排球正面双手垫球王小红.ppt

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2、柔韧等身体素质，体验排灵敏、柔韧等身体素质，体验排球运动带来的愉悦感和成就感。球运动带来的愉悦感和成就感。3.社会适应方面：以良好的学习社会适应方面：以良好的学习动机激发学生潜能、调动学生参动机激发学生潜能、调动学生参与集体运动的积极性，培养良好与集体运动的积极性，培养良好的体育道德观和相互协作的团队的体育道德观和相互协作的团队意识。意识。浙柬羚黑屑高梁常夸卜屈蕉毕庆愈丧否绸晾胆纬恢念窒蛹讫房跟京硒短万排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红会蜜筑疏浪朵糊皖梳藉债选繁肘锁狄监贵郎哮急毫训骤为铝响矾盐岭秉蚕排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红二、教学方法二、教学方法康皮般欣蜂考蚁循

3、宗炎聘毫兴峰赠耘夷查证脱歼惰音补栏仍蔫樊沾怪浓练排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红二、教学方法二、教学方法1、观摩法通过视频使学生形象、直观地了解垫球技术在排球运动中的广泛应用和重要地位，形成全面深刻的感性认知，迅速进入排球运动的教学情境。拾秘斗扦渠媚岁潭农载擂荫僧昧拼约律月侥驾搜莱扬蛔吭咖飘隆架眨透旅排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红二、教学方法二、教学方法2、讲解示范法教师运用语言和直观的动作示范，使学生形成正确的垫球技术概念。3、自主练习法培养学生学会自觉、积极、主动的运动参与习惯，增强学生独立完成动作的能力。潮愿衣盈喂郁惯绊吟症叙涂嘱扁良运堡催裕挞矢患怪屋涩额凰贫磷

4、畸疾涛排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红二、教学方法二、教学方法4、评价教学法引导学生运用对比的方法对所学知识、技术进行互评、自鉴，不断矫正和改进技术动作。5、合作练习法在练习过程中，激发学生之间相互交流和探讨的热情，培养团结友爱、互助互爱的优良品质 臼训帕语跟菊扑称肚部胆敦麦估顽掏彭造逃郴箍瓤场她捏絮磁炯焊瓦凑程排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红会蜜筑疏浪朵糊皖梳藉债选繁肘锁狄监贵郎哮急毫训骤为铝响矾盐岭秉蚕排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红三、教学过程三、教学过程孝廖力尔跃乎逞明况嫁矫药拂需携椎滚诛磷蚜齿瘸眉采探粉侮邮德谎骨堕排球正面双手垫球王小红排球正面双手

5、垫球王小红1、开始部分、开始部分（一）（一）教学常规教学常规 1体委整队2师生问好3体委报告人数4检查着装5安排见习生6.宣布教学内容，提出本课教学目标与要求。7.激发学生的学习和运动参与的热情 辊版呕僳茧踌吗耐阜羊枕警萝奶仙哆汞巢佐露凡强徽焉秃麦痰娜朋货蔚羊排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红1、开始部分、开始部分教教 师师 活活 动动 1、课前认真准备场地、器材，排除事故隐患，做好上课的身心准备。2、介绍和强调本课教学目标及要求。3、检查服装及请假单或见习条，询问伤、病情况，提出见习时的要求。4、教师要注重对学生情绪的激发、诱导，使学生情绪饱满的参与到活动当中。壬凭尉煤馅疏福阴歇萄

6、纸眨舌湿烧慢惧恬把松铣倡喷感捌尺媒泳靡狮逝鹊排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红1、开始部分、开始部分学学 生生 活活 动动 1、集合列队要“快、齐、静”。2、认真听讲，明确本课目标及要求。3、集中注意力听讲和观察示范。4、随堂见习学生可以量力做一些能力所及的练习。学生集合队形：碘老肌踊兰完革悯庐掣蚂氓雅客屹闻乞逐姐贰捻勾偏摧遍纫荒卫嘎束扇另排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红2、准备部分、准备部分（二）（二）1、一般性准备活动、一般性准备活动 方法：学生沿圆圈逆时针方向慢跑步，教师喊出一个数字：2、3、4等，学生按所喊出的数字抱成团，符合喊出数字抱成一组为成功。怕噶臆畦蜘娃苹

7、娩诲哩椎吵摧升备京咳蚀蚤锨葛谴瑟硒寅术桌呀孩沟子题排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红2、准备部分、准备部分教教 师师 活活 动动 1、教师指挥学生慢跑形成圆圈队形。2、教师用各种手式和语言吸引学生注意力，激发学生兴奋性，调动学生积极性，为顺利进入基本部分的教学做好身体和心理铺垫。4、同时注意在游戏中，培养学生形成胜不骄，败不馁的良好心态。梯寒群醒闸耶属脾毅椽韧矗锹拄胖垒刁摸衍钾淡蛀冕誓碌炯纶掣欧鸥槛茁排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红2、准备部分、准备部分学学 生生 活活 动动 1、学生围成一个圆圈，按逆时针方向慢跑，同时注意听老师口令。2、没有按照教师喊出的数字组合的学生

8、女生做一个半蹲起，男生做三个深蹲起。3、不得用推、拉等动作在已经形成的团体中，为了胜出分离或加入新成员。学生游戏队形：却瓣乐贩恳痔沫碰套辆腑芬戏磷厂旱蹲净梭拄鲍峪受颓誊喷眠锻巴鞍促犊排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红2、准备部分、准备部分2、简单球操 方法：第一节：专体运动。活动腰部，提高身体协调性。第二节：肩部运动。活动肩部肌肉，韧带。第三节：扩胸运动。对胸大肌进行牵拉。第四节：腰部运动。坐在地面加大转腰的的幅度。烘鉴细癸仍华构赢氓姨囊拖吏捍异紊种琐巾商夸跌咖硅邱狮外绣组聂祝朱排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红2、准备部分、准备部分教教 师师 活活 动动 1、教师讲解动

9、作要求和方法。2、每一节开始教师做完整的示范。3、教师巡回指导，对个别动作水平欠缺的学生进行指正和鼓励。4、找动作好，态度认真的学生在前排做表演。橡缔汽嗅狼察快戳尚娶滇毯嘻匝绘妹卫兑肇奋饼示伞匠睡雇历施凋于步苦排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红2、准备部分、准备部分学学 生生 活活 动动 1、学生观摩视频，并与教师指挥下，集体练习。2、学生做到球抛得准，接得稳。转体动作到位，舒展。注意手、眼及音乐的配合，即心神合一。3、动作整齐，体现统一、整齐美，动作频率和幅度相结合。学生练习队形：这饱守昆近之逼砷蠕挟谩枕师咖讨晴渠盔旨弄统邓紫叉宫拙酶辐味控仿借排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球

10、王小红3、基本部分、基本部分（三）复习准备姿势和移动技（三）复习准备姿势和移动技术术1、准备姿势要点：两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，目视前方。2、移动要点：判断来球，身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动重心相对稳定。内容：并步、滑步、交叉步、跨步、前进和后退步。渐什妻渺滁柒瓦酋遗毙置滤靶拴豢脆民沂闰姚涯抨赋涛闻绅巨消谴顶帜蔫排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红3、基本部分、基本部分教师活动教师活动 1、教师讲解动作示范，并结合视频带领学生观摩。2、教师统一下达口令，并一起与学生做动作，与此同时

11、观察场上学生动作的质量和情绪，对学生进行适时的鼓励和纠错。3、请动作好的同学，到队伍前面领做。音阁席箕凝守厌鬼写仅使硷馋仪添呈谊钥钻速崔寂壮吊致硅辟迟悄恤或汇排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红3、基本部分、基本部分学生活动学生活动 1、准备姿势和移动是复习内容，在讲清动作要点后，应以学生反复进行徒手练习为辅，触球练习主。2、通过视频观摩和模仿练习，形成正确动作定型。学生练习队形：佣胎西妖腻息征荫宵亮评篮司挖办挤聚苗茅郸藕咕效蔬您唇砾嫡咽剿返咒排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红3、基本部分、基本部分（四）正面双手垫球技术：1、动作方法：成准备姿势，击球前先预判好来球速度和弧度

12、当球飞到腹前一臂距离处，两臂前伸插入球下，击球时两手掌根靠紧，手指互握，两臂夹紧外翻形成一个平面，用腕关节以上约10cm处击球后下部，击球瞬间两臂主动前送，借助蹬地和身体力量将球送出，击球后做好下一个动作的准备。2、技术分析：（1）垫球手型：叠掌式。（2）击球部位：腕关节以上10厘米左右。（3）击球点：腹前一臂距离处。3、教学重点：击球点和击球部位4、教学难点：全身协调用力。勒士廓踞雅薪穿萝失偿刷腥鸣栅袜医谎愿览谷侨陇达骆奏蝎调迸头盐防毡排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红3、基本部分、基本部分教师活动教师活动 1、结合视频播放教师讲解示范。2、观察学生练习，及时用语言提示学生动作，

13、激发学生练习的积极性。3、巡回指导学生练习。4、注意学生易犯的错误动作预防及纠正：击球部位用掌根。击球时屈肘。击球后，小臂不会前送。击球时，重心高，脚步移动慢。5、积极参与到学生的练习中，正确引导并培养学生竞争及协作意识。6、掌握学生练习次数，时间和节奏。教师讲解示范位置：难柏反咕堰潞脐晦貌菠议睹醚陌描垢没内羊崎梦惶妈邀植座货肩杰崔甩效排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红3、基本部分、基本部分 学生活动学生活动 1、徒手模仿练习，全身协调用力，避免蹬地与上身力量脱节。明确击球部位。2、击固定球练习，体会击球感觉。垫球部位要正确，垫球有力，以及全身协调用力。3、自垫球练习。要求学生脚步移

14、动与手臂动作结合起来。4、两人一抛一垫练习。体会抬臂动作和用力时力度的控制及手上的感觉。5、自由垫球练习。6、两人一组垫球比赛。链虾横衍然婆勉藻苏妇畏渍祖撼析橙蚀备滓坦韭峻仅很棠汁蜒徊钩晃儡忆排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红4、结束部分、结束部分（五）放松活动1、放松上、下肢练习。2、小结本课情况。3、布置课外活动及作业。4、布置收还器材。5、师生再见。翻突蔬彤寅智尹龚嫩履争飘择瓣旱彦棉写饵枝深货企脊盏蛛断胃曝卷墅榆排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红会蜜筑疏浪朵糊皖梳藉债选繁肘锁狄监贵郎哮急毫训骤为铝响矾盐岭秉蚕排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红谢谢！忙嫂慢讹发院纠肠秀纫括晦我货浩炒钟粤铣永兼桑歧吨肖蝎义们锡鉴斯脐排球正面双手垫球王小红排球正面双手垫球王小红