本节课的学习内容及课的要求，这一环节教师要运用激励性的语言调动学生情绪，激发学生兴趣。第二阶段，准备部分，时间约6分钟1.热身操，在音乐的伴奏下，师生一起做热身操，充分活动各关节，防止运动损伤的发生2

6、诱导性游戏，游戏规则简单，便于学生掌握。通过游戏激发学生的兴趣，调动学生学习的积极性与主动性。我将本课所学内容的简单动作贯穿在游戏中，便于学生后面内容的学习。这样不仅达到充分热身的效果还将学生的注意力集中到课堂中来，使学生快速进入上课状态。第三阶段，基本部分，时间约23分钟1.情景导入：在教师的语言激励下，将学生带入基本部分的学习，教师见讲解边示范，使学生了解动作要领，建立动作表征；示范后初步体验动作，（集体总结出练习的方法，怎样才能更好的掌握动作）2.积极练习，掌握技能。首先进行分解练习，在教师统一指挥下，根据动作口令，逐步练习每个动作，然后两人一组练习，相互指导相互评价，教师巡场做总体指

7、导，接着进行整体练习，练习时逐渐增加运动负荷，巩固技术动作，教师将学生同质分组分为三个小组，各组根据实际情况分别练习，达到各自的目标，使不同水平的学生都能体会到成功感。同学们共同练习，共同讨论，突破本节课的教学难点。3.讲评动作，提高技能。给学生一定的时间和空间让学生展示自己的练习成果，鼓励三个小组各选一名代表分别展示，教师有针对性地逐一讲评与分析。教师讲评时多以正面引导为主。4.继续练习。学生根据教师的讲评并结合自己练习的情况分组练习，教师巡回指导，及时给予鼓励。5.乐趣游戏，巩固技能。游戏的目的是巩固所学技术，游戏后教师根据情况选出三个不同水平组积极参与练习、进步最快者作为体育小明星，鼓励

8、学生形成良好的锻炼习惯。第四阶段，结束部分，时间约5分钟1.身心放松。在音乐的伴奏下教师领做放松操，使学生的身体心理得到充分的放松2.课后小结。总结本节课的练习情况，指出练习的优点与不足，鼓励学生继续努力师生道别，归还器械八场地器材及效果预计根据本节课的设计，我将准备录音机一台，跳远场地一块预计本节课的练习密度40%左右，学生的平均心率在120130次/分，学生在教师的指导下积极参与练习，课堂气氛活跃，约有80%的学生基本掌握动作，教学效果基本达到了“汗会乐美”，基本实现教学目标。我的说课完毕，谢谢各位评委老师小学体育说课稿 篇2尊敬各位专家、评审、老师：你们好!今天我说课内容是：水平二 四年

9、级站立式起跑第一课时。一、教材分析这节课主教材站立式起跑是在水平一小学生起跑基础上，对起跑动作深入学习。为水平三、四快速跑学习打基础。主要是通过站立式起跑姿势反复练习，初步掌握站立式起跑动作方法。训练学生反应时，并能把起跑与起跑后快速跑结合起来。关于辅教材游戏抗震救灾，培养学生爱国主义民族精神，最终使学生身体健康，身心愉快。二、教学目标(1)知识目标：了解、学习站立式起跑动作要领，能按口令做出站立式起跑动作。(2)能力目标：培养学生观察、分析、模仿动作能力。(3)情感目标：乐于接受教师指导和教育，能积极参与到各种学习活动中。培养爱国主义民族精神和创新能力。三、教学重点降低重心，身体前倾四、教学

10、难点身体放松，反应迅速五、教学过程为了完成教学目标，我确立了一个宗旨，四种方法，四个阶段(1)教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体学生，人人参与体育，人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康体育精神。(2)教学方法：语言诱导法，示范讲解法，激励评价法。(3)教学环节：准备阶段，学习阶段，巩固练习阶段，放松结束阶段。1、准备阶段 进行2分钟左右队列练习,注重培养学生良好组织纪律性,改善身体形态。 教师引领热身活动：选取广播操七彩阳光中腹背运动和上、下肢一些徒手操作为准备活动。学生在教师口令下能够做到反应敏捷，动作准确。教师有针对性给予表扬。2、学习阶段 引出问题：问题设计：奥运会中长跑运动员采

11、用什么样起跑方式?还有那些比赛是用这种起跑方式?两个问题完成注意力转移。点明本课学习任务：站立式起跑。教师用富有激情语言来感染、引导学生，从各种姿势起跑过渡到学习站立式起跑方法。调动了学生求知欲望。教师示范：教师进行简明易懂讲解及正确示范。让学生对所学知识有个更加清晰概念。这样80%以上学生能够很好地解决并掌握教学重、难点。学生练习：教师完整示范之后以组为单位展示，及时对错误动作进行指导与纠正，体现师生互动。对能够准确做出站立式起跑动作同学及重难点掌握牢固同学进行评价。3、巩固练习阶段辅教材游戏，抗震救灾本游戏体现了学生团结协作克服困难勇气和坚强意志，通过游戏使学生体验体育运动中快乐。培养学生

12、爱国主义精神。4、结束部分深呼吸，放松紧张肌肉。总之，通过本节课教学，力求使每个孩子参与到学习活动中来，在快乐中学到知识。教学效果:本课练习密度预计: 35%40%;平均心律预计: 120130次/分;学生能够较好完成本课教师制定教学任务和要求。我说课到此结束，不妥之处，恳请各位专家评委给予批评指正。小学体育说课稿 篇3一、教材分析羽毛球教学是六年级的选用教材。羽毛球的技术有握拍、颠球、低手击球、高手击球等。本节课羽毛球教学六课时中的第三课时，本节课主要是复习准备姿势、握拍，学习低手击球，重点学习正手发球。通过由易到难的分解教学，徒手和持器械的练习，让学生基本掌握打羽毛球的技术。二、学习目标1

13、初步掌握正手发球的动作方法和动作名称；2.通过模仿、徒手和持器械的学习及伙伴间的合作练习，70%的学生能熟练做出正手发球的动作，30%的学生基本能做出正手发球的动作；3.发展学生上下肢力量，提高学生的灵敏度和耐力素质，培养兴趣；4.能积极地参加羽毛球活动和游戏活动，发展伙伴间良好的合作意识，培养学生团结合作奋三、重点和难中 ；三、重点和难点重点：正手击球；难点：右手击球前，前臂充分外旋，手腕尽量后伸，准确击到下落的球。四、教学和学法讲解、示范法，直观法，练习法等。五、说场地器材一片室内篮球馆，羽毛球46个，做到每人一个便于开展游戏盒练习，羽毛拍42个，人手一个为原则，铁环8个作为播种的田园。

14、杯托8个作为跑步的方向标志，便于跑成直线。六、教学流程第一部分 准备部分1.常规练习：整队、体育委员汇报人数，师生问好2.队列队形练习，原地间三面转发和跑步走，强调动作要领：抬头挺胸，要求全班同学过步伐一致，动作整齐。3.用羽毛球做抛接游戏，规定个数和由易到难的抛接游戏，激发学生学习兴趣，为接下来的教学做准备。4.徒手操活动各关节，避免接下来运动量大后的运动损伤。第二部分 基本部分1.学习正手发球是本课的重点，先复习打羽毛球的预备姿势，和握拍的正确方法，在学习正手发球的方法，仔细讲解动作过程和要领并示范。让学生先徒手模仿再实物练习，先个人自己练习，再找伙伴合作练习。在发球的基础上练习羽毛球的对

15、阵练习，提高技术的运用和对练的最终目的。为接下来的教学做好铺垫。2.游戏：“播种和收获”接力。课前布置好场地，游戏是讲清楚游戏的方法和规则，学生试做一次，指出存在的问题游戏开始。及时的判出名次。培养学生自觉遵守规则，自己当裁判，及时作出评判。提高学生的注意力和判断能力。第三部分 结束部分1.做游戏放松心情2.总结本课，指出优缺点，给予肯定3.布置课外作业：短绳200*2和仰卧起坐30*24.归还器材5.师生礼别。这一堂说课稿主要是针对六年级学生，六年级学生好表现而且思维活跃，动作反应迅速、灵活性较好，直观接受能力较强，但四肢力量相对弱些，自控能力不足，注意力及兴趣难以长时间集中在一点上，所以上

16、课内容要注意由易到难，由徒手到持器材，由个人练习到找伙伴练习等等采用多种形式，增加趣味，吸引他们的注意力，以提高学生的学习效率。小学体育说课稿 篇4一、教学创意本课教学“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作，竞争欢乐等为主题，以游戏练习为主线，结合新课改教学理念，选用“自制器材，一材多用”的教学模式，充分发挥教师的指导作用和学生的主体作用。采用多种激励的手段，促进学生的主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学，学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，在学习中渗透德育和安全教育。二、说教材1、教学内容：持轻物投准。游戏：接力跑。2、教材分析根据体育和

17、健康课程标准水平目标（二），激发学生兴趣，发展上肢力量、协调性及灵敏选择持轻物投准作为主教材，投掷地锻炼 身体的主要手段，也是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一。因此，具有很大的实用价值，也是水平（二）的重点教材之一，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目。针对四年级学生身心发展的特点，通过投掷纸飞机投准矿泉水瓶，对准打靶、打击“敌机”等活动可以发展学生的上肢力量以及学生的灵活性，协调性、和爆发力，培养学生、团结友爱、协同合作的团队精神。持轻物投准有正面和侧面两种方法，都是一些简单的自然挥臂动作，在教学中，重视发展和提高学生的判断力和动作协调性。三、说教学目标1、认知目标：通过教学让学生了解

18、投准的基本要领，提高学生参和体育活动性和主动性。2、技能目标：通过学习使学生初步掌握正确的投准的方法发展学生灵敏性，协调等身体素质及目测力、判断力。3、情感目感：通过学习充分展示自我，体验成功的喜悦，培养学生勇敢果断、协作的团队精神。四、说学情本次课的授课对象是小学四年级，小学生天性好动、好玩、好奇、活泼好动，随意性较强，为顺利完成本课的教学计划，本课采用通俗易懂，结合学生实际，以学生为主体，为学生提供展示自我的.条件和机会，让学生在宽松喜悦的学习氛围学习，对学生多表扬、多鼓励，不断进行互动，增强他们的自信心，让每一位学生都能在活动中体验成功的快乐和喜悦。五、说教法、学法1、教法：根据学生的生

19、理、心理特点，我采用了情境导入法，讲解示范法、指导法、分组练习法、游戏竞赛法等让学生在宽松喜悦的氛围中学习。2、采用小组练习法、自主学习法、合作交流法等学法调动学生积极性，让学生成为学习主体。六、说教学重点和难点教学重点：由于小学水平二的学生，随意性心理较强，投掷时手臂没有过肩而是随意将轻物投出，所以本重点是：学会肩上屈肘、背后过肩。教学难点：在练习时学生容易出现肘关节外展、动作不连贯、不协调现象。因此、本课的难点是放在动作连贯协调、快速挥臂。七、说教学程序体育课的结构是学生参和体育活动，依据人体机能活动变化的规律，注重发挥学生主体作用，把一堂课分为四个部分：情境导入、学生体会、提高展示放松和

20、恢复。（一）情境导入1、课堂常规：集合、整队、明确学习目标。2、在音乐的奏响声中，教师引导学生慢跑，使学生在快乐的气氛充分热身，把身体的各部位关节、肌肉活动开，为上课做好生理和心理准备。（二）学生体会1、折纸飞机：学生自主动手折纸飞机或相互帮助完成折纸飞机发挥学生的想象力和创造力。2、掷纸飞机：教师提出纸飞机投掷要求，让学生带着问题进行友伴分组练习，教师巡回指导纠正动作。3、通过老师语言提示，同学们想一想怎样投掷才能使飞机飞得更远。4、在练习中让学生大胆展示自我，从而达到巩固本课的动作要领，掌握重点和了解难点。（三）提高展示提高展示是本课的主体部分，也是解决“教和学”的重点，通过通过自由摆设目

21、标进行打击矿泉水瓶，瞄准打靶、打击“敌机”引导启发学生，充分发挥学生主体作用，激发学生的学习兴趣和积极性，从而提高学生的投准水平。1、分组进行打击目标。2、教师引导学生向同一个目标进行瞄准打击。3、肯定学生的表现，引导学生进行小组投准比赛：游戏、接力赛。教师引导学生进行接力赛。教师讲解示范和简要讲解比赛规则。分成四组进行比赛。师生点评，奖励优胜者。（四）身心放松1、听音乐：师生一起放松。2、小结：表扬优生，鼓励后进生。3、收回器材。场地器材：自制球50个，纸张40张，标靶4个，体操垫4张，矿泉水塑料瓶40个，录音机1台，模型飞机1个，示图一张，绳子40米。小学体育说课稿 篇5体育教学改革伴随着

22、社会的发展，涌现出一批新的模式和新的手段方法。方式方法的转变不同，但大家要实现的目标是一致的，那就是让每一个学生真正的享受到体育运动带来的快乐。本人结合在快乐篮球一课中的教学，投石问路，说说个人在体育教育教学中尝试运用的一些教学策略，以及教学中所带来的启发与思考。本次说课共分为四个方面。即说思想、说目标、说学情、说教法。一、说思想本课教学以新的“体育课程标准为教育指导思想。根据五年级学生的知识结构、技能水平和认知能力，从体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课，选择了普及性强及学生喜爱的体育运动项目篮球为教学内容。以唤起学生的参与意识为切入口，通过运球运动技能的学习，为日后提高学生的篮球运动水

23、平和综合实践能力打下基础，形成合作探究的学习氛围，培养学生的团队精神和集体荣誉感。二、说目标1.认知目标：初步掌握球性练习方法和运球技术。2.技能目标：发展学生上、下肢的力量和身体的灵敏协调性。3.情感目标：培养学生与他人合作的团队精神以及克服困难的良好品质。本节课采用情景教学模式，以游戏贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛围中掌握知识，达到玩中学，学中玩，完成教学目标。充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位。所有的教学内容均为教学目标而服务。三、说学情1、篮球是广大学生喜爱的一种体育运动，在篮球技术中，运球是最基本的技术之一。如果按部就班的进行运球技术的教学，有的学生会因为枯燥而降低对篮球

24、的兴趣。2、五年级学生在性格、体态方面都处在青春发育期，各方面都有了隐约的变化。因此，在体育课中要根据学生实际情况处理学生在课堂上的偶发事件。四、说教法针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，构建互动生成的课堂”的教学理念，在教学过程中，我主要采用以下几种教学方法：1.激趣教学法对于任何一门学科来说兴趣绝对是最好的教师，体育课也不例外。本课在课的导入中引入了现在学生最感兴趣、最熟悉的NBA、CBA的篮球明星（尤其是姚明，他可是学生的超级偶像），激发了学生的强烈兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。整堂课以球星为载体，让每个学生在合作中争做小球星来实现

25、自己的梦想。2.自主教学法所谓的“手不离球，球不离手”的高境界，决定于手对球性的掌控能力。为了让学生在运球的过程中，自如地控制手中的球，运球之前，我先让学生们耍球，同学们使出浑身的解数，大胆想象，耍球花样层出不穷。还不可小觑，不少学生还耍得很有专业水平。于是我在他们一番大比拼后，邀请了学生们上前亮相，不少学生毛遂自荐，上来挑战，使整个活动备受学生关注，兴趣激增。正是给了学生以自由、自主的活动和相象空间，学生的创新能力才得以这样一浪高过一浪的展现。3.启发示范教学法为什么把体育课中常见的示范教学这一内容称为是启发、示范教学？以往在教学体育新技能时，为了让学生能准确到位地掌握运动技能，常常是由教师

26、示范、讲解动作，再让学生依样画葫芦，而后通过反复练习，反复揣摩再获得新技能的。而今天这节课，学生有了先前对耍球要领的体会，对于运球过程中需要注意把握的几个事项已经能心领神会，教师如再进行有板有眼的示范，反而会引起学生的厌烦，甚至严重减弱他们刚刚沸腾的“兴趣”。在这里我试着让学生自己来说说运球要领，让学生当当老师说方法，让老师当当学生做动作。这样的教学方式，凸显了学生的主体地位，学生学起新技能来不费吹灰之力。4、团队教学体育精神：重在参与。而我更认为体育精神还能凝聚一个集体、社会乃至国家的魂。体育课与其它学科相比最突出的一个特点：能在多样的体育活动中帮助学生形成强烈的集体意识。通过组织小团队比赛

27、一方面可互相促进技能的提高，另一方面能增进学生合作精神的培养。因此团队学是体育教学中不可缺少的一部分内容。为了能更好地掌握运球技能而且能在短时间内有较明显的提高，我将全班分成4个小组，并采用他们最感兴趣的NBA队名命名小组。开展团队比赛，在小组同学的呐喊声中，每个同学更棒地运用运球技能，你追我赶，使整个比赛开展得有声有色，分享着体育带来的快乐。一节课从设计到完成教学，融入更多的是执教者对课的反思。今天我选择这样的一节课，选择这样的教法，更多缘于我个人在平时教学中的观察与发现。我们看到不少学生对篮球的兴趣是浓厚的，但是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球场马上比赛或投篮练习。而忽视球

28、基本功的练习，学生就学得不扎实，技术提高慢、不规范。正是站在这样的角度去思考认识，我设计了本课。当然从这一节课还应引出我和站在同一岗位上老师们的思考：如何从教学中发挥学生的潜能，开展学生喜欢、感兴趣而又能有效学习的体育活动，把体育教学中的规范要求真正落实，真正为学生的终身体育学习打下扎实的基础，这还将是这堂课后值得继续探讨的问题。小学体育说课稿 篇6一、教学设计意图人民的生活水平日趋提高，而社会竞争力越来越强，日趋严峻的生存就业问题已经摆在人们的面前。成人的就业问题已成为国家关注的焦点，而现在的青少年却缺少这方面的能力。因此，想通过这堂课，让学生知道团结友爱和竞争的重要性。培养学生积极进取和团

29、结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣。二、教材分析蹲距式起跑是短距离跑的一种重要起跑方式，它能使身体迅速摆脱静止状态，是学习短距离跑的重要环节，结合四年级学生活泼好动、模仿力强、喜欢游戏等特点，我采用游戏手段贯穿整个课堂，使课堂教学氛围活跃，从而达到教学目的。游戏是小学生开展有效的健身方法，其内容丰富，形式多样，深受学生的喜欢，对培养学生的团结协作及集体主义精神，遵守纪律，勇于进取，敢于创新，大胆竞争等优秀品质起到良好的作用。三、学情分析本次的教学对象是四年级学生，这一阶段的学生天真、活泼、好动，模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我，但注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教

30、学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，合理安排，注意启发诱导，鼓励学生自学、自评、互学互练。用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成竞争的习惯，不断促进学生发展。四、教学目标认知目标： 通过学习，初步了解蹲距式起跑的动作方法和游戏“火炬传递接力”的方法。技能目标： 使80%的学生初步掌握蹲距式起跑的动作方法，培养学生起跑的正确姿势，巩固起跑的技能，发展学生起跑的能力，促进下肢和内脏器官的发展。情感目标： 提高动作的协调性和发展学生奔跑能力，培养学生团结协作精神和竞争意识。五、教学重、难点重 点： 学好蹲距式起跑的技术要领。难 点： 蹲距式起跑

31、双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。六、教学设计的指导思想本课教学以新的“体育课程标准”为教育指导思想。1、 以学生为发展中心，重视学生的主体地位。从课的设计到评价的各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用，同时体现学生的主体地位，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强团结协作的意识。2、 关注个体差异和不同需求，确保每个学生都能体验成功的乐趣。由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中设计了不同的练习，使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。七、 教学方法的运用针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的实际出发，培养竞争

32、意识”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：1、情境教学：创设情境，激发学生的兴趣。2、启发教学：通过启发，引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。3、团结教学：发挥学生的主体地位。通过小团体比赛，互相促进提高，加强学生的合作精神，有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。八、教学流程本次课的主要内容：蹲距式起跑。由于动作练习比较单调、枯燥，因此，这次课我设计了多个游戏环节，它们包括“大球小球”、“掷飞机”、“比比谁最棒”、“火炬传递接力”等。开始准备部分：1、 为了把大家的精神集中到课堂上，我运用了集中注意力的游戏“大球小球”。2、 在准备活动中，为了营造

33、快乐活跃的课堂气氛，让学生在愉快的心情下进行学习，我采用游戏“掷飞机”进行热身活动，不仅激发学生学习的积极性，让学生充分展示自己，还使学生下肢的各个关节、韧带活动起来，为下面的学习做好铺垫。基本部分：第一、“比比谁最棒”(蹲距式起跑)首先，用语言引导：同学们，我们来比一比谁最棒?有谁知道刘翔在跨110米栏时用的是什么起跑方式?然后，向同学们讲解示范蹲距式起跑的动作方法：1、安装起跑器的方法：通常采用“普通式”，前起跑器安装在起跑线后一脚半(约40 45厘米)处，后起跑器距离前起跑器一脚半;前、后起跑器的支撑面与地面分别成40 45度角和70 80度角;两个起跑器的中轴线间隔约15厘米。2、蹲距

34、式起跑动作要领：包括“各就位-准备-跑”三个动作，它们的动作方法分别为：a、各就位：全身自然放松，踏上起跑器，目视前下方。b、 预备：吸气，从容抬臀略高于肩，肩部略过起跑线。c、 鸣枪起跑：两手迅速推离地面，积极登摆，上体前倾。最后，自由组合，分组练习，教师巡回指导，比比谁最棒。第二、进行游戏“火炬传递接力”。在这个游戏中，先用生动的语言介绍游戏方法：我们先把全班分成人数相等的六队，每两队相距30米相对站立，由一边三个排头先开始一起做蹲距式起跑的姿势，听老师的口令，当跑到与对面的队员相距15米时，对面的队员开始做起跑的姿势，等跑过来的同学拍他的肩，然后开始跑向对面。依次进行。在游戏中还可以变化游戏方法。结束部分：为了消除因游戏后产生的疲劳状态，我采用了“模仿动物”的放松操，在轻松的乐曲中，让学生的身心得到全面的放松。最后在简练的提问中作总结，并表扬做的好的学生。总之，整堂课在促进学生身心健康的同时让学生在学习的空间中尽情发挥，感受团结协作的集体精神，培养他们的竞争意识。从而使身体素质得到提高，技术动作得到了巩固，大大提高了课堂效率。九、场地器材：纸飞机40个，塑料瓶6个，录音机1台。